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潤肺止咳，清熱潤腸。用于咳喘，咽喉腫痛，便秘，痔瘡。根、葉：腸炎，腹瀉；外用治癰腫。

你說的這兩種屬于中藥類，中藥都是調(diào)理型無任何副作用，可以一起煲，吃一次兩次是看不出效果的

這個不好，因?yàn)橄x草花是有補(bǔ)腎固精的效果，而無花果是對清熱潤肺的！蟲草花可以加入元肉！無花果加蜜棗，或者芡實(shí)川貝

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建議樓主蟲草花燉雞，不要燉其他東西

1 1、將乳鴿洗凈切開，其他原料清洗干凈； 2 2、燒一鍋開水，將乳鴿放入竄燙3分鐘，撈出，水倒掉不用； 3 3、將乳鴿、蟲草花、陳皮、姜、無花果放入砂鍋中加入清水； 4 4、大火燒開，小火煲煮2個小時即可。（普通砂鍋） 5 5、如果是電砂鍋，根據(jù)自己的型號調(diào)節(jié)程序即可。美食背后的故事季節(jié)不定，身體卻要安定。溫性的材料，融合了一碗踏實(shí)的湯。讓一個不喜歡湯的人改變也小有成就……

材料：排骨150g、蟲草花10g、無花果4顆、枸杞10顆、姜四片、鹽少許做法： 1. 排骨洗凈，姜切片，蟲草花用清水浸泡3分鐘，無花果和枸杞洗凈備用； 2. 水燒沸，放入排骨，汆燙至變色； 3. 撈出排骨，用涼水沖去浮沫； 4. 紫砂煲中放入排骨，加足量清水； 5. 放入蟲草花，無花果和枸杞； 6. 最后放入姜片，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，煲兩小時左右，出鍋前加少許鹽調(diào)味。

沙參性平，味甘，入脾、肺經(jīng)，具有益氣健脾，生津潤肺之功效。由于其性味平和，不燥不熱，廣泛用于方劑和飲食療法上，常用于脾虛體倦，食欲不振，肺燥干咳，病后體虛。再配以潤肺、健脾、補(bǔ)益的無花果煲豬瘦肉，還可用于脾胃虛弱，食難消化，或消化不良。

可以

用料翠松果草無花果干片 13克(兩包) 蟲草花 15克枸杞 25顆豬肚 500克姜片 5片鹽少許無花果蟲草豬肚湯的做法取翠松果草無花果干片兩包備用蟲草花15克洗凈備用枸杞25顆洗凈備用無花果干片洗凈備用姜片切五片,備用豬肚洗凈,切片,氽燙,放入涼水沖洗,備用把無花果干片、蟲草花、枸杞、姜片、豬肚放入砂鍋，倒入過濾水。高溫砂鍋煲至4~6小時大約3小時，就會不斷被鍋里的香氣打擾，這個時候要堅(jiān)持住哦。時間到了，加入一點(diǎn)鹽，如果可以就不要再放味精了哦。湯一定會非常清甜的哦

養(yǎng)顏美容再看看別人怎么說的。

牛大力【別名】豬腳笠、山蓮藕、金鐘根、倒吊金鐘、大力薯【來源】為豆科崖豆藤屬植物美麗崖豆藤millettia specisoa champ.，以根入藥。全年可采，以秋季挖根為佳。洗凈，切片曬干或先蒸熟再曬。【性味歸經(jīng)】甘，平。【功能主治】補(bǔ)虛潤肺，強(qiáng)筋活絡(luò)。用于腰肌勞損，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肺結(jié)核，慢性支氣管炎，慢性肝炎，遺精，白帶。【用法用量】 0.5~1兩。要和什么堡服比較好「牛大力杜仲湯」、「牛大力千斤拔湯」、「牛大力栗子蠔豉湯」等都是一些有補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨作用的湯水，透過這些食療湯水，有助保持筋骨的功能正常和紓緩筋骨疲勞，減輕體力勞動對身體造成的損傷。千斤拔也是一味生草藥，一般中醫(yī)多用乾品。其性味甘淡平，功能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，常與牛大力配伍治療腎虛腰痛，腰肌勞損。杜仲味甘性?，有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓及安胎的功效。上了年紀(jì)的人，身體虛弱，腰部覺酸軟強(qiáng)痛，活動不自如，杜仲與牛大力配伍煲湯，對于固補(bǔ)腰腎，有一定的療效。栗子有厚腸胃、益氣血，補(bǔ)腰腎之功效，現(xiàn)時栗子當(dāng)造，最適宜用栗子煲湯作食療。栗子配合蠔豉和牛大力煲湯，湯味香濃可口，藥味不重，老幼皆宜飲用。牛大力與五指毛桃配伍煲湯，主要治療肺陰虛咳嗽，但此湯同樣有舒筋活絡(luò)的功效。五指毛桃有淡淡的椰子香氣，可令湯味更為可口。本品味甘性平，有健脾化濕、祛風(fēng)化痰、舒筋活絡(luò)的作用。但凡血少燥熱者，不宜食用牛大力。牛大力杜仲豬骨湯材料:鮮牛大力三兩，杜仲五錢，西施骨一斤，紅棗(去核)八枚，調(diào)味適量。做法:牛大力浸洗，切段;西施骨出水;杜仲、紅棗浸洗;將全部材料放入瓦煲內(nèi)，加水煲約三小時，調(diào)味即可飲用。食療功效:補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)脾益氣。牛大力千斤拔豬骨湯材料:鮮牛大力三兩，千斤拔一兩，西施骨一斤，蜜棗二枚，調(diào)味適量。做法:西施骨洗凈，出水;鮮牛大力切成小段，與千斤拔、蜜棗同浸洗;將全部材料放入瓦煲內(nèi)，加水煲約三小時，調(diào)味即成。食療功效:滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨。牛大力栗子蠔豉湯材料:鮮牛大力三兩，栗子二兩，蠔豉二兩，豬?六兩，調(diào)味適量。做法:牛大力浸洗切段;豬?出水;蠔豉浸洗乾凈;將栗子去衣;將全部材料放入瓦煲內(nèi)，加水煲約三小時，調(diào)味后連湯料同食。食療功效:補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，滋陰養(yǎng)血。牛大力五指毛桃湯材料:鮮牛大力三兩，五指毛桃一兩，無花果三枚，瘦肉半斤，調(diào)味適量。做法:牛大力、五指毛桃、無花果分別浸洗乾凈;瘦肉切片出水;將全部材料加水煲約三小時即成。食療功效:潤肺，止咳，強(qiáng)筋活絡(luò)。

天麻牛大力煲湯不相克。天麻別名：自動草、冬彭、水洋芋。禁忌人群：津液衰少，血虛、陰虛等慎食。天麻的功效與作用：味甘、性平；入肝經(jīng)；平肝息風(fēng)止痙。用于頭痛眩暈，肢體麻木，小兒驚風(fēng)，癲癇抽搐，破傷風(fēng)。 1.平肝息風(fēng) 天麻質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風(fēng)，可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風(fēng)、癲癇、破傷風(fēng)。 2.祛風(fēng)止痛用于風(fēng)痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。天麻適合用于內(nèi)風(fēng)所致的頭暈。內(nèi)風(fēng)引起頭痛的三種類型：一、肝陽上亢型，表現(xiàn)癥狀：頭痛頭暈同時出現(xiàn)；二、痰濁中阻，表現(xiàn)癥狀：經(jīng)常感覺頭偏沉；三、腎虛病人，表現(xiàn)癥狀：頭痛頭暈同時伴有記憶力減退的癥狀。天麻對感冒引起的頭痛頭暈不合適。 3.防治心血管疾病能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量。 4.降血壓能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護(hù)作用。天麻多糖有免疫活性。