冬蟲夏草斷后里面有一條黑色東西的是什么不會是傳說中的鉛吧搜不會,蟲草是一種生長在高海拔地區(qū)的蟲子因為感染真菌在冬眠后真菌用蟲子做養(yǎng)料長出來形成的,你說的一條黑色的東西很可能是真菌體,正常的。如果是鉛也不會用肉眼一眼就看出來的。放心了搜一……
1,冬蟲夏草斷后里面有一條黑色東西的是什么不會是傳說中的鉛吧 搜
不會,蟲草是一種生長在高海拔地區(qū)的蟲子因為感染真菌在冬眠后真菌用蟲子做養(yǎng)料長出來形成的,你說的一條黑色的東西很可能是真菌體,正常的。如果是鉛也不會用肉眼一眼就看出來的。放心了
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2,污水處理技術(shù)篇水體中的砷如何去除
水體中的砷如何去除:目前,國內(nèi)外處理污水處理中含砷廢水的方法主要有沉淀法、離子交換法、生物法、膜法、電凝聚法、吸附法等。這些方法均有其自身的特點,如:沉淀法除砷技術(shù)較為完善,應用較為廣泛,但它處理后會產(chǎn)生大量廢渣,造成二次污染,而且除砷效率低,難以滿足飲用水水質(zhì)要求;離子交換法適用于處理量不大、組成單一、回收價值高的廢水,但其處理工藝復雜、成本高,難以實現(xiàn)工業(yè)化生產(chǎn);生物法中微生物對周邊環(huán)境的要求很嚴格,因砷具有毒性,用此法處理水中的砷目前尚處在起步階段;膜分離法處理成本較高,不宜大規(guī)模應用;電凝聚法操作技術(shù)條件要求比較高;吸附法是利用吸附劑提供的大比表面積,通過砷污染物與吸附劑間較強的親和力達到凈化除砷的目的。吸附法由于簡單易行、去除效果好、能回收廢水中的砷、對環(huán)境不產(chǎn)生或很少產(chǎn)生二次污染,且吸附材料來源廣泛、價格低廉、可重復使用等優(yōu)勢而備受人們關(guān)注。
3,冬蟲夏草是不是一場騙局
水體中的砷如何去除:目前,國內(nèi)外處理污水處理中含砷廢水的方法主要有沉淀法、離子交換法、生物法、膜法、電凝聚法、吸附法等。這些方法均有其自身的特點,如:沉淀法除砷技術(shù)較為完善,應用較為廣泛,但它處理后會產(chǎn)生大量廢渣,造成二次污染,而且除砷效率低,難以滿足飲用水水質(zhì)要求;離子交換法適用于處理量不大、組成單一、回收價值高的廢水,但其處理工藝復雜、成本高,難以實現(xiàn)工業(yè)化生產(chǎn);生物法中微生物對周邊環(huán)境的要求很嚴格,因砷具有毒性,用此法處理水中的砷目前尚處在起步階段;膜分離法處理成本較高,不宜大規(guī)模應用;電凝聚法操作技術(shù)條件要求比較高;吸附法是利用吸附劑提供的大比表面積,通過砷污染物與吸附劑間較強的親和力達到凈化除砷的目的。吸附法由于簡單易行、去除效果好、能回收廢水中的砷、對環(huán)境不產(chǎn)生或很少產(chǎn)生二次污染,且吸附材料來源廣泛、價格低廉、可重復使用等優(yōu)勢而備受人們關(guān)注。
4,蟲草是否含砷
冬蟲夏草中是含有元素砷的,而且最近國家有關(guān)部門發(fā)布的報告顯示,冬蟲夏草中一公斤含砷量超過規(guī)定滋補品標準。
但是個人覺得應該這樣理解:
1、砷超標的重量是一公斤,分散到一克雖然也超標,但是已經(jīng)不對人體構(gòu)成危害。因為危害要滿足兩個條件,第一超標,第二大量長期服用。顯然不是土豪的老百姓是沒有能力長期服用的。
2、砷超標是國家后來將冬蟲夏草從滋補品中剔除,歸為藥材的主要原因,但是并沒有禁止銷售,只是從嚴控制而已。
3、很多中藥材都是有一定副作用的,應用得當就沒有問題,蟲草也一樣。
所以選擇好渠道購買蟲草,確保不是假貨是最重要的,其次謹遵醫(yī)囑,不要過量服用。希望這些信息對你有用,如果還想了解其他關(guān)于蟲草的經(jīng)驗可以給我留言,我本人是在拉薩援藏工作的,就算交個朋友吧!
5,如何去除氯化鉀中的二氧化錳
一.去除氯化鉀中的二氧化錳的方法:二氧化錳難溶于水,而氯化鉀是溶于水的化合物。因此,可以通過過濾的方法除去氯化鉀中的二氧化錳。
二.具體步驟:
1. 將氯化鉀樣品溶于足量的蒸餾水中;
2. 將溶解后的溶液通過漏斗進行過濾,雜質(zhì)二氧化錳留在濾紙上,氯化鉀過濾到燒杯中;
3. 將燒杯中的氯化鉀溶液進行蒸餾,得到的餾分就是純氯化鉀。
三.氯化鉀和二氧化錳性質(zhì)
中文名稱: 氯化鉀
分子式: KCl
分子量: 74.55
熔點 770 °C(lit.)
沸點 1420°C
密度 1.98 g/mL at 25 °C(lit.)
折射率 n20/D 1.334
閃點 1500°C
儲存條件 2-8°C
溶解度 H2O: soluble
水溶解性 340 g/L (20 oC)
中文名稱: 二氧化錳
分子式: MnO2
分子量: 86.94
熔點 535 °C (dec.)(lit.)
密度 5.02
水溶解性 難溶可以用溶解,過濾的方法。
1、原理:二氧化錳是不溶于水的黑色固體,氯化鉀是易溶于水物質(zhì),故加足量的水溶解后,氯化鉀溶于水,二氧化錳沉淀在底部,過濾得到濾渣,洗滌干燥即得到二氧化錳。
2、過濾 :常用于除去(或得到)液體中混有的不溶性固體雜質(zhì),是混合物分離的常用方法和重要考點?,F(xiàn)將過濾操作的要點總結(jié)如下:
(1)、制作過濾器
取一張圓形濾紙,先對折成半圓,再對折成扇形,然后展開成錐形,放入漏斗中試一試,看是否和漏斗角度一樣,如果不一樣就要調(diào)整濾紙角度直到和漏斗角度完全一樣,再用滴管取少量蒸餾水將濾紙濕潤,使濾紙緊貼于漏斗內(nèi)壁,中間不能有氣泡,以免減緩過濾速度。 同時還要注意:放入漏斗后的濾紙邊緣,要比漏斗口邊緣約低5mm~10mm,若過大則要用剪刀剪去多于的部分。
(2)、過濾操作
我們可以把過濾的要點總結(jié)為“一貼、二低、三接觸”,即
a、要將濾紙緊貼漏斗內(nèi)壁(此為“一貼”),
b、濾紙邊緣要低于漏斗口邊緣,過濾時液體液面要低于濾紙邊緣(此為“二低”),
c、漏斗最下端要接觸燒杯內(nèi)壁,引流的玻璃棒下端要接觸濾紙的三層一面,傾倒液體的燒杯要接觸引流的玻璃棒(此為“三接觸”)。
6,砷污染處理辦法
——鎘污染的主要來源
鎘是煉鋅業(yè)的副產(chǎn)品,主要用在電池、染料或塑膠穩(wěn)定劑,它比其他重金屬更容易被農(nóng)作物所吸附。相當數(shù)量的鎘通過廢氣、廢水、廢渣排入環(huán)境,會造成污染。污染源主要是鉛鋅礦以及有色金屬冶煉、電鍍和用鎘化合物作原料或觸媒的工廠。
鎘對土壤的污染主要有氣型和水型兩種。氣型污染主要由含鎘工業(yè)廢氣擴散并自然沉降,蓄集于工廠周圍的土壤中,污染范圍有的可達數(shù)公里。水型污染主要是鉛鋅礦的選礦廢水和有關(guān)工業(yè)(電鍍、堿性電池等)廢水排入地面水或滲入地下水引起的。
水體中鎘的污染主要來自地表徑流和工業(yè)廢水。硫鐵礦石制取硫酸和由磷礦石制取磷肥時排出的廢水中含鎘較高,大氣中的鉛鋅礦以及有色金屬冶煉、燃燒、塑料制品的焚燒形成的鎘顆粒都可能進入水中。在城市用水過程中,由于容器和管道的污染也可使飲用水中鎘含量增加。
——砷污染的主要來源
砷污染是指由砷或其化合物所引起的環(huán)境污染。砷和含砷金屬的開采、冶煉,用砷或砷化合物作原料的玻璃、顏料、原藥、紙張的生產(chǎn)以及煤的燃燒等過程,都可產(chǎn)生含砷廢水、廢氣和廢渣,對環(huán)境造成污染。含砷廢水、農(nóng)藥及煙塵會污染土壤,砷在土壤中累積并由此進入農(nóng)作物組織中。
砷和砷化物通過水、大氣和食物等途徑進入人體,造成危害。砷污染中毒事件(急性砷中毒)或?qū)е碌墓Σ?慢性砷中毒)已屢見不鮮。
——鉛污染的主要來源
鉛污染主要來源于汽油燃燒產(chǎn)生的廢氣,含鉛涂料,采礦、冶煉、鑄造等工業(yè)生產(chǎn)活動等。鉛及其化合物是一種不可降解的環(huán)境污染物,性質(zhì)穩(wěn)定,可通過廢水、廢氣、廢渣大量流入環(huán)境,產(chǎn)生污染,危害人體健康。鉛對機體的損傷呈多系統(tǒng)性、多器官性,包括對骨髓造血系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及其他系統(tǒng)的毒害作用。作為中樞神經(jīng)系統(tǒng)毒物,鉛對兒童健康和智能的危害更為嚴重。
鉛 pb
鉛是帶藍色的銀白色重金屬,質(zhì)地柔軟,抗張強度小。在加熱下,鉛能很快與氧、硫、鹵素化合,鉛能緩慢溶于強堿性溶液。鉛主要用于制造鉛蓄電池,鉛合金可用于鑄鉛字,做焊錫;鉛還用來制造放射性輻射、x射線的防護設備;鉛及其化合物對人體有較大毒性,并可在人體內(nèi)積累。
砷 as
砷,又名砒,是一種廣泛分布于自然界的一種金屬。金屬砷因不溶解于水,是沒有毒性的,但砷在自然界中主要以硫化物的形式存在,特別是三氧化二砷,是劇毒物質(zhì)。三氧化二砷,又名砒霜,純砒霜色白,無味,易溶于水,溶解度可高達30%。砷及其化合物在工農(nóng)業(yè)中有著廣泛的用途,農(nóng)業(yè)上常用它們殺蟲、毒鼠和滅釘螺;工業(yè)生產(chǎn)中砒及其化合物也常用于毛皮生產(chǎn)中消毒、防腐、脫毛;玻璃工業(yè)中用于脫色劑。
鎘 cd
鎘是銀白色有光澤的金屬,有韌性和延展性。鎘在潮濕空氣中緩慢氧化并失去金屬光澤,加熱時表面形成棕色的氧化物層。鎘可溶于酸,但不溶于堿,其毒性較大,被鎘污染的空氣和食物對人體危害嚴重。鎘廣泛應用于電鍍工業(yè)、化工業(yè)、電子業(yè)和核工業(yè)等領(lǐng)域。
7,怎樣去除體內(nèi)砷
指導意見:
平時多注意營養(yǎng),可以多吃一些木耳,苦瓜,胡蘿卜,海帶等,由于你在鋼鐵廠工作,大氣中的污染物容易通過呼吸進入,建議平時可以多食用以下東西
1、常飲鮮果、鮮菜(不經(jīng)炒煮)鮮果、鮮菜汁是體內(nèi)“清潔劑”,它們能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。
2、常吃海帶
海帶對放射性物質(zhì)有特別的親和力,海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外,從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚,也減少了放射性疾病的發(fā)生率。
3、常喝綠豆湯
綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒物,促進機體的正常代謝。
4、常吃豬血湯
豬血中的血漿蛋白,經(jīng)過人體胃酸和消化液中的酶分解后,會產(chǎn)生一種解毒和滑腸作用的物質(zhì),與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學反應,變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的廢物。
5、常吃菌類植物
黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用,并且能清潔血液和解毒,經(jīng)常食用能有效清除體內(nèi)污物。膳食中各種砷很容易被吸收,也可通過皮膚或呼吸進入體內(nèi)。無機砷酸鹽和亞砷酸鹽的水溶液中的砷有90%以上可被吸收,不同形式的有機砷其砷的吸收程度也不一樣,胂甜菜堿較胂膽堿多,而口服羥乙酰期砷酸鈉后,大部分都由糞便排出。砷酸鹽的吸收是依靠嘗試梯度的轉(zhuǎn)運,而有機砷的吸收主要通過腸界而脂質(zhì)區(qū)擴散。砷被吸收后在肝臟進行甲基化,并受體內(nèi)谷胱甘肽、蛋氨酸和膽堿狀態(tài)的影響。砷以甲基化衍生物的形式由尿排出。有機砷中,胂甜菜堿在體內(nèi)不經(jīng)過生物轉(zhuǎn)化即從尿排出,而胂膽堿大多數(shù)轉(zhuǎn)化為胂甜菜堿后由尿排出,另一些與膽堿相似,摻入體內(nèi)磷脂。
砷經(jīng)由食入會吸收 60-90%。經(jīng)由吸入吸收 60-90% ,塵埃粒徑的大小會決定沉著的部位。而經(jīng)由皮膚吸收的極少。砷在吸收之后會分布到肝、脾、腎、肺、消化道,然后在暴露后四周之后大概只在皮膚、頭發(fā)、指甲、骨頭、牙齒還存有少量,其它的都會迅速地被排除掉。
在人體內(nèi),五價砷和三價砷會互相轉(zhuǎn)換,而也許代表去毒的甲基化則多半在肝臟進行。甲基化的能力會因砷暴露量增加而減低,然而,甲基化的能力是可以被訓練的,若長時間暴露低濃度的砷,則之后再暴露在高濃度砷時甲基化能力會增強。這接甲基化的砷會由腎臟、排汗、皮膚脫皮、或指甲頭發(fā)等排除。而海產(chǎn)中的砷化物無法在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化而成,通常也以原貌由尿液排除。無機砷通常在兩天內(nèi)排除,海產(chǎn)所含的砷化合物亦然。指導意見:
平時多注意營養(yǎng),可以多吃一些木耳,苦瓜,胡蘿卜,海帶等,由于你在鋼鐵廠工作,大氣中的污染物容易通過呼吸進入,建議平時可以多食用以下東西
1、常飲鮮果、鮮菜(不經(jīng)炒煮)鮮果、鮮菜汁是體內(nèi)“清潔劑”,它們能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。
2、常吃海帶 海帶對放射性物質(zhì)有特別的親和力,海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外,從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚,也減少了放射性疾病的發(fā)生率。
3、常喝綠豆湯 綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒物,促進機體的正常代謝。
4、常吃豬血湯 豬血中的血漿蛋白,經(jīng)過人體胃酸和消化液中的酶分解后,會產(chǎn)生一種解毒和滑腸作用的物質(zhì),與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學反應,變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的廢物。
5、常吃菌類植物 黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用,并且能清潔血液和解毒,經(jīng)常食用能有效清除體內(nèi)污物。
8,蟲草怎么吃效果最好
首推的是冬蟲夏草吃法,就是泡茶喝,效果最好。冬蟲夏草煲湯也特別好,在煲湯時它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制,特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯,滋補效果特別出色。冬蟲夏草還可以拿來泡酒,三個月左右就能泡好。
蟲草怎么吃效果最好:
1、冬蟲夏草煮水泡茶喝好
首推的是冬蟲夏草煮水泡茶喝效果最好,泡制時可以取二克冬蟲夏草放在杯子里,用八十五度左右的開水直接沖泡,一次放入到的冬蟲夏草可以反復沖泡多次,最后不喝的時候,可以把冬蟲夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬蟲夏草茶時,也可以加入一克人參或者適量的枸杞子,這樣會更利于冬蟲夏草功效的發(fā)揮。
冬蟲夏草不應該泡水喝,而是應該煮水喝,正確煮冬蟲的方法是,把冬蟲夏草加水一杯左右,用小火煮十分鐘,,然后立刻把水倒出來喝,然后再加水煮十分鐘,倒出來喝完后,再加水煮,這樣反復添水煮,直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡。
a、茶具的選擇:喝蟲草水好像喝功夫茶一樣講究。要選用一個透明玻璃水壺,玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道,更不會像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學反應,同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化。
b、量的選擇:主要依個人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟能力以及身體狀況而定,一次放入3~6個蟲草。
C、操作方法:蟲草要用文火煮沸,時間要短,一次要煮6~10分鐘,水開后要馬上喝,邊喝邊添水。煮沸后,蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候,這個時候的水一定不要浪費。通常蟲草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程,余味也很綿長。通常,在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了,可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時,添水4~6次。
2、冬蟲夏草煲湯好
冬蟲夏草煲湯特別好,在煲湯時它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制,特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯,滋補效果特別出色,在煲制時把十克冬蟲夏草放入到甲魚的腹中,再加入生姜四五片,然后放在水中燉三到四小時,燉好以后加入適量的食用鹽調(diào)味即可。
a、平時把冬蟲夏草和甲魚放在一起,再加入適量的紅棗,燉熟以后再吃效果最好。制作時需要要甲魚四百克,冬蟲夏草15克,紅棗15個,生姜和食用油以及清湯各適量準備一些。另外雞精、食用鹽以及糖和胡椒粉等調(diào)味料也要適量準備一點、
b、望準備好的甲魚清洗干凈以后剁成塊狀,在鍋中放水,燒開以后,把甲魚塊入鍋焯燙,三分鐘,取出以后控干水分,把準備好的冬蟲夏草和紅棗全部清洗干凈,生姜洗凈以后切成片狀。
c、把處理好的甲魚塊放在湯鍋中,加入清湯,再放入姜片、紅棗以及冬蟲夏草,然后蓋好鍋蓋加熱燒開,再調(diào)小火力,慢燉一個小時,最后加入糖和鹽以及食用油還有雞精與胡椒粉進行調(diào)味就可以。
3、冬蟲夏草泡酒好
冬蟲夏草泡酒也很好,泡制時需要按五克冬蟲夏草一千克白酒的,而且要選擇高質(zhì)量的糧食酒,把準備好的冬蟲夏草直接放入到白酒中泡制,然后把酒密封起來,放在陰涼的地方,泡制三個月左右就能泡好,泡好以后可以取出飲用,每次用量應該在二十五到五十克之間,而且晚上睡前服用效果最好。
[制法]
a、將酒壇用清水沖洗干凈,控盡水分,待用。
b、把冬蟲夏草洗凈,并切成碎末,待用。
c、將冬蟲夏草放入酒壇內(nèi),加入白酒或高梁酒內(nèi),密封浸泡10--15天,過濾后即可飲用。
9,如何去除食物中的亞硝酸鹽
亞硝酸鹽主要是細菌分解出的
亞硝酸鹽是指由于食用硝酸鹽或亞硝酸鹽含量較高的腌制肉制品、泡菜及變質(zhì)的蔬菜可轉(zhuǎn)化成為亞硝酸鹽。
咸菜和泡菜也可產(chǎn)生亞硝酸鹽,但產(chǎn)生的高峰出現(xiàn)在腌泡第七天,若隔半個月后食用,則其中的亞硝酸鹽會大大減少。
蔬菜中亞硝酸鹽的產(chǎn)生,原料是蔬菜中的硝酸鹽,轉(zhuǎn)化條件主要是細菌生長
蔬菜中的硝酸鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽。這個轉(zhuǎn)化過程可以由蔬菜中本來的還原酶來實現(xiàn),不過在菜被加熱煮熟的過程中,這些酶失去了活性,這條路也就被截斷了。另一種途徑是細菌的作用。本來蔬菜被煮熟,其中的細菌也被殺得差不多了。但是在吃的過程中,筷子上會有一些細菌進入剩菜;保存過程中,也可能會有一些空氣中細菌進入。煮熟的蔬菜更適合細菌生長,在適當?shù)臈l件下它們會大量生長,而生長過程中硝酸鹽就可能轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽。
隔夜飯菜的不是說過一晚上就叫隔夜,科學的時間是(1到10小時)過了十小時后這時個時間就叫隔夜
水里含有微量的硝酸鹽,當水長時間加熱,由于水分不斷蒸發(fā),硝酸鹽的濃度相對地增加,而且它受熱分解變成了亞硝酸鹽。如果存放過久或保管不當,細菌大量繁殖,也可把硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽。
1、茶葉可以清除亞硝酸鹽,還能阻斷亞硝胺的合成。茶多酚、兒茶素含量越高,清除與阻斷效果就越好。就茶葉種類而言,烏龍茶效果最好,其次為綠茶、紅茶、花茶,因此經(jīng)常飲茶可以減少胃中亞硝酸鹽的含量。
2、新鮮蔬果也可清除食物中的亞硝酸鹽并阻斷亞硝胺的合成。洋蔥、大蔥、大蒜、番茄、苦瓜、胡蘿卜、山藥、黃瓜、生姜等蔬菜清除亞硝酸鹽的效果較好。水果中,山楂、柑橘、冬棗、葡萄、桑葚、獼猴桃等比較推薦。
擴展資料:
亞硝酸鹽是公認的致癌物,要想減少攝入應做到:
1、保持均衡飲食,蔬菜水果變著花樣吃,避免長期只吃少數(shù)幾種食物。
2、少吃隔夜菜,其容易被細菌污染,使其中的硝酸鹽還原成亞硝酸鹽,所以炒菜應限量,盡量不剩。實在剩了又舍不得扔的話,趁熱密封起來并快速冷藏,能減少亞硝酸鹽產(chǎn)生。
3、蔬菜要吃新鮮的,新鮮完好的蔬菜亞硝酸鹽含量很低,但如果儲存時間太長、儲存條件不當,細菌或蔬菜內(nèi)源性硝酸鹽還原酶會把硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽。
參考資料來源:
人民網(wǎng)-吃什么能除亞硝酸鹽
人民網(wǎng)-四招減少亞硝酸鹽通常不能去掉食物中的亞硝酸鹽,只能減少,或中和亞硝酸鹽。
少量亞硝酸鹽對人體無害,人體會通過代謝排除掉,不必太在意它,那樣反而會有心理負擔。健康的人,多喝水,多排尿,要硝酸鹽就不會隨著尿液排出體外,不會對人體造成傷害。酸菜、咸菜、咸魚、咸肉、臘肉等,這些食物在制作過程中,對人體有害物質(zhì)-N-亞硝基化合物會增加,應該盡量避免食用。開水、食物煮太久也會積累亞硝酸鹽。亞硝基化合物在堿性環(huán)境中比較穩(wěn)定,一般條件下不易發(fā)生水解,但在酸性環(huán)境下加熱至 70℃~100℃可以水解,在陽光的照射下可以裂解,但維生素 C、維生素 E 等,可阻斷 N-亞硝基化合物的生成。所以在日常生活中,我們也可以通過一定的加工處理方法、合理的食物搭配降低其在食物中的含量。 1.腌菜加維 C 硝酸鹽和亞硝酸鹽在蔬菜中廣泛存在, 新鮮的蔬菜中以硝酸鹽為主,亞硝酸鹽遠遠低于硝酸鹽,腌制的和不新鮮的蔬菜中亞硝酸鹽含 量會明顯增加,增加量可以從幾倍達上百倍。新鮮的疏菜一般人們常用水煮、日照、熱水洗滌等方法即可達到消除致癌的目的。對于腌制的和不新鮮的蔬菜上佳的方法是用水煮,但對腌菜的味道有所影響。2.咸肉、香腸不油煎 咸肉、香腸等肉制品,通常是通過亞硝酸鹽的存在來達到防腐和護色的作用,千萬不要油煎,在高溫下可促進亞硝基化合物的合成, 使其中的亞硝基吡咯烷和二甲基亞硫胺等致癌物含量高。因此,日常生活避免食用油煎的香腸和咸肉是十分關(guān)鍵的。食用前可蒸下,把湯汁倒掉,可以減少亞硝酸鹽的量。還要告訴你一個常識,那就是鹵菜,一般買了吃是不會有危害的,但是如果一次沒有吃完,下次“加熱”再吃,就會產(chǎn)生大量的要硝酸鹽,危害身體健康,所以鹵菜盡量不要留到下一頓飯吃。 3.咸魚先水煮 咸魚中含亞硝基化合物也較多,因此食用前最好用水煮一下,或 者蒸一下,湯汁也要去掉。但有人采用日光照射方法,認為可除去魚 體表面的亞硝基化合物,但對魚體深部的致癌物破壞不大。食用時, 也應配合一些生鮮蔬果。 蝦皮、蝦米都含有二甲基亞硝胺等揮發(fā)性亞硝基化合物,因此, 食用前最好用水煮后再烹調(diào),或在日光下直接暴曬 3~6 小時,也可達到消除和降低致癌物的目的。新鮮的水果和蔬菜富含維生素 C,有利于防止N-亞硝基化合物的危害,可以和上述食物搭配食用。