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1斤三七粉吃多長(zhǎng)時(shí)間，三七吃多久能見(jiàn)效

發(fā)布時(shí)間：2022-08-23 03:43 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：430

本文目錄一覽三七吃多久能見(jiàn)效2，一斤三七粉能吃多久3，1斤三七粉吃多長(zhǎng)時(shí)間4，酵素果凍什么時(shí)間吃效果好5，三七粉最多可以吃多長(zhǎng)時(shí)間6，三七粉長(zhǎng)期服用的好處及禁忌7，三七粉怎么吃才能效果更好8，三七粉價(jià)格是多少三七粉多少錢(qián)一斤9，吃三七粉……

本文目錄一覽

1，三七吃多久能見(jiàn)效

阿膠是補(bǔ)氣血佳品，也是純天然不添加任何防腐劑的保健品，吃了有補(bǔ)氣血利五臟的功效，每個(gè)人的身體情況不一樣，有的人一個(gè)星期就見(jiàn)效，有的人要半個(gè)月，有的人要一個(gè)月，阿膠是藥食同源的中藥材，不管是治病還是養(yǎng)生，需要堅(jiān)持服用。因?yàn)樯眢w不同，個(gè)體吸收情況不同，所以不做任何時(shí)間保證的。
吃三七粉的養(yǎng)生效果，和購(gòu)買(mǎi)三七粉的等級(jí)、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。在吃三七時(shí)，請(qǐng)以平常心對(duì)待。三七是天賜健康食品，不要把三七和治病的藥物等同對(duì)待，三七不會(huì)馬上吃就有效（例如高血壓患者經(jīng)常咨詢(xún)要多長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)效），當(dāng)然好的三七粉在服用4個(gè)月左右身體機(jī)能就會(huì)有一定的變化，日入血脂高的人群可以做一個(gè)血脂方面的監(jiān)測(cè)。

1斤三七粉吃多長(zhǎng)時(shí)間

2，一斤三七粉能吃多久

一斤可以吃三個(gè)月，望采納！

1斤三七粉吃多長(zhǎng)時(shí)間

3，1斤三七粉吃多長(zhǎng)時(shí)間

正常的三七粉吃法一般是：每天3~5克。每天2次，一天下來(lái)就食用了10克左右。一個(gè)月有30天，正常的話來(lái)說(shuō)，三七粉1斤大概可以食用一個(gè)半月左右。三七粉口感純正，微苦回甘，不刺鼻，無(wú)辛味，濃郁香味。一些已經(jīng)患上高血壓等心腦血管疾病的人，聽(tīng)說(shuō)三七粉有很好的治療效果，便擅自加大劑量去服用，想得到立竿見(jiàn)影的效果。實(shí)際不然，人體每天能吸收的三七的量是7克左右，超出部分是發(fā)揮不了效果的，反而造成浪費(fèi)。

1斤三七粉吃多長(zhǎng)時(shí)間

4，酵素果凍什么時(shí)間吃效果好

飯后半小時(shí)。說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)的！
什么時(shí)候吃最好
“酵素”聽(tīng)起來(lái)似乎是個(gè)新概念，但它并不是什么新鮮玩意兒，只是日本對(duì)“酶”的叫法而已。而酶是各種生物化學(xué)反應(yīng)的催化劑，為細(xì)胞活動(dòng)提供動(dòng)力。但類(lèi)似于一把鑰匙配一把鎖，酶的催化具有專(zhuān)一性，一種酶只能夠?qū)μ囟ǖ幕瘜W(xué)反應(yīng)有催化作用。在正常情況下人體中的酶處于一種動(dòng)態(tài)平衡，不多也不少，無(wú)需額外補(bǔ)充。
我是吃的曲漾酵素果凍，是飯后半小時(shí)吃，每天吃一到兩條，吃完就是多喝水，效果很好
減肥飯前半小時(shí)吃，增肥飯后吃
減肥第一周每天一條，臨睡前半小時(shí)服用，給身體一個(gè)適應(yīng)期，一周以后可根據(jù)自身身體的適應(yīng)情況增加用量，一天兩、三條，腸胃不好建議飯后兩小時(shí)吃一條，睡前一條！腸胃好建議早上起床空腹飲水半小時(shí)后食用一條酵素果凍。注意事項(xiàng)飲料、咖啡、茶、蘿卜相關(guān)食物不可同時(shí)與酵素食用，否則酵素會(huì)被分解掉不起任何作用

5，三七粉最多可以吃多長(zhǎng)時(shí)間

三七粉能吃多長(zhǎng)時(shí)間，這要根據(jù)你針對(duì)的癥狀來(lái)說(shuō)，如果是對(duì)心血管疾病來(lái)說(shuō)，如果條件允許，可以長(zhǎng)期服用，但是每天用量不要過(guò)多，3g就足夠了。如果是吃三七粉用來(lái)止血的話，只要停止出血癥狀即可。如果是治傷的話，要吃到血淤散清就可了。針對(duì)不同的病癥，三七粉服用的療程時(shí)間不同，可根據(jù)自己的癥狀判斷，主要是以癥狀減輕且不出現(xiàn)其它不良癥狀為鑒。如果想了解更多三七的藥理或者食用知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注三七養(yǎng)生推廣網(wǎng)http://www.les-go.net/里面很多有關(guān)三七的知識(shí)一定會(huì)讓你收益多多的。

6，三七粉長(zhǎng)期服用的好處及禁忌

1、三七粉在活血補(bǔ)血方面有顯著功效；2、三七粉服用禁忌為女性生理期不服用，孕婦慎用；3、三七粉不含對(duì)人體有害成分，長(zhǎng)期服用無(wú)害處；4、三七粉應(yīng)該少量多次服用。
好處：三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。禁忌：1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理?！　?、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等?！　?、請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用?！　?、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能?！　?、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/section>
三七長(zhǎng)期服用影響男性生育

7，三七粉怎么吃才能效果更好

三七粉的服用方法上，我們建議最好是“少量多次”，就是說(shuō)每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3克，分2-3次服用較為合適。盤(pán)龍?jiān)坪Ｈ叻鄣某苑ㄒ话惴謨纱箢?lèi)，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血。專(zhuān)家提醒需要注意的是，服用三七粉要忌口，服用當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物；女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，因?yàn)槿叻凼腔钛龅氖ニ帲陆?jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多；孕婦也不宜服用三七粉，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。
三七一般都是磨粉之后生吃或者熟吃，那什么時(shí)間段吃三七吸收最好呢？當(dāng)然，選擇好三七是吸收好的前提。據(jù)科學(xué)研究、以及文府三七長(zhǎng)期的客戶(hù)調(diào)查追蹤結(jié)果，吃三七粉吸收最好一般需要滿足以下兩個(gè)條件：1、空腹空腹的時(shí)候，吃三七粉吸收效果是最好的。我們平時(shí)吃東西的時(shí)候，消化系統(tǒng)會(huì)分泌出多種的消化液，含有不同的消化酶。吃單一食物時(shí)，分泌出的消化酶足夠分解食物中的營(yíng)養(yǎng)成分供給人體，吸收效果較好。相反，如果同時(shí)吃多種食物，消化酶有限來(lái)不及分解的話，吸收效果就會(huì)相對(duì)減弱。但是需要注意的是，胃寒體質(zhì)的人群空腹吃三七粉可能會(huì)有腹瀉，所以如果空腹吃三七粉出現(xiàn)腹瀉的情況，那說(shuō)明不能空腹吃三七粉，可以在飯后吃。2、早晨起床或晚上臨睡前早晨起床后，是人體最需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)時(shí)間點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候吃三七粉，就好比饑渴的人喝水，所有的營(yíng)養(yǎng)成分都能很好的被吸收（但吸收度也跟個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系），所以這個(gè)時(shí)候吃三七粉的吸收是很好的。而臨睡前吃三七粉，原理又有所不同，夜晚睡覺(jué)時(shí)，人體的耗能達(dá)到一個(gè)極低值、但因時(shí)間較長(zhǎng)（一般睡眠時(shí)間在7個(gè)小時(shí)以上），所以臨睡前吃一份三七粉，能很好的為睡眠時(shí)間的人體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，而且三七粉有非常好的活血化瘀的作用，在睡眠時(shí)間很好的促進(jìn)血液循環(huán)，清除血液垃圾，提高睡眠質(zhì)量，而且促進(jìn)表皮微循環(huán)起到祛斑養(yǎng)顏的效果。3、最佳食用時(shí)間：?晚上睡覺(jué)前一小時(shí)?早上起床后半小時(shí)?下午三點(diǎn)至五點(diǎn)?最好離吃飯前或后一個(gè)半至兩個(gè)小時(shí)空腹時(shí)（胃寒體質(zhì)的人除外）食用吸收最佳，所以，三七粉早上空腹或者睡前空腹吃是效果最好的。

8，三七粉價(jià)格是多少 三七粉多少錢(qián)一斤

20頭的350，30頭的280，這兩種性?xún)r(jià)比最高，適合家庭用
藥店三七粉一般是所有三七粉中比較正宗的，那么三七粉的價(jià)格是怎么的呢？了解了藥店三七粉的價(jià)格才能對(duì)市場(chǎng)上不同的三七粉具有分辨能力，那么藥店三七粉的價(jià)格是多少呢？一般來(lái)說(shuō)最好的三七的頭數(shù)最少也有十幾頭之多，不會(huì)太少，二十頭的已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了，價(jià)格目前比較適當(dāng)?shù)臑?00多元每斤。而頭數(shù)一般般的也有六十幾頭，那么價(jià)格為二百元每斤，由此可見(jiàn)三七粉的價(jià)格相關(guān)之懸殊，這就是價(jià)格也頭數(shù)之間的關(guān)系。2016年藥店三七粉的價(jià)格一般如此：以盤(pán)龍?jiān)坪Ｈ叻蹫槔?0頭三七粉：435元/斤（上等三七加工的三七粉）30頭三七粉：397元/斤（用于日常保健，此規(guī)格性?xún)r(jià)比最高）40頭三七粉：330元/斤（適用于長(zhǎng)期服用，性?xún)r(jià)比較高）60頭三七粉：292元/斤三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。三七粉的價(jià)格是怎么的呢從以上信息可以看出藥店三七粉的價(jià)格是比較高的。藥店三七粉價(jià)格一直是人們非常關(guān)注的重點(diǎn)，藥店三七粉價(jià)格是多少呢？既然從藥店購(gòu)買(mǎi)三七粉最好，那么藥店三七粉價(jià)格一般是多少錢(qián)一斤？藥店三七粉價(jià)格目前一般從近百元到幾百一斤不等，三七的價(jià)格與三七的品質(zhì)也有必然的關(guān)系，品質(zhì)好的三七如二十頭的三七價(jià)格就會(huì)比較高，現(xiàn)在的價(jià)格是三、四百元一斤，120頭的三七也要130元一公斤。三七粉的等級(jí)和三七的等級(jí)是對(duì)應(yīng)的，用多少頭三七磨的粉就是多少頭的三七粉了。比如說(shuō)將20頭三七打成的粉，就是20頭的三七粉了。三七等級(jí)按照個(gè)頭的大小分的，越大的越好，比如說(shuō)20頭的三七一個(gè)就有25克，60頭的一個(gè)只有8克左右。三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對(duì)于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。這就是藥店三七粉價(jià)格的信息。藥店三七價(jià)格困惑著很多人，初次購(gòu)買(mǎi)三七還是到藥店購(gòu)買(mǎi)較好，那么藥店三七粉的價(jià)格是怎么的呢？藥店三七價(jià)格會(huì)不會(huì)比外面便宜點(diǎn)？當(dāng)前，價(jià)格上漲風(fēng)潮已橫掃中藥材市場(chǎng)，三七價(jià)格屢破新高，平均藥店三七價(jià)格一度暴漲至600元/公斤。但近日業(yè)內(nèi)人士稱(chēng)，隨著供過(guò)于求的局面重現(xiàn)，三七價(jià)格預(yù)計(jì)近兩年可能有大幅回落。晚上可以隨時(shí)查盤(pán)龍?jiān)坪Ｈ叻鄣膬r(jià)格。

9，吃三七粉多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)見(jiàn)效

很多朋友在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候會(huì)有疑慮，三七粉要吃多長(zhǎng)時(shí)間才有效。這個(gè)得看個(gè)人的吸收情況以及三七粉的粗細(xì)程度了，從總體上來(lái)講盤(pán)龍?jiān)坪３?xì)三七分容易吸收，最后就是要堅(jiān)持連續(xù)吃，能清除沉積在人體內(nèi)的血液垃圾。長(zhǎng)期喝三七茶，對(duì)康復(fù)各種慢性病非常有效，停止藥物對(duì)肝腎的傷害，血液和血管會(huì)變得更佳有彈性。具體情況可以參考下面幾點(diǎn)了：1、慢性疲勞綜合癥：1-3天----精力充沛、腰腿有力排便順暢、腸胃舒適。2、失眠、多夢(mèng)、偏頭疼、神經(jīng)衰弱：5-15天，入睡容易、睡夢(mèng)香甜、白天大腦清醒反應(yīng)敏捷。3、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、痛風(fēng)、腰腿疼痛：20天，麻木及疼痛感消失、氣血流暢、肢體活動(dòng)自如。4、眼干、眼澀、視力模糊、白內(nèi)障：3-7天，快速穿越視網(wǎng)膜障礙、改善眼底功能。5、哮喘、支氣管炎：0-50天，人體免疫力增強(qiáng)、感冒、哮喘發(fā)作次數(shù)越來(lái)越少。6、高血壓、高血脂、糖尿?。?-3個(gè)月-血壓穩(wěn)定、血脂降低、血糖穩(wěn)定在正常值（建議長(zhǎng)期吃）。7、脂肪肝、酒精肝：1-3個(gè)月，肝臟脂肪降低、防治肝臟纖維化。8、腦血栓、冠心病等心腦血管病：1-3個(gè)月，手腳有力、語(yǔ)言清晰、逐漸恢復(fù)正常。9、色斑、皺紋、更年期綜合征：3-6個(gè)月，感覺(jué)神清氣爽、膚色光澤、色斑淡化、皺紋減少。
黑眼圈是因?yàn)檠鄄繝I(yíng)養(yǎng)不足，眼部血液循環(huán)減慢，導(dǎo)致色素或者代謝廢物沉積于眼部肌膚形成的。有效去除黑眼圈的方法有：　　1.及時(shí)補(bǔ)充水分　　不論你是日常工作還是熬夜，手邊都必須有一款保濕補(bǔ)水的噴霧，以便隨時(shí)隨地給肌膚補(bǔ)水，因?yàn)殡娔X輻射讓肌膚水分大量流失，肌膚很容易干燥，出現(xiàn)細(xì)紋和干紋，導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，因此必須及時(shí)補(bǔ)水，幫助維持肌膚充盈?！　?.及時(shí)清潔　　這包括最基本的洗臉和去角質(zhì)工作。徹底清潔面部對(duì)于防治黑眼圈和眼袋來(lái)說(shuō)非常重要，因?yàn)樗コ舜蟛糠指皆诿娌康膲m埃和污垢，為下一步的補(bǔ)水滋潤(rùn)工作做好了充分的準(zhǔn)備?！?如果是洗臉的話，可以使用冷熱交替方法，首先用熱水敷面，讓肌膚的毛孔充分張開(kāi)，并促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，減少眼部浮腫，然后再用溫和不刺激的潔面乳打圈按摩半分鐘，用溫水清洗干凈后用冷水潑面或者用冷毛巾敷面，以收縮毛孔?！　《ソ琴|(zhì)工作，則是視各人膚質(zhì)而定，一般說(shuō)來(lái)，兩至三周一次的去角質(zhì)工作，能夠去除臉部老化角質(zhì)以及來(lái)不及代謝的死皮，讓肌膚變得柔滑細(xì)致，也有利于讓眼部肌膚吸收眼霜或者眼膠的成分?！　?.涂抹蜂蜜　　清潔面部之后，不要擦干臉上的水分，讓它自然干，接著就在眼部周?chē)苯油磕ǚ涿?，用無(wú)名指指腹輕輕按摩眼周肌膚5分鐘，然后靜待10分鐘，用溫水清洗干凈，自然風(fēng)干之后涂上滋潤(rùn)眼霜。　　4.馬蹄蓮藕渣　　把馬蹄和蓮藕洗干凈之后，去皮切碎，然后一起放進(jìn)榨汁機(jī)里面，加入兩杯水?dāng)嚢杈鶆?，濾去馬蹄汁和蓮藕汁，用干凈的紗布包住渣，然后敷在眼上10分鐘，用溫水洗干凈就可以了，配合飲用馬蹄蓮藕汁，雙管齊下，效果更好。
請(qǐng)問(wèn)你要做什么？各種病癥或保健時(shí)時(shí)間完全不同的。比如生三七外敷止血，1分鐘見(jiàn)效。長(zhǎng)期少量心腦血管或神經(jīng)系統(tǒng)保健要15天到一個(gè)月不等。
你要做什么用？三七粉見(jiàn)效一般都是很快的，如一樓所說(shuō)的，生三七外敷止血，1分鐘見(jiàn)效。其它的就是需要一個(gè)月左右的時(shí)間了。

10，三七粉要怎么服用

1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 　　 　　2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 　　 　　3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 　　 　　4、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。 　　 　　5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 　　 　　6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。 　　 　　7、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 　　 　　8、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。 　　 　　9、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
之前用過(guò)盤(pán)龍?jiān)坪Ｈ叻?，了解過(guò)，三七粉是大家比較熟知的一種中藥了，在我們生活中它的“出鏡率”是比較高的。三七具有活血化瘀的效用，是治療鐵打損傷的良藥，磨成粉末的三七粉是比較常見(jiàn)的三七性溫、無(wú)毒，歸肝、胃經(jīng)，長(zhǎng)期服用沒(méi)有副作用，因?yàn)樾詼?，也不?huì)傷胃，而且好處多多，，如果你是用來(lái)治療什么病癥的話，請(qǐng)你咨詢(xún)醫(yī)生使用，如果作為一般保健品使用，你只要注意以上幾點(diǎn)就可以放心長(zhǎng)期服用三七粉了三七粉的具體服用方法三七粉服用方法一：生吃：作為日常保健用法簡(jiǎn)單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒(méi)有其他的影響。三七粉服用方法二：熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時(shí)間不要太長(zhǎng)，高溫會(huì)破壞三七中的有效成分)。 三七粉養(yǎng)生的用法用量：1、用于治療和預(yù)防高血脂，每天3-5克三七粉，用溫水送服，或者吃飯時(shí)用湯汁送服或者沖服。2、用于補(bǔ)血，補(bǔ)血藥吃“熟”的三七粉，三七生吃活血、熟吃補(bǔ)血，所謂熟吃就是把三七加熱后服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成藥膳吃，比如燉雞燉排骨吃，也可以用開(kāi)水沖泡了服用，但是效果不如藥膳的好一點(diǎn)。三七養(yǎng)生總結(jié)下來(lái)就四個(gè)字：生消熟補(bǔ)，生消的意思就是說(shuō)吃生三七粉是治療治療活血的作用，熟補(bǔ)就是說(shuō)熟吃三七粉主要是補(bǔ)身養(yǎng)血的作用。 三七粉的常見(jiàn)用法1、止血：直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。2、各種出血：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水或溫米湯送服。可治療各種體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血等。3、治療冠心病和心絞痛：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。4、保護(hù)肝臟：飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)，溫開(kāi)水送服適量三七粉，能保護(hù)人體肝臟。5、調(diào)經(jīng)：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。6、止咳、祛痰及鎮(zhèn)痛：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。7、抗腫瘤抗癌癥：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開(kāi)水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。8、美容：適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳。三七粉長(zhǎng)期服用的注意事項(xiàng)：1、初次服用三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無(wú)力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，一般都很快消失。 2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。3、孕婦懷孕期間不要長(zhǎng)期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。4、三七粉的吃法分兩大類(lèi)，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血，根據(jù)個(gè)人情況使用，一般保健都是生吃。5、三七粉能長(zhǎng)期服用，用于日常保健也建議長(zhǎng)期服用三七粉，但是在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如說(shuō)女性朋友在月經(jīng)期間并且月經(jīng)正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。
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