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冬補

由于冬蟲夏草性溫，所以一年四季都是可以吃的。但冬天無疑是最好的進(jìn)補季節(jié)，冬天食用冬蟲夏草對身體自然是非常有益的。根據(jù)不同的病癥，冬蟲夏草也可以在不同的季節(jié)服用。在夏季適量進(jìn)補，有調(diào)補正氣、改善體質(zhì)的作用。當(dāng)然如果體虛者在冬天常常感到寒冷，在夏季食用冬蟲夏草的功效上也要顯著很多，當(dāng)然，等到了冬天也可用于鞏固效果，繼續(xù)服用。

冬蟲夏草（既蟲草）生長在3000米以上的高原地區(qū)，含有多種胺基酸，是大補之品。目前還不能人工種植都是天然生長的。當(dāng)然價錢也很昂貴。什么季節(jié)吃都可以，不存在上火的問題。一般的服用方法：一是蟲草跟雞在一起燉（最好是沒開叫的小公雞，當(dāng)然母雞也行）。燉三小時后吃肉喝湯，也吃蟲草；二是把蟲草研碎，用開水呑服.燉雞吃比較好。

可以的！蟲草作用：補腎益氣，調(diào)節(jié)機體免疫力，補肺，止血化痰，抗癌防癌

食用禁忌有陰虛火旺、濕熱內(nèi)盛、實火或邪勝者不宜用服，有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發(fā)熱現(xiàn)象的不要吃，感冒期間不宜進(jìn)補，嬰幼兒與青少年也不宜吃冬蟲夏草。1、少年兒童冬蟲夏草中的某些成分具有類似于雄性激素的作用，可能導(dǎo)致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應(yīng)該依據(jù)醫(yī)生處方。2、患有各類實癥的人群所謂“實癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見于外感的早、中期，現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實有力等，均屬于“邪氣盛則實”的臨床表現(xiàn)。3、陰虛火旺與濕熱體質(zhì)的人不可只單用冬蟲夏草，中醫(yī)講究對癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲夏草是無法從根本上治愈疾病的，要么不用冬蟲夏草，要么就用冬蟲夏草與其他中藥材配伍成方使用。拓展資料：冬蟲夏草適宜人群1、腫瘤人群及放化療者;2、腎虛人群，即腎氣不足、腰膝酸痛者;3、慢性腎炎及再生障礙性貧血和白血球減少者;4、肝炎人群及經(jīng)常飲酒者;5、痰咳喘人群，如老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、支氣管哮喘以及吸煙人群;6、高血壓、高血脂、高血糖人群;7、心律失常、心臟功能低下者;8、亞健康人群，常失眠者、體力精力透支者;9、產(chǎn)后、術(shù)后人群及病后虛弱、免疫力低下者。

身體不虛的時候沒必要和那，要長時間吃才能感覺有功效的，想買去西藏，便宜又好

寧夏冬蟲夏草最好！

可以吃的，夏天也是可以吃冬蟲夏草的，作為一種相對比較名貴的滋補品，冬蟲夏草，有一定的補腎潤肺作用，也是很好的食材，夏天可以做一點冬蟲夏草湯，或者是燉鴨子煲。

一般來講好像是每年的五月至六月份，具體的我也是從健商寶那里得知的。

冬蟲夏草人工培育在近20年來全國先后有60多個科研單位和數(shù)千人進(jìn)行了大量的研究...(4)栽培季節(jié) 利用自然氣溫,一年可栽培兩季,春季3～5月,秋季9～11月,若在...

1、兒童。對于兒童能不能吃冬蟲夏草要根據(jù)情況而定，且服用的量一定要控制好，適當(dāng)?shù)某砸稽c冬蟲夏草的確是對提高孩子免疫力有一定幫助的。2、孕婦一般來說的話建議孕中期來服用，只要把握好量就可以了。冬蟲夏草對孕婦對鈣的攝入有很大的幫助，而且還有助睡眠、延緩衰老、淡化斑點的效果。3、冬蟲夏草適宜人群：呼吸困難、肺纖維化、血管硬化、各類肝病、各類腎病、心衰、陽痿、陰冷、膚干、臟躁、失眠、腫瘤、代謝綜合征、紅斑狼瘡、脈管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老體弱多病，產(chǎn)后體虛者和亞健康狀態(tài)者是一種難得而有益的營養(yǎng)補充食品。4、有一些情況下是不能吃冬蟲夏草的。嬰兒、發(fā)燒（急性高熱患者）、婦女月經(jīng)期禁忌服用；熱性體質(zhì)的人，高血壓中風(fēng)患者，應(yīng)慎用或不宜用；體內(nèi)出血（如咯血、便血等）、腦出血人群不宜吃，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)減量服用，有實火或邪勝者不食用。

冬蟲夏草滋補對象廣，幾乎涵括男女老少。冬蟲夏草性溫，味甘，有補腎和補肺、抗癌的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。醫(yī)學(xué)上面藥用價值最高的蟲草來自國內(nèi)的兩個頂級產(chǎn)地：西藏那曲和青海玉樹。尤其是青藏蟲草堂的比較實惠，適合居家自用。

冬蟲夏草畢竟是補藥，不適合所有人群，體質(zhì)偏熱者最好別吃。現(xiàn)代人飲食多油膩，常常大魚大肉，不少人體內(nèi)痰熱，積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大、感覺疲勞，他們經(jīng)常會吃點冬蟲夏草進(jìn)補。但疲勞未必是體虛的表現(xiàn)。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者，其他人要吃冬蟲夏草，最好先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。如果盲目進(jìn)補，可能上火，過量服用還會導(dǎo)致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。

什么季節(jié)吃橙秋冬季節(jié)吃橙最好，秋冬季節(jié)天氣干燥，容易上火，而且橙子也是當(dāng)下最好的水果之一，皮性味甘苦而溫，具有止咳化痰功效，還可以預(yù)防感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛等病癥。1、經(jīng)常吃橙子可以防止得癌癥的機率。橙子能提高我們身體抵擋細(xì)菌侵害的能力，同時能抑制體內(nèi)腫瘤細(xì)胞的生長。在所有的的水果中，柑橘橙類的水果所含的抗氧化物質(zhì)最高，它包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。正是擁有這么多的黃酮類物質(zhì)，它才具有抗炎癥、強化血管和抑制凝血的作用。多類胡蘿卜素也具有很強的抗氧化效用。2、經(jīng)常吃橙子可以讓你少得膽結(jié)石。大家平時應(yīng)該都很喜歡看橙子，橙子中的含有的大量維生素C，鉀，鈣，鈉，鎂，錳，鐵，銅，鋅，硒，磷等微量元素，每天多吃橙子就會讓你有意想不到的好處，同時減少膽結(jié)石的發(fā)病率。3、經(jīng)常吃橙子可以降低血脂。橙又名“黃果”“金環(huán)”，分酸、甜兩種。飽食飲宴后，飲一杯酸橙汁，可解油膩，消積食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜適度，富有香氣。橙子什么時候吃最好飯后半小時吃橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。還有一種說法：“上午的水果是金”，上午吃橙子可幫助消化吸收，有利通便，而且橙子的酸甜滋味，可讓人感覺神清氣爽，有助一日的好心情?？偟膩碚f，飯后和上午我們都可以食用橙子，橙子的營養(yǎng)價值非常突出，常吃橙有生津止渴、開胃下氣、幫助消化、防治便秘的功效。同時橙子中含有人體必需的多種維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，能促進(jìn)身體健康，進(jìn)而達(dá)到防治疾病，養(yǎng)顏美容的效果。當(dāng)然再有營養(yǎng)的水果也要適量吃，橙子吃得過量也容易傷肝氣，發(fā)虛熱。一般而言，早餐前吃水果既開胃又可促進(jìn)維生素吸收，人的胃腸經(jīng)過一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不強，但身體又需要補充足夠的營養(yǎng)素，此時吃易于消化吸收的水果，可以為上午的工作或?qū)W習(xí)活動提供營養(yǎng)所需。但適合餐前吃的水果最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的，如蘋果、梨、香蕉、葡萄等。胃腸功能不好的人，不宜在這個時段吃水果。

橙子因品種較多，成熟的季節(jié)也都不相同，正常的夏橙在每年3～5月成熟，其他一些品種的橙子多在11月份開始成熟，一直到二月份都有剛成熟的橙子上市。臍橙和無糖蜜橙在11月份成熟，晚蜜橙和血橙則是在12月份開始成熟，直到2月份。不同品種橙子成熟的季節(jié)1、夏橙夏橙是橙子中的一個大類，一般在春節(jié)2～3月份種植。橙子成熟的季節(jié)是幾月，夏橙是成熟最早的一個品種了，一般種植第二年夏季6月份就可以成熟采收，往后根據(jù)年份的上漲會慢慢提前成熟的季節(jié)，一般在3～5月份就會成熟。2、無核蜜橙無核蜜橙應(yīng)該叫做鹿寨蜜橙，它是廣西的特產(chǎn)，具有色澤金黃、肉質(zhì)清脆等多種優(yōu)點，是橙子中的一種優(yōu)良品種，一般成熟在11月份下旬。3、臍橙臍橙無籽，只能進(jìn)行嫁接繁殖，最初發(fā)現(xiàn)在巴西，后來我國從美國引進(jìn)栽培，臍橙是世界各國相競栽培的優(yōu)良品種。臍橙一般栽種第三年才會掛果，果實在每年11月份中下旬成熟。4、晚蜜橙晚蜜橙果實成熟期要晚于其它橙種，一般在2～3月成熟，種植年份較久在12～1月份就可以成熟，晚蜜橙留在樹上越久，糖度越高，酸性越低，汁胞和肉質(zhì)越柔軟，風(fēng)味越佳。5、血橙血橙也是一種成熟期較晚的甜橙。它成熟期較長，一般需要種植3～5年才會結(jié)果。具體情況根據(jù)樹的大小而定。最早成熟的一批血橙是在12月份，一般在12月底到來年的2月份都有新鮮血橙。

贛南臍橙在秋冬季節(jié)成熟，它屬于秋冬果，贛南臍橙一般在每年的3月份開始開花，到4月份，一個小臍橙開始長出來，從4月份開始，到下半年的10月份，是贛南臍橙的生長期。在此期間，果實會一天天長大，沉淀糖分，積累營養(yǎng)，到10月份逐漸變黃成熟。到了10月底，果實已經(jīng)成熟，為了讓臍橙的味道更濃，橙香更香，這個時候可以不摘了，還要掛在果樹上一個多星期，贛南臍橙才算真正成熟了。經(jīng)過贛州市果業(yè)局，贛南臍橙產(chǎn)業(yè)協(xié)會專家抽樣評定，決定正式采摘時間，一般在每年的11月5日左右，今年也不例外，將在11月初正式開園，因此，贛南臍橙正式上市時間，在11月，到了統(tǒng)一的采摘日期，我們就能品嘗到甘甜可口的贛南臍橙。"。幾月份的贛南臍橙最好吃？一般在11月左右，但是也有人工催熟的在10月份就可以吃到，要吃到最好吃的的贛南臍橙最好是在11月上旬過后去產(chǎn)地采摘吃最好吃贛南臍橙會不會上火這個問題，呢要知道的是橙性微涼，味甘、酸，具有生津止渴，開胃下氣的功效，吃了不會上火，但是體質(zhì)偏寒的人吃得多了可能導(dǎo)致虛火上炎從而出現(xiàn)類似上火的癥狀。很顯然，吃贛南臍橙是不上火的哦！而且口感好、味道也不錯，大家可以多吃。附：贛南臍橙的功效作用1、贛南臍橙含有豐富維生素、糖、酸、纖維素、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成份。常食臍橙，有助于預(yù)防動脈血管的硬化，降低膽固醇，分解脂肪，排泄有色金屬和放射性元素及體內(nèi)的結(jié)存物，有利于防止癌癥等疾病，具有促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，恢復(fù)體力，增強體質(zhì)、保護健康。2、橙營養(yǎng)豐富，含有人體所必需的各類營養(yǎng)成份，據(jù)檢測，每100ML鮮橙汁含：熱量207焦耳，蛋白質(zhì)0.9g，脂肪0.2g，氨基酸203.9mg，維生素A0.127mg，維生素B10.08mg，維生素B20.03mg維生素C60mg，并富含鈣、鐵、磷等元素。