面膜是皮膚很好的護理品

無論是選擇護膚品還是做皮膚護理，都要先確定自己的皮膚類型。皮膚分為中性、干性、油性、混合性、敏感性皮膚。中性皮膚：皮膚不干不油，膚質(zhì)紅潤細膩，富有彈性，毛孔較小，對外界刺激不敏感。干性皮膚：皮膚比較干燥，膚質(zhì)白皙，毛孔細小不明顯，易產(chǎn)生細小皺紋，毛細血管淺，對外界刺激比較敏感。油性皮膚：膚色較深，毛孔粗大，皮膚油膩光亮，容易生粉刺、痤瘡，但不易起皺，對外界刺激不敏感。混合性皮膚：兼有油性和干性皮膚的特點，t字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。敏感性皮膚：皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現(xiàn)局部微紅、紅腫等過敏現(xiàn)象。只有‘對癥下藥’才能達到預(yù)期效果?！? 　　缺水≠缺油 　　秋天，各類型皮膚都處于缺水狀態(tài)，但補水方式并不相同。不要以為泛著油光的肌膚，既不緊繃又無干皺的感覺就永遠都處于飽水狀態(tài)，水分的及時補充對肌膚來說是同樣重要，也是必不可少的環(huán)節(jié)，油性肌膚應(yīng)選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品（保濕凝露、噴霧，潤膚露）。干性皮膚缺水現(xiàn)象最為明顯，肌膚容易在干燥的秋季形成細小皺紋，所以偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品會有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。 　　選化妝水 　　化妝水是用在清潔皮膚后的護膚品，它對皮膚的補水作用也是不容忽視的。您也許習(xí)慣了將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部，這是錯誤的，這樣會使化妝水中的水分及養(yǎng)分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍于臉部，使其水分和營養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中，到底該選用哪類嗎？ 　　柔軟性：補水，軟化表面。適合粗硬膚質(zhì)。 　　營養(yǎng)性：補充養(yǎng)分、水分。適合干性皮膚及衰老性肌膚。 　　潤膚性：保濕，滋潤。適合干性、中性皮膚。 　　收斂性：收縮毛孔。適用于局部出油處和油性皮膚（白天不需使用）。 　　細選面膜 　　面膜對皮膚的好處太多了，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環(huán)。有幾款補水功效的面膜，您不妨試試看！這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者：“在護膚品成分中，皮膚對水溶性成分吸收較慢，對脂溶性成分吸收較快。比如：vc、vb屬于水溶性成分；va、ve屬于脂溶性成分”。 　　★果蔬面膜 　　功效：補水、抗敏，增強血液循環(huán)。 　　細選：干性皮膚適合含油脂高的va、vc、ve植物蛋白；中性皮膚適合各類果蔬面膜；油性皮膚（暗瘡膚質(zhì)）適用含果酸、草莓、西紅柿成分的果蔬面膜；敏感皮膚適合蔬菜面膜。 　　★草本植物面膜（蘆薈） 　　功效：消炎、保濕，除皺。 　　細選：適合油性、干性皮膚及色斑膚質(zhì)。 　　★生物精華面膜（蜜脂、蜂膠） 　　蜜脂功效：補水、含維生素等微量元素，防肌膚老化。適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。 　　蜂膠功效：滋潤，補養(yǎng)。適合各種皮膚類型。 　　★蜜臘面膜 　　功效：補充水分、氧分、滋潤皮膚，淡化細小皺紋。 　　細選：適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。 　　★膠朊面膜 　　功效：補水、舒展皺紋、淡化色斑，補充皮膚的膠朊和彈力素。 　　細選：適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，痤瘡膚質(zhì)慎用。 　　★海澡面膜 　　功效：補充皮膚的水分、礦物質(zhì)及維生素，增加皮膚彈性。 　　細選：適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，敏感皮膚慎用。 　　★天然軟膜 　　功效：滋潤、補水，補充營養(yǎng)。 　　 　　飲食養(yǎng)顏 　　除了細心呵護肌膚，在日常飲食習(xí)慣上要改掉壞毛病，注意飲食調(diào)養(yǎng)。戒除煙、酒、咖啡、濃茶，宜多喝白開水、豆?jié){、牛奶等飲品。少吃煎炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物 ，也是滋潤肌膚，養(yǎng)顏的好方法。

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下面推薦幾鐘幾種可自己制作面膜：

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蜂蜜蛋黃補水面膜 　　蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營養(yǎng)，取適量蛋黃，攪拌后加入蜂蜜和杏仁油并攪拌，均勻涂抹到面部后休息10分鐘左右，然后用溫水洗凈即可。 　獼猴桃補水面膜 　　奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，同時還能有效去除皮膚暗斑，色斑，令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎后加入適量海藻粉后攪拌均勻，再將制作好的面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈。 　黃瓜眼部補水面膜 　　黃瓜眼部面膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個綠茶帶，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。 　茶葉紅糖補水面膜 　　茶葉所含的營養(yǎng)成分甚多，經(jīng)常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以面粉打底調(diào)勻敷面，15分鐘以后用濕毛巾擦凈臉部。每月涂敷一次，一個月后容顏就會變得滋潤白皙. 自制補水面膜材料： 1、南豆腐。（就是超市里賣的，白白的，軟軟的那種） 2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。） 3、少量面粉 4、純凈水 簡單吧，還很便宜。 自制補水面膜功效：補水保濕 詳細制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入適量蜂蜜。絞拌勻，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加適量的純凈水。絞拌均勻！不要太稀。 均勻涂沫到臉上，睡15分鐘。這樣更容易吸收，但千萬別睡過了，不然干掉的面膜會把水粉全吸走。 洗靜后，你會發(fā)現(xiàn)皮膚真的變得水嫩嫩的。。一星期來個一兩次，整個春天就過來了。 蜂蜜保濕面膜 　　材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸餾水100ml、抗菌劑（安息香酸鈉或硼酸）0.5g 　　器材：攪拌用的筷子或金屬湯匙、計量匙、電子秤、一個干凈的空瓶 　　做法：直接將材料混合并均勻攪拌，再倒入一個干凈的空瓶中。 　　用法：洗臉或敷面后用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。 　　適用肌膚：中干性及缺水性肌膚 　　功效：保濕、補充肌膚水分及營養(yǎng)。蜂蜜其實是一種很好的水性保濕成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以長久放置而不會壞掉。古時的埃及人就懂得運用蜂蜜來制作保養(yǎng)品，據(jù)說埃及人的900種化妝品及藥品中，有500種主要成分都是蜂蜜。他們會運用蜂蜜調(diào)合天然植物油以達到舒緩滋潤的效果。 　　貼士：由于經(jīng)水稀釋，所以這瓶保濕露最好添加抗菌劑，才能放置三個月以上的時間而不會酸敗。而且，為了使其保存時間更長，最好使用蒸餾水或者純凈水，減少細菌含量。若不喜歡添加化學(xué)成分，建議做完之后置于冰箱冷藏，并盡量在一個月之內(nèi)用完。 香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜 　　材料：香蕉半根（選擇快要爛掉的香蕉會更好）、蜂蜜1茶匙（5ml） 　　器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個 　　做法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。 　　用法：　清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10－15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。 　　適用肌膚：干燥缺水肌膚 　　功效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區(qū)常見且價廉的水果，但是它的營養(yǎng)價值相當(dāng)高，香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。這款面膜還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。 　　貼士：這款面膜可能一次無法用完，多余產(chǎn)品置于冰箱冷藏約可保存一周。如果是比較干燥的頭發(fā)，在洗發(fā)后，可將該面膜敷在微濕的頭發(fā)上5－10分鐘，再用水沖凈，作為發(fā)膜使用，會讓頭發(fā)更加亮麗有光澤。 蘋果泥蛋黃亮顏面膜 　　材料：蘋果1／4個、蛋黃一顆、面粉2茶匙 　　器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個 　　做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥）加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。 　　用法：清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10－15分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用。 　　適用肌膚：各種肌膚，特別是干性缺水性肌膚 　　功效：保濕滋潤肌膚，讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品，每天早上吃一個蘋果能預(yù)防便秘，清除腸內(nèi)累積毒素，讓肌膚更緊實有彈性。蘋果富含類黃酮素與單寧酸，能協(xié)助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；并含有維生素c、礦物質(zhì)、糖及蘋果酸，具有滋養(yǎng)、收斂、保濕的功效。蛋黃含有卵磷脂，具有鎖水滋潤肌膚的效果，當(dāng)中的維生素a還能防止皺紋產(chǎn)生， 建議成熟性肌膚可以經(jīng)常使用這款面膜讓肌膚恢復(fù)年輕細致。

作者 | 張佳星

中國人對日本制造，一直是偏愛有加。在中國人民的“幫助”下，日本著名免稅商店LAOX，在2014年轉(zhuǎn)虧為盈，結(jié)束了持續(xù)13年的營業(yè)赤字。

不過這家免稅店，早在2009年就被蘇寧云商收購了，專門為中國消費者服務(wù)。

?圖片來源：中國駐日本國大使館經(jīng)濟商務(wù)參贊處

大多數(shù)人不知道的是，這些所謂來自日本的產(chǎn)品，很多都是由中國商家自己包裝出來的功效，靠著日本生產(chǎn)的光環(huán)，專騙自己的同胞。

外用玻尿酸基本無效

玻尿酸并不是什么新的高科技產(chǎn)物，早在1934年它就已經(jīng)能被人工提取，或許你還見過它的別名：透明質(zhì)酸。

雖然歷史很長，但是早些年，它一直默默無聞。近些年之所以牛逼閃閃，與港臺明星的鼓吹有很大關(guān)系。比如骨灰級護膚達人大S說過：“女明星沒有玻尿酸會死！”

然而，這里大S指的是注射用的玻尿酸。盡管名字一樣，護膚品里的玻尿酸功能卻和它南轅北轍。

注射用玻尿酸主要是作為皮下填充劑，用來隆鼻、豐唇、除皺。注射用玻尿酸與外用玻尿酸，前者是屬于專用Ⅲ類醫(yī)療器械，后者是只是常見的護膚品原料。

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?利用注射玻尿酸來除皺、豐唇 / 視覺中國

商家當(dāng)然很清楚這其中的不同，卻在努力混淆兩者的區(qū)別，有意無意地暗示：用了我們的玻尿酸產(chǎn)品，你也可以像那些花巨額金錢打玻尿酸針的明星一樣青春永駐。

作為護膚品中最常見的保濕成分，玻尿酸具有強親水性，親和吸附的水分可達本身質(zhì)量的1000倍，同時它也是人體皮膚組織中的重要成分，真皮層中的玻尿酸，是皮膚水嫩的重要功臣。

說白了，人皮膚下自帶玻尿酸，隨著年齡的增長，玻尿酸流失，皮膚衰老。

護膚品商大張旗鼓宣傳的“玻尿酸原液”，聽上去真的很有用。但是，外用的化妝品要起作用，必須要通過表皮層才能進入真皮層。

人的表皮層最外面是致密的角質(zhì)層，分子量大于1000，然而，分子量最小的玻尿酸分子也在100000級別。

你看，你的臉真的很“厚”

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皮膚表層解剖圖 / 網(wǎng)絡(luò)

這就相當(dāng)于你手里捏著個大象，還想把它往螞蟻身上撞。你說，這能行嗎？

此外，玻尿酸的強親水性也導(dǎo)致了它難以通過皮膚屏障，只能在皮膚表面做做文章。

最終結(jié)果就是，玻尿酸在皮膚表面形成一層含水的薄膜，但無法被皮膚吸收。

保濕可以，補水是不可能的。精致的豬豬女孩們，就算你把波尿酸面膜敷到地老天荒，也不會有什么變化。

玻尿酸也不能獨立完成皮膚保濕的任務(wù)。玻尿酸雖然吸水能力強，但無法阻止水分的蒸發(fā)。

因此，一款合格的保濕產(chǎn)品，除了玻尿酸一類親水成分，還包括了阻止蒸發(fā)的封閉成分和軟化角質(zhì)的潤膚成分等等。

所謂的玻尿酸原液，只能算一種原材料，而不是成熟的保濕產(chǎn)品。除了保濕之外，對于外用的玻尿酸不要有任何的期待。

外用玻尿酸，偽科學(xué)產(chǎn)品，鑒定完畢。

膠原蛋白，歷史悠久的智商稅

膠原蛋白可謂是中國醫(yī)療史上最悠久的智商稅。從水煮驢皮的阿膠開始，膠原蛋白不斷修煉升級，推陳出新。

2000年左右，膠原蛋白粉開始出現(xiàn)在中國，2005年左右，口服的膠原蛋白飲料開始流行。國產(chǎn)風(fēng)頭過去了，現(xiàn)在開始流行進口產(chǎn)品。

所打出的旗號無非都是那一套——美容和保養(yǎng)皮膚。

膠原蛋白大量分布于皮膚組織，如果去除皮膚組織中的水分，剩下的成分中有七成都是膠原蛋白。

皮膚里的膠原蛋白，通過將水分保留在真皮層中的方式，使皮膚更加的肌膚光滑、柔軟、緊實有光澤。

?隨著日劇、韓劇的興起，還帶熱了一門職業(yè)——代購 / 視覺中國

然而，和玻尿酸一樣，吃進去的膠原蛋白，不會跑到你的皮膚里面去。

口服膠原蛋白不會被人體直接吸收，而是消化成小分子的氨基酸和多肽。

無論你吃的是進口膠原蛋白，還是大豬蹄子或者雞蛋，里面的蛋白質(zhì)，最終都會變成同一個世界，同一個夢想。

而氨基酸合成蛋白質(zhì)的機制是由人體自主調(diào)節(jié)的，氨基酸不問出處，因此，你吃進去的膠原蛋白，可能會變成任何一種蛋白質(zhì)。

emmm，那至少還可以補充蛋白質(zhì)??！可惜，口服膠原蛋白含有的主要是非必需氨基酸，缺乏人體必需的色氨酸，作為一種蛋白質(zhì)來源，營養(yǎng)價值不高，性價比很低，如果是進口貨，那性價比就更低了。燒錢，卻無卵用。

口服膠原蛋白，偽科學(xué)產(chǎn)品，鑒定完畢。

任何生發(fā)水都救不了發(fā)際線

你對自己發(fā)量的焦慮，可能是來源于眾多自媒體同僚們對于90后們發(fā)際線的關(guān)心，也可能來源于浴室瓷磚上那一堆頭發(fā)，總之你迫切需要有一款產(chǎn)品來拯救你的發(fā)際線。

隔壁工位程序員大哥含淚拿起隱藏在電腦后的柳屋生發(fā)水，對你說，這個產(chǎn)品，來自日本，安全，放心。

果然，不同于只會DuangDuangDuang的中華土味防脫洗發(fā)水，來自霓虹國的它，色澤清透，香味宜人，包裝精美，真是完全符合都市麗人的形象呢。

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傳承500年也拯救不了發(fā)量的生發(fā)水 / 網(wǎng)絡(luò)

然而，如果真的有用，為何程序猿大哥的頭頂，還是一片荒蕪的大草原？

其實，即使每天都能在自己枕頭上、在浴室的地板上發(fā)現(xiàn)自己脫落的秀發(fā)，也無需太過擔(dān)心，你可能還夠不上脫發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)。

正常情況下，人的頭發(fā)也會有生理性的脫落與更新，沒有哪根頭發(fā)會陪你白頭偕老。

對于擁有10萬頭發(fā)的人類來說，每天掉個幾十根完全不需要擔(dān)心。

這是命運的安排，人類的宿命。

可你說，你不認命。從章光101到霸王防脫，再到進口的柳屋生發(fā)液，中國人民執(zhí)著于通過洗頭拯救自己的發(fā)際線。

然而，殘酷的事實是，人類對付脫發(fā)的辦法真的非常有限。目前在臨床上公認有效的防脫發(fā)/生發(fā)產(chǎn)品，只有口服的非那雄胺與外用的米諾地爾。

這兩類產(chǎn)品都需要持續(xù)使用，一旦停止使用，任何重生的頭發(fā)都會逐漸脫落。

更殘忍的是，其中，非那雄胺對女性無效，對男性則可能導(dǎo)致性功能減退；而米諾地爾對女性有效，但可能出現(xiàn)面部毛發(fā)增多的副作用……

當(dāng)然，如果你通過正規(guī)的醫(yī)療途徑求醫(yī)，遵循合理的用法用量，這些副作用相對可控。

可無良廠商可不會管你死活。2010年8月，號稱100%中草藥秘方的章光101就被查明私自添加米諾地爾，產(chǎn)品遭下架。

查詢CFDA官網(wǎng)可以知道，中國食藥監(jiān)是不認可這款產(chǎn)品的功效的。

?圖片來源：中國食品藥品監(jiān)督管理局

而像柳屋生發(fā)水公布的有效成分，包括獐牙菜屬提取物、甘草酸、延命草提取物、苦參提取物、白樺提取物和薄荷，沒有一種在臨床上被證實有生發(fā)效果。

所以，除非醫(yī)療技術(shù)有所突破，所有的生發(fā)水都只有一個命運：不是在成分上造假，就是在效果上造假。

壞消息還沒結(jié)束：即使是非那雄胺和米諾地爾，也只對輕癥患者有一定效果，如果你已經(jīng)“地中?！?，還是乖乖植發(fā)吧。

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其實，做一個光滑的鹵蛋也未必不好啊，至少，你還能點亮別人的生命之光。

日本柳屋生發(fā)水，偽科學(xué)產(chǎn)品，鑒定完畢。

在日本，酵素只是種食品

雖說“酵素”這個概念是在日本發(fā)揚光大的，但是“酵素”在日本其實是作為普通食品銷售的，不具有減肥的效果，賣的也沒有那么貴。

酵素這類食品到了中國，在商家的包裝和欺騙下，就搖身一變就成了來自日本的減肥食品。

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包裝成各種神奇效果的酵素 / 網(wǎng)絡(luò)

然而，任何上過中學(xué)化學(xué)課的人都應(yīng)該認識酵素，它其實就是“酶”的另一個譯名。

先來補個課，酶是各種生物化學(xué)反應(yīng)的催化劑，目前已知的酶有4000多種，不同的酶在特定的環(huán)境中，催化特定的生化反應(yīng)。

市面上的酵素產(chǎn)品，大多是以新鮮蔬果為原料，經(jīng)過發(fā)酵制成的功能性發(fā)酵產(chǎn)品。發(fā)酵過程中會產(chǎn)生哪些特定的酶是不可控的。

所以，誰也不知道你吃到肚子里的酵素，究竟包含了哪些酶。

酵素產(chǎn)品宣傳減肥功效最常見的口徑是“燃燒脂肪”，可惜這只是一種文字游戲。

人體消化脂肪的主要場所是小腸，最重要的催化劑是脂肪酶。一些酵素中確實含有一些脂肪酶，但是含量太低不說，而且，這些脂肪酶根本無法參與到人體對脂肪的消化中。由于缺乏保護，它們在胃中就被分解成了氨基酸和多肽。

一到肚子里就被消化掉的酶，戰(zhàn)斗力這么弱，你還能指望它做什么？

但是，酵素產(chǎn)品促進消化的作用倒不是空穴來風(fēng)，不過主要起作用的是其中的膳食纖維，可是這東西青菜、水果里多得是，何必舍近求遠呢？

記得聽媽媽的話，多吃綠色蔬菜，比啥都強。

酵素類，偽科學(xué)產(chǎn)品，鑒定完畢。

責(zé)任編輯：小蔣

參考文獻：

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[5]中國新聞網(wǎng)，浙江章光101公司相關(guān)產(chǎn)品含禁用成分受查處，2010年09月17日

[6] 皮膚科野田真史醫(yī)生.野田醫(yī)師來除草：柳屋生發(fā)水真的“生發(fā)”嗎？

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