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什么都不加最原始，味道也最正宗。。你煲湯的時(shí)候再加點(diǎn)枸杞啊什么的可以

加上蜂蜜酸酸甜甜也可以加茶葉做成檸檬茶

可以的，黑枸杞和冬蟲(chóng)夏草是可以一起服用的。枸杞有補(bǔ)肝的作用，冬蟲(chóng)夏草有補(bǔ)肺的作用。可以增強(qiáng)人體的抵抗力！冬蟲(chóng)夏草泡水喝，可以搭配一點(diǎn)黑枸杞。一個(gè)黑枸杞性寒與冬蟲(chóng)夏草是最佳搭配，再來(lái)也可以增強(qiáng)功效。將蟲(chóng)草與黑枸杞放入燉盅加水用蒸鍋蒸一遍，小草的話(huà)每天3-5根，大草1-2根(注意用文火蒸大概半小時(shí))，第一遍水的顏色最深也是蟲(chóng)草營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候。space?這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)，然后再用保溫杯反復(fù)泡，泡上一天，到了晚上就連蟲(chóng)草一起嚼掉。如果是病人吃的話(huà)，那打粉吃效果是好的的，它更有利于吸收，并且隨身攜帶每天一小勺也比較方便，但就需要一定量的要求，至少是30克，以免損耗。冬蟲(chóng)夏草的很多有效物質(zhì)屬于大分子，比如蛋白質(zhì)、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以藥效并不理想。

可以。冬蟲(chóng)夏草泡水喝，其實(shí)不建議這樣做。因?yàn)槎x(chóng)夏草他不比人參、枸杞等單純的植物體，它是動(dòng)植物的結(jié)合體，單純的泡水喝并不能讓冬蟲(chóng)夏草有效成分釋放在水中。最好的方法應(yīng)該是煎煮冬蟲(chóng)夏草，加上枸杞一起煎煮食用，針對(duì)不同的病癥可以搭配不同的藥材，煎煮的時(shí)間不要超過(guò)30分鐘，溫度不宜過(guò)高。擴(kuò)展資料：冬蟲(chóng)夏草不可亂吃：1、冬蟲(chóng)夏草具有獨(dú)特而優(yōu)良的保健功效，導(dǎo)致一些人認(rèn)為蟲(chóng)草包治百病，即使沒(méi)病吃了也有益無(wú)害，甚至有多多益善的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。俗話(huà)說(shuō)是藥三分毒，冬蟲(chóng)夏草使用不當(dāng)也可能出現(xiàn)反作用。人的機(jī)體應(yīng)該陰陽(yáng)調(diào)和，陰陽(yáng)平衡，比如有的人是陽(yáng)盛陰虛，盲目食用冬蟲(chóng)夏草，反而對(duì)身體不利，因此服用前很有必要向醫(yī)生咨詢(xún)一下。2、使用蟲(chóng)草時(shí)，切忌千人一面，其滋補(bǔ)作用，必須掌握適應(yīng)證，才能達(dá)到理想的效果。以下三類(lèi)人群一定注意。少年兒童蟲(chóng)草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因?yàn)樗哂信c雄性激素相似的作用，少年兒童服用可能導(dǎo)致早熟，因此兒童不宜服用。參考資料來(lái)源：

有補(bǔ)腎益氣的功效

冬蟲(chóng)夏草可以和枸杞同時(shí)泡酒喝，適量。兩種都是滋陰補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血之功效。用于術(shù)后、久病體質(zhì)虛弱的恢復(fù)最佳。

可以。冬蟲(chóng)夏草泡水喝，其實(shí)不建議這樣做。因?yàn)槎x(chóng)夏草他不比人參、枸杞等單純的植物體，它是動(dòng)植物的結(jié)合體，單純的泡水喝并不能讓冬蟲(chóng)夏草有效成分釋放在水中。最好的方法應(yīng)該是煎煮冬蟲(chóng)夏草，加上枸杞一起煎煮食用，針對(duì)不同的病癥可以搭配不同的藥材，煎煮的時(shí)間不要超過(guò)30分鐘，溫度不宜過(guò)高。擴(kuò)展資料：冬蟲(chóng)夏草不可亂吃：1、冬蟲(chóng)夏草具有獨(dú)特而優(yōu)良的保健功效，導(dǎo)致一些人認(rèn)為蟲(chóng)草包治百病，即使沒(méi)病吃了也有益無(wú)害，甚至有多多益善的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。俗話(huà)說(shuō)是藥三分毒，冬蟲(chóng)夏草使用不當(dāng)也可能出現(xiàn)反作用。人的機(jī)體應(yīng)該陰陽(yáng)調(diào)和，陰陽(yáng)平衡，比如有的人是陽(yáng)盛陰虛，盲目食用冬蟲(chóng)夏草，反而對(duì)身體不利，因此服用前很有必要向醫(yī)生咨詢(xún)一下。2、使用蟲(chóng)草時(shí)，切忌千人一面，其滋補(bǔ)作用，必須掌握適應(yīng)證，才能達(dá)到理想的效果。以下三類(lèi)人群一定注意。少年兒童蟲(chóng)草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因?yàn)樗哂信c雄性激素相似的作用，少年兒童服用可能導(dǎo)致早熟，因此兒童不宜服用。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-秋季進(jìn)補(bǔ)冬蟲(chóng)夏草不可亂吃

搜一下：牦牛鞭與瑪卡,蟲(chóng)草,黑枸杞泡灑什么功效

一般可以用于一起泡酒的。但是，如果體質(zhì)偏于溫?zé)?，或者發(fā)燒時(shí)，盡量不要飲用此藥酒。

蟬花蟲(chóng)草菊花枸杞是可以一起泡水的。蟬花蟲(chóng)草能提高抵抗力、改善心血管疾病，加上菊花和枸杞的營(yíng)養(yǎng)，三者在一起的功效會(huì)更好~

沒(méi)看懂什么意思？

直接嚼食在食用之前，最好是能用水沖洗幾遍，將一些雜質(zhì)給清洗掉再吃為好。泡水或泡茶黑枸杞泡水：水溫不能太高，以免溫度過(guò)高破壞黑枸杞中的花青素，建議50-75度水溫沖泡。等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。注意：泡茶的時(shí)可以放一些黑枸杞，其中綠茶不宜與黑枸杞同食，因?yàn)檫@會(huì)在體內(nèi)形成一種人體無(wú)法吸收的物質(zhì)，不僅降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可能損傷身體健康。泡酒喝黑枸杞泡酒。最好泡半個(gè)月到一個(gè)月后再飲用，效果更佳。常與黑枸杞搭配的藥物有:1、黨參黑枸杞酒材料：黨參5克，黑枸杞20克，米酒500克。做法：先將黨參拍裂切片，與黑枸杞共置容器中，加放米酒，密封，浸泡7天后去渣，即成。功效：補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)肝益胃，脾胃氣虛，血虛萎黃，食欲不振，肢體倦怠，腰酸頭暈。2、黑枸杞蟲(chóng)草酒材料：冬蟲(chóng)夏草10克，黑枸杞40克，白酒500毫升。做法：將黑枸杞、冬蟲(chóng)夏草，裝入瓶?jī)?nèi)加白酒500毫升，封緊瓶口，每日振搖1次，半月后開(kāi)始飲用。每日早、晚各溫飲10～20毫升。功效：補(bǔ)虛益精，祛寒助陽(yáng)。3、海馬黑枸杞酒材料：海馬1對(duì)，黑枸杞30克，白酒1斤。做法：將上述2味藥浸于白酒中，密封，置陰涼處，2周后即可。每日1次，睡前溫服1小杯。功效：滋補(bǔ)腎陽(yáng)。煮湯粥或蒸米飯煮粥燉湯或蒸米飯時(shí)，待水開(kāi)后，將洗凈的枸杞放入，煮熟后即可食用，色香味俱全。既增加了色、香、味，又起到了食補(bǔ)的作用。入藥吃黑枸杞含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，比一般紅枸杞更珍貴更有藥用價(jià)值。黑枸杞可治療心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等各種疾病?？稍趯?zhuān)業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇酌情入藥，可滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)身健體、提高人體免疫。什么人最需要吃黑枸杞1、皮膚粗糙、松弛沒(méi)有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。2、長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線(xiàn)等輻射傷害的女性。3、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)，經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)。4、體質(zhì)虛弱、抵抗力差、免疫力低下者(哪些人不能吃黑枸杞)。5、飲食不規(guī)律、常食油炸、燒烤的人群(會(huì)增加自由基，侵害身體)。6、眼睛干燥、視力下降、經(jīng)常專(zhuān)注工作學(xué)習(xí)的人群。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一點(diǎn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用，只有長(zhǎng)期服用才有效果。

黑枸杞不宜與下面這些食物同食：1、綠茶。綠茶如果和黑枸杞一起泡茶喝的話(huà)，容易在人體內(nèi)形成一種無(wú)法吸收的物質(zhì)，不僅降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可能損傷身體健康。2、黑枸杞不宜與溫?zé)嵫a(bǔ)品一起吃。黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果非常強(qiáng)，如果再與這些補(bǔ)品一起吃的話(huà)，可能會(huì)導(dǎo)致滋補(bǔ)過(guò)度，引起身體不適，像桂圓、紅參等補(bǔ)品就不宜和黑枸杞同食。3、黑枸杞不宜與乳制品一起吃。乳制品含較多的蛋白質(zhì)，一起食用會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，也容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛。4、黑枸杞不宜與油膩食物一起吃。由于生冷油膩葷腥類(lèi)食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)難以消化吸收的現(xiàn)象，而為了保證黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分能被完全吸收，最好不要同食。

不能和茶葉、茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品、乳制品、狗肉、牛肉、螃蟹一起同食。1、有好些人喜歡喝茶的時(shí)候，放點(diǎn)兒枸杞，可是不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是綠茶，兩者同時(shí)喝的話(huà)，會(huì)在體內(nèi)形成一種人體無(wú)法吸收的物質(zhì)，長(zhǎng)期存留，對(duì)身體有很?chē)?yán)重的損傷的。2、枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。擴(kuò)展資料黑枸杞注意事項(xiàng)1、水溫不能過(guò)高，很多人都用枸杞泡茶喝，其實(shí)，黑枸杞也是以泡茶喝為主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水溫，水溫是很有講究的，黑枸杞不可以用太開(kāi)的水來(lái)泡著喝的，最好是用60度以下的溫開(kāi)水來(lái)沖泡，或者是用冰水來(lái)沖泡，這樣沖出來(lái)的效果會(huì)更好，能夠保全黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。2、不能吃太多的黑枸杞，雖然黑枸杞的養(yǎng)生功效相當(dāng)不錯(cuò)，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中藥材，所以中藥材并不是吃得越多就會(huì)越好，在沖泡黑枸杞的時(shí)候，一定要控制好量，不要沖泡的太濃，也不能夠經(jīng)常大量的喝黑枸杞茶。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-枸杞不能和什么一起吃哪些枸杞有害無(wú)利？參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-黑枸杞有哪些營(yíng)養(yǎng)功效？食用黑枸杞要注意哪些事項(xiàng)？

您好，黑枸杞能與任何食物同吃，沒(méi)有相克食物。黑枸杞禁忌人群：1、患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。2、黑枸杞可滋補(bǔ)肝腎，但肝腎不虛也就沒(méi)有必要服用。3、虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。4、黑枸杞不適合于正在感冒、正在發(fā)燒以及腹瀉的人服用。適宜人群：黑枸杞可以補(bǔ)腎益精、護(hù)肝明目，適于肝腎虧虛、頭暈?zāi)垦?、目視不清、腰膝酸軟、?yáng)痿遺精、虛勞咳嗽的人群食用。民間作滋補(bǔ)強(qiáng)壯，降壓用藥。

首推的是冬蟲(chóng)夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬蟲(chóng)夏草煲湯也特別好，在煲湯時(shí)它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類(lèi)食材一起煲制，特別是甲魚(yú)與冬蟲(chóng)夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色。冬蟲(chóng)夏草還可以拿來(lái)泡酒，三個(gè)月左右就能泡好。蟲(chóng)草怎么吃效果最好：1、冬蟲(chóng)夏草煮水泡茶喝好首推的是冬蟲(chóng)夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制時(shí)可以取二克冬蟲(chóng)夏草放在杯子里，用八十五度左右的開(kāi)水直接沖泡，一次放入到的冬蟲(chóng)夏草可以反復(fù)沖泡多次，最后不喝的時(shí)候，可以把冬蟲(chóng)夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬蟲(chóng)夏草茶時(shí)，也可以加入一克人參或者適量的枸杞子，這樣會(huì)更利于冬蟲(chóng)夏草功效的發(fā)揮。冬蟲(chóng)夏草不應(yīng)該泡水喝，而是應(yīng)該煮水喝，正確煮冬蟲(chóng)的方法是，把冬蟲(chóng)夏草加水一杯左右，用小火煮十分鐘，，然后立刻把水倒出來(lái)喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來(lái)喝完后，再加水煮，這樣反復(fù)添水煮，直到冬蟲(chóng)夏草水煮出來(lái)的水變淡。a、茶具的選擇：喝蟲(chóng)草水好像喝功夫茶一樣講究。要選用一個(gè)透明玻璃水壺，玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營(yíng)養(yǎng)和味道，更不會(huì)像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)還可以觀察壺中蟲(chóng)草水顏色的變化。b、量的選擇：主要依個(gè)人對(duì)濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力以及身體狀況而定，一次放入3~6個(gè)蟲(chóng)草。C、操作方法：蟲(chóng)草要用文火煮沸，時(shí)間要短，一次要煮6~10分鐘，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲(chóng)草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常蟲(chóng)草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。通常，在蟲(chóng)草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把蟲(chóng)草吃掉。一壺蟲(chóng)草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。2、冬蟲(chóng)夏草煲湯好冬蟲(chóng)夏草煲湯特別好，在煲湯時(shí)它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類(lèi)食材一起煲制，特別是甲魚(yú)與冬蟲(chóng)夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色，在煲制時(shí)把十克冬蟲(chóng)夏草放入到甲魚(yú)的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中燉三到四小時(shí)，燉好以后加入適量的食用鹽調(diào)味即可。a、平時(shí)把冬蟲(chóng)夏草和甲魚(yú)放在一起，再加入適量的紅棗，燉熟以后再吃效果最好。制作時(shí)需要要甲魚(yú)四百克，冬蟲(chóng)夏草15克，紅棗15個(gè)，生姜和食用油以及清湯各適量準(zhǔn)備一些。另外雞精、食用鹽以及糖和胡椒粉等調(diào)味料也要適量準(zhǔn)備一點(diǎn)、b、望準(zhǔn)備好的甲魚(yú)清洗干凈以后剁成塊狀，在鍋中放水，燒開(kāi)以后，把甲魚(yú)塊入鍋焯燙，三分鐘，取出以后控干水分，把準(zhǔn)備好的冬蟲(chóng)夏草和紅棗全部清洗干凈，生姜洗凈以后切成片狀。c、把處理好的甲魚(yú)塊放在湯鍋中，加入清湯，再放入姜片、紅棗以及冬蟲(chóng)夏草，然后蓋好鍋蓋加熱燒開(kāi)，再調(diào)小火力，慢燉一個(gè)小時(shí)，最后加入糖和鹽以及食用油還有雞精與胡椒粉進(jìn)行調(diào)味就可以。3、冬蟲(chóng)夏草泡酒好冬蟲(chóng)夏草泡酒也很好，泡制時(shí)需要按五克冬蟲(chóng)夏草一千克白酒的，而且要選擇高質(zhì)量的糧食酒，把準(zhǔn)備好的冬蟲(chóng)夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起來(lái)，放在陰涼的地方，泡制三個(gè)月左右就能泡好，泡好以后可以取出飲用，每次用量應(yīng)該在二十五到五十克之間，而且晚上睡前服用效果最好。[制法]a、將酒壇用清水沖洗干凈，控盡水分，待用。b、把冬蟲(chóng)夏草洗凈，并切成碎末，待用。c、將冬蟲(chóng)夏草放入酒壇內(nèi)，加入白酒或高梁酒內(nèi)，密封浸泡10--15天，過(guò)濾后即可飲用。