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我也不確定，還是看看專業(yè)人士怎么說。

決明子清熱明目,潤腸通便.黃芪補(bǔ)氣補(bǔ)血，石斛滋陰清熱、潤肺養(yǎng)胃、強(qiáng)筋健骨。枸杞補(bǔ)肝腎明目。建議不要將決明子、黃芪、石斛、枸杞一起泡水喝，決明子會降低黃芪、石斛、枸杞的補(bǔ)益效果。

1.將用料分別洗凈、去核。2.烏雞宰洗凈,去臟雜、尾部,一起與豬瘦肉、生姜下瓦煲。3.加水2500毫升(約10碗量)。4.大火煮沸后改為文火煲2小時,下鹽便可。

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用料烏雞 1只石斛 15克姜 3片紅棗 6個鹽適量石斛烏雞湯的做法烏雞切塊入鍋焯水撈出備用。把烏雞塊，石斛，姜片和紅棗放進(jìn)湯煲里。加足量水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉2個小時后加鹽調(diào)味即可熄火。

前言石斛清熱解毒，滋陰益腎，明目強(qiáng)腰，花旗參抗疲勞，補(bǔ)氣。這湯味道甘甜，很好喝材料主料：烏雞肉6塊、花旗參20片、石斛10粒；輔料：姜1片花旗參石斛烏雞湯1先把花旗參，石斛，雞肉，一片姜，燉盅準(zhǔn)備好，這是一個人的份量2把烏雞放進(jìn)燒開的水里滾一下，可以去一下油和血水3把圖一所有的材料放進(jìn)燉盅4放入水5放入燉盅，水過燉盅的一半6調(diào)好時間燉2個小時7燉好很香哦，甘甘的清涼味道，很舒服，燉好后的石斛會變成直直的一條小貼士很簡單的

材料：瘦肉-----250克、蟲草花---50克、石斛-----30克、百合------20克、麥冬------10克、蜜棗------1個、鹽--------1小匙煲湯過程： 1、將瘦肉洗凈，切成塊。 2、將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈。 3、湯煲內(nèi)加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。 4、蓋上鍋蓋，開大火燒。 5、大火燒開后，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去。 6、再開小火慢慢煲1.5個小左右，關(guān)火前5分鐘加鹽，好了，享用美味養(yǎng)生的靚湯吧。

是可以的，至少可以保證無毒，但是功效、味道之類的有待斟酌！祝您幸福！

用料主料請點擊輸入圖片描述雞肉500克請點擊輸入圖片描述石斛100克輔料紅棗10克姜10克鹽5克石斛煲雞湯的做法1.雞肉洗凈備用請點擊輸入圖片描述2.石斛洗凈后切段請點擊輸入圖片描述3.準(zhǔn)備幾顆紅棗請點擊輸入圖片描述4.砂鍋中加水燒開，把雞肉放入鍋中。請點擊輸入圖片描述5.把石斛和紅棗放入鍋中，加入幾片姜。請點擊輸入圖片描述6.蓋上鍋蓋，小火煲40分鐘請點擊輸入圖片描述7.關(guān)火加鹽調(diào)味即可請點擊輸入圖片描述石斛煲雞湯成品圖請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述烹飪技巧雞肉也可以換成豬骨去煲湯，味道營養(yǎng)也很好。鹽要最后放。

你好！不，配遺魂骨,魔戰(zhàn)一起阻，加點糖僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

烏骨雞黑豆蟲草花花膠石斛可以一起煮湯，但是建議黑豆、蟲草花和石斛不要一起放，一次放其中兩種就行了?；z先泡發(fā)然后燉，一般來說泡發(fā)的時間加上燉制的時間有5個小時就夠了，但如果是膠質(zhì)比較厚的話，泡發(fā)的時間要延長一到兩個小時，燉的時間要延長一個小時。泡發(fā)要用涼開水或者溫水，不要用開水也不能放調(diào)料或者酸堿，泡發(fā)之前之后都要洗一下。泡發(fā)好了之后，如果是小花膠可以直接燉，如果花膠太大就要切成片，當(dāng)然也可以先切了再泡不過那就要專用的鍘刀了。燉的時候可以同時放枸杞和紅棗做成甜的，也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成咸的，可以一起搭配的還有銀耳和紅棗、銀耳和桂圓、銀耳和百合、百合和桂圓、百合和蓮子、紅棗和黃酒、三七和枸杞和雞肉（或者豬肉）、人參和雞肉（或者豬肉）、蟲草和枸杞和雞肉（或者豬肉）等。你可以在網(wǎng)上比如淘寶這樣的找一家名字叫大眾食補(bǔ)，這家人的花膠是在國內(nèi)外產(chǎn)地自收的原貨，性價比十分高，跟她們買花膠你可以省不少錢，她們也會教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。

蟲草花石斛湯的做法步驟 1. 將瘦肉洗凈，切成塊。 2. 將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈。 3. 湯煲內(nèi)加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。 4. 蓋上鍋蓋，開大火燒。 5. 大火燒開后，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去。 6. 再開小火慢慢煲1.5個小左右，關(guān)火前5分鐘加鹽，好了，享用美味養(yǎng)生的靚湯吧。小貼士石斛：千年以來它一直和靈芝．人參．冬蟲夏草等一樣被列為上品中藥。其昧甘淡微咸;性屬清潤．清中有補(bǔ)，補(bǔ)中有清。麥冬：性甘寒質(zhì)潤，有滋陰之功，能養(yǎng)陰生津，潤肺清心，既善于清養(yǎng)肺胃之陰，又可清心經(jīng)之熱，是一味滋清兼?zhèn)涞难a(bǔ)益良藥。蟲草花:性質(zhì)平和，不寒不燥,有增強(qiáng)免疫力的功效。

材料：瘦肉-----250克、蟲草花---50克、石斛-----30克、百合------20克、麥冬------10克、蜜棗------1個、鹽--------1小匙煲湯過程： 1、將瘦肉洗凈，切成塊。 2、將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈。 3、湯煲內(nèi)加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。 4、蓋上鍋蓋，開大火燒。 5、大火燒開后，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去。 6、再開小火慢慢煲1.5個小左右，關(guān)火前5分鐘加鹽，好了，享用美味養(yǎng)生的靚湯吧。

石斛煲雞石斛煲雞湯怎么做？麥冬石斛煲雞湯怎么做有什么功效？首先我選來看下石斛煲雞湯的做法。材料：石斛干花1克，土雞1/2只，枸杞1克，味精、食鹽適量。做法 1.將煲內(nèi)加入清水置爐上點火。 2.將洗凈的土雞剁成小塊，然后放入清水中煮沸。 3.將鍋內(nèi)血沫打盡，從煮沸的鍋中將雞塊撈起倒入煲內(nèi)，煲內(nèi)煮沸后，再次將血沫打盡，改用小火慢慢燉。 4.將石斛鮮條剪成寸節(jié)用豆?jié){機(jī)打成汁。 5.2小時后，煲內(nèi)雞塊燉爛，此時將鮮榨汁倒入煲內(nèi)，加入洗凈的石斛干花，蓋上蓋子慢慢燉30分鐘。 6.加入適量味精、食鹽，以及枸杞后，即可上桌食用。麥冬石斛煲雞湯的做法材料：麥冬10克，石斛12克，雞半只，姜1片，鹽適量做法 1.雞洗凈后斬件。 2.麥冬及石斛洗凈。 3.將雞、麥冬、石斛、姜片放入電砂煲中，加入1升水煲2小時。 4.加入適量鹽調(diào)味即可。石斛煲雞湯的功效：石斛藥用歷史悠久，藥用成分既豐富又均衡，能治療多種疾患，在臨床上多用于治療慢性咽炎、腸胃疾病、眼科疾病，血栓閉塞性疾病、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、癌癥的治療或輔助治療。特別是近年用于消除癌癥放療、化療后的副作用和恢復(fù)體能，效果十分明顯。石斛煲雞湯是道美味又養(yǎng)生的菜譜，石斛還有其他吃法嗎？下一頁我們來了解石斛煲水鴨的做法。

展開全部你好：蟲草花具有滋肺補(bǔ)腎、化痰定喘、止血的功效；石斛和麥冬在中藥里都屬于補(bǔ)陰藥，都具有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津的功效；石斛還可以清虛熱；麥冬還具有清心除煩的功效；竹絲具有清熱、化痰的功效；雞湯補(bǔ)養(yǎng)氣血；共同應(yīng)用有補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)陰生津的功效。

補(bǔ)腎壯陽是男人永恒的話題，壯陽究竟哪些藥物效果最好？傳說中的蟲草、石斛是不是有那么神奇？點擊下方視頻了解詳情。

另外，以下還有一些注意事項，可以有助于男人補(bǔ)腎壯陽。

警惕藥物傷害

日常生活總，我們難免會生病吃藥，而很多藥物對腎臟都是有影響的，對腎臟有傷害的藥物我們都要小心服用，避免傷腎功能，服用藥物的時候最好能在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。

精神調(diào)養(yǎng)

我們的精神狀態(tài)會影響到五臟健康，思傷脾，恐傷腎，恐懼心理會對我們的腎臟造成無形的傷害，導(dǎo)致身體變虛弱。因此，在精神上，我們要保持樂觀豁達(dá)的情緒，保持心情舒暢。

按摩腳心

我們的腳心有很多穴位，經(jīng)常按摩腳心能起到養(yǎng)腎補(bǔ)腎的功效，讓腎氣堅固。腳底心有個穴位叫涌泉穴，它在我們的第2、3跖趾縫直線與前足跟線三分之一的交點處，這個穴位在腎經(jīng)上，經(jīng)常摩搓，能治療腎虛。另外，每天睡前用熱水泡腳，再揉搓腳心，能增強(qiáng)我們的抵抗力，抗衰老。

多吃補(bǔ)腎的食物

飲食是養(yǎng)生不可忽視的一部分，養(yǎng)腎同樣要注意飲食，辣的、寒涼的、高鹽的食物要少吃，要多吃高維生素、低脂肪、低膽固醇的食物，比如鯽魚、綠豆、赤小豆、西瓜、冬瓜、山藥、芝麻、核桃等。

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鐵皮石斛可以與蟲草一起煲湯。材料：蟲草、鐵皮石斛、烏雞、豬肉、桂圓適量制作方法： 1、鐵皮石斛和蟲草洗凈后，加入清水煮40分鐘。 2、煮好的鐵皮石斛撈出從中間撕開（方便煮出膠質(zhì)）。 3、烏雞和豬肉放在鍋中焯水后撈出。 4、將烏雞和豬肉放入電燉鍋中，加入桂圓肉。 5、倒煮蟲草石斛和煮蟲草石斛的水，蓋蓋煲兩小時。 6、盛入碗中，直接食用即可。

石斛有很好的滋陰潤燥作用，對于肺腎陰虛的滋補(bǔ)作用不錯。至于冬蟲夏草，根據(jù)那曲冬蟲夏草原產(chǎn)地賣家--那曲巴青縣巍珍源冬蟲夏草收購公司（蟲草產(chǎn)地直銷網(wǎng)）關(guān)于其功效的介紹，冬蟲夏草有很好的平衡陰陽、補(bǔ)腎潤肺、益氣填精的作用。因此，石斛與冬蟲夏草的滋補(bǔ)作用有相同之處，只不過冬蟲夏草的滋補(bǔ)作用要更強(qiáng)，適用面更廣。石斛和冬蟲夏草可以放一起煮水喝，對于肺腎有陰陽兩虛的人，滋補(bǔ)效果比單用冬蟲夏草會更好。

冬蟲夏草是溫陽的，鐵皮石斛是滋陰的，這是兩種功效完全不同的滋補(bǔ)藥；腿膝酸軟宜服用冬蟲夏草，口渴口干宜服用鐵皮石斛，建議你對癥用藥。

作為食補(bǔ)沒有什么沖突，石斛滋陰、蟲草補(bǔ)肺腎、靈芝安神，但不是最好的食補(bǔ)配伍。

石斛有很好的滋陰潤燥作用，對于肺腎陰虛的滋補(bǔ)作用不錯。至于冬蟲夏草，根據(jù)那曲冬蟲夏草原產(chǎn)地賣家--那曲巴青縣巍珍源冬蟲夏草收購公司（蟲草產(chǎn)地直銷網(wǎng)）關(guān)于其功效的介紹，冬蟲夏草有很好的平衡陰陽、補(bǔ)腎潤肺、益氣填精的作用。因此，石斛與冬蟲夏草的滋補(bǔ)作用有相同之處，只不過冬蟲夏草的滋補(bǔ)作用要更強(qiáng)，適用面更廣。石斛和冬蟲夏草可以放一起煮水喝，對于肺腎有陰陽兩虛的人，滋補(bǔ)效果比單用冬蟲夏草會更好。

那要看你起什么作用，如果是除濕減肥的，那就紅豆與薏米就可以啦

石斛和蟲草花可以一起煲湯。蟲草花石斛湯，是以瘦肉，蟲草花和石斛為主料的美食。此湯味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng)；補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩躁、干咳、便秘和難產(chǎn)。鐵皮石斛是石斛中的極品，具有獨(dú)特的養(yǎng)陰生津效果，受到歷代醫(yī)家和醫(yī)學(xué)典籍的推崇。蟲草花主要生長在我國的北方增加地區(qū)。北蟲草不僅含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，而且含有30多種人體所需的微量元素，被商家傳言是上等的滋補(bǔ)佳品。擴(kuò)展資料：石斛主要成分：石斛含石斛堿、石斛胺、石斛次堿、石斛星堿、石斛因堿、6-羥石斛星堿，尚含粘液質(zhì)、淀粉。細(xì)莖石斛含石斛堿、石斛胺及N-甲基石斛堿（季銨鹽）。羅河石斛含石斛寧堿。蟲草花主要成分：蟲草花含有豐富的蟲草多糖（包含蟲草酸）、蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類，經(jīng)香港、韓國、日本、加拿大、美國以及國內(nèi)國十多個單位等世界各國的研究和檢測證明，北蟲草是傳統(tǒng)冬蟲夏草的最理想代用品。參考資料：搜狗百科-蟲草花石斛湯參考資料：搜狗百科-石斛參考資料：搜狗百科-蟲草花

材料：瘦肉-----250克、蟲草花---50克、石斛-----30克、百合------20克、麥冬------10克、蜜棗------1個、鹽--------1小匙煲湯過程： 1、將瘦肉洗凈，切成塊。 2、將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈。 3、湯煲內(nèi)加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。 4、蓋上鍋蓋，開大火燒。 5、大火燒開后，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去。 6、再開小火慢慢煲1.5個小左右，關(guān)火前5分鐘加鹽，好了，享用美味養(yǎng)生的靚湯吧。