久久一本色系列综合色,国产精品久久久精品视频

一般兩根肋骨骨折算是輕微傷。

根據(jù)人體輕微傷鑒定標(biāo)準(zhǔn)　4.3 肋骨一處單純性線性骨折；確證肋軟骨骨折。肋骨骨裂屬輕微傷，現(xiàn)在可以做鑒定。

骨折后可以立即吃三七，三七是止血活血。骨折后骨斷筋離，毛細(xì)血管出血，造成血腫，盡早服用三七能很好的預(yù)防出血。避免血腫肌化。意見建議：建議骨折病人受傷后就能吃三七，因為三七，活血化瘀，但不會造成出血，能促進(jìn)骨折愈合，所以傷后馬上就能吃。骨折早期，忌吃高鈣蛋白食物，宜吃當(dāng)季新鮮蔬菜和適量的鮮肉。

可以吃。因為三七的藥用價值之一：具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。意見建議：注意平常的飲食，多喝水，注意營養(yǎng)

從中醫(yī)的角度來看，骨折是分階段用藥的，并不一定需要用三七粉。如果骨折的初期則需要用活血化瘀血藥，后期則需要接骨虛筋骨并配合補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨的藥物有利于骨折的愈合。但大多為外敷就可以了，我父親從事幾十年中醫(yī)骨傷治療，從沒有開過三七粉讓患者吃，一樣愈合得很好。具體也要看看你骨折的情況和部位，切不要盲目聽信廣告的一些效果。祝你早日康復(fù)

三七主要功效為止血、消腫、鎮(zhèn)痛，骨折患者早期可以吃一些三七粉。由于三七粉加工不易，常建議患者服用三七片，且三七片比三七粉價格便宜，容易購買。但臨床不建議骨折后長期服用三七片，因為骨折早期需要消腫止痛，骨折后期需要促進(jìn)骨折愈合，因此服用三七片效果不佳，骨折中晚期應(yīng)服用促進(jìn)骨折愈合的骨科用藥，如骨傷愈合丸、骨愈靈等，治療效果較好。

左側(cè)肱骨大結(jié)節(jié)撕脫性骨折能吃三七粉嗎？

有用，生吃三七粉效果好

骨折后可以吃三七粉，因為骨折后可出現(xiàn)骨折部位的出血、疼痛等癥狀。三七粉的主要功效是活血化瘀、止痛。骨折后服用三七分可使骨折處血腫消散，促進(jìn)血腫吸收，有利于骨折的愈合。再者骨折后長伴有劇烈疼痛，三七分還有一定的止痛作用。但是切記孕婦不能吃，因為有可能造成流產(chǎn)，還有小孩也不建議吃，因為小孩臟器發(fā)育不完全，可能造成損傷。

骨折多久能長好，這要看你選擇的治療方法，骨折采用傳統(tǒng)中醫(yī)治療，早期骨折用藥7天左右疼痛可以基本減輕，腫也可以逐漸消退，全程用藥大約30-40天左右可以基本恢復(fù)正常生活活動。花費(fèi)大約一千幾百元可以恢復(fù)正常生活，40天后拍片也可以看到骨痂生長良好,以x光片為依據(jù),如果用藥50天左右還不能基本康復(fù)，那么要考慮是否是醫(yī)生的水平有問題。骨折后如果不用中藥治療，單靠靜養(yǎng)自身慢慢恢復(fù)，這樣的治療十分緩慢。快則3個月痊愈，慢則6個月痊愈，不過也有些半年以上甚至一年都沒有徹底痊愈的。具體多久能痊愈，這都是因人而異。不管是什么組織損傷，治療的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以愈合，治療的重點不是固定、靜養(yǎng)和飲食，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內(nèi)生長愈合，這才是治療的重點。骨折多久能恢復(fù)正常活動，這就要看你選擇的治療方法了。骨折未治愈前間忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經(jīng)驗所得，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，不宜過早活動，以免加重?fù)p傷。如有不明之處，可以加我進(jìn)步咨詢q 588 544 31 深山居士祝早日康復(fù)

你的情況我認(rèn)為只要固定好了就不會疼痛的非常嚴(yán)重的。有可能是由于骨折引起腫脹引起的疼痛這樣的話需要應(yīng)用消腫的藥物和止痛的藥物一般經(jīng)過2周的時間就會沒事的。希望好好的保養(yǎng)不要活動。祝你早日康復(fù)。

一般肋骨骨折都是屬于閉合性多根多處肋骨骨折這類骨折常伴有胸壁軟化及其反常呼吸運(yùn)動，嚴(yán)重影響呼吸與循環(huán)功能。其治療重點為充分鎮(zhèn)痛，保證呼吸道通暢，處理胸壁軟化，清除反常呼吸運(yùn)動，改善呼吸與循環(huán)功能。多根多處肋骨骨折后，局部胸壁失去了肋骨的支撐而軟化，出現(xiàn)反常呼吸運(yùn)動：即吸氣時，軟化胸壁內(nèi)陷；呼氣時，軟化胸壁向外突出。這種情況的處理方法就是固定。固定分三類：１包扎固定法：用胸帶或膠帶固定；（適用于較小區(qū)域胸壁軟化）２牽引固定法：適用于區(qū)域較大胸壁軟化，或包扎固定效果不佳者；３內(nèi)固定法：手術(shù)。適用于大塊胸壁軟化、病情危重的病人。

1.服用活血化瘀與止痛藥物。 2.可外敷膏藥，有固定與止痛的雙重功效。 3.盡量避免咳嗽、用力呼吸等使骨折斷端活動加重疼痛的動作。 4.飲食注意加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)骨折修復(fù)。 5.一般4周即可痊愈。

你好，骨折后調(diào)養(yǎng)不是最重要的，重要的是讓斷骨在短時間內(nèi)快速生長出新的骨痂，達(dá)到愈合康復(fù)，這才是治療的重點。目前在醫(yī)院，西醫(yī)治療骨折只是鋼板固定和叫患者回家靜養(yǎng)，這樣的治療十分緩慢，骨折長時間得不到愈合，以后就會容易發(fā)現(xiàn)病變，而中醫(yī)治療就不是這樣，骨折后積極的治療，早期骨折（1到3個月內(nèi)），用藥局部外敷快速接骨7天疼痛就可基本消除，25天左右可以在本康復(fù)，在骨折沒有愈合前，不宜過多活動，骨折早期忌吃高鈣高蛋白食物，飲食忌吃公雞肉、鯉魚、酸筍等，宜吃新鮮蔬菜和適量鮮肉，西藥慎用，尤其是含激素的藥物，以免引起骨壞死。胡氏骨科祝你早日康復(fù)！

.治療原則　　單根或單處肋骨骨折主要是解除疼痛及預(yù)防并發(fā)癥。　　相鄰多根多處肋骨骨折重點：　　（1）保持氣道通暢，防治休克。　?。?）軟化胸壁急救時暫時用厚敷料和胸帶加壓包扎局部，控制反常呼吸運(yùn)動。　　開放性骨折須手術(shù)治療，合并血?dú)庑卣咝枳鲩]式胸膜腔引流。

我覺得把多吃排骨

從中醫(yī)的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當(dāng)做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。

燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。

三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強(qiáng)內(nèi)。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點，對人體內(nèi)外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。

田七，全世界僅我國廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營養(yǎng)成分，生用有止血強(qiáng)心、強(qiáng)身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補(bǔ)血、強(qiáng)壯補(bǔ)虛之功效，是一種名貴藥材。 1.止血補(bǔ)血田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞。 2.活血化瘀田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。 3.抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過程。 4.保肝護(hù)肝溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。 5.預(yù)防心腦血管疾病田七可以擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強(qiáng)免疫力田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。 7.強(qiáng)身健體田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。

不要亂動,慢慢恢復(fù)

首先，說說肋骨容易骨折的都是哪幾根。這1-3根肋骨粗短，并且有鎖骨和肩胛骨的保護(hù)，不容易骨折；4-7根肋骨長而且薄，最易折斷，如果骨折，容易引起腹腔臟器和膈肌損傷。第8-10根肋前端肋軟骨形成肋弓和胸骨相連，11-12肋前端游離，彈性都比較大，都不容易骨折。所以最容易骨折的就是4-7根肋骨。多根多處的肋骨骨折會使胸壁失去完整肋骨支撐而軟化，出現(xiàn)反常呼吸運(yùn)動，即吸氣時軟化區(qū)胸壁內(nèi)陷，呼氣時外凸，稱為廉價熊（PS：不好意思，打錯，是連枷胸）。其次，說說臨床表現(xiàn)了。這骨折了嘛，刺激肋間神經(jīng)，就會疼，不疼不正常撒，在呼吸、咳嗽或轉(zhuǎn)體運(yùn)動的時候會加劇。胸痛使呼吸變淺、咳嗽無力，呼吸道分泌物增多、潴留，容易導(dǎo)致肺不張和肺部感染。骨折前端向內(nèi)移位可刺破胸膜、肋間血管和肺組織，產(chǎn)生血胸、氣胸、皮下氣腫或咯血。傷后晚期骨折斷端以為會引起遲發(fā)性血胸或血?dú)庑?。連枷胸的反常呼吸可影響肺部通氣，導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳滯留和缺氧，嚴(yán)重時會呼吸衰竭和循環(huán)衰竭。連枷胸常伴有廣泛肺挫傷、挫傷區(qū)域的肺間質(zhì)或肺泡水腫導(dǎo)致氧彌散障礙，就是氧輸送至身體其他部位的障礙，從而出現(xiàn)低氧血癥。然后說說怎么個治療。這處理的原則是鎮(zhèn)痛、清理呼吸道分泌物、固定胸廓和防治并發(fā)癥。鎮(zhèn)痛可用鎮(zhèn)痛劑等，要鼓勵病人咳嗽排痰，早期下床活動，從而減少呼吸系統(tǒng)的并發(fā)癥。固定胸廓的方法如下：1.閉合性單處肋骨骨折，就是一根斷了，而且骨頭茬子沒露出來。這種骨折一般錯位很少，基本可以自行愈合。固定胸廓的目的就是為減少肋骨斷端活動，減輕疼痛，可用寬膠布條、多帶條膠布或彈性胸帶固定輪廓。一般去醫(yī)院就能買到彈性胸帶。這種方法也適用于胸背部、胸側(cè)壁多根多處肋骨骨折，胸壁軟化范圍小兒反常呼吸運(yùn)動不嚴(yán)重的病人。2.閉合性多根多處肋骨骨折：胸壁軟化范圍大、反常呼吸運(yùn)動明顯的連枷胸病人，需在傷側(cè)胸壁放置牽引支架，在體表用毛巾鉗或?qū)氩讳P鋼絲，抓持住游離端肋骨，并固定在牽引支架上，消除胸壁的反常呼吸運(yùn)動。3.開放性肋骨骨折：你說的，不會是開放性的，所以此處略去XX字。只要固定好了，合理的休養(yǎng)和適當(dāng)?shù)幕顒?，就可以早日痊愈，并且減少并發(fā)癥的發(fā)生。希望患者早日康復(fù)，謝謝。

單純性肋骨骨折的治療原則是止痛、固定和預(yù)防肺部感染?？煽诜虮匾獣r肌注止痛劑。肋間神經(jīng)阻滯或痛點封閉有較好的止痛效果，且能改善呼吸和有效咳嗽機(jī)能。肋間神經(jīng)阻滯可用0．5％或1％普魯卡因5毫升注射于脊柱旁5厘米處的骨折肋骨下緣，注射范圍包括骨折肋骨上、下各一根肋骨。痛點封閉是將普魯卡因直接注射于肋骨骨折處，每處10毫升。必要時阻滯或封閉可12～24小時重復(fù)一次，也可改用長效上痛劑。注意穿刺不可過深，以免刺破胸膜。半環(huán)式膠布固定具有穩(wěn)定骨折和緩解疼痛的功效，方法是用5～7厘米寬的膠布數(shù)條，在呼氣狀態(tài)下自后而前、自下而上作疊瓦式粘貼胸壁，相互重疊2～3厘米，兩端需超過前后正中線3厘米，范圍包括骨折肋骨上、下各一根肋骨（圖5～3）。但是，因其止痛效果并不理想、限制呼吸且有皮膚過敏等并發(fā)癥，故而除在轉(zhuǎn)送傷員才考慮應(yīng)用外，一般不應(yīng)用，或應(yīng)用多頭胸帶或彈力束胸帶，效果更好。預(yù)防肺部并發(fā)癥主要在于鼓勵病人咳嗽、經(jīng)常坐起和輔助排痰，必要時行氣管內(nèi)吸痰術(shù)。適量給予抗菌素和祛痰劑。對于連枷胸的處理，除了上述原則以外，尤其注意盡快消除反常呼吸運(yùn)動、保持呼吸道通暢和充分供氧、糾正呼吸與循環(huán)功能紊亂和防治休克。當(dāng)胸壁軟化范圍小或位于背部時，反常呼吸運(yùn)動可不明顯或不嚴(yán)重，可采用局部夾墊加壓包扎。但是，當(dāng)浮動幅度達(dá)3厘米以上時可引起嚴(yán)重的呼吸與循環(huán)功能紊亂，當(dāng)超過5厘米或為雙側(cè)連枷胸（軟胸綜合征）時，可迅速導(dǎo)致死亡，必須進(jìn)行緊急處理。首先暫時予以夾墊加壓包扎，然后進(jìn)行肋骨牽引固定。以往多用巾鉗重力牽引，方法是在浮動胸壁的中央選擇1～2根能持力的肋骨，局麻后分別在其上、下緣用尖刀刺一小口，用布鉗將肋骨鉗住，注意勿損傷肋間血管和胸膜，用牽引繩系于鉗尾部，通過滑車用2～3公斤重量牽引約2周左右。目前，已根據(jù)類似原理設(shè)計出多種牽引器，是用特制的鉤代替巾鉗，用胸壁外固定牽引架代替滑車重力牽引，方法簡便，病人能夠起床活動且便于轉(zhuǎn)送（圖5－4）。在需行開胸手術(shù)的病人，可同時對肋骨骨折進(jìn)行不銹鋼絲捆扎和縫扎固定或用克氏針作骨髓內(nèi)固定。目前已不主張對連枷胸病人一律應(yīng)用控制性機(jī)械通氣來消除反常呼吸運(yùn)動（呼吸內(nèi)固定法），但對于伴有嚴(yán)重肺挫傷且并發(fā)急性呼吸衰竭的病人，及時進(jìn)行氣管內(nèi)插管或氣管切開后應(yīng)用呼吸器治療，仍有其重要地位。肋骨骨折多可在2～4周內(nèi)自行愈合，治療中也不像對四肢骨折那樣強(qiáng)調(diào)對合斷端。單純性肋骨骨折本身并不致命。治療的重點在于對連枷胸的處理，對各種合并傷的處理以及防治并發(fā)癥，尤其是呼吸衰竭和休克。

手術(shù)治療了。少運(yùn)動

■骨折后1～2周此時骨折部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期需注意活血化瘀，行氣消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃腸功能均有所降低，因此飲食應(yīng)以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，制作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。至于黃豆骨頭湯，屬于肥膩滋補(bǔ)的范疇，所含脂肪較多，不易消化吸收，有誘發(fā)大便干燥之嫌，此階段最好不要食用。食療方：三七10克，當(dāng)歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7～10天。 ■骨折后2～4周此時患者從生理上及精神上對骨折后的境況有所適應(yīng)，骨折所引起的疼痛也已緩解，瘀血腫脹大部分消失，食欲及胃腸功能均有所恢復(fù)。飲食上應(yīng)由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I養(yǎng)，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類以及動物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質(zhì)。適當(dāng)多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。食療方：當(dāng)歸10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進(jìn)，連用兩周。 ■骨折后5周以上骨折部位瘀腫基本吸收，已經(jīng)開始有骨痂生長，并從骨痂向骨組織轉(zhuǎn)化?；颊呶缚诖箝_，飲食上并無禁忌，可食用任何高營養(yǎng)食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的食物。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對此頗有研究，認(rèn)為此期食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可適當(dāng)飲用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療方：枸杞子10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。

你好：就骨折而言比較好的治療方法是采用活血化瘀的中藥進(jìn)行治療，需要外用的膏藥和內(nèi)服的中藥。除了分離性骨折需要手術(shù)固定外，其它的骨折最好是采取這種治療方法，四十多天骨折就可以愈合，還可以防止壞死，即使是手術(shù)固定的也可以服用些活血化瘀的中藥促進(jìn)骨愈合?！　∽Ｔ缛湛祻?fù)。如果有不明白的地方可以補(bǔ)充提問。

你好，骨折患者飲食有四點禁忌忌多吃肉骨頭肉骨頭的主要成份是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，會對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。 1、忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機(jī)體本身對這些有抵抗修復(fù)能力，而機(jī)體修復(fù)組織化瘀消腫主要是靠各種營養(yǎng)素，由此可知，保證骨折患者順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng)。 2、忌食難消化之物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食欲不振。所以，食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化，忌食山芋、糯米等易脹氣或不消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。 3、忌少喝水：臥床的骨折患者行動十分不便，因此就少喝水，以減少小便次數(shù)，這樣雖小便次數(shù)減少，但患者活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就容易引起大便秘結(jié)。所以，臥床骨折患者想喝水就喝，不必顧慮重重。 4、忌過多食用白糖：大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)，這時，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調(diào)動參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折患者的康復(fù)。骨的再生能力很強(qiáng)，一般4--6周就可以達(dá)到臨床愈合。不過長時間臥床病人心理會情緒比較低落，你應(yīng)該盡量讓你爸心情愉快，這對康復(fù)也很重要。祝能早日康復(fù)。

沒什么特別的禁忌，主要是加強(qiáng)老人的恢復(fù)，多吃點有益骨骼生長的食物（如排骨湯，骨頭湯等）主要是不要大幅度的活動受傷部位以免骨折端刺破胸壁或胸膜造成氣胸或血?dú)庑氐牟涣己蠊?，或者剛剛建立的骨痂又破壞了，一般靜養(yǎng)3個月就會康復(fù)了，當(dāng)然需要做兒女的細(xì)心的呵護(hù)，祝老人早日康復(fù)！

“民以食為天”，骨折病人也一樣。讓骨折病人吃好，是家庭護(hù)理中很重要的一條。　　絕大部分骨折雖無內(nèi)臟損傷，但由于經(jīng)歷了創(chuàng)傷或手術(shù)的打擊、終日休息、運(yùn)動減少，原先的生活規(guī)律被打亂，可能胃口不好，受傷后短時期內(nèi)較為明顯。老年患者和體質(zhì)較弱或心理承受能力差的人，更容易發(fā)生。在心理護(hù)理的基礎(chǔ)上，要在病人飲食花樣、調(diào)配上多下功夫，做到營養(yǎng)豐富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活動不便的，還要喂飯。適當(dāng)多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、卷心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)纖維骨痂生長和傷口愈合。　　骨骼異常堅硬，主要由有機(jī)物和無機(jī)物所構(gòu)成。無機(jī)物占比例最多的是鈣。人體內(nèi)99％的鈣集中在骨骼內(nèi)。受傷發(fā)生骨折后，人們自然而然地想到讓傷員多吃些鈣質(zhì)，以加快愈合。不知從何時起，骨頭湯成了骨折傷員的最好補(bǔ)品。但是，根據(jù)醫(yī)療經(jīng)驗及實驗研究，卻沒有發(fā)現(xiàn)骨折傷員需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)的證據(jù)。骨折后受傷部位局部血液循環(huán)障礙，組織偏于酸性，骨折端可發(fā)生脫鈣。但這些脫出的鈣質(zhì)并沒有被運(yùn)走、排泄，而是溶解在周圍。等到局部創(chuàng)傷性炎癥恢復(fù)正常后，便作為修復(fù)骨折的主要材料沉積下來。　　根據(jù)最近的研究成果，骨折病人需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經(jīng)測定，骨折后病人體內(nèi)上述物質(zhì)的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當(dāng)補(bǔ)充，可能有利于愈合。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當(dāng)多吃。除此以外，也可服用含有這些物質(zhì)的藥物。　　骨折早期因憂思少動，氣機(jī)郁滯，無力推運(yùn)，常有大便秘結(jié)，臥床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進(jìn)排便。　　骨折病人不需“忌口”，對飲食沒有什么特殊的限制。但有一點要特別提出的，就是不要吸煙。聲名狼藉的香煙與很多疾病有關(guān)，包括心臟病和癌癥，并可損害皮膚傷口的愈合能力。