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只吃三七，別吃西洋參再看看別人怎么說(shuō)的。

不要吃冬蟲(chóng)夏草，用西洋參和三七粉一同吃。吃的時(shí)候可以加些鐵皮石斛。

首先要說(shuō)的是，高血壓需長(zhǎng)期的監(jiān)控血壓變化和服用藥物治療，請(qǐng)遵醫(yī)囑對(duì)癥治療，這里只是給你提供個(gè)建議。你所提及的這三味藥物可用于心腦血管疾病及高血壓、高血脂等癥的輔助治療。如患高血壓常年服用降壓藥物，在服用此三味藥物時(shí)暫不要停藥。待血壓正常后遵醫(yī)囑處理。此三服用的比例可1:1:1，配比以等量為上。此三味藥中三七粉內(nèi)服不要大量，你一天1到2克就行。山楂性平和，長(zhǎng)于化飲食，健胃寬膈，消血行結(jié)氣。所以山楂粉量可自行把握。此三味藥物磨粉后開(kāi)水沖服即可，每日不要超過(guò)5-10克，早晚皆可，開(kāi)水沖服。保健服用以小劑量（1～3克）的作用較好。【特殊要說(shuō)明的是-----如果病人有出血傾向的話,比如皮下經(jīng)常有

應(yīng)與藥物無(wú)關(guān)罷，情緒、應(yīng)激也是影響血壓的重要因素。140-160也不是非常高的情況

或許有這個(gè)原因，要不不可能連續(xù)5天都這樣

三七是活血的，不會(huì)引起血壓高的。建議血壓高要吃降壓藥物，不能輕視血壓高，

假的么？你有沒(méi)有吃和三七花相反藥性的東西??？

可能使你的吃法有問(wèn)題還有可能就不是三七花的問(wèn)題了有可能就是你出了什么問(wèn)題導(dǎo)致你的血壓迅速升高，建議你吃一些降壓藥，如果還沒(méi)效建議去看醫(yī)生

服用三七粉末，可能會(huì)給女性朋友們帶來(lái)出血量更多。這個(gè)出血量主要表現(xiàn)在女性月經(jīng)期間，如果女性月經(jīng)期間服用三七粉末，會(huì)讓出血量會(huì)更多，它還會(huì)加重身體虛寒者的情況。如果大家在晚上過(guò)量進(jìn)行服用三七粉末，會(huì)很容易導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的癥狀。再看看別人怎么說(shuō)的。

三七粉的副作用主要體現(xiàn)在，三七粉活血化瘀的功能有時(shí)候過(guò)強(qiáng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。具體來(lái)說(shuō)，有些患者服用三七粉會(huì)使病情加重，特別是孕婦和月經(jīng)期的婦女，這兩個(gè)階段都屬于女性的特殊階段。以孕婦為例，服用三七粉容易出現(xiàn)胎死腹中、滑胎的問(wèn)題，也就是流產(chǎn)，在臨床中一定要注意，懷孕的孕婦一定不要吃活血的藥物，包括三七粉等等，這樣對(duì)胎兒都沒(méi)有好處。還有月經(jīng)期的女性，這個(gè)階段的女性自身會(huì)出現(xiàn)流血現(xiàn)象，如果服用三七粉，會(huì)加重出血，對(duì)于女性的氣血保存沒(méi)有任何好處，反而會(huì)引起患者出現(xiàn)氣血虛弱的一些疾病。

三七自古以來(lái)都以止血、活血效果好被人們喜愛(ài)如今更是成為一種健康食物，很多人都想買到好的三七但又不知道三七多少錢，其實(shí)這些問(wèn)題的根源在于大家對(duì)三七不了解，三七的正宗產(chǎn)地在文山但是如今又很多地方都在種植三七，這就導(dǎo)致出現(xiàn)很多種不同價(jià)格的和不同品質(zhì)的三七，由于三七有很強(qiáng)的地域性所以三七要吃產(chǎn)地文山的，而且三七的頭數(shù)和三七的品質(zhì)有直接關(guān)系，三七是可以每天都吃的只需要注意一些事項(xiàng)就不會(huì)有副作用，而對(duì)于三七的知識(shí)緣丁三七是很懂的有不明白的就可以問(wèn)一下。

三七它有什么副作用？其實(shí)我們都知道，三七具有止血、散瘀、消腫、止痛的功效，是傷科之要藥。但是現(xiàn)在很多人誤把三七當(dāng)做有病治病，無(wú)病強(qiáng)身的保健品。其實(shí)，三七作為原料，一直沒(méi)有在藥食同源的名單范圍內(nèi)，對(duì)于藥膳它的安全用量也沒(méi)有依據(jù)，所以呢，有一些不良的反應(yīng)有可能在廣泛使用的時(shí)候出現(xiàn)。首先它可以引起過(guò)敏反應(yīng)。三七里面含有黃酮苷、皂苷、生物堿，以及蛋白質(zhì)等，可以引起過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)于一些過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)該要謹(jǐn)慎使用。月經(jīng)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候出血過(guò)多，如果再用三七粉活血化瘀，它會(huì)效果非常顯著，導(dǎo)致出血量大。所以應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)使用，或者在月經(jīng)期一般來(lái)講，最好停服三七粉。還有呢，因?yàn)槿叻鬯赡芤鹚幬镄允彻苎?。而且?duì)食道有直接的刺激作用，應(yīng)該用200ml的水來(lái)沖服，不能干吞，吃了之后也不能馬上躺、仰臥，最好能夠站立半小時(shí)以上。所有的活血化淤的藥物都容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以對(duì)胎兒可能造成損傷，對(duì)于孕婦而言，就應(yīng)該禁用三七粉。而且三七粉、三七片、膠囊還有血塞通這些制劑，都沒(méi)有把哺乳期的婦女列為禁忌癥，但是有病例顯示，三七中的某些成分可能分泌到乳汁中，所以哺乳期婦女也應(yīng)該慎用或者禁用三七。

每天用熱水燙腳 30分鐘，水涼了要及時(shí)加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向后梳頭5.。6下從上往下推小肚子200次，以舒服為好。對(duì)你很有療效，請(qǐng)?jiān)囋囎Ｄ愠晒?/section>

目前不能根治。確診高血壓后需終身用藥控制血壓，以防止高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。

么有的，吃生的花生好的。

高血壓是常見(jiàn)病。是需要終身帶藥。每天都要服用藥。

能夠維持身體各部門(mén)，正常運(yùn)作的兩大重要因素要件為：一、脂肪，二、血液。人能正?；顒?dòng)，是由脂肪提供動(dòng)力，脂肪轉(zhuǎn)化后，由血液輸送到身體各部位活動(dòng)的地方，因此才有動(dòng)力。人會(huì)有~老得快~病得多~死得早~ 都是跟氣血缺少有絕對(duì)關(guān)係,脂肪絕對(duì)不會(huì)缺少哦! . 其實(shí)最好的藥物就在我們自己的身邊，在中醫(yī)養(yǎng)生之道和國(guó)際醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)里就談到每個(gè)人每天要攝取7種以上不同的蔬菜，水果，它們不止是營(yíng)養(yǎng)豐富卻都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是能解熱降熱。乎合了中醫(yī)理論：血涼血生的原理。平時(shí)多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝, 馬蹄（荸薺），蓮藕，西紅柿，蘋(píng)果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨，等那些東西，會(huì)幫你降熱~涼血, 補(bǔ)血, 強(qiáng)肝, 補(bǔ)腎，加強(qiáng)腎功能~自然補(bǔ)血!改善! 肯定氣血十足!少病痛! . 人的身體有一種自動(dòng)修補(bǔ)的系統(tǒng)，也就是所謂的新陳代謝，自身免疫力。但一定要在氣血充足的情況之下才能順利完成。例如：我們的手受到刀傷，不必送醫(yī)院縫針，不必自己擦藥，在氣血充足的情況之下，一段時(shí)間后自己自然會(huì)好，五臟六腑受損，骨頭斷掉壞死, 也是相同.高血壓也是一樣! . 血有維持人體正常生命活動(dòng)。它有平衡體溫陰陽(yáng)，修復(fù)身體皮膚骨骼和五臟六腑損壞功能, 抵抗病毒,清除血管平衡血壓保證代謝正常進(jìn)行的重大責(zé)任。血液中的紅細(xì)胞生命期約120天，白細(xì)胞約7~14天，血小板約7~9天，人體內(nèi)的血細(xì)胞每時(shí)每刻也都會(huì)衰老死亡。血也是需要特定元素營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充!才能正常汰衰老代謝換新陳!老弱殘兵的血液只會(huì)讓西醫(yī)誤判! 血需要營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充替換!營(yíng)養(yǎng)的攝取不足就會(huì)有你現(xiàn)在的表現(xiàn)! 當(dāng)醫(yī)生只為私人利益,不告知營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體的重要性!只一味鼓勵(lì)吃藥打針就會(huì)好! 用藥物硬把病人內(nèi)部系統(tǒng)打亂!控制在有吃有效,沒(méi)吃復(fù)發(fā)!~那就非病人的福氣了哦! 很多人只相信，醫(yī)術(shù)和醫(yī)藥，卻忘記了因何~得此問(wèn)題病痛, 如果你停止了傷害，改變以往致病的生活飲食習(xí)慣, 多補(bǔ)充食物營(yíng)養(yǎng), 再去使用醫(yī)術(shù)，醫(yī)藥，就肯定可以保你無(wú)病痛，長(zhǎng)命百歲哦!

10，體檢了血壓高心跳速度快

深呼吸，和周圍人聊聊天，自然情緒平緩，不會(huì)太緊張而有影響

這是典型的“白大衣高血壓”，就是平時(shí)測(cè)量正常，遇到穿白大衣的大夫就很緊張，我覺(jué)得你應(yīng)該暗示自己，放松，在體檢前提前到場(chǎng)，先休息，按壓虎口、深呼吸，想想一些其他的事情等等，一般來(lái)說(shuō)應(yīng)該沒(méi)什么的，這么年輕就算有遺傳也不會(huì)這么早就罹患高血壓的。

吃三七粉百分百有效，是云南的特產(chǎn)~~~~~~~~~~~生服：降血壓，美容養(yǎng)顏、抗衰老、活血化瘀、消腫定痛、化瘀生新、保護(hù)腦組織熟服：補(bǔ)益健體，對(duì)于真陰虧損、病愈體虛、婦人產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)功效顯著

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測(cè)血壓只能對(duì)檢測(cè)時(shí)的指標(biāo)進(jìn)行記錄，而影響指標(biāo)處理身體狀況外，還會(huì)因心情緊張等產(chǎn)生影響。特別是走路等沒(méi)有靜止10分鐘或以上的時(shí)間，會(huì)直接影響血壓測(cè)量指標(biāo)。再者，你緊張也沒(méi)有用啊，真的有問(wèn)題就治療好了。

高血壓的癥狀1.頭暈：頭暈為高血壓最多見(jiàn)的癥狀。2.頭痛：頭痛亦是高血壓常見(jiàn)癥狀，多為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。 3.煩躁、心悸、失眠：高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動(dòng)。心悸、失眠較常見(jiàn)，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實(shí)、惡夢(mèng)紛紜、易驚醒。4.注意力不集中，記憶力減退：早期多不明顯，但隨著病情發(fā)展而逐漸加重。5.肢體麻木：常見(jiàn)手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項(xiàng)背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。6.出血：較少見(jiàn)。由于高血壓可致動(dòng)脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。高血壓可以導(dǎo)致高血壓心臟病、腦血管?。X卒中）、高血壓腎病，還可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此，患高血壓的病人應(yīng)堅(jiān)持看病服藥，堅(jiān)持自我保養(yǎng)是十分重要的。下面介紹幾種高血壓病人自我保養(yǎng)的方法。 1、三餐飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過(guò)飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應(yīng)少而清淡，過(guò)量油膩食物會(huì)誘發(fā)中風(fēng)。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚(yú)、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。 2、低鹽每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽。含鈉均較高的食物，應(yīng)盡量少吃或不吃。 3、高鉀富含鉀的食物進(jìn)入人體可以對(duì)抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經(jīng)常露面。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚(yú)、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。魚(yú)不論對(duì)哪種高血壓患者，魚(yú)是首選的，因?yàn)榱餍胁W(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每星期吃一次魚(yú)的比不吃魚(yú)者，心臟病的死亡率明顯低。患者平時(shí)可多喝降壓茶。柿菊茶就不錯(cuò)，它中草藥組方，能增強(qiáng)血管張力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、軟化血管、改善血管通透性、降低血壓、降低血脂及膽固醇，而且還有、保肝護(hù)肝、提高免疫力的效果。你搜 1688jia 進(jìn)去看看高血壓解決方案，祝你好運(yùn)！2011-8-11 11:50:14

11，三七粉要怎么服用

1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。　　　　2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。　　　　3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。　　　　4、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。　　　　5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。　　　　6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。　　　　7、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。　　　　8、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。　　　　9、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

之前用過(guò)盤(pán)龍?jiān)坪Ｈ叻郏私膺^(guò)，三七粉是大家比較熟知的一種中藥了，在我們生活中它的“出鏡率”是比較高的。三七具有活血化瘀的效用，是治療鐵打損傷的良藥，磨成粉末的三七粉是比較常見(jiàn)的三七性溫、無(wú)毒，歸肝、胃經(jīng)，長(zhǎng)期服用沒(méi)有副作用，因?yàn)樾詼?，也不?huì)傷胃，而且好處多多，，如果你是用來(lái)治療什么病癥的話，請(qǐng)你咨詢醫(yī)生使用，如果作為一般保健品使用，你只要注意以上幾點(diǎn)就可以放心長(zhǎng)期服用三七粉了三七粉的具體服用方法三七粉服用方法一：生吃：作為日常保健用法簡(jiǎn)單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒(méi)有其他的影響。三七粉服用方法二：熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時(shí)間不要太長(zhǎng)，高溫會(huì)破壞三七中的有效成分)。三七粉養(yǎng)生的用法用量：1、用于治療和預(yù)防高血脂，每天3-5克三七粉，用溫水送服，或者吃飯時(shí)用湯汁送服或者沖服。2、用于補(bǔ)血，補(bǔ)血藥吃“熟”的三七粉，三七生吃活血、熟吃補(bǔ)血，所謂熟吃就是把三七加熱后服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成藥膳吃，比如燉雞燉排骨吃，也可以用開(kāi)水沖泡了服用，但是效果不如藥膳的好一點(diǎn)。三七養(yǎng)生總結(jié)下來(lái)就四個(gè)字：生消熟補(bǔ)，生消的意思就是說(shuō)吃生三七粉是治療治療活血的作用，熟補(bǔ)就是說(shuō)熟吃三七粉主要是補(bǔ)身養(yǎng)血的作用。三七粉的常見(jiàn)用法1、止血：直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。2、各種出血：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血等。3、治療冠心病和心絞痛：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。4、保護(hù)肝臟：飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)，溫開(kāi)水送服適量三七粉，能保護(hù)人體肝臟。5、調(diào)經(jīng)：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。6、止咳、祛痰及鎮(zhèn)痛：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。7、抗腫瘤抗癌癥：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。8、美容：適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳。三七粉長(zhǎng)期服用的注意事項(xiàng)：1、初次服用三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無(wú)力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，一般都很快消失。 2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。3、孕婦懷孕期間不要長(zhǎng)期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血，根據(jù)個(gè)人情況使用，一般保健都是生吃。5、三七粉能長(zhǎng)期服用，用于日常保健也建議長(zhǎng)期服用三七粉，但是在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如說(shuō)女性朋友在月經(jīng)期間并且月經(jīng)正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚(yú)類及酸冷食物。