內(nèi)服藥

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對比

三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補身體。

吃中藥的5個禁忌是：忌吃辛辣刺激性食物；油膩食物要忌口；不要盲目加大中藥劑量；不要喝放冷、煎糊之后的中藥湯；容易解藥的食物要忌口（如白蘿卜、濃茶）。

1、避免吃辛辣刺激性食物

一般情況下，在服用中藥期間，患者需要注意相關(guān)的飲食問題，例如辛辣刺激性食物需要忌口。大部分的中藥在服用過程中都需要忌辛辣，如果服藥時還吃辛辣的食物，很有可能會導(dǎo)致藥效降低，對疾病的治療不利。因此，在服用中藥時需要注意飲食，選擇清淡的食物進食。

2、油膩食物要忌口

在服用中藥的時候，部分油膩、高脂肪的食物同樣需要忌口。因為本身油膩、高脂肪的食物就容易影響胃口，如果在服中藥期間還進食這些食物，除了增加消化負擔之外，還會影響人的胃口，對疾病的改善不利。

3、注意服藥劑量

在服用中藥期間，需要嚴格注意好中藥的服用劑量。一般來說，中藥材多用水煮后服用。如果不知道具體的服用劑量，需要咨詢醫(yī)生意見。只有掌握正確的用藥劑量，這樣才可以達到治療疾病的目的，同時降低身體損傷。

無論是中成藥物或中藥材使用，都需嚴格遵循醫(yī)生開出的處方服用。在古代素有“是藥三分毒”的說法，這不僅適用于西藥，中藥材也是如此，比如烏頭、附子、何首烏等常見中藥材中，都含有肝腎毒性物質(zhì)，如若盲目加大劑量，反而會造成肝腎損傷，甚至是引發(fā)急性肝腎衰竭。

4、“兩不喝”

中藥講究的兩不喝，第一就是不能喝放冷的中藥湯。因為中藥講究的是溫服，這也是為什么有些中藥需要用黃酒送服的原因；第二則是不能喝煎糊之后的中藥，中醫(yī)認為藥材火候過大煎糊后，可改變藥物的藥性，對疾病起不到治療效果。

5、容易解藥的食物要忌口

在服用中藥治療疾病期間，需要注意相關(guān)的禁忌，例如部分食物有解藥的效果，因此在服用中藥期間這些食物需要嚴格忌口。比如我們常見的綠豆、白蘿卜、濃茶等，都會在不同程度上導(dǎo)致中藥的藥效降低。如果服藥期間還進食這些食物，往往會導(dǎo)致藥效減半，這樣就達不到治療疾病的效果。

腰椎間盤突出癥是在腰椎間盤退行性變的基礎(chǔ)上發(fā)展演變而來，所以在發(fā)生腰椎間盤突出之前，就有可能因為腰椎間盤退行性變而產(chǎn)生一系列前驅(qū)癥狀，那么腰椎間盤突出早期癥狀有哪些呢？

腰椎間盤突出的早期癥狀1、腰痛

　最常見、最容易被察覺到的臨床表現(xiàn)。多數(shù)表現(xiàn)為腰部持續(xù)性鈍痛、牽扯樣痛，久坐、久站時發(fā)作，平臥時減輕;另一種為突發(fā)的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床休息，此癥多是椎間盤纖維破裂。

腰椎間盤突出的早期癥狀2、脊柱側(cè)彎

　有的患者腰痛伴有脊柱側(cè)彎，而沒有腿痛的癥狀，這種情況也應(yīng)考慮是腰椎間盤突出癥的前期癥狀。

腰椎間盤突出的早期癥狀3、腰易扭傷

有的人往往沒有什么大的運動，只是彎腰拿了點東西或洗臉或起床疊被就突然發(fā)生腰扭傷，休息幾天或熱敷或口服止痛藥，疼痛就能消失，患者常常以為是肌肉拉傷或肌纖維炎，而不認為是腰椎間盤突出癥的信號。

腰椎間盤突出的早期癥狀4、腿麻

　有些患者還會出現(xiàn)一些非疼痛癥狀，如下肢的麻木酸脹感和下肢部分肌肉的萎縮無力，這些癥狀多出現(xiàn)在慢性腰椎間盤突出癥患者身上。

腰椎間盤突出的運動療法

一:利用家中的熨衣板或木板，再加一條安全帶或強力皮帶，牢牢束住腰部。俯臥位，用雙手撐起，堅持3分鐘后復(fù)原，反復(fù)6-8次。

二:俯臥，腹下放一個枕頭，雙手扣緊于背后，將雙腿、頭部和肩膀盡量提起，堅持一秒鐘后，然后放下松弛，重復(fù)6~8次。

三:放松動作。做完上述練習后，做一下屈曲膝關(guān)節(jié)的動作。以正確坐姿休息片刻，即坐在硬椅子上，臀部緊靠椅背根部，若有條件最好是在椅背中央放置一個圓柱形靠背，肩胛骨盡量緊靠椅背，雙腿自然放松。

四:站立伸展。直立，雙腳微微分開，手放腰背部，四指并攏。手指向后，以雙手作支柱，盡量將腰以上身軀向后彎，雙膝要保持挺直。維持一兩秒鐘，然后回到開始位置。每次重復(fù)練習時，盡量嘗試將上半身彎得比前一次更后、更彎，以達到最大可能的伸展度。

出現(xiàn)腰椎間盤突出不要害怕，一定要選擇正確的方法，腰間盤突出推薦使用健骨椎康方，另外還需要做好日常護理，這樣才能更快的康復(fù)。

腰椎間盤突出患者在患病后最好是在生活中要注意對腰部的保護，腰椎間盤突出患者要注意飲食健康，飲食中注意補充鈣、鎂、鋅等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適省補允動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果含量少，可適當吃些營養(yǎng)補充劑。

腰椎間盤突出患者在患病后腰椎間盤突出這種疾病可以通過食物來治療疾病，通過食療也能對治療腰椎間盤突出有一定的幫助的作用。腰椎間盤突出患者可以選擇絲瓜藤、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黃酒送服。功效：祛風、除濕、通絡(luò)。治慢性腰痛。

腰椎間盤突出患者在患病期間要注意飲食健康，在平時要注意飲食應(yīng)以蔬菜水果為主。蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃榮喝湯;多喝新鮮的果汁，使腸退內(nèi)有較多纖維素而保持水分，促進腸蠕動，防止便秘。因便秘會使疥狀加重。

大家都知道三七粉是非常好的藥材，下面我來給大家講講它的優(yōu)點和禁忌。

1.三七對血液和造血系統(tǒng)的作用

三七粉被廣泛應(yīng)用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療，以其活血、止血和補血功能有關(guān)，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質(zhì)是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質(zhì)。

（1）三七粉的活血作用

三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

（2）三七粉的止血作用

三七粉止血是通過多方面使用實現(xiàn)的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間，并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。

三七能促進凝血過程，縮短凝血時間，促進凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進血小板數(shù)目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

（3）補血作用

三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補血的作用，三七總皂苷有明顯升高白細胞的作用，PNS對X線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少亦有保護效應(yīng)。三七總皂苷可顯著提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞百分比，降低白細胞指數(shù)。Rb1、Rg1可以提高人紅細胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細胞功能。

2.三七對血管系統(tǒng)的作用

（1）三七粉對心肌的保護作用

三七總皂苷具有良好的心肌保護作用，秦氏等研究了三七總皂苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，結(jié)果表明，三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài)，且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。

（2）三七粉抗心律失常作用

PNS對氯仿誘發(fā)的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發(fā)的心律失常均有明顯對抗作用，三七二醇皂苷也有類似效應(yīng)。PNS能非競爭性地對抗異丙腎上腺素加速心律作用，且此作用不為阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通過競爭性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體，而是與心肌的直接抑制有關(guān)

（3）三七粉對血管的作用

三七粉能夠降血脂，防止動脈粥樣硬化。動脈壁內(nèi)皮損傷可能是動脈硬化的始動因素，而高血脂血癥可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養(yǎng)血管平滑肌細胞的作用，對動脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用。

（4 ）三七粉降血壓作用

PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認為PNS是鈣通道阻滯劑，其擴血管的機理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內(nèi)流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢？

1.首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少；

2.不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服；

3.10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身疫力還沒有發(fā)育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發(fā)育；

4.孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。

5.現(xiàn)代醫(yī)家認為，在服用三七當日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，誤食會造成肝中毒。

假期快過去兩天了，童鞋們玩得還開心么？

不知道有沒有人跟企鵝君一樣， 一到假期閑下來，就忍不住想剁手。更何況，月餅吃膩了，也想找些不一樣的時令小食。

所以，我們給你備好了適合秋天的各種吃吃喝喝：桂花啤酒、紹興黃酒、醉蝦、石榴……簡單粗暴，滿額立減！

來，看看都有些啥：

杭州 桂花小麥艾爾啤酒

酒的名字很簡單，單字一個「桂」，來自杭州。上架一年多以來，純靠品質(zhì)和口碑征服一眾精釀圈專業(yè)人士的味蕾，而在各大精釀酒吧啤酒超市，也都收割無數(shù)好評。

比起大多數(shù)精釀啤酒，「桂」是一支沒有欣賞難度的酒款，中國風的表達，讓人能很清楚地理解釀酒師的想法。

換句話說，這就是一款讓人開心的好啤酒。欣賞它的門檻很低很低，即便你完全不懂、甚至壓根沒喝過精釀啤酒，也能從桂花的香氣里，體會到這種直白坦蕩的愉悅。

官方給出的品鑒詞清晰而簡單：

酒體入口柔，桂花風味足，酒精度適中。

“桂花風味足”算是一種克制的表達。事實上，「桂」的香氣之濃郁，讓人覺得打開瓶蓋就像站在了桂花樹下。

這種香氣，來自于廣西“金桂”，是一種花茶級別的桂花，市價要四百塊一斤。酒的成本里，桂花就占去小半。

酒體本身非常易飲，入口的苦味很淡，氣泡綿密，回味有醇厚的小麥香。

另外，千島湖水和小麥蛋白，賦予了「桂」柔和的口感，也讓它成為了一款非常適合佐餐的酒款。配大閘蟹不搶鮮味，配月餅?zāi)苤泻湍伳伒目诟?，開胃又開心。

紹興會稽山酒廠 云集 遠年黃酒

中秋吃蟹，少不了黃酒，而要說黃酒，不能不說紹興。

1915年的美國巴拿馬博覽會上，曾有一家紹興的黑馬酒廠，初次參賽，便斬下一金二銀。拿下最高榮耀的，正是這款“云集”。

不加焦糖著色劑，老老實實用時間陳放，柔化口感。

少見的香雪與加飯混釀，調(diào)配出最適飲的風味。

市面上許多黃酒，是用不同年份的老酒勾兌新酒，而云集的特別，在于它罕見地使用了不同風格的紹興酒進行調(diào)配。

其一，是紹興本地最經(jīng)典的加飯，可以理解為葡萄酒中的半干型，很受長輩歡迎。其二，是云集酒廠上世紀首創(chuàng)的香雪，也是紹興甜酒中的代表，釀出的酒潔白如雪，香氣濃盛。如此精心調(diào)配后，云集既有加飯的鮮美，也得了香雪的醇蜜。

這款酒還近乎“*****”地遵循了老方子釀造。老實還原黃酒本色，不加一滴焦糖色，每一口都是時間造就的鮮甜。

它沒有任何辛辣的酒精感，香氣細膩雅致，喝到嘴里，是閃亮的蜂蜜甜、鮮活的水果香。

口感充足，鮮味微妙又不搶眼，余味有淡淡的杏仁味道流連——這樣的黃酒，才配得上一年一度的蟹味?。?/p>

千金酒莊 托卡伊 晚收甜白 葡萄酒 2015

沒有女生能拒絕甜。而千金的這支晚收甜白，更是進階的少女心！

連香氣都是有層次的，剝開最外層新鮮爽脆的梨香后，是馥郁的無花果、杏干味的夾心。

它來自世界上最好最貴的甜酒產(chǎn)區(qū)之一，匈牙利托卡伊（Tokaj）。當?shù)厥苜F腐侵染的葡萄因水分流失，糖分風味非常集中，釀出的酒香氣獨特華麗，被譽為“液體黃金”。

試過大部分入門級的Tokaji，有不少都余味發(fā)苦。但這一瓶完全不苦，除了清爽的果香，還有很多濃縮的果脯與蜂蜜的香氣，殘?zhí)请m然只有95g/L，但風味復(fù)雜度甩了其他甜水半條街。

選用來自Tokaji核心產(chǎn)區(qū)的Bodrogkeresztúr，葡萄來自酒莊自己的單一園，全部手工采摘，使用100%富爾民特（Furmint）釀造的晚收甜白。先在不銹鋼桶中發(fā)酵，最大程度上保留鮮爽的果香，再在匈牙利木桶中適當陳放，讓口感更為甜潤。

現(xiàn)在這個年份，正是適飲期，單口喝起來干凈愉悅，配個當季水果，就是一頓極好的下午茶。送長輩送朋友，也都是相當體面的選擇。

除了酒，我們還準備了這些好吃的

將活蝦蒸熟，然后快速在冰水中降溫，保證肉質(zhì)緊實Q彈。再用四味醉鹵十余味香料，浸出一罐肉肥黃滿的熟醉大頭蝦：

還有外剛內(nèi)Q的熟醉小龍蝦，每只蝦頭里，都藏著一汪軟綿綿、金燦燦的黃，半凝結(jié)成固體，抿一口鮮味，還有一絲躥進鼻子里的甜甜酒香：

吃好喝好，來點水果清清口：生長在四川會理縣的突尼斯軟籽石榴，剝一盤，抓一大把，享受汁水四濺的快感，石榴籽一顆顆在嘴里爆破！

籽非常軟，且小，可以很輕松濾渣，榨汁的出汁率非常高。如果你不介意，吞掉也行，吃石榴不吐石榴籽鴨！

當然，還有秋天必備的大閘蟹、肥宅最愛的薯片、冰淇淋、黃油餅干……都乖巧地躺在架上了，等你來挑！

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