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用嘴吃

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哮喘的食療是很重要的，可以減少藥物的使用且副作用很少，比如吃某些食物可以減少藥物的用量，還包括忌口比如避免吃海鮮可以減少夜間哮喘發(fā)作次數(shù)。在“中國過敏和哮 喘網(wǎng)”里面的哮喘防治問答里面，你可以看到有關(guān)于《哮喘病的食療》的文章，內(nèi)容很好，很新穎也很豐富，你可以看看。
但是食療僅僅是輔助措施。由于哮喘是過敏性的，所以通常會突然發(fā)作性喘氣困難，夜間比較重，喘氣非常困難，憋的很難受。遇到這個情況你應(yīng)該馬上吸入沙丁胺醇?xì)忪F劑，可以很快緩解，但不能長期用。很多人還伴有鼻塞、鼻癢、早晨打噴嚏、流清鼻涕水等過敏性鼻炎的癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為“過敏性鼻炎哮喘綜合癥”。
其實你應(yīng)該去你們當(dāng)?shù)氐倪^敏中心查查對什么食物過敏，哮喘需要食療也是需要忌口的?，F(xiàn)在醫(yī)生治療大多數(shù)愿意用激素，其實盡量不要用激素來治療哮喘的，可以形成依賴和很多副作用的。哮喘病食療的網(wǎng)站是在 中國過敏和哮 喘 網(wǎng) 里面的哮喘欄目里面。

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哮喘的預(yù)后往往與病人的發(fā)病年齡,病情的輕重,病程的長短,有無過敏性病史等有關(guān).患者經(jīng)規(guī)范化治療,大多數(shù)可達(dá)到臨床控制.相反,患者癥狀未能控制,反復(fù)發(fā)作,出現(xiàn)肺氣腫,肺心病等預(yù)后會很差.現(xiàn)在患者用的舒利迭,它主要用于預(yù)防和控制慢性期哮喘癥狀（包括夜間哮喘和運動性哮喘）,特別適宜于夜間發(fā)作的哮喘.但它也有明顯的副作用,治療量時常用的不良反應(yīng)除肌肉震顫,心慌外,還有頭痛,低血鉀等. 建議你在哮喘緩解期,可以用中醫(yī)中藥給予治療即外埋內(nèi)疏,雖然療程長,但療效比較明顯. 你問的一個問題有關(guān)冬蟲夏草哮喘患者能否服用,告訴你可以用.我介紹你一種更好的服用方法（食療）,這種方法對病情痊愈都有很好的輔助治療作用. 用冬蟲夏草 4個,鴨子半只切塊,放入煲湯鍋內(nèi),加水適量,隔水燉 1小時,調(diào)味吃肉喝湯.

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哮喘的根本治療應(yīng)該以脫敏治療和消除呼吸道的過敏性炎癥為主。也可以藥物治療，我買過的止哮消喘答檔很不錯，可以試試的

可以的！直接選用蟲草菌絲膠囊，配上鋅劑（鋅補晶）抗敏加服生物酶解骨鈣粉堅持服用一段時間就會康復(fù)的、并且沒有任何毒副作用！

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食用新鮮水果蔬菜有益健康，但很多糖尿病患者不敢吃水果，擔(dān)心糖分高。英國牛津大學(xué)一項研究卻顯示，食用新鮮水果除了能降低普通人患糖尿病風(fēng)險，對糖尿病患者也同樣有益，能夠降低他們患糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險。眾所周知，對普通人來說，食用新鮮水果蔬菜有益健康，但很多糖尿病患者不敢吃水果，擔(dān)心糖分高。英國牛津大學(xué)一項研究卻顯示，食用新鮮水果除了能降低普通人患糖尿病風(fēng)險，對糖尿病患者也同樣有益，能夠降低他們患糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險。研究結(jié)果刊載于美國《科學(xué)公共圖書館·醫(yī)學(xué)》雜志。研究人員追蹤調(diào)查了中國10個地區(qū)約50萬人的水果消費習(xí)慣。7年后，調(diào)查對象中新增9500多例糖尿病患者。綜合考慮調(diào)查對象的年齡、性別、居住地、社會經(jīng)濟狀況、身高體重指數(shù)以及糖尿病家族史后，研究人員發(fā)現(xiàn)，調(diào)查啟動時未患糖尿病的調(diào)查對象中，常吃新鮮水果者患糖尿病的風(fēng)險明顯低于不吃水果者；調(diào)查啟動時已患有糖尿病的人群中，與不吃水果的調(diào)查對象相比，常吃水果的人死亡風(fēng)險顯著降低，出現(xiàn)心血管并發(fā)癥的風(fēng)險也較低。研究人員發(fā)現(xiàn)，每日食用新鮮水果的調(diào)查對象罹患糖尿病的風(fēng)險比不常吃水果者低12％。每周食用新鮮水果超過3次的糖尿病患者，死亡風(fēng)險能降低17％，出現(xiàn)心血管并發(fā)癥的風(fēng)險低28％。研究人員認(rèn)為，新鮮水果之所以能夠預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥，原因在于它富含纖維素和維生素。對糖尿病患者而言，食用水果宜選擇升糖較緩的水果，如蘋果、橙子、梨和漿果，少食或忌食香蕉、葡萄和熱帶水果。

支氣管炎雖然算不上嚴(yán)重的疾病，但很多人會發(fā)現(xiàn)治療起來會有些麻煩，溫馨表示，治療該疾病不能指望單一的方法，而是要多種措施結(jié)合治療，下面告訴大家具體的做法。一、支氣管哮喘病發(fā)作時，應(yīng)讓患者保持坐位或半臥位安靜休息，消除緊張情緒；解開患者領(lǐng)扣、松開褲帶，清除口中分泌物，保持呼吸道通暢；若有氣管擴張氣霧劑應(yīng)立即讓患者吸入；待病情穩(wěn)定后，用擔(dān)架或靠背椅，保持病人坐位姿勢，將病人安全轉(zhuǎn)送醫(yī)院；不要背送患者，避免病人胸腹部受壓，限制肺部呼吸，嚴(yán)重時可使呼吸衰竭，危及生命。二、支氣管哮喘病人應(yīng)盡量避免接觸相應(yīng)的過敏原，若哮喘持續(xù)時間較長，要注意補充身體的水分，鼓勵多飲溫水。三、哮喘性支氣管炎這種病情常常是由感冒誘發(fā)的，發(fā)病時主要會出現(xiàn)的癥狀就是咳嗽，除此之外還會伴有呼吸困難、喘息、咳痰、發(fā)燒等等的一些癥狀。在這一類情況下還可能會出現(xiàn)有哮鳴音的呼吸困難，這時最好是坐著或者端坐呼吸。四、在哮喘性支氣管炎急性發(fā)作時，可以選擇一些中藥比如益爽通、直氣散、蛤蚧脂油丸等等。其中屬益爽通效果最佳。五、哮喘性支氣管炎這一類的病，主要還是要以清熱，祛痰，緩平呼吸為主要的治療目的的，食療是一種治療哮喘性支氣管炎的重要方法，也是一種健康的治療方法。進(jìn)行食療的時候主要以養(yǎng)氣、補腎之類的為主的，對于康復(fù)是有不小的作用的。六、平常要多注意自己的飲食，少喝冰水，少吃冷飲等是可以避免哮喘的發(fā)生的。同時如果是過敏體質(zhì)就要盡量遠(yuǎn)離過敏原?；疾≌咭M量避免感冒以及過度勞累、劇烈運動和情緒的大幅度波動等等，隨時小心自己的病癥復(fù)發(fā)。

冬蟲夏草是一種寄生性昆蟲冬季真菌，寄生蟲靠營養(yǎng)給自己補充營養(yǎng)。夏季繁殖，并花了孢子體，看上去，就像草地上的昆蟲體內(nèi)生長。冬蟲夏草能補腎，填精，斂氣，用于呼吸系統(tǒng)的慢性疾病，泌尿系統(tǒng)和重病患者。此外，也有止咳化痰的蟲草可用于治療腎虛咳嗽，氣短，腰膝酸軟，自汗盜汗等癥。由于該藥藥性平力緩，但也加強陰陽，所以特別適合老人和體弱者，病體衰，產(chǎn)后體虛，以調(diào)補。蟲草和老鱉煮在一起，構(gòu)成了腎臟的力量更強。然而，患者和患者虛弱消化功能的熱不適合服用。選擇方法冬蟲夏草：冬蟲夏草外型美觀黃色至深黃色的大地，粗糙，環(huán)紋明顯，腹足8對位于四對寄生蟲明顯的中間。小處方的不足，虛喘疾病的治療：冬蟲夏草35老公鴨，去肚復(fù)雜的，包含在肚子里，加上鹽，醬油等調(diào)味品的藥物，瀝干蒸爛吃。

哮喘的預(yù)后往往與病人的發(fā)病年齡,病情的輕重,病程的長短,有無過敏性病史等有關(guān).患者經(jīng)規(guī)范化治療,大多數(shù)可達(dá)到臨床控制.相反,患者癥狀未能控制,反復(fù)發(fā)作,出現(xiàn)肺氣腫,肺心病等預(yù)后會很差.現(xiàn)在患者用的舒利迭,它主要用于預(yù)防和控制慢性期哮喘癥狀（包括夜間哮喘和運動性哮喘）,特別適宜于夜間發(fā)作的哮喘.但它也有明顯的副作用,治療量時常用的不良反應(yīng)除肌肉震顫,心慌外,還有頭痛,低血鉀等. 建議你在哮喘緩解期,可以用中醫(yī)中藥給予治療即外埋內(nèi)疏,雖然療程長,但療效比較明顯. 你問的一個問題有關(guān)冬蟲夏草哮喘患者能否服用,告訴你可以用.我介紹你一種更好的服用方法（食療）,這種方法對病情痊愈都有很好的輔助治療作用. 用冬蟲夏草 4個,鴨子半只切塊,放入煲湯鍋內(nèi),加水適量,隔水燉 1小時,調(diào)味吃肉喝湯.

首推的是冬蟲夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬蟲夏草煲湯也特別好，在煲湯時它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯，滋補效果特別出色。冬蟲夏草還可以拿來泡酒，三個月左右就能泡好。

蟲草怎么吃效果最好：

1、冬蟲夏草煮水泡茶喝好

首推的是冬蟲夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制時可以取二克冬蟲夏草放在杯子里，用八十五度左右的開水直接沖泡，一次放入到的冬蟲夏草可以反復(fù)沖泡多次，最后不喝的時候，可以把冬蟲夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬蟲夏草茶時，也可以加入一克人參或者適量的枸杞子，這樣會更利于冬蟲夏草功效的發(fā)揮。

冬蟲夏草不應(yīng)該泡水喝，而是應(yīng)該煮水喝，正確煮冬蟲的方法是，把冬蟲夏草加水一杯左右，用小火煮十分鐘，，然后立刻把水倒出來喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來喝完后，再加水煮，這樣反復(fù)添水煮，直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡。

a、茶具的選擇：喝蟲草水好像喝功夫茶一樣講究。要選用一個透明玻璃水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，更不會像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化。

b、量的選擇：主要依個人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟能力以及身體狀況而定，一次放入3~6個蟲草。

C、操作方法：蟲草要用文火煮沸，時間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常蟲草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。通常，在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。

2、冬蟲夏草煲湯好

冬蟲夏草煲湯特別好，在煲湯時它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯，滋補效果特別出色，在煲制時把十克冬蟲夏草放入到甲魚的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中燉三到四小時，燉好以后加入適量的食用鹽調(diào)味即可。

a、平時把冬蟲夏草和甲魚放在一起，再加入適量的紅棗，燉熟以后再吃效果最好。制作時需要要甲魚四百克，冬蟲夏草15克，紅棗15個，生姜和食用油以及清湯各適量準(zhǔn)備一些。另外雞精、食用鹽以及糖和胡椒粉等調(diào)味料也要適量準(zhǔn)備一點、

b、望準(zhǔn)備好的甲魚清洗干凈以后剁成塊狀，在鍋中放水，燒開以后，把甲魚塊入鍋焯燙，三分鐘，取出以后控干水分，把準(zhǔn)備好的冬蟲夏草和紅棗全部清洗干凈，生姜洗凈以后切成片狀。

c、把處理好的甲魚塊放在湯鍋中，加入清湯，再放入姜片、紅棗以及冬蟲夏草，然后蓋好鍋蓋加熱燒開，再調(diào)小火力，慢燉一個小時，最后加入糖和鹽以及食用油還有雞精與胡椒粉進(jìn)行調(diào)味就可以。

3、冬蟲夏草泡酒好

冬蟲夏草泡酒也很好，泡制時需要按五克冬蟲夏草一千克白酒的，而且要選擇高質(zhì)量的糧食酒，把準(zhǔn)備好的冬蟲夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起來，放在陰涼的地方，泡制三個月左右就能泡好，泡好以后可以取出飲用，每次用量應(yīng)該在二十五到五十克之間，而且晚上睡前服用效果最好。

[制法]

a、將酒壇用清水沖洗干凈，控盡水分，待用。

b、把冬蟲夏草洗凈，并切成碎末，待用。

c、將冬蟲夏草放入酒壇內(nèi)，加入白酒或高梁酒內(nèi)，密封浸泡10--15天，過濾后即可飲用。