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隨便亂吃，人參也能吃死人。靈芝雞湯都是補(bǔ)身的東西，次數(shù)多了當(dāng)然不好。一星期一兩次就足夠了

答：關(guān)于這個問題，蟲草靈芝雞肉湯原料：雞肉100克，靈芝9克，蟲草9克，干紅棗20克調(diào)料：鹽3克蟲草靈芝雞肉湯的做法1、將靈芝、蟲草、雞肉、紅棗分別洗凈，放入瓦鍋內(nèi)。2、鍋中加入適量清水，大火煮沸，改用小火煮至雞肉熟爛，加鹽調(diào)味即可。營養(yǎng)功效：補(bǔ)益肺氣，化痰止咳。適用于糖尿病并發(fā)肺結(jié)核屬肺氣不足者，癥見久咳痰少，氣短氣促，體弱乏力，食不知味，自汗，大便溏薄，舌淡苔自，脈細(xì)而虛。引經(jīng)據(jù)典：《本草綱目》：“（靈芝）療虛勞雞湯味道鮮美，所以有人認(rèn)為雞肉中的營養(yǎng)成分都在雞湯里，所以經(jīng)常喝雞湯而不吃雞肉。這種做法都是不科學(xué)的。在燉雞時，肉里的一些水溶性物質(zhì)如肌酸、肌酐、嘌呤堿、游離氨基酸、水溶性維生素以及一些無機(jī)鹽也溶于湯中，因此雞湯的營養(yǎng)是很高的。而雞肉中的蛋白質(zhì)在加熱時大部分凝固變性，沒有流失到湯中，維生素、無機(jī)鹽等一些營養(yǎng)物質(zhì)殘留在雞肉中，沒有浸出。補(bǔ)充營養(yǎng)的目的首要應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)。雞肉中的蛋白質(zhì)是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，其氨基酸組成非常接近人體的氨基酸組成，而且吸收率很高，是滋補(bǔ)佳品。因此，煮雞應(yīng)湯、肉并食

材料：小小雞一只一斤重瘦肉 1小塊蟲草花一小抓蜜棗 2個姜片 2大片（焯水去味用）料酒 1湯匙（焯水用）做法：蟲草花和蜜棗洗凈放進(jìn)電子湯鍋中；瘦肉因?yàn)槭羌眱龅?，先解凍洗凈備用，一分四切成塊備用；雞洗凈，去皮后斬件，煲湯用的雞肉塊可以切大塊一些；鍋中加入冷的清水，放入瘦肉和雞肉塊，加入2片姜片，可用刀側(cè)拍打一下容易出味，加入1湯匙料酒，去除肉的腥味，水開后撇去浮沫，煮1-2分鐘，撈起過冷水，沖掉肉表面的浮沫；將肉加入電子高壓湯鍋中，加入足夠多的清水，加蓋，調(diào)好煲湯檔，煲2個小時后就有靚湯飲啦！上桌前加入適當(dāng)?shù)柠}調(diào)味即可享用7。全部放入湯鍋中，加入足夠的水開始煲

材料：小小雞一只一斤重瘦肉 1小塊蟲草花一小抓蜜棗 2個姜片 2大片（焯水去味用）料酒 1湯匙（焯水用）做法：蟲草花和蜜棗洗凈放進(jìn)電子湯鍋中；瘦肉因?yàn)槭羌眱龅模冉鈨鱿磧魝溆?，一分四切成塊備用；雞洗凈，去皮后斬件，煲湯用的雞肉塊可以切大塊一些；鍋中加入冷的清水，放入瘦肉和雞肉塊，加入2片姜片，可用刀側(cè)拍打一下容易出味，加入1湯匙料酒，去除肉的腥味，水開后撇去浮沫，煮1-2分鐘，撈起過冷水，沖掉肉表面的浮沫；將肉加入電子高壓湯鍋中，加入足夠多的清水，加蓋，調(diào)好煲湯檔，煲2個小時后就有靚湯飲啦！上桌前加入適當(dāng)?shù)柠}調(diào)味即可享用7。全部放入湯鍋中，加入足夠的水開始煲

是的我家做每次都放15-25左右,放太少還不如多放香菇而且蟲草鴨子貝母雞,都是要長期吃的,偶爾吃沒什么用

生蟲草花可以煲雞湯，味道還很不錯，具體做法如下：靈芝蟲草花煲雞湯食材：老雞1只、蟲草花10克、冬菇6朵、紅棗6粒、紫靈芝30克、姜3片、水8碗做法：1.洗凈宰好的老雞，去腸雜，斬件，汆水撈起;2.靈芝、蟲草花、冬菇和紅棗分別洗凈，靈芝切小片，紅棗去核;3.將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲兩個小時，下鹽調(diào)味飲用。功效：增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。冬季進(jìn)補(bǔ)要選能補(bǔ)腎溫陽、固本培元作用的，靈芝正是這樣的食物。而且，總分不清中藥材藥性、本人體質(zhì)的人選擇靈芝絕對不會出錯。這幾天天氣寒冷，選用靈芝和蟲草花一起煲雞，是寒冬里適宜大人小孩都進(jìn)補(bǔ)的一碗靚湯。這道湯品有雞肉的香味，而且還可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)哦，對于促進(jìn)代謝有一定的幫助作用，同時還可以驅(qū)寒抗衰老哦，很適合冬季食用，靈芝是很不錯的補(bǔ)腎強(qiáng)體質(zhì)的好選擇。關(guān)于靈芝蟲草花煲雞湯的具體的做法和他的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，經(jīng)常食用的話不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還很容易消化和吸收，適合的人群也多，具有延年益壽的作用，同時還可以增強(qiáng)體質(zhì)，冬季補(bǔ)腎驅(qū)寒抗衰老的作用。

冬蟲草與靈芝孢子粉都可以抑制腫瘤的生長和擴(kuò)散，提高人體免疫力，調(diào)節(jié)腸胃功能。但兩者均為保健藥品，起輔助治療效果。

后者更佳，

金蟲草花和花旗參（實(shí)際上就是美國產(chǎn)的人參）可以一起煮，這2個屬于滋補(bǔ)類的，體虛可以長期服用，身體好則偶爾服用。靈芝最好單獨(dú)服用，其一，靈芝味苦，會敗味；其二，靈芝最好的服用方法是切片熬（泡）水或打粉開水充服，每次2-6克，可以加入適量蜂蜜調(diào)味，可長期服用，無副作用，老少皆宜，至于功效有很多，想了解的話可以百度一下“五珍堂的博客”。

可以，百度搜不倒翁野生靈芝

本食療湯能滋補(bǔ)肺氣，提高免疫力，減少外感，對于體質(zhì)弱易感冒或易咳嗽者尤為適宜。

靈芝性平,味甘,富含蛋白質(zhì),氨基酸等成分,具有補(bǔ)氣益血,養(yǎng)心安神之功效.而靈芝排骨湯有保健功效，能滋補(bǔ)強(qiáng)身，精神旺盛，為病后之補(bǔ)養(yǎng)，增強(qiáng)體力之飲品。

主料排骨500克靈芝半朵蟲草花一小把輔料紅棗4顆枸杞10粒蓮子5粒百合8片鹽適量靈芝排骨湯的做法步驟1. 排骨過熱水，撈起，過冷水，放湯鍋里。2. 準(zhǔn)備好靈芝片（在買的時候讓商家切好），蟲草花，蓮子，百合，紅棗以及枸杞。材料沖水洗干凈，（不過靈芝我沒有洗得很徹底，因?yàn)橘I的時候那位銷售員表示靈芝什么覆蓋的是袍子粉。）將洗好的材料全部放在鍋里面大火煮沸后半小時，小火慢燉1小時即可～1靈芝排骨湯的做法圖解33. 一個半小時后，可以出鍋啦～

增強(qiáng)抵抗力的，還可加一些枸杞，蓮子

有具安神、健胃、去痰、活血的作用；行氣健脾、燥濕化痰的作用；補(bǔ)中益氣、安神，補(bǔ)血等作用。靈芝吃法點(diǎn)擊網(wǎng)頁鏈接

靈芝燉老雞原料：老雞半只約750克，瘦肉250克，靈芝1只，茶樹菇、冬菇、雞肶菇適量。做法： 1、將老雞去頭去尾洗凈，放在燉盅內(nèi)； 2、將瘦肉切粗粒洗凈放在燉盅內(nèi)； 3、將什菇洗凈放在燉盅內(nèi)； 4、將靈芝不用洗放在燉盅內(nèi)，放入上湯，燉5小時后按口味調(diào)入鹽味即可食用。怎么做靈芝雞湯最好吃，主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整〖主料〗：赤靈芝30克、雞1只〖輔料〗：淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核紅棗數(shù)粒〖調(diào)料/腌料〗：陳皮1/4個、羅漢果1/4個 ·特色：增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。 ·操作: (1) 雞去皮洗凈，出水，備用。(2) 陳皮浸軟去果瓤。(3) 鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時45分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。貼士：靈芝不用洗，會將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。靈芝雞原料靈芝15克，嫩公雞1只，菜油1000克，生姜、蔥、花椒、鹽、冰糖、鹵湯、芝麻油等適量。做法將靈芝一半、雞、姜、花椒、鹽入鍋內(nèi)煮熟撈起濾去水。用少許鹵汁溶化冰糖涂于雞表面。再入菜油鍋內(nèi)炸5分鐘，并將余下一半靈芝炸酥，等雞呈油亮色后，撈出涂以麻油，與靈芝作盤食用。功效:補(bǔ)虛溫中通乳。

可以一同煲湯。蟲草花是北冬蟲草的簡稱，也叫蛹蟲草或蛹草，俗名不老草，是蟲，菌結(jié)合的藥用真菌，現(xiàn)代珍稀中草藥，北冬蟲夏草屬于真菌門，子囊菌綱，肉座菌目，麥角菌科，蟲草屬。它主要生長在我國的北方增加地區(qū)。北蟲草不僅含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，而且含有30多種人體所需的微量元素，是上等的滋補(bǔ)佳品。蟲草素對人的鼻、咽癌（KD）細(xì)胞有很強(qiáng)的抑制作用。臨床上使用蟲草素多為輔助治療惡性腫瘤，癥狀得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，腦癌以及其他惡性腫瘤的患者。適用人群1.腦力勞動者，亞健康人群。2.易疲勞、易感冒、過肥過瘦、體弱、免疫力低。3.腰膝酸痛、腎功能差。4.面部色斑、晦暗。5.年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者。

材料：主料：海馬10克；蝦仁15克；童子雞1只（750克左右）。輔料：蔥1整根，姜片些許，調(diào)料：黃酒15克，鹽，味精少許，鮮湯500克。形態(tài)特征：北蟲草，是一種富含高蛋白、氨基酸的食用菌類；一類是人工飼養(yǎng)用蟲蛹生菌而成，飼養(yǎng)難度大、存活率低；第二類是市場上最常見的，人工飼養(yǎng)用谷類、麥子發(fā)酵生菌而成，繁殖快、存活率高，而被普遍采用。擴(kuò)展資料：化學(xué)成分：核苷類化合物：查閱文獻(xiàn)可知，北蟲草中分離出蟲草素、次黃嘌呤、脫氧胸苷、腺苷、腺嘌呤、鳥苷、尿苷、尿嘧啶、乙?；x草素等核苷物。從人工培養(yǎng)的北蟲草中采用制備結(jié)晶的分離方法得到蟲草素、腺苷、N6-羥乙基腺苷。氨基酸和甾醇類：人工培養(yǎng)北蟲草和天然蟲草均含有豐富的氨基酸，北蟲草中含有8種人體必需氨基酸，以及谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸等其他氨基酸，北蟲草中氨基酸總含量達(dá)22．75%，含量最高為谷氨酸和天冬氨酸。參考資料來源：百度百科-蟲草花

材料老母雞1只(約600g)，凈草魚肉約180g，木耳、草菇、紹酒、味精、蔥姜汁、雞蛋清各適量。做法1、老母雞經(jīng)初加工，洗凈，吊制成雞清湯100g備用；2、草魚肉加工成魚蓉，加入蔥姜汁、精鹽、味精、雞蛋清、紹酒攪拌上勁；取鍋放冷水，將魚蓉?cái)D成球下鍋，鍋上火微沸后撇去浮沫，離火養(yǎng)熟備用。3、沙鍋上火，放入雞清湯，加入木耳、草菇、魚球煲燉，加入精鹽、味精調(diào)味即可。操作要領(lǐng)雞湯要清，保證原汁。魚球要圓，口感要嫩滑。

可以一同煲湯。蟲草花是北冬蟲草的簡稱，也叫蛹蟲草或蛹草，俗名不老草，是蟲，菌結(jié)合的藥用真菌，現(xiàn)代珍稀中草藥，北冬蟲夏草屬于真菌門，子囊菌綱，肉座菌目，麥角菌科，蟲草屬。它主要生長在我國的北方增加地區(qū)。北蟲草不僅含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，而且含有30多種人體所需的微量元素，是上等的滋補(bǔ)佳品。蟲草素對人的鼻、咽癌（kd）細(xì)胞有很強(qiáng)的抑制作用。臨床上使用蟲草素多為輔助治療惡性腫瘤，癥狀得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，腦癌以及其他惡性腫瘤的患者。適用人群1.腦力勞動者，亞健康人群。2.易疲勞、易感冒、過肥過瘦、體弱、免疫力低。3.腰膝酸痛、腎功能差。4.面部色斑、晦暗。5.年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者。

可以的。別名：蟲草菌適宜人群：1.腦力勞動者者，亞健康人群。2.易疲勞、易感冒、過肥過瘦、體弱、免疫力低。3.腰膝酸痛、腎功能差。4.面部色斑、晦暗。5.年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者。蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，對于多數(shù)人來說都可以放心食用。1.平喘止咳，對于秋季容易干咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利于肺氣腫和氣管炎。2.壯陽補(bǔ)腎、增強(qiáng)體力和精力，對于恢復(fù)頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。3.改善心腦血管疾病的“良藥”，因?yàn)橄x草花可以降血壓、降顱壓，同時對于腦血栓、冠心病、手足麻木等癥狀都有緩解的作用。4.蟲草花具有消炎殺菌的作用。對于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明顯的療效。5.美容功效。蟲草花還有潤肌養(yǎng)顏的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。6.抗衰老。經(jīng)常服用蟲草花的女性可以明顯感覺自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)減緩了衰老程度，因?yàn)橄x草花可以很好地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，起到抗衰老的作用。7.蟲草花對于缺氧、疲勞有緩解的作用，適合經(jīng)常腦力勞動者和長期使用電腦的白領(lǐng)上班族服用，抗疲勞和緩解缺氧有不錯的效果。