不可以的

絕對可以。

冬蟲夏草，是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，是一種傳統(tǒng)的名貴滋補中藥材，有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。

真正的冬蟲夏草均為野生，生長在海拔3000米至5000米的高山草地灌木帶上面的雪線附近的草坡上，對自然環(huán)境要求高。夏季，蟲子卵產(chǎn)于地面，經(jīng)過一個月左右孵化變成幼蟲后鉆入潮濕松軟的土層。土里的一種霉菌侵襲了幼蟲，在幼蟲體內(nèi)生長。經(jīng)過一個冬天，到第二年春天來臨，霉菌菌絲開始生長，到夏天時長出地面，外觀象一根小草，這樣，幼蟲的軀殼與霉菌菌絲共同組成了一個完整的“冬蟲夏草”。菌孢把蟲體作為養(yǎng)料，生長迅速，蟲體一般為四至五厘米，菌孢一天之內(nèi)即可長至蟲體的長度，這時的蟲草稱為“頭草”，質(zhì)量最好；第二天菌孢長至蟲體的兩倍左右，稱為“二草”，質(zhì)量次之。因為僵化后會長出根須，所以被稱作冬蟲夏草。

　冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補中藥材，與天然人參、鹿茸并列為三大滋補品。待初夏子座出土、孢子末發(fā)散時挖取，曬至6～7 成干，隨后去除似纖維狀的附著物及雜質(zhì)，曬干或低溫干燥即得。

它藥性溫和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虛者皆宜，比其他種類的滋補品有更廣泛的藥用價值。

不過現(xiàn)在好多都是人工培植的。

冬蟲夏草又名蟲草、冬蟲草，是一種鱗翅目蝙蝠蛾科昆蟲的幼蟲被染上蟲草菌后形成的名貴中藥。 　　蟲草主產(chǎn)地在四川、云南、西藏等海拔3800～5000米的高山草甸帶上，對環(huán)境要求高。由于蟲草價格昂貴，用藥量大，供不應(yīng)求，一些不法商販便想盡一切辦法制造假蟲草來牟取暴利。因此，在購買冬蟲夏草時，要注意對其真?zhèn)蔚淖R別。 　　蟲草為麥角菌科植物，干燥的蟲草體與菌座相連而成，全長9～12厘米。真品蟲草用開水浸泡，蟲體變膨大而軟，菌座色加重成為黑褐色，蟲體和菌座緊相連，不脫落，浸液微有臭味。 　　從草形上看，真品蟲草呈條形，全體分兩個部分，即蟲體部分和菌體部分。蟲體部分形如蠶狀，長3～5厘米，直徑0．5～l厘米，表面環(huán)紋明顯，有20～30個節(jié)，近頭部環(huán)紋較密，腹部有8對足，中間4對足較明顯，質(zhì)脆易斷，斷面呈粉白色；菌體的部分實際上是蟲草菌的子實體，一般比蟲體部分長，呈棒狀，多扭曲，上部略膨大，長4～8厘米，直徑約0.3厘米，表面稍有皺紋，質(zhì)較軟，略帶腥氣，味稍苦。 　　從草色上看，真品蟲草外表土黃至棕黃色，頭部黃紅色，多數(shù)“草頭”部分顏色發(fā)黑，細(xì)長，斷面平坦，色略發(fā)黃。 　　從草味上看，真品的蟲草在密封后打開，聞起來有比較濃的腥氣味。 　　假蟲草色澤比真蟲草略黃而色澤不光亮，細(xì)看黃色帶點狀，味臭，斷面類白色有暗點并有髓腔，其他外觀完全和真蟲草相同。假蟲草用開水浸泡10分鐘后，會慢慢顯出原形，黃色開胎脫落，假菌座也開始脫落，與蟲體分開，浸液逐漸變成淺黑色，微有黏性。 常見的偽品蟲草有以下幾種： 1.地蠶：為一種植物的塊根。外形似幼蟲體，長梭形，略彎曲。長1.5～5厘米，直徑0.4～0.8厘米。表面淡黃色或灰黃色，環(huán)節(jié)明顯，有2～11個。味甜，嚼之有粘牙感。 2.徽蟲草：是另一種蛾類的幼蟲染上其他菌形成的東西。外形與蟲草相似，但較細(xì)小。蟲體長2～4厘米，直徑0.25～0.4厘米。表面深棕色或棕黑色。腹部有8對腳。質(zhì)脆易斷，斷面灰色。略帶腥氣，味稍苦。

3.　胡黃連：為一種植物的根莖。呈圓柱形，多彎曲。長3～12厘米，直徑0.3～1.1厘米，表面暗棕色或灰棕色，有環(huán)紋，還可見有多數(shù)點狀小突起，突起中心是一凹窩(根痕)。質(zhì)脆易斷，味極苦。 4.豆粉加工品：是以豆粉為原料，用特制模具壓制偽造而成的。外形與蟲草相似，但表面紋理不如蟲草細(xì)致，顯得很死板。蟲體較重，質(zhì)硬脆，斷面黃白色，有豆腥氣。 5.石膏壓制品：表面黃白色環(huán)紋疏少，腹部無腳或不明顯，質(zhì)脆而重，斷面白色，子實體圓柱形，無氣味。 6.此外，還曾發(fā)現(xiàn)在蟲體內(nèi)插入細(xì)金屬絲以增加重量的摻假冬蟲草。這種摻假蟲草用手掂量，手感較重，折斷蟲體可發(fā)現(xiàn)金屬絲。 　

男人和女人的關(guān)系，總是在床上升華的最快。再厲害的女強人，回到家里也可以是愛人懷里溫柔的小貓咪，渴望被男人征服。

能夠滿足愛人的男人也會更有自信，在工作上更容易獲得成績。

性愛，早就已經(jīng)不是什么說不出口的“丑事”，而是愛人之間誘人的小秘密。

但你真的可以滿足你的女人嗎？

咱們先看美國哈佛大學(xué)的一項研究，只有30%的女人在愛愛時發(fā)生過YD糕潮，對，沒聽錯，70%的女人從未有過高潮。

每個男人都希望能幫愛人達(dá)到糕潮，看著愛人止不住呻吟的樣子會讓男人更自信，可你知道嗎，只有女人——

眼睛微閉，嘴唇顫抖，頸部拱起、面色潮紅，身上的每一寸肌膚都把你緊緊包裹住的時候，才是女人真正的糕潮。

但是男人5分鐘就可以得到的快感，女人卻需要20分鐘以上，很多時候愛愛的不完美，并不是男人的問題，而是前戲沒有做足。

男人來了感覺翻個身就可以翻云覆雨，但愛人其實還沒有進(jìn)入狀態(tài)，久而久之，就會因為這種不和諧而發(fā)生“不好意思說”的矛盾。

其實這種矛盾是可以被解決的，接下來，小編要送你一把幫你召喚女人糕潮的鑰匙。

有了它，你們將進(jìn)入到一個前所未有的歡愉新世界，它也將成為你們性福的小秘密。

√手機操控8種快感

√是你和愛人愛愛前最誘人的前戲

√讓你的5分鐘變成30分鐘，1次變成5次

很多夫妻到中年，對愛愛已經(jīng)失去了新鮮感，但它能喚醒你們疲憊的生活，讓愛愛成為你們都期待的事兒~

那一晚，我們濕了3條床單。

?網(wǎng)友暮風(fēng)是個程序員，結(jié)婚前和愛人小悠的第一次就中標(biāo)，懷孕了，結(jié)婚辦酒席加上產(chǎn)檢，前前后后忍了15個月，等恢復(fù)好了，小悠卻對此事毫無興趣了。

暮風(fēng)因為職業(yè)的關(guān)系，明白哪里有問題就要去解決，所以嘗試性的買了喵小野，第一次用時，小悠很害羞，他悄悄去客廳，讓小悠自己試試——

結(jié)果，5分鐘后暮風(fēng)感受到了愛人前所未有的熱情，那一夜，他們濕了3條床單。那次以后，每次愛愛前，都習(xí)慣先讓小悠用它做足前戲，這已經(jīng)成為了他們夫妻床上的小秘密了。?

我用它挽回了異地戀女友。

24歲的深海剛剛工作就被外派，和女朋友薇薇異地2年，原本十分恩愛的小情侶逐漸變得冷淡，薇薇受到家庭的壓力忍不住想和深海分手，深海舍不得，決定帶上“它”回去做最后的挽留——

結(jié)果那一晚，他們互訴思念，兩人癡纏在一起從天黑一直做到天亮，無數(shù)次的一起達(dá)到糕潮的頂端，事后薇薇說再也離不開深海了。

不要覺得它會代替你，其實它恰恰是你的好幫手，在你們開始前，它能幫你做足前戲，快速的調(diào)動起女人的欲望。

▲你看，它正舔著粉紅色的舌頭！來，和愛人一起震顫吧~

如果你出差時，還可以和愛人遠(yuǎn)程操控，嘗試不一樣的愛愛↓↓

▲首先：按下毛線尾巴的開關(guān)，讓它悄悄吻上愛人的肉蕾或潛入她的通道。

▲然后：打開手機，搓捻屏幕享受不同滑動帶來的不同摩擦快感。

來了，輕柔的熱浪在你和愛人的下半身，有節(jié)奏的涌動。

愛人開始臉頰紅熱，控制不住的呼吸加快，心里的熱浪想翻滾出來，你的下身也已經(jīng)濕透，隔著屏幕散發(fā)著愛意……

▲最后，只覺得身下一熱，一顆原子彈在體內(nèi)爆破眩暈，那一刻肉體和靈魂的幸福感徹底融合。

愛愛≠ 糕潮

但喵小野=100%糕潮

而且你還可以在這些地方用——

情景一：浪漫臥室

夜深人靜時，調(diào)一個柔和的燈光，悄悄附在愛人耳邊問：做不做？

高潮的跌宕后，你會和愛人感情升華，她也會更崇拜你。

（ps小怪獸聲音比震動牙刷的還小，不是睡你枕邊，根本聽不到，有孩子在也不用擔(dān)心）

情景二：郊外散心時

旅游時，四下無人，一個曖昧的眼神就能跟愛人身體與心情一起放飛，這種刺激也更容易達(dá)到糕潮。

看著自己讓愛人滿足的樣子，這種感覺一定會讓你著迷。

情景三：愛愛時

讓喵小野引導(dǎo)愛人，對你主動和熱情，這時你只需要抱著她，在最后的一刻，同時達(dá)到巔峰，你和愛人都會對這種感覺上癮。

從此，每次的愛愛都能如此完美。

一段好的親密關(guān)系，從來不是一個人要為另一個人犧牲自我，而是兩個人，互相溫存成就彼此。

喵小野≠某寶跳蛋

“為什么她不愿意嘗試新樂趣？”

講真，女人跟男人可不同，她們不僅要好用，也要好看！網(wǎng)上那些跳蛋，拿出來就讓女人反感，還怎么開始新的嘗試？

▲而這個瞄小野好用我就不說了，外表也是萌萌噠，讓人一看就喜歡，伴侶不僅沒顧慮，搞不好還主動...咳咳~

1、安全性有保障，不會引起任何不適。

2、防水防漏電防細(xì)菌，支持全身水洗，也可用私護(hù)液進(jìn)一步消毒。

3、全身都是食用級的硅膠，跟嬰兒用品采用的是同等標(biāo)準(zhǔn)，很親膚。

4、隱私配送，高檔包裝，守護(hù)住你的小秘密

其實，沒有什么所謂的性冷淡，每個女人都渴望和愛人獲得這種性福~

只要你多對愛人用點小心思，讓她獲得從未有過的快感，你們一定會愛上這種感覺~

為了大家的xing福生活，小編用盡力氣爭取了一個限時優(yōu)惠：

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立秋后，人們常會覺得口干舌燥、老想喝水，有的還會出現(xiàn)上火癥狀。不少茶友可能喝金銀花、菊花敗火，不過，它們性質(zhì)偏寒涼，脾胃虛寒者（一吃涼東西就胃疼）和陽虛體質(zhì)者（平時怕冷）都不宜飲用。脾胃虛寒者易發(fā)腸胃病，這時可熱飲福鼎白茶，特別是陳年福鼎白茶對治療慢性腸炎有非常好的效果。福鼎白茶還能改善腸道微生物環(huán)境，具有順腸胃的功能。

白茶還是天然的美容護(hù)膚品。白茶中維生素C含量很豐富，男性常飲白茶，可以有效緩解衰老，同齡人都滿臉褶皺，頂著啤酒肚的時候，你靠一杯白茶就悄悄躲過了歲月的“殺豬刀”。

因為白茶擁有較強的抗氧化功效，很早以前就有護(hù)膚高手將喝剩下的白茶渣敷在臉上當(dāng)做面膜。除了卓越的抗氧化功效，白茶中的咖啡因能夠有效消除水腫 ，單能酸能收斂肌膚，讓松弛的膚質(zhì)變得緊致結(jié)實。

看到這，茶友的問題肯定來了，我也喜歡白茶，但是我怎么才能買到品質(zhì)好，價格實在的正宗福鼎白茶呢？ 去柜臺買？我勸您只是想想算了，中國的經(jīng)銷商模式，層層加價，到茶友手中剩的只是高價。這正是不少茶友花了大價錢卻買到品質(zhì)一般的白茶原因。究竟怎么才能買到好的福鼎白茶，品出自然健康呢？今天我就用自己的親身經(jīng)歷的事情，給大家說說。

福鼎 — 煥珍白茶 — 雯雯

大家好，我叫雯雯，出生在福建省福鼎市點頭鎮(zhèn)一個茶農(nóng)的家庭，是個土生土長的茶妹子。隨著生活品味的提高，這幾年喝白茶的茶友越來越多，經(jīng)常有茶友找雯雯咨詢：市面上一百塊左右買到的餅茶是好白茶嗎？真正的好白茶是什么樣子，多少錢一斤？剛開始喝白茶選哪種比較好？在這里就把我和家人這些年種茶制茶的經(jīng)驗寫出來，爭取讓茶友們能深入了解，不要被騙，希望將真正的福鼎白茶帶給在尋茶之路上不斷的探索的人。

我是煥珍白茶妹子—雯雯

我為自家白茶代言

用心制茶，無中間商賺取差價，

低于市場價為根本，讓利于茶友。

添加雯雯個人微信：FDBC78（長按可復(fù)制）

只要您喜歡喝茶，雯雯愿以心相交。

每一杯煥珍白茶，都必選上好材料

為了打造上等白茶園，煥珍茶園擬天然生態(tài)環(huán)境，在政府的監(jiān)管下精心打理，嚴(yán)格遵循“十不采”標(biāo)準(zhǔn)，在源頭保證了茶葉品質(zhì)。

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煥珍白茶自然生態(tài)茶園—

雯雯家茶園數(shù)十年堅持不使用農(nóng)藥、除草劑，不施化肥，只利用各種鳥類、健康的辦法來抑制蟲害，定時定量施有機肥料，保證每一株茶芽都鮮靈純凈。

傳統(tǒng)工藝制作

煥珍白茶延續(xù)的是傳統(tǒng)制茶工藝，純手工制作，不揉不捻，的特異精細(xì)方法加工而成，能夠保持茶葉原生態(tài)品質(zhì)，最大限度保留了茶葉的營養(yǎng)成分和鮮度。

白茶制法的特點是既不破壞酶的活性，又不促進(jìn)氧化作用，且保持毫香顯現(xiàn)，湯味鮮爽。

萎凋是白茶的加工靈魂，六大茶類中，萎凋時間最長的就是白茶了。而萎凋質(zhì)量的好壞，直接決定白茶成茶的品質(zhì)。

三分原料、七分工藝，好茶葉一定是出自好工藝和好生態(tài)，煥珍白茶純手工制作，使每餅白茶都有故事在里面。

我是煥珍白茶妹子—雯雯

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煥珍白茶精品賞析

從鮮葉到入口，無一不包含著茶人的辛苦

而沒有懂它的人，依然只是普通的飲用品

茶人，以一片匠心制茶

喝茶的人，以一片感恩之心去品嘗這自然的饋贈

才能成就一杯好茶，成全一片匠心

雯雯對茶友們承諾

煥珍白茶制作工藝雖然麻煩費事，但能確保白茶更香醇原始。我們的煥珍白茶沒有大成本的廣告，沒有名貴的包裝，只想讓家鄉(xiāng)的好茶被更多的愛茶之人喜歡。喜歡喝白茶的朋友，可以搜索微信號：FDBC78或者長按識別下方二維碼，可以加雯雯微信。

做好品質(zhì)是為了控制自己的欲望

只有把控好品質(zhì)才能讓自己走的更遠(yuǎn)

順豐包郵：我們承諾24小時內(nèi)發(fā)貨，確保您在最短的時間收到茶。

假一罰萬：自家茶園白茶，傳統(tǒng)手工制作，不是正宗福鼎白茶包退貨。

先試后買：收到后，您可以先拆包看茶，滿意后在確認(rèn)收貨。

以茶會友：遇見就是緣，您可以添加雯雯微信，隨時聯(lián)系，我們以茶會友。

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精選評論—

誠實的人

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半斤比我想像中的多，還贈送了幾包試飲，很滿意。價格確實不貴，味道與別的茶略有不同，喝下去很舒服，第一次買白茶就對白茶產(chǎn)生了濃厚的興趣，要謝謝雯雯呢！

雯雯回復(fù) 誠實的人：謝謝親的支持，我自家茶園做出的茶，一定要讓大家喝得舒心喝得放心。

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張成名

第一次買白茶喝，感覺清香淡雅，喜歡這個味道，看來好茶不是只有普洱、鐵觀音； 夏天到了，就喝白茶好了。

雯雯 回復(fù) 張成名：我們家的白茶也是比較適合夏天喝，口味清淡跟夏天很搭，有什么關(guān)于白茶的交流可以隨時聯(lián)系我。

勇往直前

39

收到雯雯寄給我的白茶啦~ 剛剛沏了一杯，根根倒立，煞是好看，味道又是我喜歡的那種，朋友嘗了也說不錯，謝謝雯雯啦！

雯雯 回復(fù)勇往直前：你的滿意就是我最大的動力！自家白茶，良心制茶，品質(zhì)信得過，謝謝您給我這么高的評價！

蔡小軒

10

太好了！全是尖，齒頰留香，特別好喝！還會再來的！好茶葉！

雯雯 回復(fù) 蔡小軒：親很會品呢，親選的這款白茶屬于特級的，當(dāng)然別具風(fēng)味。我們家的茶葉絕對一分錢一分貨的呢。

愛拼的寶貝

5

茶條齊整，白毫盡顯；茶湯杏黃，香氣高揚。入口甘甜，回味悠長。由于是新茶，還沒有老茶的粘稠感，所以等一下想跟雯雯再買個11年的老白茶嘗一嘗。

雯雯 回復(fù) 愛拼的寶貝：可以啊，老白茶的味道相對醇厚，也是值得一嘗的好茶呢，想要可以繼續(xù)微信溝通哦

笑看人生

2

老顧客了，心心念念的白茶終于等到了，莊重的禮盒頗感大氣，還未舍得打開品嘗，店家贈送的三小包茶，今天嘗了白茶，品相葉色極美，香氣清新馥郁，感謝店家傾心經(jīng)營這么良心的店鋪，希望繼續(xù)保持，會一直回購的！

雯雯 回復(fù) 笑看人生：謝謝親的支持哦！我也會繼續(xù)保持白茶品質(zhì)，只做良心好茶的。

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上周五在我自己的號「飼主日常」里發(fā)了最近用的比較好用的兩款洗發(fā)產(chǎn)品。大家都留言要氨基酸洗發(fā)水的盤點。

今天就在主號上盤一盤吧。

還記得幾年前我去某家投資機構(gòu)融資，聊到那段時間開始流行的氨基酸洗發(fā)水，某個投資人非常不屑：「這種不就是智商稅嗎？氨基酸是啥東西，頭發(fā)又不能吸收！」

我和他說不是氨基酸，是氨基酸表面活性劑。

然后他一臉懵逼，雖然不懂啥是表面活性劑，但是仍然在堅持重復(fù)在說氨基酸是什么東西。

我萬般無奈給他發(fā)了普普寫的氨基酸洗發(fā)水的科普。

他就只好說：「我喜歡你這種認(rèn)真的精神！」

所以，還不了解氨基酸洗發(fā)水是啥玩意兒的同學(xué)戳這里，這里是普普給你們寫的科普：

《氨基酸洗發(fā)水到底是什么？》

先說幾瓶回購過的洗發(fā)水吧。

我還是個在花心的消費者里算是比較忠心的消費者了，覺得某個東西好還是會一直回購的。

我經(jīng)常驚異于很多博主回購了N次某個東西以后還可以空瓶很多別的東西。如果看時間看容量的話，最起碼一次要用個小半瓶才能趕上這種空瓶速度啊。

有的時候我都懷疑是不是他們把產(chǎn)品都倒空了拍的空瓶，反正我實在是做不到啊。

▍科顏氏椰香

科顏氏椰香應(yīng)該是我回購次數(shù)最多的產(chǎn)品了，我已經(jīng)記不得我回購了多少次。

這個是我大學(xué)開始用的第一個氨基酸洗發(fā)水了，當(dāng)時是大S在美容大王里推薦的，我就跟風(fēng)買了。

估計很多同學(xué)的氨基酸生涯都是從這瓶開始的。半透極簡的瓶子，淡淡的椰香味，透明的啫喱。

當(dāng)時并不知道還有別的什么氨基酸洗發(fā)水，就一直回購回購再回購。

扯遠(yuǎn)了，再扯回來。

科顏氏這瓶真的是個根正苗紅的氨基酸+甜菜堿復(fù)配+沒有硅的標(biāo)桿性產(chǎn)品。這幾年新出的很多氨基酸洗發(fā)水產(chǎn)品都延續(xù)了這個骨架。

光是氨基酸表活可能清潔力會弱，在不提高刺激性的情況下用甜菜堿類的來增加清潔度。

這個配方里，最最最讓人眼前一亮的是：水楊酸！

你肯定要問了，為什么洗發(fā)水里還有水楊酸？而且你居然還眼前一亮？

因為水楊酸在去屑屆也是一名好漢，是不是沒有想到？

它的去屑原理不是像別的去屑成分一樣直接殺滅真菌，而是從加速頭皮代謝和控油的角度來給頭皮提供一個良好的環(huán)境，避免頭屑產(chǎn)生的角度來去屑的。

露得清的比較有名的去屑系列T-Sal里就是3%的水楊酸。

科顏氏這個肯定沒有那么多，但是適合頭發(fā)稍微有點油，容易有頭屑的同學(xué)用。但是如果你是超級大油頭還有頭屑，可能會覺得清潔力和去屑都不太夠。

▍植觀

植觀這個公司真的是我看著長大的。

從開始不知名，到我們做團購，現(xiàn)在成為淘寶銷量最大的氨基酸洗發(fā)水，過了3年。

創(chuàng)始人TT真的是很用心在做產(chǎn)品了，產(chǎn)品也確實不錯，價格也合理，給我們的廣告要求也不會提出虛假或者夸大宣傳的要求，良心甲方了。

每次團購我都會順手牽羊拿一瓶。

成分上也是根正苗紅的氨基酸復(fù)配，氨基酸為主，配了C14-16烯烴磺酸鈉和甜菜堿型的表活。后續(xù)配方也比較簡單，沒有加太多亂七八糟沒用的「滋養(yǎng)」成分。

槽點是細(xì)分太多，其實這些細(xì)分的意義更多是市場宣傳所迫，因為消費者教育跟不上，大部分消費者還是不知道怎么看成分，不知道怎么正確看待一個產(chǎn)品。所以只能不停細(xì)分，打中消費者自己認(rèn)為的需求點。

也替品牌們感到難過吧。

另一個槽點就是最近宣傳頻率越來越高，典型新品牌的窘境，推廣速度慢了打不過競爭對手和老品牌，推廣速度快了猛了就容易引起爭議和反感。

公司成長速度再快一點，過了這個坎兒也就好了。

▍那緋瀾

那緋瀾是Cosme前幾年大賞得獎產(chǎn)品。

之前開過一波團購，后來我自己想用，又想再開，但是等不及了，就自己又買了一次。

沒有味道，泡沫還挺好的。我當(dāng)時還是長頭發(fā)，洗完以后蓬松順滑。

因為我用的是大瓶的，真是太大一瓶，我感覺都用了半年了.... 每次看到它的時候都在想，這什么時候能用完啊蒼天。

但是用完以后鬼使神差地又買了一瓶，然后又開始了盼望趕緊用完吧的日子。

它的配方和別家的氨基酸洗發(fā)水不一樣，它家是反的。

別人是氨基酸為主，配了C14-16烯烴磺酸鈉和甜菜堿型，它是以C14-16烯烴磺酸鈉和甜菜堿型為主，配了氨基酸。

這就意味著它的清潔力是比其他氨基酸類的要強的。

所以，如果你用慣了其它氨基酸產(chǎn)品，再用它，你會覺得洗得還蠻干凈的。

如果用其他家覺得頭油洗不干凈，又怕用SLES類的刺激，可以試一試那緋瀾，溫和，還能洗干凈，清爽型的適合偏油的腦袋。

▍薇霓肌本

薇霓肌本是個針對敏感肌的美國小眾品牌。我最近在用，并且已經(jīng)回購了1次。

屬于烷基糖苷類+氨基酸類表活。

這類配方在真對敏感肌的洗面奶里使用比較多，比如說薇諾娜，德美膚霖的洗面奶都用的這個骨架。

刺激性非常小，但是清潔力并不會太好。

我喜歡它的主要原因是它的配方真是太簡單了，能最大程度上減少刺激源和過敏源。整個配方干干凈凈工工整整讓人看著心情舒暢。

推薦容易過敏的同學(xué)還有頭皮比較敏感的同學(xué)用。

毛病也是很多油頭同學(xué)覺得洗不干凈的問題。

順帶說一句它家洗面奶也不錯。

▍啟初新生特安柔泡洗發(fā)露

啟初這個牌子我就不多說了，他們家這些個嬰幼兒產(chǎn)品吧在成人屆出名的應(yīng)該就是面霜了，洗發(fā)露大家可能沒有關(guān)注。

和薇霓肌本一樣，也是烷基糖苷類+氨基酸類表活，但是比薇霓肌本還要便宜。

我要強烈推薦一下！因為簡直是太便宜了！

它可能是我看到氨基酸類洗發(fā)水里超級便宜的了，235ml才30塊錢。

相當(dāng)于1毫升才1毛2，科顏氏比他貴7倍，植觀比它貴3倍。

而且這個洗發(fā)露用的是無淚配方，比強生那個無淚配方的配方不知道好到哪里去了。

家里有寶寶的，也推薦這款給寶寶。

▍Reveur 滋潤保濕洗發(fā)水

日系的氨基酸洗發(fā)水我就用過Revenur。

「無硅」這個概念就是這家伙炒出來了，火了兩年，現(xiàn)在好像宣傳期過了，又銷聲匿跡了。我已經(jīng)很久沒有見過什么博主再推他們家。

感覺植觀像是一個升級版的Reveur，因為她倆主配方的骨架是一樣的，也是氨基酸為主，配了C14-16烯烴磺酸鈉和甜菜堿型。

但是 Reveur 加的亂七八糟的小尾巴太多了，各種植物提取物看得我頭大。

膏體太稀，起泡做的也沒有植觀好。加上是無硅氨基酸鼻祖，剛開始用氨基酸的好多人不習(xí)慣這種洗凈感，網(wǎng)上也是差評如潮。

如果再改版，加強點清潔力，起泡做的好一點，稠一點，應(yīng)該會好很多。（那就是植觀了...)

▍資生堂 D Program 敏感話題洗發(fā)水（粉）

D Program 系列就屬于業(yè)務(wù)能力強，長得又好看的。完全不像薇霓肌本這種完全不在乎自己長啥樣的。

幾個馬卡龍色的產(chǎn)品放一起就讓人看著開心。

成分和其它老派氨基酸不一樣，主成分是月桂酰兩性基乙酸鈉，溫和刺激性低，多芬，還有旁氏米粹也是用它。

配方也是非常讓人賞心悅目的整齊干凈的，非常簡單，所有成分都是低刺激性。溫和，溫和，非常溫和，無添加產(chǎn)品你值得珍惜。

問題也很明顯，一個是貴，一個是泡沫非常少！

又是油頭嫌棄洗不干凈型的產(chǎn)品。

適合不差錢、對于洗凈感要求不高，但是對于無添加和配方溫和有執(zhí)念同時嫌棄薇霓肌本長得太丑的同學(xué)。

▍Amino Mason

這是一個包裝很有網(wǎng)紅款的氣質(zhì)的洗發(fā)水。

這個牌子很奇特，說是日本的牌子，在淘寶銷量很大，但是不知道為什Google上除了它家官網(wǎng)沒有什么除了中國推廣以外的信息。

Cosme上也查無此人。

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成分還行，氨基酸加甜菜堿，但是和大多數(shù)偏向極簡配方的氨基酸洗發(fā)水不同，它加了好多好多好多保濕劑啊抗氧化啊植物提取物啊，大概加了有幾十種吧。

其實這些加的一大堆氨基酸和植物提取物都沒啥用。

之前我們說過，沖洗類的產(chǎn)品，比如說洗面奶啊，沐浴露啊，洗發(fā)水啊這些洗個幾十秒就嘩嘩被沖走了，你指望里面的功能性成分起到啥用處？

頂多是多放點保濕劑和柔潤劑起到緩沖，沖完以后留了點保濕在上面，活性成分比如說抗氧化和美白，就當(dāng)個噱頭看吧，也沒啥壞處。

瓶子好看，買個放浴室看著的裝飾作用比較大，不如買點啟初灌進(jìn)去好了，我就打算這么干了。

▍女神光環(huán) megami no wakka

megami也是最近在淘寶上賣得不錯的日系氨基酸品牌。

包裝很日式田園少女心，不是我的菜，但是似乎很多姑娘還蠻喜歡。

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主業(yè)務(wù)能力也是傳統(tǒng)的氨基酸加甜菜堿型，和上面那位一樣，加了一大堆各種保濕劑和別的亂七八糟的東西。

我沒用過，但是看評論起泡還做的不錯。

定位是少女心，除了包裝，還有氣味，花香型，就是整個比較少女了。

cosme上有個評論說自己是老阿姨，但是擋不住少女心買了這個...

注意！

氨基酸系的洗發(fā)水有個大問題就是大油頭用的話，清潔力多少會有點弱。

很多大油頭用商超的那種老派SLS，啥事兒沒有，一用氨基酸類的就開始洗不干凈，如果夏天運動量再大一點，洗頭頻率少一點，出油，頭癢，頭屑滿天飛這種情況就出現(xiàn)了，不得不乖乖用回清潔力巨強的去屑洗發(fā)水。

而太油和太干都會容易造成頭皮環(huán)境不好，滋生真菌，產(chǎn)生頭屑。

所以啊，我建議頭發(fā)油、又容易有頭屑的同學(xué)，可以氨基酸和SLES搭配著用，比如說用幾天氨基酸類的，就用一次清潔力強的。具體情況自己拿捏。

這個就是個「度」的問題，很微妙。

不要一用到自己不合適的就嘰嘰歪歪的罵產(chǎn)品渣，有點常識。

我最近發(fā)現(xiàn)了一個還很有意思的洗發(fā)產(chǎn)品，長得像香水一樣，配方很清奇，宣傳點也很清奇。

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我開始覺得這是在扯淡嗎？后來研究了一下，發(fā)現(xiàn)還真不錯。

因為這個產(chǎn)品單寫太短，放在這里又太長，我會放到我自己的號里這兩天寫，感興趣的同學(xué)可以關(guān)注我自己的個人號，都是寫一些我個人的日常，時不時放飛下自我。

掃描下面的二維碼就行啦

昨日回顧：

《怎樣穿出迷人的高級感？這5個搭配雷區(qū)千！萬！別！踩！》

大家都愛看：

《深扒300元GUCCI鞋 VS 5000元專柜正品，結(jié)果...》

《素人改造 | 不起眼實習(xí)生搖身一變辦公室最靚的仔》

頭圖插畫作者：rovoz Zhong

想看看我平時用的護(hù)膚品嗎？

贊夠5000就寫

戳這

一部最新的健康紀(jì)錄片，悄悄火爆了朋友圈。

據(jù)說傳播它的，都是25-35歲的很多年輕上班族。

沒辦法，和美麗、健康有關(guān)啊。

中國人的傳統(tǒng)“進(jìn)補”觀，比如吃些人參蟲草鱉精啊，那都是長輩的信仰。在年輕的幾代人里，其實越來越不火。

他們越來越信的，是西方的膳食補充思維。

俗一點，我們稱之為“藥丸健康生活”。

所以，身為一枚朝九晚五的80-90后上班族，你會這么補嗎——

比如為了抗衰老，保護(hù)眼睛，吃花青素；為了睡眠好，吃褪黑素；為了腸胃好，吃大麥若葉青汁粉；

怕加班猝死，吃Q10輔酶保護(hù)心臟；怕記憶力減退，深海魚油；甚至為了悄悄提高“羞羞戰(zhàn)斗力”，你讓男友長期吃類胡蘿卜素……

其他比如膠原蛋白，吃了皮膚好；軟磷脂，軟化血管；更別說N多種的維生素B群C群，各種針對治療……Sir就不數(shù)下去了。

它們都包裝得很科學(xué)，也被描述得很吸引——

什么純天然、無添加、自然得不能再自然、各種深山老林、五洋深海采集而來。

功效了得，工序又高科技，簡直是超級食品。

當(dāng)然，價格不菲。網(wǎng)上一查，幾千幾百不等（你可以說你掙得多，不覺得貴，但總比你日常貴吧）。

蛤？！難道都是假的？！

倒也不是。

但不管假不假，你可能都被忽悠了。

咱就從一個最簡單的水說起吧——

先看這瓶叫做Wetter的水。

長得是不是很深海、很炫酷。

你會買不？

一般人都不會拒絕。是啊，就算水一般，但瓶子好看也加分啊。

再告訴你，這水10塊一瓶，買不？

emm，要考慮一下。不過賣得貴總有點道理吧？來，先琢磨下產(chǎn)品說明。

人家是這樣說明自己的——

水源天然（這一條必須有）。

此外經(jīng)科學(xué)檢測，本水低卡路里、充滿電解質(zhì)、酸堿平衡，能很好保持你身體里的水分。

低熱量還保濕哦，也就是說，容易年輕美麗哦！

可能不少人此時會覺得，這里頭肯定有黑科技。

如果這10元你掏了，那恭喜你。

你得到了一瓶來自英國！

喝起來果然清爽、保濕、健康的！

……和純凈自來水差不多的，水。

這對人類健康至關(guān)重要 充滿電解質(zhì) 酸堿平衡

當(dāng)然 所有的普通自來水都是如此

拿它舉例，因為水最便宜。

幸虧知道了這個故事，你省了10塊錢。

而大家都積極傳播的這部紀(jì)錄片，可能還會幫你省更多錢。

活得輕奢、健康，攝入合理的營養(yǎng)成分……真的，你這些人生目標(biāo)一點都不貴。

這是一個專注于揭露真相的節(jié)目組做的片。

它不想拆穿什么騙局，因為不存在“嚴(yán)格意義上的騙局”。

它只想很嚴(yán)肅、嚴(yán)謹(jǐn)、嚴(yán)格地告訴你：

打著科學(xué)和健康的招牌，賣出的超級食品，最容易從追求品質(zhì)健康的小白領(lǐng)口袋里，掏出大把錢——

《健康飲食的真相》

The Truth About Healthy Eating

這部紀(jì)錄片不長，才1小時，很容易看完。

看完你知道的新知識卻很多。

主持人來自英國，她將帶你逛遍整個英國，親眼見證各種超級食品的健康實驗。

字幕來源：盜火紀(jì)錄片字幕組，下同

城市你隨便記記就好了，什么英格蘭的利物浦、蘇格蘭的鄧迪、威爾士的卡迪夫。

記不住也沒關(guān)系，反正你要知道，這位主持人跑來跑去，就為了拜訪各路營養(yǎng)學(xué)專家、博士，問一個問題的答案。

這個問題，其實你也想問很久了，只是不太好意思——

到底，什么（吃了）真的對我們好，什么是浪費錢？

從吃什么到喝什么，讓我們一樣樣來發(fā)現(xiàn)健康飲食的真相。

先說吃啥。

俗話講得好，民以食為天。

在國內(nèi)食品安全頻發(fā)的當(dāng)口，大家省這省那，也省不了在吃上的投入。

在英國，也有各種超級食品。

打著綠色、有機的概念，讓人眼花繚亂。

有機紅藜麥、預(yù)防心臟和皮膚老化的奇亞籽、可以幫助燃燒脂肪的椰子油、增強免疫系統(tǒng)的枸杞、預(yù)防癌癥的羽衣甘藍(lán)。

每一個都包裝得光鮮亮麗，五樣?xùn)|西下來，共需花費36磅（約為人民幣324元）。

接著主持人又讓一位營養(yǎng)學(xué)家出面，為她挑選了具有相似功能的五樣日常替代品：

傳統(tǒng)的珍珠大麥、廉價的亞麻籽、菜籽油、雜莓果和隨便一包綠色蔬菜。

這一堆下來，不到6磅（約為人民幣54元）。

還需要說啥嗎，六倍的價差！

但恐怕仍有很多人要說，我就是更愿意選前者。

不單因為看起來誘人，讓人更有食欲和驅(qū)動力。

更因為昂貴——

這是非常昂貴的... 這就是你首先購買它的原因

……

所有好東西都很貴

有人估計也要說了，人家是提取的，可能更“精華”吧？

來，做實驗。

在維生素C測試中，被包裝的枸杞和天然的草莓打成了平手。

從實驗我們能看出，超級食物的表現(xiàn)，顯然有點對不起它們的超級價格。

不信，再來個——

在比較“誰能更緩慢而穩(wěn)定地釋放能量”這方面，藜麥也和珍珠大麥不相上下。

還不信？

那就全都比較一遍！

椰子油pk菜籽油、羽衣甘藍(lán)pk大白菜、奇亞籽pk亞麻籽……

三項科學(xué)數(shù)據(jù)一樣樣比對，你看，連專家也找不出任何令人信服的證據(jù)，能證明超級食品比普普通通的日常替代品，對我們更好。

如果是中國人我們會說啥？

呃……枸杞的價值根本不在維C?。∵€有一些很厲害的中醫(yī)進(jìn)補功效呢，比如《神農(nóng)本草經(jīng)》說的堅筋骨、耐寒暑，輕身不老……

謝謝啊，請饒過不懂咱中醫(yī)博大的英國人。

認(rèn)真點說，盡管干枸杞和新鮮草莓相比，當(dāng)然新鮮水果的維C含量更豐富。

但至少我們能看出，這種食補的性價比，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我們想象的高。

好，來說回開頭的藥丸健康生活吧。

因為上班族寫字樓的生活太不健康，經(jīng)常久坐、加班，很少運動。

吃的是外賣，睡的是沙發(fā)。

久而久之，我們最擔(dān)心的就是，變老、早死……

從而走上了一條五光十色的啪丸仔不歸路。

我們被說服著相信，只要定期服用這些小藥丸，就可以彌補我們不健康的飲食作息所帶來的各種生命隱患——

而且最厲害的，是人家“對癥下藥”！

你說，還有哪樣不能治？

說外科的，頭痛、腰痛、頸椎痛，能治。

說內(nèi)科的，胃病、呼吸道、腎和前列腺、子宮保養(yǎng)……數(shù)不勝數(shù)。

與職業(yè)病相關(guān)的，更是重點盯防對象——無論你脫發(fā)、肥胖、失眠……所有的亞健康問題，都有對癥下藥的各類補充劑。

但吃完之后，到底效果怎樣？

為了得到更科學(xué)的答案，主持人終于拿自己做實驗。

連續(xù)兩周，她堅持服用最大允許劑量的復(fù)合維生素丸。

之后，她請來一位格拉斯哥大學(xué)的代謝醫(yī)學(xué)教授，來研究她血液中的維生素水平這兩周的變化。

結(jié)果……就是沒變化。

可以說有些東西有所增加嗎？

……

它們與您的原始結(jié)果大致相符

教授甚至略帶無奈地指出。

就算自己平時會教育其他人，可不少消費者有一種“有備無患”的養(yǎng)生心理。

事實上 有些人可能會想

“好吧 我還是會服用復(fù)合維生素”

“也許他們可以提升我的防御機制 并保護(hù)我免受疾病侵害”

真的嗎？

教授很嚴(yán)肅的說，不。

在特定情況下服用復(fù)合維生素，反而會增加風(fēng)險，甚至反而會生大??！

- 在特定情況下服用復(fù)合維生素 反而會增加（患病）風(fēng)險

- 實際傷害？

- 實際傷害 包括肺癌和皮膚癌

我了個去。

那花的錢呢，錢難道全部打水漂了嗎？

教授苦思冥想說，emm也沒有，起碼……

現(xiàn)在你排出的尿很“值錢”。

我經(jīng)常對人們說

（服用）復(fù)合維生素是一種制作昂貴尿液的方法

好，“吃什么”超級食品，我們聊完。

下面聊“喝什么”。

前面說了，普通的健康水，已經(jīng)可以為身體保濕。

但，但從保濕效果來說，確實存在比它更好的飲料（死心吧不會是奶茶）。

節(jié)目組讓四個實驗小組在1小時內(nèi)，喝完四種一升的飲料：

水、橙汁、咖啡、牛奶。

之后，對尿液進(jìn)行收集分析。

結(jié)論很快出來了。

牛奶，比水更能保持身體的水分。

當(dāng)然，牛奶喝多了，有沒有其他危害呢？

此處不展開。

這個結(jié)果也不是讓我們狂喝牛奶，還是要合理攝入合適的量。

來，繼續(xù)破除迷信。

專注“反常識”的節(jié)目組，接著開始挑戰(zhàn)我們的“重量級健康食品”——

鮮榨果（蔬）汁！

從原料到制作，果蔬汁往往都寫滿了“超健康”“純天然”。

很多人覺得這種自然飲品里，有滿滿的抗氧化劑，常喝一定能清除體內(nèi)有害物質(zhì)，還能抗癌、延緩衰老。

隨手某寶一搜，都可以感受到國民對自制果汁的熱衷。

（不害臊地說，Sir為了全家健康，確實買過一臺小貴的榨汁機……）

好了，主持人要來抽Sir了——

請來專家，繼續(xù)做實驗。

當(dāng)專家把充滿抗氧化劑的藍(lán)莓汁，放進(jìn)模仿胃部的環(huán)境時，一切看起來都很穩(wěn)定，正常。

你看 這些抗氧化劑真的很開心

但當(dāng)藍(lán)莓汁進(jìn)入到模擬腸道環(huán)境——所有食物營養(yǎng)真正被消化吸收的地方——的溶液里，它卻很快失去了活力。

它變暗了

正如你所看到的

這些組件開始分解

換句話說，這些抗氧化劑，99%都沒辦法進(jìn)入你的血液，然后見效。

有人說，也許是攝入不夠多？

好，專家繼續(xù)解釋說，如果刻意攝入大量抗氧化劑，你的身體不僅會自發(fā)排出這些外來分子，還會自動降低體內(nèi)的抗氧化劑水平，攝入的8小時后，都無法回到正?；鶞?zhǔn)線。

也就是說，喝得越多，身體抗氧化水平越低……

主持人不服，繼續(xù)追問，結(jié)果博士忍不住開了嘲諷模式：

這就跟他們要賣給你一杯熱飲

并說“這會增加你的體溫”一樣愚蠢

歸根結(jié)底。

很多超級食品的健康說明，都是建立在“誤解身體自身的調(diào)節(jié)方式”的基礎(chǔ)上。

包裝是美好的，措辭是“科學(xué)”的……但“科學(xué)”的不全面闡述，是會產(chǎn)生極大誤會的。

再往下。

片子開始得罪人了。

節(jié)目組順便揭穿了各種花式營銷灌輸給我們的錯誤概念——

比如，煎雞蛋不健康嗎？

不，它其實比炒雞蛋更健康。

因為雞蛋并不會吸收脂肪，雖然煎得滋滋作響，但只要把油瀝干，就能馬上降脂。

再比如，油汪汪的早餐就不健康嗎？

不，這個組合提供了更多蛋白質(zhì)，反而可以增加飽腹感（能持續(xù)到中午），這樣不就反而攝入少了嗎？

在減少兩餐之間的進(jìn)食的同時，還能幫助你控制全天的進(jìn)食量。

（關(guān)于本片，Sir勸你親自看一遍，因為Sir很多都想寫，但今天來不及了）

生為食物，大家都是“進(jìn)出口”貨物。

沒有誰生來高貴，身懷什么獨門功效。

吃多了可能還有害健康

所以，請不要抹殺哪些“平民食物”，對你不留名的付出。

“健康食物”也不是特指什么個體。

而是一種集體效應(yīng)：

適量飲食，均衡攝入，別計較食物身份的貴或賤。

在這個信息爆炸的時代，我們不相信食物，反而相信套路。

說真的，套路都是商業(yè)上用來針對各類用戶的。

按年齡分、按性別分、按文化水平職業(yè)收入分……

當(dāng)我們鄙視長輩隨手轉(zhuǎn)發(fā)的健康貼時。

我們自己難道一點也意識不到，我們也在隨便買下各路號稱健康的超級食品？

迷信民間偏方和迷信“科學(xué)進(jìn)補”，本質(zhì)上并無不同。

在片子最后，節(jié)目組下了一個結(jié)論，家人朋友都應(yīng)該記住：

沒有任何快速修復(fù)的神奇公式

沒有任何奇妙食物或奇跡丸

吃得好 也不需要花多少錢

只要你吃一系列日常食物 —— 水果 蔬菜 瘦肉 魚 全麥

你真的就會讓你的身體保持最佳狀態(tài)

世上沒有超級食品。

也沒有什么速效健康丸。

從今天開始，還是請你死了這條心。

祝大家吃好睡好身體好，然后久而久之你就會發(fā)現(xiàn)——

哇靠我省了很多錢！

本文圖片來自網(wǎng)絡(luò)

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編輯助理：鄧布利多金