藏紅花又叫番紅花，性味甘、微寒，歸心、肝經(jīng)。功能為活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。適用于經(jīng)閉癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂郁痞悶，驚悸發(fā)狂。但應(yīng)注意出血或有出血傾向的患者盡量不要使用。孕婦更要慎用。

藏紅花泡水主要有以下功效：

1、增強(qiáng)體質(zhì)

現(xiàn)在的工作壓力越來越大，很多人為了工作加班加點(diǎn)，而且很多上班族的工作都需要經(jīng)常的久坐，時(shí)間久了，身體的免疫力會(huì)出現(xiàn)一定程度的下降情況，這樣的話，就容易會(huì)受到一些病毒的侵害，我們知道，作為身體最重要的一道屏障，免疫力是否強(qiáng)大是非常重要的，對(duì)于一些壓力比較大的人來說，不妨用藏紅花泡水喝，因?yàn)椴丶t花能夠促進(jìn)巨噬功能，從而清理存在與細(xì)胞周圍的垃圾，這樣的話，我們的免疫力就能夠的得到顯著的提高，我們不妨嘗試一下。

2、美容養(yǎng)顏

對(duì)于女性朋友來說，這應(yīng)該是她們所關(guān)注的話題，現(xiàn)在很多的女性朋友，不僅僅局限于在家做家庭婦女，她們也有自己的工作，也有著很多的壓力，工作下班之后，可能還要忙一些家庭的瑣事，這些無形中都在摧殘著女性的身體健康，很多的女性朋友會(huì)出現(xiàn)焦慮不安的情況，血液循環(huán)的速度也會(huì)變慢，從而導(dǎo)致身體中的毒素難以完全的排出體外，這樣的話，肌膚中就會(huì)有一些沉淀的斑點(diǎn)，使得女性的皮膚看上去比較暗淡沒有光澤。

3、改善痛經(jīng)

對(duì)于女性來說，每個(gè)月那幾天總會(huì)感覺很不舒服，這雖然是正常的生理現(xiàn)象，但是如果出現(xiàn)痛經(jīng)的話，也是非常難受的，我們不妨用藏紅花泡茶喝，能夠很好的緩解女性的痛經(jīng)問題，它在調(diào)經(jīng)止痛這個(gè)方面，有著不錯(cuò)的功效。

藏紅花泡水喝的忌諱：

1、不必過多

藏紅花泡水喝對(duì)人們?nèi)梭w有顯著養(yǎng)生保健的功效，并且能提高人體延緩衰老工作能力，但再用它泡水喝時(shí)一定不可以過多，要不然會(huì)加劇人體多人體器官壓力。

2、生理期禁止使用

玫瑰花茶活血化淤的作用很好，生理期應(yīng)用玫瑰花茶有導(dǎo)致過多的風(fēng)險(xiǎn)性，因而規(guī)定生理期禁止使用藏紅花泡水。一般經(jīng)期前1、2天停止使用，生理期之后1、2再再次應(yīng)用就可以了。

3、孕媽媽禁止使用

玫瑰花茶具備活血化淤的功效，因此孕媽媽也不可以用于藏紅花泡水喝，由于很有可能會(huì)造成小產(chǎn)。

藏紅花又叫番紅花，性味甘、微寒，歸心、肝經(jīng)。功能為活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。適用于經(jīng)閉癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂郁痞悶，驚悸發(fā)狂。但應(yīng)注意出血或有出血傾向的患者盡量不要使用。孕婦更要慎用。

藏紅花泡水主要有以下功效：

1、增強(qiáng)體質(zhì)

現(xiàn)在的工作壓力越來越大，很多人為了工作加班加點(diǎn)，而且很多上班族的工作都需要經(jīng)常的久坐，時(shí)間久了，身體的免疫力會(huì)出現(xiàn)一定程度的下降情況，這樣的話，就容易會(huì)受到一些病毒的侵害，我們知道，作為身體最重要的一道屏障，免疫力是否強(qiáng)大是非常重要的，對(duì)于一些壓力比較大的人來說，不妨用藏紅花泡水喝，因?yàn)椴丶t花能夠促進(jìn)巨噬功能，從而清理存在與細(xì)胞周圍的垃圾，這樣的話，我們的免疫力就能夠的得到顯著的提高，我們不妨嘗試一下。

2、美容養(yǎng)顏

對(duì)于女性朋友來說，這應(yīng)該是她們所關(guān)注的話題，現(xiàn)在很多的女性朋友，不僅僅局限于在家做家庭婦女，她們也有自己的工作，也有著很多的壓力，工作下班之后，可能還要忙一些家庭的瑣事，這些無形中都在摧殘著女性的身體健康，很多的女性朋友會(huì)出現(xiàn)焦慮不安的情況，血液循環(huán)的速度也會(huì)變慢，從而導(dǎo)致身體中的毒素難以完全的排出體外，這樣的話，肌膚中就會(huì)有一些沉淀的斑點(diǎn)，使得女性的皮膚看上去比較暗淡沒有光澤。

3、改善痛經(jīng)

對(duì)于女性來說，每個(gè)月那幾天總會(huì)感覺很不舒服，這雖然是正常的生理現(xiàn)象，但是如果出現(xiàn)痛經(jīng)的話，也是非常難受的，我們不妨用藏紅花泡茶喝，能夠很好的緩解女性的痛經(jīng)問題，它在調(diào)經(jīng)止痛這個(gè)方面，有著不錯(cuò)的功效。

藏紅花泡水喝的忌諱：

1、不必過多

藏紅花泡水喝對(duì)人們?nèi)梭w有顯著養(yǎng)生保健的功效，并且能提高人體延緩衰老工作能力，但再用它泡水喝時(shí)一定不可以過多，要不然會(huì)加劇人體多人體器官壓力。

2、生理期禁止使用

玫瑰花茶活血化淤的作用很好，生理期應(yīng)用玫瑰花茶有導(dǎo)致過多的風(fēng)險(xiǎn)性，因而規(guī)定生理期禁止使用藏紅花泡水。一般經(jīng)期前1、2天停止使用，生理期之后1、2再再次應(yīng)用就可以了。

3、孕媽媽禁止使用

玫瑰花茶具備活血化淤的功效，因此孕媽媽也不可以用于藏紅花泡水喝，由于很有可能會(huì)造成小產(chǎn)。

三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

三七味甘、微苦、溫，歸肝、胃兩經(jīng)，有化瘀止血、活血定痛的功效，是一味非常好的中藥。

三七粉的功效

（1）止血，散瘀，消腫，定痛。

（2）治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。

三七粉的作用：

1、擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;

2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強(qiáng)身健體;

3、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞;

4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力;

5、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、延緩衰老;

9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。

三七食用方法

熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟沖服。每次4-10克。

三七有“生打熟補(bǔ)”之說，即生三七對(duì)于跌打損傷、止血活血功效明顯，熟三七則側(cè)重于補(bǔ)益。原理在于三七加熱后，三七的皂苷等成分被破壞，活血功能減弱，補(bǔ)益功能增強(qiáng)。

三七粉除了可以使用熱開水湯熟以外，還有一種民間制作熟三七粉的方法

1、溫補(bǔ)脾腎方

做法：雞肉洗凈、斬塊；人參切厚片，三七粉與雞肉一齊放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，置鍋內(nèi)用文火隔水燉2小時(shí)，調(diào)味供用。

2、養(yǎng)胃止血方

做法：三七粉5克，鮮藕1節(jié)，生雞蛋1枚，豬油、食鹽各適量。將藕洗凈，搗爛，絞取之也1小杯，加入少許，煮沸;將三七粉與雞蛋青黃調(diào)勻，倒入藕汁中，加入豬油、食鹽煮沸即可，溫服。

3、滋陰養(yǎng)血方

做法：三七（研粉）5克，制何首烏15克，大米100克，紅棗（去核）2枚，白糖適量。制作時(shí)，先將何首烏洗凈，放入沙鍋中，加水適量，煎取濃汁，棄藥渣，再將大米，紅棗，白糖倒入沙鍋中，加水適量，煮成稀粥，然后兌入藥汁和三七粉，攪拌均勻，以文炎燒沸，離火，蓋燜5分鐘即可。

4、降壓安神方

做法：每次取三七花3~6朵，用開水沖泡飲用(可以反復(fù)沖泡，直到滋味淡為止，亦可隔夜泡繼續(xù)飲用)。

水占人體重的 70%，足見它對(duì)你我的重要性，多喝水也自然成了保健養(yǎng)生的關(guān)鍵一環(huán)。

但喝水這事兒也不那么簡(jiǎn)單。

下面提到的這 10 個(gè)「不要」，記住了它們，才算真正「會(huì)喝水」。

不要等渴了再喝水

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如果覺得渴了，說明身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。

排尿、出汗、呼吸……人幾乎隨時(shí)隨地都在散發(fā)水分，所以也應(yīng)該經(jīng)常喝水，不能只出不進(jìn)。尤其是夏天，出汗多，補(bǔ)充的量也要相應(yīng)增加。

網(wǎng)上有人整理出了個(gè)最佳飲水時(shí)間表，其實(shí)，也沒必要掐著時(shí)間點(diǎn)兒喝。從起床到睡前，每 2～3 個(gè)小時(shí)喝一次水就行。

把杯子放在辦公桌、茶幾、書桌、背包里，記得時(shí)常喝上兩口。

不要拘泥于量

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按照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)膳食指南的推薦，每天要喝夠 1.5 升左右的水，這差不多就是所謂「8 杯水」的量。

但這只是一個(gè)建議，情況不同，對(duì)水的需求也不一樣。

天氣熱、運(yùn)動(dòng)出了一身大汗、體力勞動(dòng)繁重等情況下，水分流失得多，自然也要補(bǔ)充更多。

除了手術(shù)前、心功能或腎功能不佳等少數(shù)情況，都建議多喝水。

身體需要水，你就滿足它，不要太拘泥于量。

不要在水里加太多料

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國(guó)人鹽分?jǐn)z入普遍超標(biāo)——飯菜已經(jīng)夠咸了，就別額外吃鹽了。

有高血壓、心臟病及腎功能異常的人，水里加鹽就相當(dāng)于雪上加霜。

糖的道理也是同樣。

糖水、甜飲料，喝多了是會(huì)胖的，也很不利于血糖控制。

至于蜂蜜，也不要放太多。它的主要成分也是糖，「潤(rùn)腸通便」「美白嫩膚」的功效不那么顯著，讓你大腹便便、耽誤你減肥大業(yè)的作用，倒是很明確。

莫名其妙的各種草藥、補(bǔ)藥就更不要在水里亂加了，萬一傷肝傷腎，實(shí)在得不償失。

要是覺得水里沒味兒，茶葉、咖啡，或者泡個(gè)枸杞、檸檬片，都是不錯(cuò)的。

不要迷信各種水

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市面上的水花樣繁多。

純凈水宣傳自己干凈純粹，礦泉水則宣傳自己富含純水缺乏的微量元素和礦物質(zhì)。

事實(shí)上，飲用水中含有的礦物質(zhì)微乎其微，隨便吃幾口家常菜，都比一天喝下的水里的微量元素多。

喝水是為了補(bǔ)水，干凈衛(wèi)生能解渴，就夠了。其他的，都只是商業(yè)噱頭、營(yíng)銷方式。

花多少錢、選哪一種，消費(fèi)者自己拿主意，但基本知識(shí)，還是需要先了解到。

至于有商家打著長(zhǎng)壽、強(qiáng)身的名目來賣水，說是騙錢也不為過。

不要害怕「隔夜水」「千滾水」

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有人擔(dān)心：

燒開或是隔夜的茶水，是不是會(huì)致癌？喝了對(duì)身體不好。

理由是亞硝酸鹽含量高。

拿數(shù)據(jù)說話。

實(shí)驗(yàn)測(cè)定發(fā)現(xiàn)：自來水中的亞硝酸鹽含量為 0.007 mg/L，燒開 1 次后，亞硝酸鹽為 0.021 mg/L，燒開 20 次后，亞硝酸鹽為 0.038 mg/L。

同樣的，茶水放置 24 小時(shí)以上，亞硝酸鹽的量也就是 0.1 mg/L 剛出頭。

而國(guó)家生活飲用水亞硝酸鹽含量的標(biāo)準(zhǔn)是小于等于 1 mg/L。

意思就是，反復(fù)多次燒開的水、隔夜茶水，亞硝酸鹽含量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于安全值，完全不用擔(dān)心有「亞硝酸鹽中毒」「致癌」的問題。

不要喝未經(jīng)處理的天然水

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長(zhǎng)輩總會(huì)叮囑，不要喝「涼水」「生水」。

其實(shí)自來水在出廠時(shí)都是消毒過的，直接喝自來水，通常也不會(huì)拉肚子。

當(dāng)然，燒開喝會(huì)更保險(xiǎn)一些。

更需要注意的是，自然界的生水，比如江河湖的水、溪水、泉水、雨雪水。這些水的水質(zhì)不明，萬一喝出問題就不好了。

圖片來源：見水印

像上面新聞報(bào)道里的行為，就太愚昧了。

不要給 6 月齡以下寶貝喝水

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美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議：

除非具備某些醫(yī)學(xué)指征，否則無需給六個(gè)月以下的孩子，喂任何除母乳或配方奶以外的液體，包括水、果汁、葡萄糖水等。

加輔食之前，母乳或配方奶可以為寶寶提供足夠的水。

寶寶的胃很小，額外喂水，會(huì)影響正常喝奶量，可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。

不要買嬰兒水

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嬰兒水，主打的點(diǎn)是：無菌、低鈉、礦物質(zhì)少不給腎臟增加負(fù)擔(dān)。

如果不差錢，買來無妨，但這并非必要。

一般自來水中的鈉、礦物質(zhì)本來就少。而水燒開的過程，也可以起到有效的殺菌作用。

普通的水，只要干凈衛(wèi)生，寶寶喝了完全不會(huì)出問題。

不要忘了清潔飲水機(jī)

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大部分飲水機(jī)用的是桶裝水，只要質(zhì)量合格，都是安全衛(wèi)生的。

比起水，更需要留意的是飲水機(jī)本身。

機(jī)器在使用過程中，可能滋生細(xì)菌。如果長(zhǎng)期不清理，就有安全風(fēng)險(xiǎn)。

建議每隔 1～2 個(gè)月要清理飲水機(jī)。

不要濫用多喝水這句話！

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我頭疼……多喝點(diǎn)水。

我好像感冒了……多喝點(diǎn)水。

我有點(diǎn)冷……多喝點(diǎn)，熱水。

我肚子疼……也多喝點(diǎn)熱水。

……

在不懈努力下，多喝水，終于從原本貼心的問候變成了最敷衍最招人煩的一句回復(fù)。

切實(shí)的行動(dòng)遠(yuǎn)比語言更打動(dòng)人。

比如幫著家里把飲水機(jī)清洗一下；

比如實(shí)實(shí)在在給家人泡上一壺好茶……

比如把這篇文章 分享 給關(guān)心的人；

這些都要比虛頭巴腦的囑咐強(qiáng)的多。

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筆 尖 開 花 · 文 心 淌 情

王心儀

謹(jǐn)以此文，

獻(xiàn)給永不放棄的底層人。

作者/劉娜

閑時(shí)花開（ID：xsha369）

01

這幾天，以707分考上北大的河北棗強(qiáng)女孩王心儀，那篇關(guān)于樂觀和不屈、貧困與感恩的文章，看哭了全國(guó)人民。

這篇文章中，18歲的女孩以平實(shí)樸素的筆墨，講述了自己親歷的病患和苦難、卑微和迷茫，也記錄了自己扎根的家庭和父母、親情和泥土：

●我出生在河北棗強(qiáng)縣棗強(qiáng)鎮(zhèn)新村。棗強(qiáng)縣是河北省貧困縣，人均收入極低。我有兩個(gè)弟弟，大弟弟和我一起就讀于棗強(qiáng)中學(xué)，小弟弟還在上幼兒園。一家人的生活僅靠著兩畝貧瘠的土地和父親打工微薄的收入。

●第一次直面貧窮和生活的真相，是在八歲那年，姥姥被診斷為乳腺癌……姥姥的離世，讓幼小的我第一次感到被貧困扼住了喉嚨……我也開始明白：談錢世俗么？不，并不是的，它給予我們最基本的生活保障，也讓我們盡可能去留住那些珍愛的人和物。

●記得初一一個(gè)男生很過分地嘲弄我身上那件袖子長(zhǎng)出一截的“土得掉渣”的棉襖，我哭著回家給媽媽說，她只說了一句：“不要理他，踏實(shí)做事就好。”……那件衣服我穿了三年，那句話我也記到現(xiàn)在。

●升到三年級(jí)，只能到鄉(xiāng)里的學(xué)校……鄉(xiāng)里學(xué)校的伙食實(shí)在太貴，媽媽又心疼正在長(zhǎng)身體的我們，就堅(jiān)持每天接送……記得一次下大雪，雪積了一尺厚，自行車出不了門，媽媽裹著棉襖，頂著風(fēng)，走到學(xué)校來接我們，一路上也不知道有多少雪融化在母親的臉上。但我和弟弟興奮得不得了，一邊玩雪，一邊和媽媽說著今天學(xué)到的新知識(shí)。我們?nèi)司瓦@樣一直走到天黑才到家。

●我的童年可能少了動(dòng)畫片，但我可以和媽媽一起去捉蟲子回來喂雞，等著第二天美味的雞蛋；我的世界可能沒有芭比娃娃，但我可以去郁香的麥田，在大人澆地時(shí)偷偷玩水；我的閑暇時(shí)光少了零食的陪伴，但我可以和弟弟作伴，爬上屋后高高的桑葚樹，摘下紅色的果子，倚在樹枝上滿足地品嘗。

●農(nóng)人們都知道，播種的時(shí)候?qū)⒎N子埋在地里后要重重地踩上一腳。第一次去播種，我也很奇怪，踩得這么實(shí)，苗怎么還能破土而出？可母親告訴我，土松，反而會(huì)出不來，破土之前遇見堅(jiān)實(shí)的土壤，苗才能茁壯成長(zhǎng)。長(zhǎng)大后，當(dāng)我再回憶起這些話來，才知道自己也正是如此。

……

貧困的家庭，患病的老人，繳不起的學(xué)費(fèi)，穿親戚家的舊衣服，同學(xué)鄙夷的目光，但也有，雨雪過后的泥土清香，豐收在望的糧田金黃，父母眼中的殷切希望，親情相依的珍貴時(shí)光……

這篇文中那些裹著泥土和芬芳、眼淚和歡笑的故事，不僅僅屬于王心儀，也屬于所有出身底層的孩子。

不同的是，由于教養(yǎng)和心態(tài)、父母和思維的差異，窮人家的孩子只有極少人成長(zhǎng)為王心儀，更多人卻淪為被貧困捆住手腳的甲乙丙。

02

我年少時(shí)生活在落后農(nóng)村，工作后見識(shí)了底層艱辛。

雖然，我沒有考上北大，但王心儀文字深處那從艱辛日子里淌出來的山泉般的清澄和明亮，還是讓我看見了自己，也堅(jiān)定了如下認(rèn)知：

一，比起點(diǎn)低更可怕的，是不敢追。

“我家這么窮，還是算了吧?！?/p>

生活中，這是掛在很多窮人嘴邊的口頭禪。

因?yàn)楦F，不敢讀高中，去讀了技校；因?yàn)楦F，胡亂報(bào)志愿，錯(cuò)過好學(xué)校；因?yàn)楦F，放棄去面試，錯(cuò)失更高平臺(tái)；甚至因?yàn)楦F，趕走喜歡的人，潦草一生婚姻……

直到有一天，放棄一切還是窮，你才明白：

窮，一直是借口。懦弱，才是你不敢面對(duì)的靈魂。

窮人家的孩子：

命運(yùn)給你一個(gè)比別人低的起點(diǎn)，并不是讓你躺在坑里做井底之蛙，而是想讓你用一生的反擊，書寫出一個(gè)跳出井口后飽滿豐富的人生。

二，自卑并非別人看不起，而是窮人自我的嫌棄。

“因?yàn)槌錾碡毢乙恢倍己茏员??！?/p>

據(jù)觀察，這是我接聽情感熱線時(shí)聽到概率最高的一句話。

你是農(nóng)村人，別人是城里人，你自卑；你穿著老土，別人穿得新潮，你自卑；你沒有特長(zhǎng)，別人才藝出眾，你自卑；你人緣不好，別人左右逢源，你自卑……

直到有一天，你放棄所有嘗試依然自卑得抬不起頭，才不得不承認(rèn)：

自卑，不是別人眼光的詛咒，而是你給自己戴上的鐐銬。

窮人家的孩子：

你只有用努力和堅(jiān)持合鑄的鐵錘，一點(diǎn)點(diǎn)砸開自卑無形而沉重的枷鎖，自信和陽光才會(huì)在你的肩頭舞動(dòng)翅膀。

三，抱怨父母是容易的，難的是超越他們。

“父母經(jīng)常為錢爭(zhēng)吵，給我?guī)順O大的心理陰影。”

這句話，想必很多出身底層的孩子都熟悉。

父母生活粗糲，沉默寡言，不擅溝通；父母感情不合，經(jīng)常爭(zhēng)吵，雞飛狗跳；父母沒有眼光，能力欠缺，不能幫你；甚至，父母年邁之后，幫你帶娃，還一身毛病……

當(dāng)你在一地雞毛中重復(fù)父母的命運(yùn)，才恍然大悟：

這世上沒有完美的父母，只有接納父母不夠好依舊努力向上的孩子。

窮人家的孩子：

那些從不成長(zhǎng)的人，才把所有過錯(cuò)都甩給原生家庭背鍋。那些敢于拼搏的人，會(huì)懂得用一個(gè)人的努力帶動(dòng)一個(gè)家的風(fēng)生水起。

四，不要痛恨疾苦，它帶你更接近幸福。

“我想逃離這樣的出身，覺得自己特別無助?！?/p>

這一句，在很多悲觀而沉重的自述中一找一個(gè)準(zhǔn)兒。

你體驗(yàn)過繳不起學(xué)費(fèi)，名字上黑名單的屈辱；你見證過看不起病，放棄治療的絕望；你親歷過吃不飽飯，猛喝開水充饑的辛酸；你也目睹過放假時(shí)，別人被私家車接走，而你在火車上站了三天三夜才到家的落魄……

所以，你長(zhǎng)大后，才要加班加點(diǎn)，精進(jìn)自己，拼命掙錢，買車買房，累成一只狗卻不流一滴淚。

因?yàn)?，那些見識(shí)過疾苦的人更能觸摸幸福：

它并非每天歌舞升平的錦衣夜行，而是一直心懷熱望地走在路上。

窮人家的孩子：

真正慈悲的人，是把曾經(jīng)受過的所有傷，都當(dāng)鎧甲穿在身上，然后抵達(dá)更遠(yuǎn)更美的地方。

五，不要感謝貧窮，謝謝從不放棄的自己。

“要是沒有當(dāng)年的貧窮，也就沒有我今天的一切?！?/p>

這句臺(tái)詞，是很多成功人士的幌子，因?yàn)樗哂衅垓_性。

如果上帝安排，每個(gè)人在出生前，都可以選擇出身，估計(jì)沒有人放棄富足優(yōu)渥的家庭，而選擇貧困無助的童年。

貧窮不是值得感恩的對(duì)象，而是無法選擇的選擇。磨難不是需要銘記的過去，而是沒有退路的接受。

每個(gè)原來曾經(jīng)很窮、如今很棒的人，都該擁有這樣的認(rèn)知：

不必去謳歌和美化苦難，但需要擁抱和熱愛自己。

窮人家的孩子：

感謝堅(jiān)持不懈的你自己，這樣你才會(huì)看見自我的珍貴，相信奮斗的價(jià)值，創(chuàng)造出更多的奇跡。

六，幸運(yùn)只是剛剛開始，堅(jiān)持才是漫漫長(zhǎng)路。

“你考上好大學(xué)，就不用吃苦了?！?/p>

這句話，是我們小時(shí)候聽過的最多的教誨。

但考上好大學(xué)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，想門門優(yōu)秀是很難的；大學(xué)畢業(yè)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，想找份趁心的工作是很難的；工作后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，想立足社會(huì)是很難的；成家后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，想過上安穩(wěn)日子是很難的；買房買車后，你依舊會(huì)發(fā)現(xiàn)，想隨心生活是很難的。

為什么？因?yàn)槟汩L(zhǎng)到一定年紀(jì)，你終究看透：

吃苦，不是小時(shí)候的必備，而是成人后的標(biāo)配。

窮人家的孩子：

所謂人生，并不是文人騷客常說的歲月靜好，而是你一直負(fù)重前行后，歷經(jīng)的酸甜苦辣，嘗遍的淚笑歌哭，并坦蕩地說出的那句“不后悔”。

03

是的。

對(duì)于所有出身底層的人來說，最大的原罪，并不是“我很窮”，而是“我不配”。

對(duì)于那些逆襲成功的人來說，最好的褒獎(jiǎng)，并不是“你幸運(yùn)”，而是“你努力”。

謹(jǐn)以此文，獻(xiàn)給所有正在趕路的窮人和他們的孩子。

閑時(shí)花開（ID：xsha369）：作者劉娜，80后老女孩，情感專欄作者，原創(chuàng)爆文寫手，能寫親情愛情故事，會(huì)寫親子教育熱點(diǎn)，被讀者稱為“能文藝也理性的女中年，敢柔情也死磕的傻大妞”。

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