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1、茶花粉　　茶花粉中富含制造新細(xì)胞的蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時(shí)補(bǔ)充因腦力勞動(dòng)、體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)所消耗的大量細(xì)胞。茶花粉中豐富的核酸，可加強(qiáng)肝臟功能，增加其制造核酸能力，氨基酸可增強(qiáng)肝細(xì)胞解毒能力。　　2、松花粉　　松花粉包含多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、單糖、多糖等營養(yǎng)物質(zhì)，總含量達(dá)200余種。松花粉性溫、味甘，具有益氣養(yǎng)血、平肝祛風(fēng)等功效。松花粉含有多種維生素和礦物質(zhì)，以及氨基酸和蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟有良好的保護(hù)作用?！　?、玉米花粉　　大量試驗(yàn)研究表明，玉米花粉能促進(jìn)脾臟、骨骼、淋巴結(jié)和胸腺免疫器官的發(fā)育，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，提高機(jī)體對(duì)抗細(xì)菌和病毒的能力；并有抗輻射、抗癌作用。常吃玉米花粉可增進(jìn)肝細(xì)胞活性，膽堿分泌正常，防止肝病發(fā)生，并能促進(jìn)肝臟解毒功能?！　?、三七蜂花粉　　三七蜂花粉入肝胃，止血行痢、消腫止痛?！　?、歐洲栗花粉　　歐洲栗花粉能加速動(dòng)脈血液循環(huán)，有益肝臟。　　6、荷花花粉　　荷花粉的用途很廣泛，也可用來治療痢疾、腸胃炎、小便不利，水腫肝炎；對(duì)防止動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)心肌收、，加快心率改善心肌功能及消減脂肪有特效等。荷花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。　　7、杜鵑花粉　　杜鵑花粉含單糖高，有助于肝糖原的形成。　　8、芝麻蜂花粉　　芝麻蜂花粉補(bǔ)肝腎，烏須發(fā)，通便潤燥；益神補(bǔ)腦，健身，增加食欲，提高思維能力，改善腦神經(jīng)疲勞?！　?、五味子花粉　　五味子花粉養(yǎng)肝護(hù)肝，對(duì)于頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢等有良好的輔療效果?！　?0、栗樹蜂花粉　　栗樹蜂花粉具有補(bǔ)血功效，能防治貧血，能促進(jìn)靜脈與動(dòng)脈血液的正常循環(huán)，對(duì)肝臟和前列腺有良好的保護(hù)作用。　　11、菊花花粉　　菊花花粉清熱降火，平肝明目，促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老，改善皮膚生理狀態(tài)和功能障礙?！　≡谑秤梅浠ǚ矍埃紫冗x定花粉種類，進(jìn)行鑒別有沒有混入有毒花粉或可引起過敏的花粉，如雷公藤、羊躑躅、藜蘆等，不經(jīng)鑒別，誤食有毒花粉，會(huì)引起中毒，有些花粉易引起過敏。因此，食用蜂花粉前必須進(jìn)行花粉種類鑒定，保證不會(huì)混入有毒花粉，確保食用安全。

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花粉的功效與作用;花粉產(chǎn)自各種植物的花朵，所以花粉的種類有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。但是不管是什么花的花粉，它都是一種很好的保健品，有營養(yǎng)學(xué)家說花粉是最全面的一種食療佳品，可以美容抗衰老，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)精神，還可以快速的消除身體疲勞。它既可以外用也可以內(nèi)服，是強(qiáng)身健體美容養(yǎng)顏的佳品?；ǚ鄣墓π?：百花粉，這是市場上比較常見的一種花粉，味道有點(diǎn)苦，但是具有很好的治療糖尿病的作用，可以調(diào)整內(nèi)分泌。2：茶花粉，產(chǎn)自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里邊最多的，它可以防治腫瘤，防治動(dòng)脈硬化，提神醒腦。3：益母草花粉，這是非常適合女性使用的一種花粉，能夠治療女性的一些婦科疾病以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀，能夠消淤，清熱，活血。4：野玫瑰花粉，它對(duì)于治療腎結(jié)石有很好的功效，因?yàn)樗虻淖饔梅浅：?，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好?：蕎麥花粉，它含有很高的蕓香苷，可以保護(hù)毛細(xì)血管壁，減少血液凝固需要的時(shí)間，對(duì)于治療心腦衰弱和心悸等病癥效果都非常好?；ǚ鄣挠梅?：直接食用，方法是用早晚用溫開水送服就可以了，如果覺得味道不好，可以加上蜂蜜或者是牛奶。2：直接涂抹，在臨睡前，將花粉稀釋，然后抹在臉上，輕輕的按摩，在第二天早上洗干凈就可以了，這對(duì)于治療臉上的各種斑都有好處

中醫(yī)方面認(rèn)為，三七性涼味甘，服用之后具有降低血壓以及清熱解毒等等作用。除此之外，三七在進(jìn)入身體之后能夠?qū)ξ覀兊闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)進(jìn)行抑制，這樣就具有一定的鎮(zhèn)靜安神效果。日常生活中如果身體出現(xiàn)了高血壓、頭暈?zāi)垦；蛘呤羌毙匝屎硌椎那闆r，建議可以將三七花泡水喝，這樣能夠有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。禁忌有第一：身體虛寒的患者慎用第二：月經(jīng)期間最好不要服用第三：風(fēng)寒感冒期間最好不要服用第四：孕婦將三七花泡水喝要慎重第五：不可和其他的花茶一起服用第六：三七花的用量

要分別是三七還是土三七土三七有毒性

三七花的好處與禁忌

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三七花的主要功效田七花即為三七花。質(zhì)脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補(bǔ)氣。提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎，失眠的治療。衛(wèi)生部將三七花列為100多種的可食用藥品之一。田七花的功效最新更新：田七花對(duì)于以下情況都有很好的作用：由血熱、濕毒引起的：青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等；由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等；由肝火旺引起的：手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。三七花的禁忌包括五個(gè)方法：一：身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕?。欢号栽陆?jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了；三：感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔茫凰模涸袐D，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈茫绻遣涣?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖。

以下是三七的一些著名功效的使用方法和注意事項(xiàng)，在生活中有廣泛的應(yīng)用，類型一1、治療高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開水沖服。一般 1 至 2 個(gè)月為 1 療程。此法對(duì)冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。2、治療胃出血以三七粉末，每日服 3 次，每次數(shù) 1.5 克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。3、治療心絞痛三七粉末，每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為 15 至 30 天。4、治療冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。類型二1、治頑固性頭痛按規(guī)定劑量，開始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。2、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。3、去尋常疣有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。一般服用20～30天左右即痊愈，有效率達(dá)93%左右。類型三1、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。2、抗癌三七能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖A，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，兩星期后腫瘤縮小，5個(gè)星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認(rèn)為，三七多糖A對(duì)人體子宮頸癌的抑制率高達(dá)90%。3、治療咯血三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例，咯血一次量為 50--600ml 不等。服藥后 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。此藥對(duì)肺部疾患有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用，服藥后無一例產(chǎn)生副作用。4、治療急性壞死性節(jié)段性小腸炎用三七研細(xì)末，每次 3 分，開水送服。共治 8 例，治愈 7 例。一例服藥后 2 日腹痛減輕， 4--5 日后腸蠕動(dòng)恢復(fù)， 7 天左右腸梗阻解除， 10 日基本痊愈，繼續(xù)服藥 15 天以鞏固療效．。

枸杞能使“氣可充，血可補(bǔ)，陽可生，陰可長，風(fēng)濕可去，有十全之妙焉。”根據(jù)中醫(yī)理論，其主要功能是通過補(bǔ)腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得以滋生，肝血自能隨之充盈。

不明白啊 = =！

炮山甲功效：消腫化膿、散淤通絡(luò)、通經(jīng)、下乳、活血鎮(zhèn)痛。主治：癰疽瘡腫、風(fēng)寒濕痹、經(jīng)閉、乳汁不通、止血、癥痂積聚。紅花功能主治活血通徑、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。古人常有於血在體內(nèi)時(shí)，常加紅花一小把:紗布包煮開可用一天兩次泡腳,適用各種靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán) 。功能主治]：活血通經(jīng)，散淤止痛，用于閉經(jīng)，痛經(jīng)，惡露不行，癥瘕痞塊，跌撲損傷，瘡瘍腫痛。三七功能主治：散瘀止血，消腫定痛。用于各種內(nèi)、外出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。（化瘀止血活血定痛）白及功能主治：收斂止血，消腫生肌。用于咳血吐血，外傷出血，瘡瘍腫毒，皮膚皸裂；肺結(jié)核咳血，潰瘍病出血。乳香功能主治：調(diào)氣活血，定痛，追毒。治氣血凝滯、心腹疼痛，癰瘡腫毒，跌打損傷，痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀血刺痛。角刺主治：癰疽腫毒，瘰疬，瘡疹頑癬，產(chǎn)后缺乳，胎衣不下，癘風(fēng)。半夏分幾種：生半夏：取原藥材，除去雜質(zhì)，洗凈，干燥，用時(shí)搗碎。有毒，多外用，以消腫止痛為主。　　清半夏：白礬浸泡或煮或腌制。消除了辛辣刺喉的副作用，降低了毒性，以燥濕化痰為主。類圓形或腎形厚片，直徑6～18mm，表面乳白色，周邊黃棕色，中間隱現(xiàn)黃白色筋脈點(diǎn)。氣微辣澀。　　姜半夏：姜礬煮或腌制或蒸制，或姜炒。溫中化痰，降逆止嘔為主。形如清半夏，薄片，表面有光澤，透明，片面灰黃色或淡黃色，角質(zhì)樣，質(zhì)脆。微有辣味，微具姜?dú)狻? 　　法半夏：石灰制半夏。治寒痰、濕痰為主，同時(shí)具有調(diào)脾和胃的作用。形如生半夏，內(nèi)外皆呈黃色或淡黃白色，粉性足，質(zhì)松脆，氣微，味淡。　　竹瀝半夏：半夏或法半夏，竹瀝拌透陰干。溫燥大減，適于胃熱嘔吐，肺熱痰黃稠粘，痰熱內(nèi)閉中風(fēng)不語。　　半夏曲：生半夏浸泡曬干研粉，姜汁、面粉調(diào)勻，發(fā)酵制成?；瘽窠∑?，消食止瀉。花粉富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素以及生物活性物質(zhì)，即營養(yǎng)皮膚，又能祛除各種色素斑點(diǎn)?；ǚ勰苷{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑；花粉中的維生素C E和微量元素硒是強(qiáng)抗氧化劑，能防止脂質(zhì)被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑?；ǚ奂饶芸谷展廨椛?，又能治曬斑。浙貝功效：清熱化痰；降氣止咳；散結(jié)消腫

【功能與主治】降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣。

野玫瑰花粉比較好?？梢栽囋嚒Ｅ笥?，希望對(duì)你有幫助，請(qǐng)采納~謝謝、

長痘就用點(diǎn)菊花蜂蜜茶，清清火氣。喝什么花粉。女性當(dāng)熟知的中草藥：當(dāng)歸，補(bǔ)血第一方，三七，活血第一方，黃芪，補(bǔ)氣第一方，益母草，益膚第一方，蜂蜜，護(hù)膚第一方，紅糖水，保養(yǎng)第一方；丸劑，血虛之人用，歸脾丸，氣虛之人用，補(bǔ)中益氣丸，養(yǎng)生之人用，六位地黃丸，護(hù)膚之人用，烏雞白鳳丸。

菊花花粉：清熱降火，平肝明目，促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老，改善皮膚生理狀態(tài)和功能障礙荷花粉：感清香而甜潤，具有祛斑增白、清熱解毒、補(bǔ)氣活血、潤燥通便、美容等效玫瑰花粉：有利尿之效、調(diào)節(jié)分泌、促時(shí)新陳代謝、治粉剌、對(duì)腎結(jié)石有治療作用這3種都可以美容的

三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥，另可泡茶、炒肉、煲湯等

可以試試花茶，很多種類的花茶具有排毒養(yǎng)顏的功能，玫瑰花茶就具有祛痘祛斑的功效，花粉祛痘比較明顯，但花粉特別不好喝，如果能堅(jiān)持的話可以試試

三七花，質(zhì)脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣。適用人群 1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。　　2、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。　　3、經(jīng)常坐著不動(dòng)的人，有的人在辦公室對(duì)電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病。　　4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。　　5、60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效用藥禁忌　　一：身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕??；　　二：女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了；　　三：涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔茫?　　四：孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。　　五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈?，如果是不?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖味道不錯(cuò)哦。

花粉是內(nèi)服美容劑。要堅(jiān)持，你哪的我有。自產(chǎn)自銷-----------------山東淄博開元溶洞風(fēng)景區(qū)內(nèi)或QQ

三七花，為五加科植物三七的花，主產(chǎn)于中國云南省文山州。是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，也富含三七素等獨(dú)特的營養(yǎng)成分，能起到清熱生津、平肝降壓等功效。1.清熱解毒三七花味性涼，有涼血的功效，能夠中和體內(nèi)熱氣，同時(shí)還能調(diào)理氣血運(yùn)行，活血通脈、疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)熱毒排出體外，所以，三七花對(duì)于清理熱毒有很好的作用。2.止血三七有“止血神藥”之稱，散瘀血，止血而不留瘀，對(duì)出血兼有瘀滯者更為適宜。三七花也具有較強(qiáng)的止血作用，對(duì)不同動(dòng)物，不同給藥途徑，不同制劑，均顯示明顯止血作用。3.抗炎抗炎作用與垂體-腎上腺系統(tǒng)有一定的關(guān)系，PNS能使大鼠腎上腺中維生素C含量下降，豚鼠腹腔注射 PNS，血漿中皮質(zhì)類固醇濃度升高。但對(duì)摘除腎上腺的大鼠仍有明顯的抗炎作用，說明PNS的抗炎作用不完全依賴于垂體-腎上腺系統(tǒng)。4.抗血栓三七花具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人參三醇苷Rg1。5.護(hù)肝三七花可促進(jìn)肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質(zhì)合成，對(duì)各器官組織的脫氧核糖核酸（DNA）合成具有促進(jìn)作用。6.增強(qiáng)免疫力三七多糖是促進(jìn)免疫的有效成分，三七花的兩種多糖均能促經(jīng)巨噬細(xì)胞的功能。三七總苷也能提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞百分比，促進(jìn)造血干細(xì)胞的增生，還能在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。7.防癌抗癌三七花中含有的三七皂苷可通過直接殺傷腫瘤細(xì)胞、抑制腫瘤細(xì)胞生長或轉(zhuǎn)移、誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡或誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞分化使其逆轉(zhuǎn)、增強(qiáng)和刺激機(jī)體免疫功能等多種方式起到抗腫瘤作用。

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三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥，另可泡茶、炒肉、煲湯等。

花粉的功效與作用; 花粉產(chǎn)自各種植物的花朵，所以花粉的種類有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。但是不管是什么花的花粉，它都是一種很好的保健品，有營養(yǎng)學(xué)家說花粉是最全面的一種食療佳品，可以美容抗衰老，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)精神，還可以快速的消除身體疲勞。它既可以外用也可以內(nèi)服，是強(qiáng)身健體美容養(yǎng)顏的佳品。花粉的功效 1：百花粉，這是市場上比較常見的一種花粉，味道有點(diǎn)苦，但是具有很好的治療糖尿病的作用，可以調(diào)整內(nèi)分泌。 2：茶花粉，產(chǎn)自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里邊最多的，它可以防治腫瘤，防治動(dòng)脈硬化，提神醒腦。 3：益母草花粉，這是非常適合女性使用的一種花粉，能夠治療女性的一些婦科疾病以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀，能夠消淤，清熱，活血。 4：野玫瑰花粉，它對(duì)于治療腎結(jié)石有很好的功效，因?yàn)樗虻淖饔梅浅：?，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好?5：蕎麥花粉，它含有很高的蕓香苷，可以保護(hù)毛細(xì)血管壁，減少血液凝固需要的時(shí)間，對(duì)于治療心腦衰弱和心悸等病癥效果都非常好。花粉的用法 1：直接食用，方法是用早晚用溫開水送服就可以了，如果覺得味道不好，可以加上蜂蜜或者是牛奶。 2：直接涂抹，在臨睡前，將花粉稀釋，然后抹在臉上，輕輕的按摩，在第二天早上洗干凈就可以了，這對(duì)于治療臉上的各種斑都有好處

祛斑面膜對(duì)色素斑有很好的效果，你不妨一試。由于面膜試用食物和天然中草藥為主要原料配制的，因此試有益無害的。這里所介紹的祛斑面膜，主要試祛除黃褐斑蝴蝶斑的，對(duì)老年斑曬斑等皮膚色素斑也有一定效果。您可根據(jù)自己的情況選用　　蘋茄面膜　　蘋果 1個(gè) 番茄 1個(gè) 淀粉 5克　　1 將蘋果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鐘后清水洗凈。　　2 將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。　　功效　　這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對(duì)皮膚起到增白的作用。　　橄欖油面膜　　橄欖油 50毫克蜂蜜 20克　　1 將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。　　2 在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。　　3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K覆蓋在臉上，20分鐘后取下。　　功效　　本方有潤膚祛斑除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。　　橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。　　花粉面膜　　花粉 5克雞蛋清 1個(gè) 檸檬汁 20毫升鮮奶 20毫升　　1 采集菊花松花粟米花稞麥花的花粉或祛超市購買。　　2 任取其中一種花粉1匙（約5克），干性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合；其他類型皮膚的人用牛奶混合調(diào)均即成。　　3 調(diào)好后（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部，20－30分鐘后用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。　　功效　　花粉富含多種氨基酸蛋白質(zhì) 維生素以及生物活性物質(zhì)，即營養(yǎng)皮膚，又能祛除各種色素斑點(diǎn)?；ǚ勰苷{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑鹽醋面膜食鹽 2克白芷 12克菊花粉 6克白醋 6毫克 1 去中藥店買白芷菊花研成細(xì)粉末。 2 在食鹽白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調(diào)成糊狀即成。 3 晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。功效本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。 1.黑砂糖、蜂蜜面膜　　制作方法；黑砂糖300克、蜂蜜300克，攪勻敷面，10分鐘后洗凈。　　功效：促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點(diǎn)并滋潤皮膚。　　2.桃花、瓜子面膜　　制作方法：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜攪拌成糊狀，敷在臉上，每次15分鐘，每個(gè)星期1-2次。　　功效：使用于偏油性的膚質(zhì)。祛斑面膜　?。?）、原料：荷蘭芹半根、香菜2根、黃瓜2根、草莓2——3個(gè)、檸檬1個(gè)、生姜1小塊、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克（一小把）（2）、制作方法：將荷蘭芹、香菜、草莓用榨汁機(jī)打成汁，將黃瓜單獨(dú)打成汁（留一小匙），檸檬擠出汁，將這幾種汁混合，其他的喝掉；將花茶加溫水三四匙泡開打成渣，將冬瓜加100毫升水煮半小時(shí)放涼，水和渣都不要倒掉。　　用生姜、茄子切成片片，在臉上輕輕按摩；　　將面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合調(diào)勻，敷面30分鐘；　　注：倒膜粉可以在家里自己做，用面膜粉2湯匙加三分之一個(gè)雞蛋拌勻。　　面膜最好每周做2—3次，對(duì)于上班族來說可以晚上做，其實(shí)皮膚最需要營養(yǎng)的是下午3—4點(diǎn)。

另外要注意防曬,淡化斑點(diǎn)是一個(gè)長期的過程,千萬不可操之過急.

?。?）、原料：荷蘭芹半根、香菜2根、黃瓜2根、草莓2——3個(gè)、檸檬1個(gè)、生姜1小塊、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克（一小把）（2）、制作方法：將荷蘭芹、香菜、草莓用榨汁機(jī)打成汁，將黃瓜單獨(dú)打成汁（留一小匙），檸檬擠出汁，將這幾種汁混合，其他的喝掉；將花茶加溫水三四匙泡開打成渣，將冬瓜加100毫升水煮半小時(shí)放涼，水和渣都不要倒掉。　　用生姜、茄子切成片片，在臉上輕輕按摩；　　將面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合調(diào)勻，敷面30分鐘；　　注：倒膜粉可以在家里自己做，用面膜粉2湯匙加三分之一個(gè)雞蛋拌勻。　　面膜最好每周做2—3次，對(duì)于上班族來說可以晚上做，其實(shí)皮膚最需要營養(yǎng)的是下午3—4點(diǎn)

乒乓球　　其實(shí)羽毛球也算是的了

可以取新鮮雞蛋一個(gè)，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，等差不多一個(gè)月的時(shí)候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅(jiān)持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，要每天堅(jiān)持

要看是什么斑了!! 最快的方法就是多上幾成粉底了!!

斑點(diǎn)只能淡化不能根除

有點(diǎn)麻煩啊~~有沒簡便一點(diǎn)的`~~

您好，您可能是寒性體質(zhì)，手腳冰涼的問題不可忽視，血液循環(huán)不好導(dǎo)致血液不能到達(dá)末梢神經(jīng)，建議食用維生素B族，銀杏，鈣鎂片

文山三七破壁松花粉程海湖螺旋藻 45%磷脂。。。。。。有幫助祝你全家幸?？鞓?/section>

國珍松花粉, 花粉的功效 [折疊] 一、花粉有保肝、護(hù)肝功能，抗疲勞、耐缺氧；是長壽之寶。二、花粉是理想的開胃珍品，對(duì)便秘、腸炎有不錯(cuò)的療效三、花粉是世界公認(rèn)的美容劑，并有減肥效果四、花粉能改善精神狀態(tài)，對(duì)神經(jīng)衰弱有效五、花粉具有抗衰老功能，對(duì)前列腺疾病有療效，并可治療陽痿，在瑞典和美國治愈率達(dá)80％－90％六、花粉對(duì)細(xì)胞減少癥和貧血有效，食用兩個(gè)月紅血球可上升25％－30％，血紅蛋白上升15％，并有提高血漿免疫球蛋白的作用七、花粉是能加快肌體放射性損傷的修復(fù)八、花粉具有很強(qiáng)的抗氧化功能，可提高肌體免疫能力，阻斷致癌物質(zhì)，預(yù)防腫瘤發(fā)生或者去中藥店買一種叫"刺五加"的中藥,沖茶喝,他的功效就是清理和軟化血管,增加血液的循環(huán)

極地人牌沙棘油不錯(cuò)，價(jià)格也合適，沙棘油對(duì)血液功能很不錯(cuò)，你可以查查，而且很多人吃過效果也不錯(cuò)，不是給你做廣告。

光增加血液循環(huán)還是不行的，如果是血管硬化，增加血液循環(huán)的化容易血管破裂，增加血液循環(huán)之前首先確認(rèn)你的血管有很好的彈性，在這里我給你推薦一個(gè)食品，就是蜂膠首選，“軟化血管”，“血管清道夫”，“增加血液循環(huán)”蜂膠的主要特點(diǎn)

最好不要一起服用。因?yàn)檫@三種都是比較滋補(bǔ)的營養(yǎng)品，話說干什么都要有個(gè)度，不管是吃，還是補(bǔ)，也都要有個(gè)量。這三種可以分開服用，或者三七粉獨(dú)自服用，阿膠和花粉一起服用。

花粉是植物的雄性細(xì)胞，是植物的“精子”。蜜蜂采集回巢的花粉稱為蜂花粉。一、蜂花粉的性質(zhì) 新鮮花粉具有特殊辛香味，稍甜，少數(shù)有苦澀味。蜂花粉的藥性多為溫中偏熱或熱性。二、鮮花粉的營養(yǎng)成分蜂花粉除含有一般花粉的成分外，還含有蜜蜂在采集過程中加進(jìn)去的少量花蜜和分泌物。其成分包括：糖類40—50％，蛋白質(zhì)20—25％，脂肪5一10％，木質(zhì)素10—15％，未知物質(zhì)10—15％。它含有19—22種氨基酸(花粉與其它幾種食物的氨基酸含量見附表)，27種元素(鐵、硒、硫、銅、鉻、鋅等)。11種維生素(維生素a、b族，c、d、e等)，80多種活性酶(三磷酸腺苷“atp”酶、三磷酸鳥苷“gtp”酶、淀粉酶、胃蛋白酶、過氧化氫酶、果膠酶、還原酶等)、多種有機(jī)酸、抗生素以及占花粉總營養(yǎng)量的3.5-9.1%的黃酮類物質(zhì)（主要存在于花粉壁上）。花粉占花粉的營養(yǎng)成分十分豐富，被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為“世紀(jì)之食 ”、 “微型營養(yǎng)庫”。它所含蛋白質(zhì)相當(dāng)于雞蛋、牛肉的5倍以上。與當(dāng)代最佳健康食品小麥胚芽相比，所含的蛋白質(zhì)大體相比，所含的蛋白質(zhì)大體相同；維生素含量多5一10倍；礦物質(zhì)也比小麥胚芽的含量高。花粉與其它幾種食物的氨基酸含量表（克／100克）異亮氨酸亮氨酸賴氨酸蛋氨酸苯丙氨酸蘇氨酸色氨酸纈氨酸混合花粉 4．50 6．70 5．70 1．80 3．90 4．00 1．30 5．70 牛肉 0．93 1．28 1．45 0．42 0．66 0．81 0．20 0．91 雞蛋 0．85 1．17 0．93 0．39 0．69 0．67 0．20 0．91 干酪 1．74 2．63 0．34 0．80 1．43 0．38 4．34 2．05 三、小知識(shí) 1、蜂花粉有多種顏色。油菜、向日葵、玉米、棉花、南瓜等植物的花粉團(tuán)為黃色，稍甜，略有苦澀味；紫云英、茶樹花粉為桔紅色，蠶豆、蒲公英蜂花粉為褐色；芝麻、黨參蜂花粉團(tuán)較松散，呈白色，較甜。 4、內(nèi)服花粉有3.1%的人會(huì)出現(xiàn)胃腸道過敏反應(yīng)（腹瀉、胃部不適，惡心等），出現(xiàn)時(shí)間在服后10-90分鐘，脫敏的辦法是：飯后服用0．1克蜂花粉，無大反應(yīng)可每天遞增0.3克，服后無不良反應(yīng)目即可認(rèn)定為已脫敏。如仍有反應(yīng)者應(yīng)停止服用。 5、蜂花粉的服用量：保健，每日1—10克；美容，每天5—15克；治療，每天15—30克。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又可保證大便通暢。據(jù)《保健時(shí)報(bào)》報(bào)導(dǎo)，古希臘醫(yī)生希波克拉底和著名科學(xué)家德漠克利經(jīng)常食用蜂蜜，他倆都活到了107歲。俄國教授謬爾巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120歲時(shí)還精力充沛。有人調(diào)查，在130位百歲老人中有80％的人經(jīng)常服用蜂蜜。蜂蜜可用于體弱多病、病后恢復(fù)的輔助治療?；加懈哐獕旱睦先?，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因?yàn)槊壑械拟涍M(jìn)人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；對(duì)于肺結(jié)核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營養(yǎng)品，能增強(qiáng)體質(zhì)。此外，還可直接用蜂蜜外敷或涂抹來治療刀傷、創(chuàng)傷和燒燙傷、凍瘡。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對(duì)皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效： 1、潤腸通便。用于便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。 2、潤肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。 3、解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。 4、眾中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。 5、調(diào)和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。參考資料：湖北蜂業(yè)

心臟強(qiáng)大血液循環(huán)會(huì)比較順暢。多吃黑色的實(shí)物乳黑豆什么的可以。不過啊，最有效的還是運(yùn)動(dòng)哦。快走盒慢跑，健康又不太累，一會(huì)都有效，貴在堅(jiān)持、如果實(shí)在是懶得動(dòng)，就泡泡澡，泡泡腳。這樣健康又偷懶、

10，三七花的藥性和功效

三七花是根據(jù)花的顏色、大小、帶柄、不帶柄、帶短柄、帶長柄來進(jìn)行分類，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。藥材性味：味甘，性涼。藥理作用：鎮(zhèn)靜催眠，鎮(zhèn)痛，擴(kuò)張外周血管，抗炎功效：平肝，生津止渴，清熱，降血壓具有降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補(bǔ)氣。提高心肌供氧能力，增強(qiáng)肌體免疫功能。三七花對(duì)30歲以上的人預(yù)防和治療高血壓、高血脂、失眠等病有特效。大葉三七(Panax pseudo - ginseng var. japonicus)的根莖。其根莖肥厚而色白，上具多數(shù)莖節(jié)，節(jié)節(jié)相連呈竹鞭狀，且其兼有人參、三七的某些功效，故有“白三七”、“竹節(jié)參”等美名。該藥具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、散形止痛、止血祛瘀的功效。用于氣虛證、癰腫、跌打損傷、外傷出血、咳嗽痰多、勞傷吐血等。

三七花又稱田七花性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥。泡茶、炒肉、煲湯均可。三七花【追本溯源】三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。具有鎮(zhèn)靜安神，抗炎鎮(zhèn)痛，降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓，偏頭痛，失眠等癥。具有清熱解毒，平肝明目，減肥，降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養(yǎng)生抗衰，增強(qiáng)人提免疫力功能等功效。【功能與主治】降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣。【用法與用量】 1、少量文山三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。 2、少量文山三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。三七花 3、10克...三七花又稱田七花性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥。泡茶、炒肉、煲湯均可。三七花【追本溯源】三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。具有鎮(zhèn)靜安神，抗炎鎮(zhèn)痛，降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓，偏頭痛，失眠等癥。具有清熱解毒，平肝明目，減肥，降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養(yǎng)生抗衰，增強(qiáng)人提免疫力功能等功效。【功能與主治】降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣。【用法與用量】 1、少量文山三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。 2、少量文山三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。三七花 3、10克文山三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。 4、文山三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。【產(chǎn)地】云南【儲(chǔ)藏】放置陰涼干燥處，防悶熱，防潮，防蛀【藥膳食療方法】急性咽喉炎：將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時(shí)，可代茶飲；每日按此比例泡3次飲用。眩暈：將三七花10克與雞蛋2個(gè)同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲。高血壓?。簩⑷呋?、槐花、菊花各10克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用。耳鳴：將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用；連服1周為1個(gè)療程。清熱、平肝、降壓：將三七花10克揉碎，用開水沖泡，代茶飲。三七花煮鵝肝湯：鵝肝富含不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能降低人體血液中膽固醇含量，減少膽固醇類物質(zhì)在血管壁上的沉積，從而減輕或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。將鵝肝與三七花同烹，其味清鮮滑嫩可口。食之可補(bǔ)肝平肝、清熱明目、降壓降脂。原料：三七花10克，鵝肝150克，綠菜心50克，姜蔥汁30克，濕淀粉25克，高湯、香油、雞精、胡椒粉、精鹽各適量。、鵝肝片成片，加精鹽、胡椒粉、濕淀粉拌勻入味；綠菜心洗凈備用。湯燒沸，下姜蔥汁、精鹽、三七花、鵝肝片，至鵝肝片斷生時(shí)，下綠菜心、雞精推勻，起鍋盛入湯碗內(nèi)，淋香油即可。上述方法也可以煮肉，煮雞。(昆明繆斯花與石園藝有限公司) 三七花茄汁香蕉：此菜外酥內(nèi)嫩，甜香微酸，能清熱平肝，消炎降壓，潤肺止咳，開胃滑腸。原料：香蕉500克，干三七花末5克，番茄汁150克，全蛋淀粉、白糖、油、精鹽、蘇打粉、濕淀粉各適量。1、香蕉去皮，切成裹刀塊，加全蛋淀粉、蘇打粉、精鹽粘裹均勻；干三七花末泡軟備用。2、凈鍋加油，燒至六成熱時(shí)，投入粘裹均勻的香蕉塊，炸至外皮酥脆、色澤呈金黃時(shí)撈起，潷去余油。3、鍋內(nèi)留底油，下入番茄醬、白糖、泡軟的三七花末翻炒，待白糖熔化后，用濕淀粉勾芡，然后投入炸好的香蕉塊，推勻起鍋即可。三七花炒肉：取20克花朵，用溫水泡10—20分鐘，鮮肉片炒半熟，在一起炒。三七花又稱田七花、參三七花、山漆花、金不換花，是五加科多年生草本植物。每年的6-8月間，采花曬干，常年備用。三七花性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥 . 三七花的鑒別方法：一確定是幾年花，常見的是三年花和兩年花，通常三年花較兩年花花朵大二是否帶柄帶柄的花較沒柄的花價(jià)格低，柄的長短三品相主要是看花的顏色和純度四：干度干度如何直接影響三七花的收藏效果和價(jià)格【原料配方】三七3克，綠茶3克。【制作方法】將三七洗凈，切成飲片，曬干或烘干，與綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。【服食方法】當(dāng)茶，頻頻飲服，每劑一般可連續(xù)沖泡3—5次，當(dāng)日服飲完。當(dāng)茶飲至最后，三七飲片可噙入口中嚼服。【功效主治】活血化瘀，抗脂肪肝。主治氣滯血瘀型脂肪肝。三七花和人參花的區(qū)別三七花的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于人參花，但外形極為相似，市場上不乏用人參花假冒三七花，請(qǐng)大家注意識(shí)別人參花性溫和，三七花性涼，這是最大的區(qū)別。人參花：產(chǎn)于吉林，純天然人參花，具有強(qiáng)心補(bǔ)腎，生津止渴，補(bǔ)脾健胃，調(diào)經(jīng)活血，補(bǔ)血，平肝明目護(hù)膚養(yǎng)顏等功用。三七花：具有清熱解毒、平肝明目、減肥、降血脂、降血壓、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。從口味講兩者相似。三七花適用人群：1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。 2、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。 3、經(jīng)常做著不動(dòng)的人，有的人在辦公室對(duì)電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病。 4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。 5、60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效

三七（田七）的功效與作用及食用方法：http://www.52sanqi.com/article/common/22.html

11，三七花能和花粉一起沖水喝嗎

以下是三七的一些著名功效的使用方法和注意事項(xiàng)，在生活中有廣泛的應(yīng)用，類型一1、治療高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開水沖服。一般 1 至 2 個(gè)月為 1 療程。此法對(duì)冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。2、治療胃出血以三七粉末，每日服 3 次，每次數(shù) 1.5 克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。3、治療心絞痛三七粉末，每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為 15 至 30 天。4、治療冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。類型二1、治頑固性頭痛按規(guī)定劑量，開始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。2、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。3、去尋常疣有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。一般服用20～30天左右即痊愈，有效率達(dá)93%左右。類型三1、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。2、抗癌三七能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖A，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，兩星期后腫瘤縮小，5個(gè)星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認(rèn)為，三七多糖A對(duì)人體子宮頸癌的抑制率高達(dá)90%。3、治療咯血三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例，咯血一次量為 50--600ml 不等。服藥后 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。此藥對(duì)肺部疾患有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用，服藥后無一例產(chǎn)生副作用。4、治療急性壞死性節(jié)段性小腸炎用三七研細(xì)末，每次 3 分，開水送服。共治 8 例，治愈 7 例。一例服藥后 2 日腹痛減輕， 4--5 日后腸蠕動(dòng)恢復(fù)， 7 天左右腸梗阻解除， 10 日基本痊愈，繼續(xù)服藥 15 天以鞏固療效．。

花粉的基本功效】1、增強(qiáng)人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動(dòng)，提高人體抗病能力。增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞、提高機(jī)體免疫力。國外許多運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常食用花粉，國家體委正式將花粉定為我國運(yùn)動(dòng)員的保健食品。2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的ve、超氧化歧化酶（sod）、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔?；ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。3、防治腦心血管疾?。夯ǚ壑械狞S酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。4、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。5、防治前列腺疾?。夯ǚ凼乔傲邢傺椎目诵?，以油菜花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。6、減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養(yǎng)，造成飽食感。同時(shí)，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的。7、調(diào)節(jié)腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。8、保肝護(hù)肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。9、輔助治療其他疾?。夯ǚ蹖?duì)貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果臨床實(shí)踐證明，蜂花粉對(duì)某些疾病有較好的療效。1.對(duì)心血管有良好的作用。蕓香甙、原花青素等黃酮類物質(zhì)可提高血管壁抵抗力，降低血管透過性?；ǚ酆羞@些物質(zhì)，長期食用花粉可以防治動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、腦溢血、靜脈曲張等心血管疾病。2.調(diào)整胃腸功能，促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲?；ǚ壑泻兴嵝钥股?，對(duì)于沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌有良好的殺滅作用。同時(shí)，花粉又能調(diào)整胃腸道的功能，對(duì)便秘、胃腸功能紊亂、潰瘍病等有良好的治療作用。3.防止貧血，抗輻射?；ǚ塾欣诠撬柙煅δ艿母纳?，并能提高t淋巴細(xì)胞，巨噬細(xì)胞的數(shù)量和活性，對(duì)腫瘤及其轉(zhuǎn)移有抑制作用。4.抑制前列腺的增生。臨床證明，油菜花粉對(duì)抑制前列腺增生療效顯著，達(dá)90%，對(duì)前列腺炎的為85%。5.令脫發(fā)再生。花粉中的肌醇成分對(duì)毛發(fā)生長有良好的作用，可令白發(fā)變黑，脫發(fā)再生，而且頭發(fā)烏黑，富有光澤。6.蜂花粉對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的療效顯著。長期食用花粉，能促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，因此，蜂花粉能促進(jìn)兒童的智力發(fā)育，用蜂花粉治療智力低下的兒童療效顯著。蜂花粉還可提高腦細(xì)胞的興奮性，使疲勞的腦細(xì)胞更快的得到恢復(fù)，蜂花粉被譽(yù)為腦力勞動(dòng)的最好恢復(fù)劑。奧地利一家醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，用蜂花粉可治療神經(jīng)官能癥，可使失眠、注意力不集中和健忘癥很快好轉(zhuǎn)蜂花粉作為一種營養(yǎng)豐富的食品，對(duì)人體的功效重在調(diào)理，堅(jiān)持食用，可以增強(qiáng)人的免疫功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、祛除疾病的目的。不同的花粉療效各有側(cè)重，從多年的實(shí)踐中得出：荷花、茶花粉美容效果好，荷花粉還有祛痘的神奇功效，油菜花粉抑制前列腺增生，五味子花粉養(yǎng)肝護(hù)肝?；ǚ巯盗泄πВ翰杌ɑǚ郏呵鍩峤舛尽⒀泳徦ダ?、調(diào)壓降脂、養(yǎng)顏健胃荷花花粉：清心涼血、排毒養(yǎng)顏、消濕去風(fēng)，對(duì)雀斑、失眠、等疾病的治療效果良好油菜花粉：護(hù)肝排毒、消腫散痛，是男性前列腺炎的克星五味子花粉：養(yǎng)肝護(hù)肝、對(duì)于頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢等有良好的輔療效果【食用方法】1、可用溫開水吞服；2、也可可入口細(xì)細(xì)咀嚼，然后用水嗽口；3、可將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服；4、也可將蜂花粉磨細(xì)成粉末，用時(shí)按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。一般在早、晚空腹時(shí)服用最佳，若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺，則可改在飯后半小時(shí)內(nèi)服用?！臼秤脛┝俊糠浠ǚ鄣姆昧繎?yīng)根據(jù)服用者的體質(zhì)狀況及服用目的的不同而異。正常情況下，成年人以保健或美容為目的，一般每日可服用5-10克，強(qiáng)體力勞動(dòng)者以增強(qiáng)體質(zhì)為目的（如運(yùn)動(dòng)員）或用作治療疾?。ㄈ缜傲邢傺椎龋?，每日用量可增加到15-30克。由于蜂花粉是最為天然的營養(yǎng)品，酌清適量多用一點(diǎn)對(duì)人并無妨礙?！咎貏e提醒】蜂花粉真的要破壁嗎？由于蜂花粉壁具有異常耐酸耐堿耐腐蝕的堅(jiān)硬外壁，長期以來學(xué)術(shù)界曾認(rèn)為，蜂花粉只有破壁才能被利用。到現(xiàn)在也有很多商家以此做為賣點(diǎn)。經(jīng)研究證明這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。如今多項(xiàng)研究表明：花粉壁并無明顯阻礙營養(yǎng)成份釋放的作用，蜂花粉作為食品不需破壁。因?yàn)榛ǚ郾谏洗嬖诿劝l(fā)孔、萌發(fā)溝，在胃腸的酸性環(huán)境中和酶的作用下，花粉的營養(yǎng)成份會(huì)順著萌發(fā)孔、萌發(fā)溝滲透出來，被人體吸收。人空腹吃花粉排出的糞便中，花粉粒中的物質(zhì)70-90%已被人體吸收。因此專家認(rèn)為，作為直接食用的花粉，不必進(jìn)行破壁處理。而且破壁后的花粉更不利于保存，對(duì)于活性物質(zhì)豐富的花粉來說是非常關(guān)鍵的。只有直接用于皮膚涂抹的花粉（用于化妝品）才需破壁。

你好，三七粉有補(bǔ)血化瘀的作用，對(duì)貧血，心腦血管疾病等都有益處，三七花清熱解毒都是較好的材料。三七粉一般可以酒服、水服等，三七花一般都是泡水或是煲湯，可以一起吃的

最好不要一起服用。因?yàn)檫@三種都是比較滋補(bǔ)的營養(yǎng)品，話說干什么都要有個(gè)度，不管是吃，還是補(bǔ)，也都要有個(gè)量。這三種可以分開服用，或者三七粉獨(dú)自服用，阿膠和花粉一起服用。

止血清熱解毒

不要這樣喝啦，你的花粉是什么花粉也不知道，而且三七花狠降火的，你是要做什么功效呢，不要亂吃哦