三七粉怎么吃皮膚變白，三七粉怎么做面膜美白
三七粉怎么做面膜美白三七園丁珍珠三七粉面膜材料:珍珠末,三七粉,靈芝粉,陳皮粉。用法:每種粉一茶匙,加半只蛋
1，三七粉怎么做面膜美白
2，吃三七粉對皮膚的變化
3，詳解三七粉怎樣吃可以祛斑吃多久才有效果的祛斑小秘方
三七粉有細致肌膚，延緩機體衰老的功效。所以很多朋友在說三七粉具有祛斑的功效，那么三七粉怎么樣吃才能祛斑呢?要食用多久才會有效果呢?下面為大家詳細講解一下。首先來看一下長斑的原因： 長斑主要是有內分泌失調引起的，是因為色素堆積沉淀所導致。 三七粉有細致肌膚、美白肌膚的作用能清除自由基、延緩機體衰老的功效。所以吃三七粉確實可以祛斑，但是有個體差異，祛斑效果大小因人而異。田七粉粉最大的功效是調經養(yǎng)顏、祛斑、補血、活血、活血、散瘀、軟堅化結，滋補強壯的作用，能有效促進肌膚血液循環(huán)的同時舒緩皮膚暗瘡生長。如果想用三七粉祛斑見意大家采用以下食用方法： 三七粉一次1-3克口服治療。一般需要至少一個月才能見到效果。 最后為大家分享一個祛斑小秘方： 1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。 2，用干凈的茄子皮敷臉也有很好祛斑效果。 以上就是三七粉如何祛斑的食用方法了，久供參考。見意大家還是采作食療的效果最好，先把身體內分泌失調解決掉。
4，用三七粉做美白面膜怎么做
5，三七粉怎樣去斑
6，中藥三七粉怎么祛斑 三七粉美白祛斑面膜的制作方法
7，我買了三七粉但是不知道要怎么吃才對身體最有效我主要是希望
8，三七粉有抗氧化的作用嗎
9，吃這些就能讓皮膚變白嗎
圖片: Dribbble | 設計: Sara Geci | 責任編輯: 木頭羊
原創(chuàng)文章，未經許可，請勿轉載
商務合作敬請聯系：business_6team@163.com
公眾號內回復關鍵詞
查看更多相關文章
導言
不知道大家喜不喜歡吃蘋果？反正妖塔是不喜歡的。在妖塔看來蘋果這東西除了飽腹感以外，實在是缺少了些許吃水果的「樂趣」。
跟妖塔一樣，塔嫂也不愛吃蘋果，（溫柔狀）她喜食橘子、桂圓、葡萄、草莓、山竹（不是正在南部沿海地區(qū)肆虐的那個山竹……）。 但是當初懷小妖塔的時候，有朋友讓塔嫂多食蘋果，最好每天一個，目的是想讓小妖塔的膚色更加白皙。盡管知道這是個謠言，但為了展現妖塔精湛的刀工，每天的果盤那是必不可少的，畢竟孕期適量進食水果是有益滴。
但作為婦產科真·「直」男的妖塔，雖然事隔這么久了，依舊忍不住要把這件事情拿出來說道說道?？赡苡胁簧俟媚锒紘L試了一些美白的方法，但是效果可能難說，因此開始寄希望于讓下一代白在起跑線上，在孕期里玩命地吃自己并不真正喜歡的東西。關于孕期美白這些事，妖塔今天要好好說說。
好啦，開整~
美白謠言 | 多吃維生素C
有人說維生素C具有美白的效果，因此孕期多吃富含維生素C的食物，如蘋果、葡萄、獼猴桃等，生出來的小寶寶就會白皙。這個謠言乍一聽，貌似沒毛病啊，這主要還是因為它確實是有一定理論依據的。
維生素C是一種水溶性的強抗氧化劑，它能夠阻止黑色素的氧化過程，直接減少黑色素的形成，也可以通過影響黑色素形成的多個環(huán)節(jié)——例如還原黑色素中間體和黑色素的聚合物，減少多巴和多巴醌類物質的形成，從而達到抑制黑色素產生的目的。而人類膚色之所以差別這么大，分了諸多的色號，最主要的影響因素就是皮膚內黑色素的含量。因此，給了這個謠言出現以可乘之機！
然而，其實皮膚內黑色素的含量，在很大程度上是由遺傳因素決定的。人類的膚色遺傳至少由2對以上的基因共同控制，而且不同膚色的基因對于后代的影響并不存在顯性和隱性的區(qū)別。
簡單點來說，一般情況下，白+白=白，黑+黑=黑，白+黑≈灰（我知道十分不恰當，但相信你們都能理解妖塔要表達的意思，哈哈），也就是說，如果父母雙方都的膚色都偏「健康」，孕期補充再多的維生素C，小寶寶最終的膚色也不會變成雪白。
那么如果孕期補充維生素C并不能讓小寶寶的膚色變得雪白，我們還需要繼續(xù)補充嗎？
答案是——Yes！
孕期適當地補充維生素C將有利于胎兒的生長發(fā)育。
由于人體無法自主合成維生素C，所以必須借助外源性來補充。
孕期推薦的維生素C劑量是每日120mg左右，不要超過4g~5g（大概齊得連吃50個橙子），所以維生素C過量導致中毒的可能性還是很小的。而且人體擁有自我保護機制，當維生素C過量的時候就會在體內經過代謝分解成草酸，或與硫酸結合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出，另一部分可直接隨尿液排出體外。
美白謠言 | 吃白色食物
還有一種可笑的謠言就是孕期吃「白色的食物」，不吃「黑色的食物」，小寶寶的皮膚就會白皙。這其中白色的食物包括牛奶、蓮子、山藥、豆?jié){等真真正正「白色」的食物。而黑色的食物除了那些真正是黑色食物以外，還包括焦色的或油炸的食品。
其實相信不用妖塔說，大家應該也能感覺到這個謠言的荒唐之處——吃什么顏色的食物，就能決定寶寶皮膚的顏色？那孕期多吃西紅柿、橘子、香蕉、青蘋果、冬棗、藍莓、葡萄，難不成還能湊七個葫蘆娃出來？因此，這種孕期多吃「白色食物」的說法也是極其不靠譜的。
要我說，還不如維生素C呢，最起碼人家還有點理論依據不是。
無論白色的還是黑色的食物，只要是純天然的顏色，孕期都是可以適量食用的。孕期適當地攝入多種多樣的營養(yǎng)成分，會有利于小寶寶的生長發(fā)育，并不會對他/她造成傷害。
美白謠言 | 吃燕窩
關于燕窩的問題，大家感興趣的話可以回看一下老六的耐撕文。燕窩歷來被大家視為一種珍品、補品，自然而然是逃不過妖言惑眾之輩的手掌心啦。那么，燕窩真的能讓小寶寶的皮膚變得白皙嗎？想都不用想——Impossible！
燕窩的主要成分是蛋白質、碳水化合物和某些雜質，無論哪種成分，都沒有減少皮膚內黑色素的效果，自然而然沒有美白皮膚的作用。而且燕窩被炒得那么貴，還得泡發(fā)了吃，一頓吃那么一丟丟，還不如吃個雞蛋有營養(yǎng)呢！
因此，對于燕窩，妖塔建議大家就別再花那個冤枉錢了，還是把錢攢著買個包吧！
其實，對于準媽媽們都希望自己的小寶寶皮膚白皙的心理，妖塔是非常理解的。但就像前文中提到的，決定膚色最主要的因素是皮膚內的黑色素含量。而這個含量的基數，打在娘胎里就已經被基因編碼決定了。
因此，妖塔必須奉勸每一位準爸爸、準媽媽們，不要過分糾結寶寶的膚色，無論是哪一種色號，健康才是最重要的。
完
雖然每一個小寶寶的膚色是由遺傳因素決定的，但最終的膚色除了遺傳因素外，還受到了紫外線的照射、黑色素的代謝等諸多因素的影響。因此，與其在孕期做「無謂」的掙扎，倒不如在生后給小寶寶做好防曬和皮膚的保護、護理工作。
雖然很多美白產品打著維生素C可以抑制黑色素產生的幌子，但其實，維生素C只可能減少你皮膚內多余的黑色素，因此，無論是什么美白產品，最多只是讓你的肌膚恢復它原有的風采罷了，而斷然不可能把你「洗白白」。
雖然維生素C中毒不容易，需要一口氣吃掉50個橙子或者50片維生素C片才行，看似好像不可能，但我們在平時仍然要控制維生素C的攝入，因為長期過量服用維生素C會導致腹瀉、胃酸過多、胃液反流、尿酸鹽明顯增多甚至形成腎結石。
好啦，今天就撕到這里！
看在今天這篇文章這么耐撕的份上，不點點 那啥 嗎？
對了，關于咱們大人有沒有什么變白的方法，別急，下周見！
晚安，我愛這個世界。
參考文獻
[1] 連玉田. 維生素C、維生素E聯合應用治療色素斑的療效[J]. 中國現代醫(yī)生,2008,46(2):83.
[2] 李虎,劉志軍. 維生素對黑色素代謝的影響[J]. 中國醫(yī)藥指南,2013(8):52-54.
- 上期文章 -
- 更多服務 -
