這類人應(yīng)多吃具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等；少食耗氣的食物，如空心菜、生蘿卜等。平時(shí)起居應(yīng)規(guī)律，夏季午間應(yīng)適當(dāng)休息，注意保暖，避免勞動(dòng)或激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗受風(fēng)。工作不要過(guò)于勞累，以免損傷正氣。運(yùn)動(dòng)鍛煉方面，氣虛體質(zhì)的人不宜做大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)和出大汗的運(yùn)動(dòng)，忌用猛力或做長(zhǎng)久憋氣的動(dòng)作，可做一些柔緩的運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳、做操等，并持之以恒。

　　癥狀較嚴(yán)重的，也可適當(dāng)服些補(bǔ)氣的中成藥。常用的補(bǔ)氣中成藥有玉屏風(fēng)散、補(bǔ)中益氣丸等，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合個(gè)人身體情況選用。

腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為現(xiàn)色蒼白,畏寒怕冷,是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥侯.多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過(guò)度等因素引起的.治療上可酌情使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑.積極確診病因以后對(duì)因治療.祝身體健康.

　　骨髓增生異常綜合癥
　　（ myelodysplastic syndrome, MDS）
　　是一組起源于造血髓系定向干細(xì)胞或多能干細(xì)胞的異質(zhì)性克隆性疾患，主要特征是無(wú)效造血和高危演變?yōu)榧毙运柘蛋籽。R床表現(xiàn)為造血細(xì)胞在質(zhì)和量上出現(xiàn)不同程度的異常變化。其具體臨床表現(xiàn)為貧血，可伴有感染或出血，部分病人可無(wú)癥狀。部分患者可有肝，脾，淋巴結(jié)輕度腫大，少數(shù)患者可有胸骨壓痛，肋骨或四肢關(guān)節(jié)痛。血象可呈全血細(xì)胞減少，或任何一系及二系血細(xì)胞減少。 1982年由FAB協(xié)作組建議確立病名，并將MDS分為五型：難治性貧血；難治性貧血伴環(huán)狀鐵粒幼細(xì)胞增多；難治性貧血伴原始細(xì)胞增多，轉(zhuǎn)變中的難治性貧血伴原始細(xì)胞增多；慢性粒－單核細(xì)胞白血病。
　　MDS發(fā)病率約10/10萬(wàn)～12/10萬(wàn)人口，多累及中老年人，50歲以上的病例占50％～70％，男女之比為2：1。MDS30%～60%轉(zhuǎn)化為白血病。其死亡原因除白血病之外，多數(shù)由于感染，出血，尤其是顱內(nèi)出血。

　　病因

　　MDS的病因尚不明確，推測(cè)是由于生物，化學(xué)，或物理等因素引起基因突變，染色體異常使某個(gè)惡變的細(xì)胞克隆性增生。業(yè)已公認(rèn)，誘變劑如病毒，某些藥物（如化療藥），輻射（放療），工業(yè)反應(yīng)劑（如苯，聚乙烯）以及環(huán)境污染等的可致癌作用，誘變劑可引起染色體的重排或基因重排，也可能只引起基因表達(dá)的改變導(dǎo)致MDS．
　　MDS和急性白血病一樣，是由一個(gè)異常的造血干細(xì)胞衍生的惡性克隆發(fā)展起來(lái)的“克隆性疾病”。主要累及髓系細(xì)胞，使骨髓粒，紅及巨三系細(xì)胞無(wú)效病態(tài)造血，其凋亡細(xì)胞數(shù)量明顯增加。
　　MDS分型

　　1982年FAB協(xié)作組首先倡導(dǎo)MDS這一概念并江MDS分為五型：難治性貧血(refracrory aremia,RA)；難治性貧血伴環(huán)狀鐵幼粒細(xì)胞增多(RA with ring sideroblst ,RAS);難治性貧血伴原始細(xì)胞增多（RA with an excess of blast, RAEB）;轉(zhuǎn)變中的難治性貧血伴原始細(xì)胞增多（RAEB in transformation,RAEB-T）;慢性粒-單核細(xì)胞性白血?。╟hronic myelo-monocytic leukemia,CMML）; ,目前，MDS分型已由FAB標(biāo)準(zhǔn)過(guò)度到WHO標(biāo)準(zhǔn)，按照此標(biāo)準(zhǔn)將MDS分為以下八型：難治性貧血（RA）;難治性貧血伴環(huán)狀鐵幼粒細(xì)胞增多（RARS）;難治性血細(xì)胞減少癥伴幼多系發(fā)育異常（RCMD）;難治性血細(xì)胞減少癥伴有多系發(fā)育異常和環(huán)狀鐵幼粒細(xì)胞（RCMD-RS）;難治性貧血伴原始細(xì)胞增多-1（RAEB-1）;難治性貧血伴原始細(xì)胞增多-2（RAEB-2）;MDS，不能分類（MDS-U）;MDS伴單純del(5q);.WHO關(guān)于MDS的分類標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于規(guī)范和同意MDS的診斷和治療具有非常重要的意義，但WHO 分型標(biāo)準(zhǔn)面世，不久，目前尚未得到與FAB分型同樣的認(rèn)可與應(yīng)用。
　　臨床表現(xiàn)

　　〖癥狀〗 MDS通常起病緩慢，少數(shù)起病急劇。一般從發(fā)病開始轉(zhuǎn)化為白血病，在一年之內(nèi)約由50％以上。貧血患者占90％。常為中度貧血，表現(xiàn)為面色蒼白，頭暈乏力，活動(dòng)后心悸氣短等。發(fā)熱占50%，其中原因不明性發(fā)熱占10％～15％，感染部位以呼吸道，肛門周圍和泌尿系為多。出血占20％，常見于呼吸道，消化道，也由顱內(nèi)出血者，早期的出血癥狀較輕，多為皮膚粘膜出血，牙齦出血或鼻衄，女性患者可有月經(jīng)過(guò)多。晚期出血趨勢(shì)加重， 腦出血成為患者死亡的主要原因之一。
　　〖體癥〗 一般無(wú)特殊體征，僅少數(shù)病例有肝，脾，淋巴結(jié)腫大，脾臟腫大者常為中，輕度。晚期可有胸骨壓痛。
　　〖常見并發(fā)癥〗
　　感染：急性白血病 MDS中RA,RAS型演變?yōu)榧毙运杓?xì)胞白血病的發(fā)生率約為13％，此組病例生存期達(dá)50個(gè)月；MDS中RAEB與CMML組中則有35％～40％演變?yōu)榧毙运杓?xì)胞白血病，中位生存期僅14～16個(gè)月，RAEB-T演變位急性白血病，中位生存期為三個(gè)月。
　　出血： 約 20％的MDS患者有出血表現(xiàn)，常見于皮膚，呼吸道，消化道等，也有顱內(nèi)出血者。
　　預(yù)防和調(diào)理

　　一、預(yù)防
　　目前認(rèn)為，MDS的發(fā)生可能與生物、化學(xué)或物理等因素有關(guān)。因此，應(yīng)采取預(yù)防措施，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)認(rèn)識(shí)濫用藥物的危害性，使用化療藥要慎重；放射治療也應(yīng)嚴(yán)格把握適應(yīng)證：在有關(guān)工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中接觸化學(xué)品等有害物質(zhì)（如苯、聚氯乙烯）時(shí)，應(yīng)作好勞動(dòng)保護(hù)，防止有害物質(zhì)污染周圍環(huán)境，以減少M(fèi)DS的發(fā)病。

　　二、調(diào)理
　　1、 生活調(diào)理
　　非特異性的預(yù)防有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，合理安排飲食起居，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳、可以自我調(diào)節(jié)身體的失衡，MDS與情緒密切相關(guān)，情緒樂(lè)觀，精神愉快對(duì)防病極有意義。
　　2、 飲食調(diào)理
　　飲食得宜，可以養(yǎng)生、延年益壽、且可防病。在疾病治療過(guò)程中或治療后，通過(guò)飲食調(diào)理可避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展或復(fù)發(fā)，而有利于身體康復(fù)。
　　一、注意營(yíng)養(yǎng) 合理調(diào)配飲食，對(duì)肉類、蛋類、新鮮蔬菜的攝取要全面，不要偏食。
　　二、忌口 雞屬陽(yáng)，動(dòng)風(fēng)。MDS虛實(shí)夾雜，邪毒內(nèi)壅，助火洞風(fēng)之品宜忌，特別
　　是陰虛火旺、出血，痰濕交阻者尤要注意。
　　三、冬蟲春草燉鴨 冬蟲夏草5g，鴨75g，生姜3片，黃酒5g，水200ml，適加鹽油
　　調(diào)味，文火燉2小時(shí)，飲湯食肉，治療MDS氣陰不足，神疲乏力，舌淡紅，脈細(xì)者。
　　3、 精神調(diào)理
　　肝氣郁結(jié)與MDS的發(fā)病關(guān)系密切，有資料提出MDS發(fā)病前有長(zhǎng)達(dá)半年以上的較嚴(yán)重的精神刺激，因此提倡虛懷若谷，胸襟開闊，提高修養(yǎng)，在疾病調(diào)治過(guò)程中亦非常之關(guān)鍵。

　　MDS（中醫(yī)）
　　MDS屬中醫(yī)“虛勞”、“血證”、“內(nèi)傷發(fā)熱”、“瘀證”及“癥積”范疇。本病以肝郁、脾
　　虛、腎虧為本，氣血陰陽(yáng)虧虛為先，肝郁氣滯，繼則邪毒內(nèi)壅，氣血滯行，終致虛實(shí)夾雜。與遺傳、體質(zhì)、環(huán)境、外感、飲食勞倦、情緒等因素有關(guān)。
　　MDS病因有內(nèi)因、外因、不內(nèi)外因。內(nèi)因多由先天稟賦不足，后天失養(yǎng)，或勞倦內(nèi)傷，正氣虧虛，肝氣郁結(jié)；外因?yàn)榱?；不?nèi)外因?yàn)榻佑|異常射線和藥物，化學(xué)毒素。外因、不內(nèi)外因通過(guò)內(nèi)因起作用。正氣虛弱，氣血不足致外邪侵襲有可乘之機(jī)。病初淺者為“氣血兩虛”，病情進(jìn)一步發(fā)展可出現(xiàn)“氣陰兩虛”或“陰陽(yáng)兩虛”。
　　臨床上氣血兩虛者可見面色蒼白，唇甲色淡，頭暈?zāi)垦?，神疲乏力，心悸氣短，舌淡苔白，脈虛大無(wú)力。腎虛則見頭暈乏力，面色少華，腰酸腿軟，耳鳴健忘，尿清長(zhǎng)，脈細(xì)弱或遲脈虛大。偏腎陰虛則見五心煩熱，低熱盜汗，口干便結(jié)，舌淡紅少苔，脈細(xì)數(shù)無(wú)力。偏腎陽(yáng)虛者形寒肢冷，面浮肢終，夜尿頻繁，納呆腹脹，大便溏軟，舌淡胖，苔薄白，脈沉。氣虛不能行血，血虛脈道不充，血流不暢為瘀，陰虛火旺，熱傷血絡(luò)迫血妄行，溢出脈外，留體為瘀，或陽(yáng)虛內(nèi)寒，血凝不行致“血瘀”形成。癥見面色晦暗，口唇色暗，粘膜瘀斑，腹部包塊，或痰核瘰疬，舌質(zhì)淡暗、瘀斑，苔白膩，脈沉澀。氣陰兩虛，虛熱內(nèi)生可致“發(fā)熱”癥狀，風(fēng)熱毒邪乘虛而入又可形成熱毒熾盛或邪毒內(nèi)攻的高熱癥狀。氣虛無(wú)力統(tǒng)血，陽(yáng)虛無(wú)力固攝或陰虛火旺，熱迫血妄行均可導(dǎo)致“出血”癥狀。MDS的發(fā)病過(guò)程是由虛到實(shí)夾雜，實(shí)又加重虛損的動(dòng)態(tài)病理變化過(guò)程。

隆力奇主打的產(chǎn)品是青絲衛(wèi)的育發(fā)液和防脫的洗發(fā)水，他承諾三個(gè)月無(wú)效退款，還有蟲草素膠囊也是很好的保健品，針對(duì)大病初愈的人，隆力奇的純蛇粉是治療青春痘的首選，這個(gè)賣得很好，是美容的產(chǎn)品

現(xiàn)在隆力奇主要趨勢(shì)在隆力奇純蛇粉 　 產(chǎn)品功效： 　調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠、調(diào)理腸胃功能、美容去痘去斑、治療皮膚疾病等。 　 產(chǎn)品說(shuō)明： 　純蛇粉能入肝經(jīng)，對(duì)肝臟系統(tǒng)進(jìn)行修復(fù)和保護(hù)，提升肝臟凈血功能。 　 純蛇粉具有改善睡眠的功效，讓你睡得香，睡得沉。有了高質(zhì)量的睡眠，皮膚自然就會(huì)光滑，眼睛有神，頭腦靈活。 　 肝屬木，脾屬土，木克土，脾和胃互為表里，相依存，肝臟的損傷以及肝臟長(zhǎng)時(shí)間的緊張會(huì)壓制脾胃的正常功能，讓脾胃的運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)能受阻，所以很多工作壓力大、應(yīng)酬場(chǎng)合多的人都會(huì)胃痛、胃脹氣，甚至有慢性胃炎、胃潰瘍等，而且胃開竅于口，胃的炎癥會(huì)表現(xiàn)在口腔部位，比如說(shuō)口腔潰瘍、牙齦出血、口臭等癥狀，還有一點(diǎn)，食用生的肉類和海鮮也同樣會(huì)造成胃部的感染，這類生食含有大量的細(xì)菌，一旦進(jìn)入腸胃，是很難代謝出去的。通過(guò)服用純蛇粉對(duì)肝臟進(jìn)行修復(fù)和調(diào)整，腸胃的功能就會(huì)開始恢復(fù)，促進(jìn)蛇粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)快速地修復(fù)胃粘膜，以達(dá)到治胃養(yǎng)胃的功效。 　 脾屬土，肺屬金，土生金，腸胃的功能恢復(fù)后，即會(huì)促進(jìn)和肺互為表里的大腸的蠕動(dòng)，所以可以治療便秘，能夠?qū)⒍舅睾蛷U物真正地排除體外，改善體內(nèi)的環(huán)境。 　 純蛇粉的另一大神奇功效是祛痤瘡。痤瘡就是我們平時(shí)見到的青春痘，常發(fā)生在少年青春期。為何這些痘痘總是出現(xiàn)在臉上呢？若是出現(xiàn)在手臂上或腿上不是很好嗎？只要想想“熱氣上升，冷氣下沉”的自然現(xiàn)象就能理解了。當(dāng)身體的內(nèi)臟失調(diào)或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩時(shí)所產(chǎn)生的熱過(guò)多，就會(huì)集中在上半身，比如前胸、后背，更多是在臉上，并以痘痘的形式出現(xiàn)，因此，青春痘或面皰和體內(nèi)的熱平衡有很密切的關(guān)系。另外，睡眠不足、精神壓力大以及過(guò)度疲勞也會(huì)產(chǎn)生痘痘，這是由于肝臟疲勞使得血液凈化率降低，無(wú)法排除體內(nèi)的陳舊廢物所致的。純蛇粉具有清熱解毒的功效，減少皮脂腺油脂的分泌，所以可以治療青春痘，而且能促進(jìn)紅腫的痘痘盡快消腫、愈合。 　 成年人如能堅(jiān)持長(zhǎng)期服用純蛇粉，會(huì)使皮膚變得光滑，細(xì)膩，并能延緩或減少皺紋的產(chǎn)生。 　 另外，隆力奇的純蛇粉中含有大量的純天然牛磺酸，它可以促進(jìn)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，因此，對(duì)嬰兒的腦組織及智力發(fā)育有著很重要的作用。那嬰兒該如何食用呢？可以把膠囊殼剝開，將蛇粉倒入牛奶或果汁中，攪拌均勻就可以了。用量控制在一個(gè)膠囊以下即可。 　 隆力奇純蛇粉經(jīng)過(guò)國(guó)家權(quán)威機(jī)構(gòu)功能性測(cè)試，具有調(diào)節(jié)人體免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效。現(xiàn)已知，許多疾病的產(chǎn)生與身體免疫力低下，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。長(zhǎng)期服用純蛇粉，能對(duì)身體的五臟六腑進(jìn)行全面的調(diào)整，提高機(jī)體免疫力，平衡內(nèi)分泌，消除疲勞感，改善精神狀態(tài)。 　 一般保健的用量，每天早晚各2粒；針對(duì)病癥的用量，每天早晚各3～4粒，溫開水送服?？崭狗?，在早飯前二十分鐘及晚上臨睡前二十分鐘，以達(dá)到最好、最有效的吸收。 　 隆力奇的蛇保健品是以純蛇粉為主，所以它的功效在這里的介紹就相對(duì)較多一些。其他的產(chǎn)品都是由純蛇粉延伸出去的，添加了其他的獨(dú)特的功效成份。 　 全國(guó)統(tǒng)一價(jià)：100元/瓶

隆力奇北冬蟲夏草: 【產(chǎn)品規(guī)格】500mg*60粒*1瓶/500mg*60粒*2瓶/500mg*60粒*3瓶 　 【價(jià)格】680元/1350元/2000元 【產(chǎn)品介紹】隆力奇蟲草膠囊是由“十一五”國(guó)家863高科技研究發(fā)展計(jì)劃重點(diǎn)項(xiàng)目 　推廣企業(yè)—上海國(guó)寶企業(yè)發(fā)展中心聯(lián)合清華大學(xué).隆力奇生物科技研究所、隆力奇（美國(guó)）保健化妝品研究院共同研發(fā)，并由GMP認(rèn)證車間制造生產(chǎn)。富含蟲草素、蟲草多糖、蟲草酸、8種氨基酸21種微量元、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分.

隆力奇的產(chǎn)品都不錯(cuò)的，我可以舉一個(gè)例子精致生活.和合康能鍋 產(chǎn)品簡(jiǎn)介： 精致生活·和合康能鍋，是利用擁有中國(guó)自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的物理“場(chǎng)協(xié)同”效應(yīng)技術(shù)，其核心技術(shù)裝置“六十四太極柱陣”即“太極能量”產(chǎn)生系統(tǒng)，屬中國(guó)首創(chuàng)、世界領(lǐng)先。工作原理是系統(tǒng)自發(fā)產(chǎn)生諧振（共振）將空間微弱無(wú)序能量自動(dòng)聚集整合、強(qiáng)化放大轉(zhuǎn)化形成一種新的能量場(chǎng)，這種現(xiàn)象在物理學(xué)上稱為“場(chǎng)協(xié)同”效應(yīng)。因該技術(shù)源于中華傳統(tǒng)“太極文化”，所以2006年4月17日《科技日?qǐng)?bào)》將這種新能量場(chǎng)命名為“太極能量場(chǎng)”。 據(jù)1997年中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所動(dòng)物實(shí)驗(yàn)功能檢測(cè)：長(zhǎng)期在“太極能量場(chǎng)”環(huán)境中，能提高血氧含量，增強(qiáng)人體抗缺氧、抗疲勞和抗病能力。該技術(shù)已獲得了包括中國(guó)、美國(guó)、俄羅斯等十七個(gè)國(guó)家的專利，并獲得了由世界自然醫(yī)學(xué)組織頒發(fā)的“對(duì)人類綠色醫(yī)學(xué)功勛獎(jiǎng)”。 2008年，研究人員將此結(jié)構(gòu)植入鍋底和鍋蓋，發(fā)現(xiàn)用這種鍋煮出來(lái)的食物有神奇的特點(diǎn)，在不放任何調(diào)味品的情況下，把雞鴨魚肉海鮮蔬菜豆腐等放在一起煮，不僅沒(méi)有腥膻油膩，而且湯色清亮，口感嫩滑，蔬菜青菜，鍋底不糊。既保持了食物的原汁原味，還將能量帶進(jìn)了鍋中，食后健脾開胃，渾身舒坦。 用法： 將“精致生活太極能量健康鍋”置加熱器上（電爐、炭爐、煤氣爐均可，但以電磁爐為最佳），鍋中放入清水，毋須考慮先后順序和火候，除取食時(shí)外始終保持鍋蓋蓋好，熟后取出食物蘸調(diào)料享用，即可體會(huì)前所未有的美味——原汁原味。也可以按照個(gè)人的愛好放進(jìn)各種調(diào)料，其功效依舊存在。重慶麻辣火鍋，貴州酸湯火鍋，北京涮羊肉，成都麻辣燙乃至西式奶茶酪火鍋，都可拿來(lái)一試。 以下是廣州蘭谷科技有限公司提供的其他信息。

1. 該鍋原型是加工廠家吸取歐洲眾多國(guó)家加工產(chǎn)品優(yōu)點(diǎn)而改良設(shè)計(jì)的，是當(dāng)今世界最新流行款型。該鍋采取直桶式是防止鍋底熱量停留中間部位使鍋內(nèi)產(chǎn)生焦黑、發(fā)黃等食物殘留圈痕跡。
2. 該鍋使用的材質(zhì)為304型食品級(jí)不銹鋼，鍋底為430型不銹鋼，符合國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。
3. 把手采取圓柱不銹鋼，這樣能使把手無(wú)熱量停留，在使用過(guò)程中無(wú)需用任何隔熱用具就可以直接用手使用。
4. 鍋蓋設(shè)計(jì)。首先是實(shí)用、安全、經(jīng)濟(jì)，再考慮美觀?，F(xiàn)有鍋蓋采用圓柱形的不銹鋼形成圓圈，這樣取鍋蓋時(shí)用手輕輕勾起，即可。而且無(wú)需用隔熱用具。而市場(chǎng)現(xiàn)有的一部分鍋蓋，選用的鍋蓋提手是緊貼在鍋蓋上的圓形不銹鋼，因該圓形不銹鋼緊貼在鍋蓋上，加之體積過(guò)大，熱量高，散熱慢，取鍋蓋時(shí)需用隔熱用具，并且用手去抓握，容易發(fā)生鍋蓋脫落，造成意外。

因該鍋為火鍋性質(zhì)，鍋的兩側(cè)把手高度不宜高出鍋上沿。否則，給使用帶來(lái)不便和障礙。如果用來(lái)煲飯、煲湯等可以采用把手高于鍋上沿的設(shè)計(jì)，但該設(shè)計(jì)外形影響美觀，而且價(jià)格也相應(yīng)偏高。