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可以啊，我就是這樣燉雞湯的石斛、蟲草花、花??參、元肉、3顆大棗 1個烏雞！

你好！完全可以同食。如有疑問，請追問。

你好！霍真堂認(rèn)為蟲草花燉排骨湯性質(zhì)平和，不寒不燥，對于多數(shù)人來說都可以放心食用。并且，腦力勞動者者，亞健康人群；易疲勞、易感冒、過肥過瘦、體弱、免疫力低的人群；腰膝酸痛、腎功能差的人群；面部色斑、晦暗的人群；年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者特別適宜食用蟲草花。希望我的回答對你有所幫助，望采納！

五指毛桃石斛湯的做法烏雞洗凈，斬成小塊。焯水后備用。石斛和五指毛桃洗凈備用。將所有食材放入燉盅里，加水之九分滿。上鍋小火燉1.5小時。燉好后加少許鹽就可以開動了，清甜。

或許可以。

材料：瘦肉-----250克、蟲草花---50克、石斛-----30克、百合------20克、麥冬------10克、蜜棗------1個、鹽--------1小匙煲湯過程：1、將瘦肉洗凈，切成塊。2、將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈。??3、湯煲內(nèi)加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。4、蓋上鍋蓋，開大火燒。??5、大火燒開后，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去。6、再開小火慢慢煲1.5個小左右，關(guān)火前5分鐘加鹽，好了，享用美味養(yǎng)生的靚湯吧。材料：瘦肉-----250克、蟲草花---50克、石斛-----30克、百合------20克、麥冬------10克、蜜棗------1個、鹽--------1小匙煲湯過程：1、將瘦肉洗凈，切成塊。2、將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈。??3、湯煲內(nèi)加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。4、蓋上鍋蓋，開大火燒。??5、大火燒開后，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去。6、再開小火慢慢煲1.5個小左右，關(guān)火前5分鐘加鹽，好了，享用美味養(yǎng)生的靚湯吧。?

那要看你起什么作用，如果是除濕減肥的，那就紅豆與薏米就可以啦

可以的，唐代開元年間的《道藏》把：“鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重的人參、百二十年的首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草”并稱為中華九大仙草。鐵皮石斛和冬蟲夏草都是同屬一種草本植物。因此可以一起去煲湯。以上內(nèi)容由于【斛之鄉(xiāng)】提供，有什么其他的問題可以繼續(xù)咨詢我。

石斛和蟲草花可以一起煲湯。蟲草花石斛湯，是以瘦肉，蟲草花和石斛為主料的美食。此湯味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng)；補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩躁、干咳、便秘和難產(chǎn)。鐵皮石斛是石斛中的極品，具有獨(dú)特的養(yǎng)陰生津效果，受到歷代醫(yī)家和醫(yī)學(xué)典籍的推崇。蟲草花主要生長在我國的北方增加地區(qū)。北蟲草不僅含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，而且含有30多種人體所需的微量元素，被商家傳言是上等的滋補(bǔ)佳品。擴(kuò)展資料：石斛主要成分：石斛含石斛堿、石斛胺、石斛次堿、石斛星堿、石斛因堿、6-羥石斛星堿，尚含粘液質(zhì)、淀粉。細(xì)莖石斛含石斛堿、石斛胺及N-甲基石斛堿（季銨鹽）。羅河石斛含石斛寧堿。蟲草花主要成分：蟲草花含有豐富的蟲草多糖（包含蟲草酸）、蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類，經(jīng)香港、韓國、日本、加拿大、美國以及國國十多個單位等世界各國的研究和檢測證明，北蟲草是傳統(tǒng)冬蟲夏草的最理想代用品。參考資料：百度百科-蟲草花石斛湯參考資料：百度百科-石斛參考資料：百度百科-蟲草花

可以的。能益陰補(bǔ)肝明目。用于陰血不足引起的視物不清，視力疲勞，或視力下降，目生翳障者。 1.瘦肉切大丁，放入鍋內(nèi)焯去血污。 2.另外準(zhǔn)備好紅棗，蟲草花，石斛，蜜棗。 3.燉盅內(nèi)放入清水，把瘦肉加入。 4.放入蜜棗和蟲草花。 5.再把石斛和紅棗放入燉盅內(nèi)。 6.加入適量的清水，蓋上蓋子，放入蒸鍋燉制。 7.燉了二小時后，取出可以食用了，食用前放入適量的食鹽即可。

你好！可以的啊僅代表個人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

主料石斛3克蟲草花10克方法/步驟

瘦肉切大丁，放入鍋內(nèi)焯去血污。

另外準(zhǔn)備好紅棗，蟲草花，石斛，蜜棗。

燉盅內(nèi)放入清水，把瘦肉加入。

放入蜜棗和蟲草花。

再把石斛和紅棗放入燉盅內(nèi)。

加入適量的清水，蓋上蓋子，放入蒸鍋燉制。

燉了二小時后，取出可以食用了，食用前放入適量的食鹽即可。

功效：益腎補(bǔ)肺，止血化痰。

蟲草性平和，石斛，鴨子性涼三者煲湯適合秋季潤燥，提高免疫力

材料：瘦肉-----250克、蟲草花---50克、石斛-----30克、百合------20克、麥冬------10克、蜜棗------1個、鹽--------1小匙
煲湯過程：
1、將瘦肉洗凈，切成塊。
2、將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈。
3、湯煲內(nèi)加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。
4、蓋上鍋蓋，開大火燒。
5、大火燒開后，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去。
6、再開小火慢慢煲1.5個小左右，關(guān)火前5分鐘加鹽，好了，享用美味養(yǎng)生的靚湯吧。

石斛蟲草花瘦肉湯的做法把瘦肉切成塊，然后放進(jìn)鍋里面焯一下，準(zhǔn)備好紅棗、蟲草花、石斛、蜜棗等材料，然后把鍋里面放上水，把瘦肉放進(jìn)去，之后把所有的食材都放進(jìn)去，然后加上一些清水，之后蓋上蓋子，然后開火慢慢的燉，燉幾個小時了以后放上適量的調(diào)味品就可以了。老年人可以吃石斛蟲草花瘦肉湯嗎其實(shí)石斛蟲草花瘦肉湯非常的適合老人，因?yàn)檫@些食物并不相克，一起吃的話是不會引起什么不舒服的感覺的，因?yàn)槭x草花瘦肉湯里面有非常多的營養(yǎng)成分，石斛蟲草花瘦肉湯可以消炎殺菌、清熱解毒、利尿消腫、補(bǔ)血益氣等功效，所以石斛蟲草花瘦肉湯非常的適合老年人和婦女食用。

功效：益腎補(bǔ)肺，止血化痰。

蟲草花石斛湯的做法步驟 1. 將瘦肉洗凈，切成塊。 2. 將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈。 3. 湯煲內(nèi)加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。 4. 蓋上鍋蓋，開大火燒。 5. 大火燒開后，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去。 6. 再開小火慢慢煲1.5個小左右，關(guān)火前5分鐘加鹽，好了，享用美味養(yǎng)生的靚湯吧。小貼士石斛：千年以來它一直和靈芝．人參．冬蟲夏草等一樣被列為上品中藥。其昧甘淡微咸;性屬清潤．清中有補(bǔ)，補(bǔ)中有清。麥冬：性甘寒質(zhì)潤，有滋陰之功，能養(yǎng)陰生津，潤肺清心，既善于清養(yǎng)肺胃之陰，又可清心經(jīng)之熱，是一味滋清兼?zhèn)涞难a(bǔ)益良藥。蟲草花:性質(zhì)平和，不寒不燥,有增強(qiáng)免疫力的功效。

蟲草花石斛湯的做法步驟 1. 將瘦肉洗凈，切成塊。 2. 將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈。 3. 湯煲內(nèi)加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。 4. 蓋上鍋蓋，開大火燒。 5. 大火燒開后，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去。 6. 再開小火慢慢煲1.5個小左右，關(guān)火前5分鐘加鹽，好了，享用美味養(yǎng)生的靚湯吧。

石斛和蟲草花可以一起煲湯。蟲草花石斛湯，是以瘦肉，蟲草花和石斛為主料的美食。此湯味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng)；補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩躁、干咳、便秘和難產(chǎn)。鐵皮石斛是石斛中的極品，具有獨(dú)特的養(yǎng)陰生津效果，受到歷代醫(yī)家和醫(yī)學(xué)典籍的推崇。蟲草花主要生長在我國的北方增加地區(qū)。北蟲草不僅含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，而且含有30多種人體所需的微量元素，被商家傳言是上等的滋補(bǔ)佳品。擴(kuò)展資料：石斛主要成分：石斛含石斛堿、石斛胺、石斛次堿、石斛星堿、石斛因堿、6-羥石斛星堿，尚含粘液質(zhì)、淀粉。細(xì)莖石斛含石斛堿、石斛胺及N-甲基石斛堿（季銨鹽）。羅河石斛含石斛寧堿。蟲草花主要成分：蟲草花含有豐富的蟲草多糖（包含蟲草酸）、蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類，經(jīng)香港、韓國、日本、加拿大、美國以及國內(nèi)國十多個單位等世界各國的研究和檢測證明，北蟲草是傳統(tǒng)冬蟲夏草的最理想代用品。參考資料：搜狗百科-蟲草花石斛湯參考資料：搜狗百科-石斛參考資料：搜狗百科-蟲草花

材料：瘦肉-----250克、蟲草花---50克、石斛-----30克、百合------20克、麥冬------10克、蜜棗------1個、鹽--------1小匙煲湯過程： 1、將瘦肉洗凈，切成塊。 2、將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈。 3、湯煲內(nèi)加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。 4、蓋上鍋蓋，開大火燒。 5、大火燒開后，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去。 6、再開小火慢慢煲1.5個小左右，關(guān)火前5分鐘加鹽，好了，享用美味養(yǎng)生的靚湯吧。

那要看你起什么作用，如果是除濕減肥的，那就紅豆與薏米就可以啦