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菜系及功效：美味粥湯工藝：砂鍋蟲(chóng)草上湯仔鱉的制作材料：主料：仔鱉1只,蟲(chóng)草1根,菜心1棵。調(diào)料：高湯500克,鹽,味精,胡椒粉各適量。1.仔鱉宰殺，洗凈，燙去表面黑衣。2.沙鍋中放入高湯、仔鱉、蟲(chóng)草，上爐燉約1小時(shí)，放入菜心，加鹽、味精、胡椒粉調(diào)味即可。

冬蟲(chóng)夏草是名貴的中藥，歷來(lái)被視為補(bǔ)陽(yáng)之物。味甘，性溫，歸肺，腎經(jīng)。能補(bǔ)腎虛，益精氣，增強(qiáng)身體免疫力，延緩衰老，降低膽固醇，防治心血病等。甲魚(yú)不僅肉味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且各身部分均可入藥，具有諸多滋補(bǔ)藥用功效，有清熱養(yǎng)陰，平肝熄風(fēng)，軟堅(jiān)散結(jié)，對(duì)肝硬化，肝脾腫大，小兒驚癇等作用。失眠、孕婦及產(chǎn)后泄瀉也不宜食。冬蟲(chóng)夏草和甲魚(yú)加起是滋陰補(bǔ)腎的佳品。此湯滋養(yǎng)益氣，補(bǔ)腎固精，抗疲勞，用于腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)，遺精，陽(yáng)痿，早泄等癥。紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。性溫、味甘。濕熱內(nèi)盛者，糖尿病患者不宜多食。有補(bǔ)血?dú)夂妥甜B(yǎng)脾胃的功效，一年四季都可以使用煲湯。1431316505675053465.jpg用料:冬蟲(chóng)夏草10克甲魚(yú)1只紅棗20克料酒，姜，蔥，蒜各適量做法:冬蟲(chóng)夏草洗凈，紅耳用清水浸泡；宰殺甲魚(yú)，去內(nèi)臟，洗凈，剁成4大塊，放入鍋中飛水；然后將甲魚(yú)放入大湯碗中，放入冬蟲(chóng)夏草，紅早，加上料酒，鹽，蔥段，姜片，蒜頭和水（或者清雞湯）, 隔水蒸2-3小時(shí)即可。小技巧:宰殺甲魚(yú)可找買(mǎi)魚(yú)的幫手。別外可以用清雞湯代水，使湯水更鮮甜。

【原料選配】活甲魚(yú)750克，冬蟲(chóng)夏草10克，紅棗20克，料酒15克，精鹽5克，姜片15克，蔥段15克，蒜片5克，雞清湯適量。【科學(xué)制做】①將甲魚(yú)切成4大塊，放入鍋中煮沸，撈出，割開(kāi)四肢，削去腿油，冬蟲(chóng)夏草洗凈；紅棗用開(kāi)水浸泡，洗去泥沙。 ②將甲魚(yú)放入湯碗中，放上冬蟲(chóng)夏草、紅棗，加料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜片和雞清湯，上籠隔水蒸2小時(shí)，取出，揀去蔥、姜即成。【成品特點(diǎn)】甲魚(yú)爛熟，肉嫩味鮮，不腥不膩。【保健功效】此菜每日2次佐餐食用，可起到滋陽(yáng)補(bǔ)氣，補(bǔ)腎固精的作用。

適當(dāng)喝些湯也是肺癌患者化療期間不錯(cuò)的選擇，像玉米胡蘿卜骨頭湯，烏雞西洋參湯，甲魚(yú)燉冬蟲(chóng)草，水鴨冬瓜，香茹（所有茹類(lèi)都很好）骨頭湯，時(shí)令的黃瓜苦瓜水瓜+骨頭湯。反正清補(bǔ)為主。蔬菜也要足，還要一些雜糧，蕃署甜湯，小米粥。要緩解化療的副作用，最好是配合中醫(yī)瘤體靶向免疫治療，提高化療的效果，改善食欲情況。

冬蟲(chóng)草甲魚(yú)湯的做法主料：甲魚(yú)、蟲(chóng)草、紅棗。輔料：蔥、姜片、蒜、料酒、鹽、味精、雞湯。做法步驟：1、甲魚(yú)宰殺后切成4塊;冬蟲(chóng)夏草洗凈;紅棗用開(kāi)水浸泡；2、將甲魚(yú)如果煮沸撈出，割開(kāi)四肢，剝?nèi)ネ扔拖磧簦?、所有材料放入湯煲燉2小時(shí)，揀去蔥、姜、調(diào)入鹽、味精即成；【冬蟲(chóng)夏草燉甲魚(yú)藥膳功效】：滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺養(yǎng)心。適宜人群:尤其適合肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、病后虛弱、腰膝酸軟者?！炯t棗營(yíng)養(yǎng)】：紅棗含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素，它能增強(qiáng)機(jī)體的造血功能，使人氣血充盈，膚色紅潤(rùn)；所含的維生素C、維生素P和環(huán)磷酸腺苷還能促進(jìn)人體皮膚細(xì)胞的新陳代謝，減少黑色素的生成和沉著，改善膚質(zhì)，使皮膚白暫細(xì)膩，潤(rùn)滑而有光澤。紅棗能減輕多種原因引起的肝臟損傷，還能令體內(nèi)蛋白質(zhì)更好地合成，提升血清總蛋白含量。臨床上能用來(lái)輔助治療慢性病毒性肝炎?！炯佐~(yú)營(yíng)養(yǎng)】：甲魚(yú)的食用價(jià)值很高，甲魚(yú)肉味道特別鮮美，營(yíng)養(yǎng)十分豐富。甲魚(yú)肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等癥。甲魚(yú)亦有較好的凈血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對(duì)高血壓、冠心病患者有益。甲魚(yú)還能“補(bǔ)勞傷，壯陽(yáng)氣，大補(bǔ)陰之不足”。食甲魚(yú)對(duì)肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。甲魚(yú)肉性平、味甘，具有滋陰涼血、補(bǔ)腎健骨、散結(jié)消痞等作用。

黑豆不要

白鴿煲淮山、杞子、紅棗湯，鰍魚(yú)煲黑豆、紅棗、陳皮湯，雞或竹絲雞煲淮山、杞子、紅棗湯，紅棗銀耳湯紅豆花生仁湯，雞（或竹絲雞）煲北芪、防黨、紅棗湯，豬骨煲北芪、防黨、紅棗、杞子湯。鯽魚(yú)煲紅棗、札子湯，水魚(yú)燉冬蟲(chóng)草或淮山、杞子湯，生魚(yú)煲淮山、杞子、紅棗湯，土茯苓煲豬骨或煲龜類(lèi)湯，羊肉煲淮山、杞子加馬蹄、少許當(dāng)歸、紅棗湯等。

主料：水魚(yú)1只（重10兩，約400克），瘦肉2兩（約80克），蟲(chóng)草1.5錢(qián)（7.5克），杞子、鹽各1茶匙，姜3片，清水3杯，生油1湯匙，紹酒1/2茶匙。做法： 1、將水魚(yú)（鱉）筍去背甲，去掉腸臟，并飛水。2、燒紅鑊，落油，爆香姜片，灑下紹酒，放下水魚(yú)、瘦肉爆香，落三杯清水煮滾，倒入燉盅，同時(shí)放入蟲(chóng)草、杞子，將蓋封密。3、燒滾半鑊水，將燉盅放入滾水中，用慢火燉約兩小時(shí)，揭起蓋將浮于湯面上的油撇去，落鹽一茶匙，繼續(xù)燉約二十分鐘即成。備注：主要烹調(diào)方式：燉預(yù)備時(shí)間：10分鐘制作時(shí)間：2又1/2小時(shí) 筍凈水魚(yú)可請(qǐng)魚(yú)檔代勞。水魚(yú)屬高蛋白、低脂肪甲骨類(lèi)淡水生物，有補(bǔ)腎去虛熱的功能。

化療期間良好的飲食可以加快身體的恢復(fù)，在食物方面，以易消化吸收，高蛋白，高維生素的為主。如果他難咬東西，那就多以營(yíng)養(yǎng)粥為主：什么補(bǔ)血的鱔魚(yú)肉碎粥，豬腎粥，草魚(yú)頭草菇粥，豬骨粥等。適當(dāng)喝些湯也是鼻咽癌患者化療期間不錯(cuò)的飲食，像玉米胡蘿卜骨頭湯，烏雞西洋參湯，甲魚(yú)燉冬蟲(chóng)草，水鴨冬瓜，香茹（所有茹類(lèi)都很好）骨頭湯，時(shí)令的黃瓜苦瓜水瓜+骨頭湯。反正清補(bǔ)為主。蔬菜也要足，還要一些雜糧，蕃署甜湯，小米粥。這些也可以買(mǎi)本癌癥患者食療的書(shū)來(lái)看看。要緩解化療的副作用，最好是配合中藥的治療，中藥如人參皂苷Rh2(護(hù)命素）可以減少化療期間副作用的產(chǎn)生，提高化療的效果，改善食欲情況。其他的食物像新鮮蜂王漿對(duì)日常營(yíng)養(yǎng)供給以及放化療期間輔助治療效果非常好，補(bǔ)血以及補(bǔ)充許多氨基酸微量元素，買(mǎi)來(lái)給他吃最好?？梢耘c純正蜂蜜混合可常溫保存。如果還有其他不適，可以請(qǐng)他看看中醫(yī)調(diào)理，輔助治療才能減輕放化療帶來(lái)的副作用。

枸杞甲魚(yú)湯：主料：甲魚(yú)150克,枸杞子30克做法： 1.甲魚(yú)宰殺，清洗干凈； 2.枸杞洗凈； 3.將枸杞、甲魚(yú)共蒸至熟爛即可。紅棗燉甲魚(yú)：主料：活甲魚(yú)1只，蟲(chóng)草10只，紅棗10枚料酒2大勺，鹽2/3勺，蔥姜各2大片，清雞湯1500毫升做法： 1、甲魚(yú)宰殺洗凈，用開(kāi)水煮一下，去黑衣，割開(kāi)四肢，去腿油，洗凈。 2、蟲(chóng)草洗凈。紅棗用開(kāi)水泡軟。 3、沙鍋中加入清雞湯和原料、料酒、蔥姜，然后用小火煲至甲魚(yú)軟爛。 4、加鹽，揀除蔥姜即可。黃燜甲魚(yú)：主料：甲魚(yú)1只（1000克左右），肥母雞1只（1250克左右）、花椒油100克（花生油、加蔥姜絲、花椒配制）、紹酒50克、蔥15克、姜、15克、八角5克、醬油60克、麻油少許。做法： 1、將甲魚(yú)、雞分別宰殺洗凈。放入鍋內(nèi)，加水2500克，蔥、姜、八角、旺火燒沸后，改用小火煨至熟撈出。拆肉剔骨，將肉切成2厘米寬5厘米長(zhǎng)的條。 2、炒鍋燒熱，下花椒油、姜、蔥絲炒成黃色，放入醬油、原湯（煮甲魚(yú)和雞的湯）、酒、味精、然后把甲魚(yú)和雞肉一起放入鍋內(nèi)，燜燒六七分鐘后，淋上麻油少許即成。蟲(chóng)夏草燉甲魚(yú)湯甲魚(yú)300克，冬蟲(chóng)夏草10克，紅棗10枚，料酒、鹽、蔥姜、雞湯各適量，甲魚(yú)去頭，去內(nèi)臟，切成四塊，放入鍋中煮沸、撈出，割開(kāi)四肢，剝?nèi)ネ扔?，洗凈，入湯碗中，冬蟲(chóng)夏草洗凈，連同紅棗、姜片、蔥段、料酒、鹽、雞湯，隔水燉2小時(shí)而成，飲湯吃肉。杏圓燉甲魚(yú) [原料/調(diào)料] 甲魚(yú)750克，瘦肉150克，南杏20克，北杏25克，圓肉10克，淮山角25克，上湯4杯，冷滾水8杯，白酒1湯匙，姜片、蔥條、生雞油各適量。 [制作流程] ①將水魚(yú)宰后刮去外衣，剔凈黃油，洗凈，斬塊(去掉脊背骨)，用滾水灼30分鐘，取起洗凈。豬肉切成塊，用滾水略灼撈起。 ②燒熱油鍋，放入姜片、蔥條、甲魚(yú)爆炒，下白酒1／2湯匙，放入滾水2杯，略滾后倒入漏殼內(nèi)濾去水，去掉蔥姜。 ③杏仁用滾水浸泡，去掉紅衣。圓肉、淮山角略洗凈待用。 ④取有蓋燉盅1只，將豬肉、甲魚(yú)、杏仁、圓肉、淮山角、生雞油放入盅內(nèi)，加滾水6杯、鹽、酒，加蓋燉1小時(shí)30分鐘取起，去掉雞油渣，再加入上湯、味精燉30分鐘即可。雞火甲魚(yú)湯主料：甲魚(yú)1只(約750克重) 輔料：雞片10克、火腿10克、清湯1500克、鹽、味精、黃酒、蔥結(jié)、姜片各適量；制作： 1)甲魚(yú)宰殺后去內(nèi)臟洗凈，斬塊，入開(kāi)水鍋焯凈血水，除凈黃油，洗去血沫，放入品鍋內(nèi)，倒入清湯，放入雞片、火腿，加鹽、黃酒、蔥結(jié)、姜片等調(diào)料； 2)將調(diào)妥味的甲魚(yú)，加蓋上籠蒸半小時(shí)左右，離火，取出蔥結(jié)，姜片即可上席。

你好！和雞也可加排骨燉。僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

1、雞或竹絲雞煲淮山、杞子、紅棗（滋陰補(bǔ)血）2、鳙魚(yú)頭煲黑豆、紅棗（頭暈、頭痛）3、鰍魚(yú)煲黑豆、紅棗、陳皮（補(bǔ)血、養(yǎng)顏）4、冬菇、香信、眉豆、白豆、紅棗（附件囊腫）5、白鴿煲淮山、杞子、紅棗（健脾、補(bǔ)血）6、黑鯇魚(yú)煲黑豆、紅棗（補(bǔ)血、頭暈、頭痛）7、豬骨煲杜仲、牛大力、紅棗（腰痛）8、豬骨煲熟地、首烏、紅棗、黃精（烏發(fā)、腰痛）9、豬骨煲杜仲、巴戟、牛大力、紅棗（補(bǔ)氣、腰痛）10、雞（或竹絲雞）煲北芪、防黨、紅棗（補(bǔ)氣、補(bǔ)血）11、豬骨煲北芪、防黨、紅棗、杞子（補(bǔ)血、養(yǎng)顏）12、豬骨煲牛大力、狗脊、紅棗（補(bǔ)血、腰痛）13、鯽魚(yú)煲紅棗、札子（補(bǔ)血、養(yǎng)顏）14、水魚(yú)燉冬蟲(chóng)草或淮山、杞子（滋陰補(bǔ)腎）15、生魚(yú)煲淮山、杞子、紅棗（滋陰、補(bǔ)血、養(yǎng)顏）16、土茯苓煲豬骨或煲龜類(lèi)（去風(fēng)去濕）17、羊肉煲淮山、杞子加馬蹄、少許當(dāng)歸、紅棗（滋陰補(bǔ)腎）18、豬心燉當(dāng)歸、黨參或北芪、黑豆、瘦肉（盜汗）19、兔肉煲北皮、益智仁（夜尿）20、鳙魚(yú)頭煲川弓、白芷、紅棗（頭暈、頭痛）21、羊肉、黨參、熟地、當(dāng)歸、紅棗（貧血）22、阿膠燉瘦肉、紅棗、杞子（月經(jīng)過(guò)多，在月經(jīng)干凈時(shí)服）23、沙仁、淮山、土茯苓、白術(shù)煲瘦肉（胃寒、脾虛）24、田雞煲黨參、淮山、紅棗（補(bǔ)氣、健脾）25、田雞煲田七、紅棗（用于骨節(jié)病人，在治療期間）26、桑樹(shù)根煲瘦肉（高血壓，腦血管意外）27、白豆煲豬橫俐（糖尿病）28、鷓鴣煲川貝、無(wú)花果、南北杏（咳嗽）29、核桃煲豬腰或豬骨（夜尿）30、鰍魚(yú)煲紅豆、陳皮（身體虛弱、流鼻血）31、蓮子心、白茅根煲瘦肉（流鼻血）32、玄胡素20克、益母草20克煲雞蛋、紅參（經(jīng)痛）涼湯1、桑葉、黑芝麻、紅蘿卜、煲豬骨或魚(yú)類(lèi)（預(yù)防結(jié)腸炎）2、桑葉、黑芝麻、紅蘿卜、黑豆煲豬骨或魚(yú)類(lèi)（陰陽(yáng)湯）3、沙參、玉竹煲、竹絲雞或煲豬輾肉（滋陰、潤(rùn)肺）4、蓮子、百合煲魚(yú)類(lèi)（健脾）5、黑芝麻煲魚(yú)頭（清熱、解毒）6、馬蹄、紅蘿卜、煲豬輾肉（清陰熱、發(fā)低燒）7、粉葛煲鯪魚(yú)或鯽魚(yú)加紅棗、生姜、陳皮（治療屈火骨痛）8、毛薯（即豬仔薯）、紅蘿卜、煲豬骨（清熱、治喉嚨痛）9、菜干、紅蘿卜、百合、眉豆、淡菜煲豬骨或魚(yú)類(lèi)（熱咳）10、竹芋、紅蘿卜、淡菜煲豬骨（清熱）11、昆布、海帶、五星魚(yú)、淡菜煲豬或魚(yú)類(lèi)（咽喉炎）12、海帶、綠豆、紅蘿卜、煲豬骨或魚(yú)類(lèi)加陳皮、生姜（清熱、解毒）13、冬瓜、紅豆、眉豆煲豬骨或加蓮蓬一個(gè)、陳皮（清熱解毒）14、老黃瓜、紅豆、眉豆紅蘿卜、煲豬骨或魚(yú)類(lèi)、陳皮（清熱解毒）15、豬橫利煲赤小豆或黑芝麻（小兒清熱、消滯開(kāi)胃）16、發(fā)菜、豪豉、瑤柱煲湯（咽喉炎）17、西洋菜、紅蘿卜、魚(yú)球湯（清熱）18、雪耳、瘦肉、雞蛋湯（清熱、潤(rùn)肺）19、南杏、北杏、眉豆、無(wú)花果、百合、陳皮煲瘦肉（干咳無(wú)痰）20、蘋(píng)果、陳皮、蜜棗煲瘦肉（咳嗽）21、雪梨、陳皮、蜜棗煲瘦內(nèi)（熱咳）22、石菜、綠豆煲鯽魚(yú)、陳皮、生姜（咽喉炎、清明前服）23、白鴿煲綠豆加陳皮、生姜（預(yù)防熱痱、咽喉炎，清明前服）24、百合、蒔術(shù)、淮山煲瘦肉（健脾、滋陰）25、生魚(yú)煲西洋菜（或花旗參），無(wú)花果（清熱解毒）26、田七（30克）、丹參（5克）煲豬骨或雞（高血壓）27、劍花、無(wú)花果、陳皮煲豬骨（熱咳）28、紅蘿卜、青蘿卜、淡菜煲豬骨或魚(yú)（清熱開(kāi)胃）29、豬肚保蓮子、蒔術(shù)或煲白果、腐竹（健脾開(kāi)胃）30、草龜煲綠豆半斤（乙型肝炎）31、白芨10克、黑豆煲鰍魚(yú)（流鼻血）32、鰍魚(yú)煲紅豆、陳皮（用于身體虛弱流鼻血）33、花旗參（西洋參）、玉竹煲瘦肉（用于身體虛弱、低熱）34、綠豆、紅豆、南豆（扁豆）、黑豆煲魚(yú)或豬骨（陰陽(yáng)湯）35、紅豆殼、蒜頭、紅梅葉煲好放紅糖（腹瀉有孱）36、蒜頭2兩煲好放紅糖（慢性結(jié)腸炎）37、鳊魚(yú)、豆腐、芫茜、白豆煲湯（口腔潰瘍）38、雪耳、雞蛋、瘦肉湯（清肺熱）40、鯉魚(yú)煲粥（用于習(xí)慣性流產(chǎn)）41、阿膠、糯米粥（用于習(xí)慣性流產(chǎn)）42、茅根、玉蔗煲水（解毒、止渴、利尿、生津）43、甜玉米、紅蘿卜、馬蹄煲雞腳（清熱、解署）44、竹絲雞、瘦肉煲花旗參（清熱、解毒）45、玉竹、麥冬煲瘦肉（秋季咳嗽）46、土牛七、板藍(lán)根煲鯽魚(yú)或豬橫俐、瘦肉（咽喉炎）47、崩大碗煲魚(yú)炎或豬骨（清熱解毒）48、雞骨草半斤、紅棗2兩（去核）煲6小時(shí)以上（新生兒黃疸）49、貓爪草煲瘦肉、加姜、陳皮（附件囊腫）50、玉竹、蓮子、蒔術(shù)煲瘦肉（神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)）51、玉竹煲瘦肉（咽干、咳嗽）52、雞骨草、棉茵陳、田基王煲蜜棗（乙型肝炎）53、靈芝、花旗參煲密棗、瘦肉或豬骨（在驗(yàn)血前服）

1、雞或竹絲雞煲淮山、杞子、紅棗（滋陰補(bǔ)血） 2、鳙魚(yú)頭煲黑豆、紅棗（頭暈、頭痛） 3、鰍魚(yú)煲黑豆、紅棗、陳皮（補(bǔ)血、養(yǎng)顏） 4、冬菇、香信、眉豆、白豆、紅棗（附件囊腫） 5、白鴿煲淮山、杞子、紅棗（健脾、補(bǔ)血） 6、黑鯇魚(yú)煲黑豆、紅棗（補(bǔ)血、頭暈、頭痛） 7、豬骨煲杜仲、牛大力、紅棗（腰痛） 8、豬骨煲熟地、首烏、紅棗、黃精（烏發(fā)、腰痛） 9、豬骨煲杜仲、巴戟、牛大力、紅棗（補(bǔ)氣、腰痛） 10、雞（或竹絲雞）煲北芪、防黨、紅棗（補(bǔ)氣、補(bǔ)血） 11、豬骨煲北芪、防黨、紅棗、杞子（補(bǔ)血、養(yǎng)顏） 12、豬骨煲牛大力、狗脊、紅棗（補(bǔ)血、腰痛） 13、鯽魚(yú)煲紅棗、札子（補(bǔ)血、養(yǎng)顏） 14、水魚(yú)燉冬蟲(chóng)草或淮山、杞子（滋陰補(bǔ)腎） 15、生魚(yú)煲淮山、杞子、紅棗（滋陰、補(bǔ)血、養(yǎng)顏） 16、土茯苓煲豬骨或煲龜類(lèi)（去風(fēng)去濕） 17、羊肉煲淮山、杞子加馬蹄、少許當(dāng)歸、紅棗（滋陰補(bǔ)腎） 18、豬心燉當(dāng)歸、黨參或北芪、黑豆、瘦肉（盜汗） 19、兔肉煲北皮、益智仁（夜尿） 20、鳙魚(yú)頭煲川弓、白芷、紅棗（頭暈、頭痛） 21、羊肉、黨參、熟地、當(dāng)歸、紅棗（貧血） 22、阿膠燉瘦肉、紅棗、杞子（月經(jīng)過(guò)多，在月經(jīng)干凈時(shí)服） 23、沙仁、淮山、土茯苓、白術(shù)煲瘦肉（胃寒、脾虛） 24、田雞煲黨參、淮山、紅棗（補(bǔ)氣、健脾） 25、田雞煲田七、紅棗（用于骨節(jié)病人，在治療期間） 26、桑樹(shù)根煲瘦肉（高血壓，腦血管意外） 27、白豆煲豬橫俐（糖尿?。?28、鷓鴣煲川貝、無(wú)花果、南北杏（咳嗽） 29、核桃煲豬腰或豬骨（夜尿） 30、鰍魚(yú)煲紅豆、陳皮（身體虛弱、流鼻血） 31、蓮子心、白茅根煲瘦肉（流鼻血）