三七顆粒圖片，關(guān)于君士GSI 油性光澤抗UV保護(hù)漆噴灌用處
發(fā)布時(shí)間：2022-07-26 12:07
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關(guān)于君士GSI油性光澤抗UV保護(hù)漆噴灌用處不會(huì)上色怎么算發(fā)燒友啊，只能算愛好者吧入門級(jí)上色工具就是噴筆了，噴筆要?dú)獗?，這兩個(gè)東西加起來(lái)最低400塊顏料有水性和油性，一般用油性，品牌有郡氏和田宮，8元/瓶還要有稀釋液，中瓶的40元/瓶……
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您好！看完您的敘述我有同感，這么弱的身體最好先用食療方強(qiáng)壯脾胃在治療吧，否則會(huì)適得其反。養(yǎng)脾胃就必須喝粥，效果很好的。多人驗(yàn)證效果非常好。先不要吃薯片、煮玉米、紅薯之類不易消化纖維素多的飲食了，會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，使脾胃更加虛弱。養(yǎng)好脾胃身體強(qiáng)壯，才能治療其他不適。
1、紅棗5個(gè)、粳米50g、山藥20g、蓮子15個(gè)、薏米15g、水1000毫升煮粥越粘越好。如果舌苔白用粳米；舌苔黃用小米粥里可以加些瘦肉或蝦肉還可放些小綠葉菜。一周就會(huì)有效果。
另外要保持心情舒暢。因?yàn)榇瞬∨c郁悶、緊張、壓力大、易怒、暴躁、生氣等關(guān)系很大。不知是否對(duì)您有幫助。 舒肝健胃丸和附子理中丸和參苓白術(shù)散調(diào)理半個(gè)月 吃玉米、麥芽粥；白術(shù)、黨參、紅棗、黃芪、山藥粥等調(diào)理幾周試試 1米8的個(gè)，55公斤，有點(diǎn)偏瘦，不過還好，不要太放在心上，只要身體健康，瘦一點(diǎn)也沒事的，本人1米73，體重也才53公斤，以前一直想著怎么讓自己胖點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)食療各種辦法都試過，經(jīng)過近一年的折騰，體重沒怎么增加，不過飲食睡眠情緒各方面都有好轉(zhuǎn)，也看得開了，也不那么想要增肥了，無(wú)所謂了，就這樣吧。看來(lái)您是運(yùn)動(dòng)走極端了，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促使氣血運(yùn)行身心健康，若是過量運(yùn)動(dòng)，則會(huì)對(duì)身體造成一定的損害，得不償失，沒必要。
您現(xiàn)在的情況主要是身體虛弱，年齡也不小，又沒工作，各方面都有壓力，情緒低落郁悶。主要還是身體的問題（主要是脾胃消化不好），放心吧，稍微調(diào)理一下就會(huì)好很多，另外，工作的事也別著急慢慢來(lái)嘛
要調(diào)里覺得還是喝幾副湯藥先，湯劑力大而專見效快，然后再用成藥調(diào)理一段時(shí)間，根據(jù)您所給信息，肝郁脾虛，胃弱（可能有萎縮性胃炎） 脾在五行中屬土，在五臟陰陽(yáng)中屬陰中之至陰。脾主運(yùn)化，統(tǒng)血，升清,輸布水谷精微，為“氣血生化之源”。人體出生后，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養(yǎng)，故稱脾為“后天之本”。其與胃、肉、唇、口等構(gòu)成脾系統(tǒng)。素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)，藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。脾對(duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。
1．脾氣虛：腹脹納少，食后脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。
2．脾陽(yáng)虛：大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節(jié)按，行寒氣怯，四肢不溫，面目無(wú)華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。
3．中氣下陷：如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
4．脾不統(tǒng)血：多見于慢性出血的病證，如月經(jīng)過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些癥狀。
其實(shí)我覺得脾虛這是一個(gè)長(zhǎng)期性的癥狀，所以不是一時(shí)就可以改善的，建議你可以以食療和調(diào)養(yǎng)為主，比如在沒有食欲的時(shí)候吃點(diǎn)米湯，平時(shí)注意脾胃的保護(hù)，不要吃刺激性的食物。你指的營(yíng)養(yǎng)配搭似乎是西醫(yī)而言，其實(shí)我建議你用食療，具體食譜建議你買一本《飲膳正要》試試根據(jù)你自己的身體去選擇食療方法。少吃那些滋膩的補(bǔ)品，你的脾胃運(yùn)化功能不好，再吃那些會(huì)雪上加霜。還有，適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助你恢復(fù)身體，不過不要?jiǎng)×业?，你不妨試一下打太極拳。飲茶上我建議你可以試試楂@脾cha~@，現(xiàn)在茶療不是也很風(fēng)行的嗎。特別加入了人參、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，對(duì)脾虛虛弱虛寒，腹脹納少，食后脹甚，食欲不振 肢體倦怠都是有很好的調(diào)理作用的。事實(shí)證明安全健康的。
下面推薦一些比較簡(jiǎn)單的食療的做飯
藥點(diǎn)、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點(diǎn)心，用以防治疾病的一種方法。
方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細(xì)粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內(nèi)，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。
方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術(shù)10克，干姜1克，雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。
方4、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。
方5、八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當(dāng)粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。
方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細(xì)末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。
方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。
方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。
7，怎樣證明心肌絕對(duì)不應(yīng)期比骨骼肌的絕對(duì)不應(yīng)期長(zhǎng)
心?。╟ardiac muscle） 由心肌細(xì)胞構(gòu)成的一種肌肉組織。廣義的心肌細(xì)胞包括組成竇房結(jié)、房?jī)?nèi)束、房室交界部、房室束（即希斯束）和浦肯野纖維等的特殊分化了的心肌細(xì)胞，以及一般的心房肌和心室肌工作細(xì)胞。前5種組成了心臟起搏傳導(dǎo)系統(tǒng)，它們所含肌原纖維極少，或根本沒有，因此均無(wú)收縮功能；但是，它們具有自律性和傳導(dǎo)性，是心臟自律性活動(dòng)的功能基礎(chǔ)；后兩種具收縮性，是心臟舒縮活動(dòng)的功能基??br /> 心肌細(xì)胞的結(jié)構(gòu)特征 心肌細(xì)胞與骨骼肌的結(jié)構(gòu)基本相似，也有橫紋，但在結(jié)構(gòu)上具有以下幾個(gè)特征：①心肌細(xì)胞為短柱狀，一般只有一個(gè)細(xì)胞核，而骨骼肌纖維是多核細(xì)胞。心肌細(xì)胞之間有閏盤結(jié)構(gòu)。該處細(xì)胞膜凹凸相嵌，并特殊分化形成橋粒，彼此緊密連接，但心肌細(xì)胞之間并無(wú)原生質(zhì)的連續(xù)。心肌組織過去曾被誤認(rèn)為是合胞體，電子顯微鏡的研究發(fā)現(xiàn)心肌細(xì)胞間有明顯的隔膜，從而得到糾正（參見彩圖插頁(yè)第37、40頁(yè)）。心肌的閏盤有利于細(xì)胞間的興奮傳遞。這一方面由于該處結(jié)構(gòu)對(duì)電流的阻抗較低，興奮波易于通過；另方面又因該處呈間隙連接，內(nèi)有15～20埃的嗜水小管，可允許鈣離子等離子通透轉(zhuǎn)運(yùn)。因此，正常的心房肌或心室肌細(xì)胞雖然彼此分開，但幾乎同時(shí)興奮而作同步收縮，大大提高了心肌收縮的效能，功能上體現(xiàn)了合胞體的特性，故常有“功能合胞體”之稱。②心肌細(xì)胞的細(xì)胞核多位于細(xì)胞中部，形狀似橢圓或似長(zhǎng)方形，其長(zhǎng)軸與肌原纖維的方向一致。肌原纖維繞核而行，核的兩端富有肌漿，其中含有豐富的糖原顆粒和線粒體，以適應(yīng)心肌持續(xù)性節(jié)律收縮活動(dòng)的需要。從橫斷面來(lái)看，心肌細(xì)胞的直徑比骨骼肌小，前者約為15微米，而后者則為100微米左右。從縱斷面來(lái)看，心肌細(xì)胞的肌節(jié)長(zhǎng)度也比骨骼肌的肌節(jié)為短。③在電子顯微鏡下觀察，也可看到心肌細(xì)胞的肌原纖維、橫小管、肌質(zhì)網(wǎng)、線粒體、糖原、脂肪等超微結(jié)構(gòu)。但是心肌細(xì)胞與骨骼肌有所不同；心肌細(xì)胞的肌原纖維粗細(xì)差別很大，介于0.2～2.3微米之間；同時(shí)，粗的肌原纖維與細(xì)的肌原纖維可相互移行，相鄰者又彼此接近以致分界不清。心肌細(xì)胞的橫小管位于z線水平，多種哺乳動(dòng)物均有縱軸向伸出，管徑約0.2微米。而骨骼肌的橫小管位于a－i帶交界處，無(wú)縱軸向伸出，管徑較大，約0.4微米。心肌細(xì)胞的肌質(zhì)網(wǎng)叢狀居中間，側(cè)終池不多，與橫小管不廣泛相貼。總之，心肌細(xì)胞與骨骼肌細(xì)胞在形態(tài)和功能上均各有其特點(diǎn)。 心肌的生理特性 心肌細(xì)胞的結(jié)構(gòu)特征決定了心肌的生理特性。 自律性 動(dòng)物的心臟在適宜的離子濃度、滲透壓、酸堿度、溫濕度以及充分的氧氣和能源供應(yīng)等條件下，即使除去所有的神經(jīng)，甚至在離體條件下，它仍然能夠保持其固有的節(jié)律性收縮活動(dòng)。即心肌本身具有自動(dòng)節(jié)律性，簡(jiǎn)稱自律性。絕大多數(shù)脊椎動(dòng)物心肌的自律性是肌源性的，而不是神經(jīng)源性的。雞胚在孵化后的第2天，尚無(wú)神經(jīng)纖維長(zhǎng)入，就已經(jīng)出現(xiàn)自律性舒縮活動(dòng)。心肌細(xì)胞經(jīng)過組織培養(yǎng)過程而新生一代的心肌細(xì)胞也有自律性。這些都是有力的證據(jù)。但在無(wú)脊椎動(dòng)物，如有些節(jié)肢動(dòng)物，其心肌的自律性是神經(jīng)源性的，如鱟就是一例。但鱟在胚胎發(fā)育階段，心搏自律性也是肌源性的，直到第28天神經(jīng)發(fā)育完善以后，它的管狀心臟的自律性搏動(dòng)才變成神經(jīng)源性的；切斷神經(jīng)后會(huì)使心搏停止。乙酰膽堿可使成年鱟心的搏動(dòng)加速，而在胚胎期的鱟心則對(duì)乙酰膽堿無(wú)反應(yīng)。脊椎動(dòng)物和無(wú)脊椎動(dòng)物中的軟體動(dòng)物、被囊動(dòng)物的心搏自律性屬肌源性；環(huán)形動(dòng)物、昆蟲綱動(dòng)物的心搏多屬神經(jīng)源性。蜜蜂、蝗蟲、蟋蟀、蟑螂的心搏都受外部神經(jīng)和激素的調(diào)節(jié)，有些昆蟲如蠶的心似有幾個(gè)起搏點(diǎn)，因此常發(fā)生逆行性搏動(dòng)。在生理情況下，哺乳動(dòng)物心臟的起搏傳導(dǎo)系統(tǒng)中，自律性最高的是竇房結(jié)起搏細(xì)胞，其起搏節(jié)律在整體情況下，因受神經(jīng)的調(diào)節(jié)而保持于每分鐘70次左右（在成年人）的竇性心律水平。房室交界部和浦肯野纖維的自律性次之，分別為40～55次/分鐘及25～40次/分鐘；心房肌和心室肌無(wú)自律性。 興奮性及興奮時(shí)的電位變化 心肌細(xì)胞興奮時(shí)與骨骼肌和神經(jīng)細(xì)胞一樣，會(huì)產(chǎn)生動(dòng)作電位，其興奮性也經(jīng)歷一系列的時(shí)相性變化。但心肌的動(dòng)作電位又有其特點(diǎn)。以心室肌為例，它從去極化到復(fù)極化的全過程，可分為0、1、2、3、4共5個(gè)時(shí)相，0期為去極化過程，其余4個(gè)期為復(fù)極化過程。心室肌的復(fù)極化過程很長(zhǎng)，一般可達(dá)300～350毫秒。并在2期出現(xiàn)電位停滯于零線附近緩慢復(fù)極化的平臺(tái)，這是心室肌動(dòng)作電位區(qū)別于骨骼肌的顯著特點(diǎn)。 心肌細(xì)胞興奮時(shí)會(huì)產(chǎn)生動(dòng)作電位。這種電位變化與骨骼?⑸窬赴畝韉縹淮籩孿嗨啤6伎梢員硐治蠶⒌縹緩?fù)兴飞愪^畝韉縹弧p募∠赴ぶ饕衫嘀屎偷鞍字史腫庸鉤傘＞蠶⑹蹦け礱嬡魏瘟降愣際塹鵲縹壞模諛つ諍湍ね餿創(chuàng)嬖謐琶饗緣牡縹徊?，用细胞闹X⒌緙鍬嫉降木蠶⒌縹輝嘉?0毫伏，膜外電位為正，膜內(nèi)的為負(fù)。當(dāng)心肌細(xì)胞受刺激而興奮時(shí)，興奮處膜電位發(fā)生反極化，即膜外電位暫時(shí)變負(fù)，膜內(nèi)電位暫時(shí)變正。興奮后又可恢復(fù)原來(lái)的極化狀態(tài)，這叫再極化或復(fù)極化。心肌細(xì)胞動(dòng)作電位與骨骼肌動(dòng)作電位的主要區(qū)別是前者持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，特別是再極化過程持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，一般可達(dá)200～300毫秒，形成平臺(tái)，心肌細(xì)胞動(dòng)作電位的持續(xù)期大體相當(dāng)心肌細(xì)胞的收縮期。動(dòng)作電位最先出現(xiàn)的鋒電位可達(dá)+10到+30毫伏。心肌動(dòng)作電位的持續(xù)時(shí)程隨心率的變化而改變；心率越快動(dòng)作電位的持續(xù)期相應(yīng)縮短，一般動(dòng)作電位的持續(xù)期約為兩次心搏間期的1/2。 心肌興奮后膜內(nèi)電位恢復(fù)到-55毫伏段以前這時(shí)間內(nèi)，任何強(qiáng)大的刺激都不會(huì)再引起心肌興奮，這段時(shí)間叫絕對(duì)不應(yīng)期，當(dāng)膜內(nèi)電位由-55毫伏恢復(fù)到-66毫伏左右時(shí)，如果第二個(gè)刺激足夠強(qiáng)的話，可引起膜的部分去極化，但不能傳播（局部興奮），即不能引起可傳播的動(dòng)作電位，這段時(shí)間叫做有效不應(yīng)期。從有效不應(yīng)期之末到復(fù)極化基本完成（膜內(nèi)電位恢復(fù)到-80毫伏左右）的這段時(shí)間叫相對(duì)不應(yīng)期，此時(shí)閾值以上的第二個(gè)刺激可引起動(dòng)作電位。相對(duì)不應(yīng)期之后有一段時(shí)間心肌細(xì)胞的興奮性超出正常水平，叫做超常期，此時(shí)閾下強(qiáng)度的刺激也能引起細(xì)胞的興奮，產(chǎn)生動(dòng)作電位（圖1）?？梢娦募?dòng)作電位可以精確地反映其興奮的變化，持續(xù)的平臺(tái)反映很長(zhǎng)的不應(yīng)期。心室肌特長(zhǎng)的不應(yīng)期有重要的生理學(xué)意義，它可以確保心搏有節(jié)律地工作而不受過多刺激的影響，不會(huì)象骨骼肌那樣產(chǎn)生強(qiáng)直收縮從而導(dǎo)致心臟泵血功能的停止。心房肌的絕對(duì)不應(yīng)期短得多，僅僅150毫秒，從而常可產(chǎn)生較快的收縮頻率，出現(xiàn)心房搏動(dòng)或心房顫動(dòng)。心房的相對(duì)不應(yīng)期和超常期均為30～40毫秒，但它的有效不應(yīng)期較長(zhǎng)，約200～250毫秒。這一特性有利于心臟進(jìn)行長(zhǎng)期不疲勞的舒縮活動(dòng)，而不致于象骨骼肌那樣產(chǎn)生強(qiáng)直收縮而影響其射血功能。 傳導(dǎo)性 心肌細(xì)胞具有傳導(dǎo)興奮的特性。正常心臟的節(jié)律起搏點(diǎn)是竇房結(jié)。它所產(chǎn)生的自動(dòng)節(jié)律性興奮，可依次通過心臟的起搏傳導(dǎo)系統(tǒng)。而先后傳到心房肌和心室肌的工作細(xì)胞，使心房和心室依次產(chǎn)生節(jié)律性的收縮活動(dòng)。心肌的興奮在竇房結(jié)內(nèi)傳導(dǎo)的速度較慢，約0.05米/秒；房?jī)?nèi)束的傳導(dǎo)速度較快，為1.0～1.2米/秒；房室交界部的結(jié)區(qū)的傳導(dǎo)速度最慢，僅有0.02～0.05米/秒；房室束及其左右分枝的浦肯野纖維的傳導(dǎo)速度最快，分別為1.2～2.0及2.0～4.0米/秒。 收縮性 心臟的節(jié)律性同步收縮活動(dòng)是心肌的又一重要生理特性。首先，由于心肌有較長(zhǎng)的有效不應(yīng)期和自動(dòng)節(jié)律性；同時(shí)，心房肌和心室肌又各自作為功能合胞體，幾乎是同時(shí)地產(chǎn)生整個(gè)心房或心室的同步性收縮，使心房或心室的內(nèi)壓快速增高，推動(dòng)其中的血液流動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)血液循環(huán)的生理功能?？傊姆亢托氖壹∪獾墓?jié)律性、順序性、同步性收縮和舒張活動(dòng)是心臟實(shí)現(xiàn)其泵血功能的基?? 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的動(dòng)力部分，在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下，肌肉收縮，以關(guān)節(jié)為樞紐，牽動(dòng)骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。 詳細(xì) 大多數(shù)骨骼肌（skeletal muscle）借肌健附著在骨骼上。分布于軀干和四肢的每塊肌肉均由許多平行排列的骨骼肌纖維組成，它們的周圍包裹著結(jié)締組織。包在整塊肌外面的結(jié)締組織為肌外膜（epimysium），它是一層致密結(jié)締組織膜，含有血管和神經(jīng)。肌外膜的結(jié)締組織以及血管和神經(jīng)的分支伸入肌內(nèi)，分隔和包圍大小不等的肌束，形成肌束膜（perimysium）。分布在每條肌纖維周圍的少量結(jié)締組織為肌內(nèi)膜（endomysium），肌內(nèi)膜含有豐富的毛細(xì)血管。各層結(jié)締組織膜除有支持、連接、營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)肌組織的作用外，對(duì)單條肌纖維的活動(dòng)、乃至對(duì)肌束和整塊肌肉的肌纖維群體活動(dòng)也起著調(diào)整作用。 做過生理學(xué)實(shí)驗(yàn)沒？做過就好說了。心臟和腓腸肌解剖離體后都連到轉(zhuǎn)換器，把拉力轉(zhuǎn)化為電信號(hào)輸入信息采集系統(tǒng)，不知道你們用的是哪一種，反正大同小異。電極貼緊心臟和腓腸肌，電壓分別調(diào)節(jié)到閾值以上，設(shè)定初始刺激間隔和刺激間隔遞減幅度，然后開始刺激，連續(xù)若干次刺激后兩者的收縮信號(hào)峰圖的后峰都消失，此時(shí)可以結(jié)束，并從軟件中讀取后峰消失的刺激間隔時(shí)間，也就是絕對(duì)不應(yīng)期時(shí)間。實(shí)驗(yàn)中記得不斷用任氏液濕潤(rùn)標(biāo)本。沒做過的話就不應(yīng)該會(huì)被問到這種問題，我也就沒啥好說的。
8，外墻膠粉聚苯顆粒保溫施工方案有什么內(nèi)容
群:37739398 專家主持保溫技術(shù)討論群 膠粉聚苯顆粒面磚飾面外墻外保溫 施工方案 目錄 一、 編制依據(jù)………………………………………………………………1 二、 工程概況………………………………………………………………1 三、 施工部署………………………………………………………………1 四、 施工前準(zhǔn)備工作………………………………………………………1 五、 外保溫施工條件………………………………………………………2 六、 工程材料性能指標(biāo)……………………………………………………3 七、 材料配制………………………………………………………………5 八、 施工工藝………………………………………………………………6 九、 工程質(zhì)量控制…………………………………………………………9 十、 質(zhì)量驗(yàn)收………………………………………………………………10 十一、 安全文明施工…………………………………………………………10 一、編制依據(jù) 1、《建筑產(chǎn)品優(yōu)選集》（2001YJ114） 2、《膠粉聚苯顆粒保溫材料外墻外保溫工法》（YJGF41-2000） 3、《建筑裝飾裝修工程質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范》（GB50210-2001） 4、《外墻外保溫施工技術(shù)規(guī)程》DBJ/T01-50-2002 5、《膠粉聚苯顆粒外墻外保溫系統(tǒng)》（JG 158-2004） 二、工程概況 略（根據(jù)具體工程情況填寫） 三、施工部署 項(xiàng)目組織機(jī)構(gòu) 項(xiàng)目經(jīng)理 現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人 質(zhì)檢員 技術(shù)員 安全員 四、施工前準(zhǔn)備工作： 1、提供施工要求及技術(shù)交底文件。 2、建筑外墻做保溫層前，對(duì)墻面平整度大于10㎜的部位應(yīng)由總包方剔除，發(fā)包方應(yīng)保證墻面基層處理全部完工并做到平整、光滑、無(wú)油污、無(wú)裂紋、無(wú)空鼓、線角順直、整體堅(jiān)實(shí)、充分干燥，以確保外保溫的質(zhì)量。 3、外墻外保溫施工過程中如有施工要求的變化應(yīng)以最短的時(shí)間內(nèi)出據(jù)書面洽商，以使雙方及時(shí)更改減少損失。 4、由于發(fā)包方及天氣異常及人工不可抗拒的因素造成工期拖延應(yīng)及時(shí)給予書面確認(rèn)并相應(yīng)調(diào)整施工計(jì)劃。 5、及時(shí)解決施工用水、電、腳手架或吊籃、庫(kù)房、工人宿舍等必要條件，協(xié)助解決工人用餐問題?！ ?、對(duì)已施工完成的部分及時(shí)分層驗(yàn)收。 7、協(xié)調(diào)各工種間的工序搭接,嚴(yán)防交差污染以保證外墻面的整體形象?！ ?、強(qiáng)制式砂漿攪拌機(jī)、垂直運(yùn)輸機(jī)械、水平運(yùn)輸手推車、手提式攪拌器、水桶、剪刀、滾刷、鐵鍬、掃帚、手錘、壁紙刀等； 常用的檢測(cè)工具：經(jīng)緯儀及放線工具、托線板、方尺、探針、鋼尺等?！ ∥濉⑼獗厥┕l件： 1、基層墻體應(yīng)符合《混凝土結(jié)構(gòu)工程施工質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范》（GB50204-2002）和《砌體工程施工質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范》（GB50203-2002）的要求。完成雨水管卡、設(shè)備洞口管道的安裝，安裝時(shí)要考慮保溫層的厚度，并將洞口四周用水泥砂漿抹平，所有的墻面需干燥。 2、墻面基層處理完畢，墻面應(yīng)清理干凈，清洗油漬、清掃浮灰等；舊墻面松動(dòng)、風(fēng)華部分應(yīng)剔除干凈；墻表面凸起物大于或等于10mm應(yīng)剔除。并符合設(shè)計(jì)工藝要求，按抹灰面標(biāo)準(zhǔn)驗(yàn)收，滿足施工要求，完成雨水管卡、設(shè)備洞口管道的安裝，并將洞口四周用水泥砂漿抹平，所有的墻面需干燥，與總承包方辦理驗(yàn)收交接手續(xù)?！ ?、雙排架子或活動(dòng)吊籃，要符合國(guó)家安全規(guī)范要求，外架排木距墻面≥20cm?！ ?、要求現(xiàn)場(chǎng)提供有380伏、220伏電源?！ ?、搭設(shè)攪拌棚，所有材料畢須在攪拌棚內(nèi)機(jī)械攪拌，防止聚苯顆粒飛散，影響現(xiàn)場(chǎng)文明施工。對(duì)露天存放的砂石料用苫布或細(xì)目安全網(wǎng)覆蓋?！ ?、聚苯顆粒輕骨料應(yīng)有好的保護(hù)防止包裝的破壞。 7、對(duì)在樓及攪拌棚周圍露天存放的砂石料，用苫布或細(xì)目安全網(wǎng)覆蓋?！ ?、對(duì)門框在小推車的高度內(nèi)，包裹鐵皮，防止門框破壞?！ ?、操作地點(diǎn)環(huán)境和基底溫度不低于5℃，風(fēng)力不大于5級(jí)，雨天不得施工。 六、材料指標(biāo)及存運(yùn)條件 1、索利特界面劑主要技術(shù)指標(biāo)：應(yīng)符合《建筑用界面處理劑應(yīng)用技術(shù)規(guī)程》（DBJ/T01－40－1998）規(guī)定要求?！ №?xiàng) 目 單位 指 標(biāo) 外觀 -- 乳白色均勻液體 界面砂漿壓剪粘接強(qiáng)度 原強(qiáng)度 MPa ≥0.70 耐水 MPa ≥0.50 耐凍融 MPa ≥0.50 注：界面砂漿的配制按索利特界面劑：中細(xì)砂：水泥按1：1：1重量比用手提攪拌器攪拌均勻。 存運(yùn)要求：5～30℃條件下貯存，貯存期為6個(gè)月，防曬。按非危險(xiǎn)品辦理運(yùn)輸?！ ?、聚苯顆粒輕骨料主要技術(shù)性能： 項(xiàng) 目 單位 指 標(biāo) 堆積密度 kg/m3 12.0～21.0 粒度 mm 0.5～5 存運(yùn)條件：嚴(yán)禁煙火。聚苯顆粒包裝應(yīng)放置在陰涼處，防止曝曬和雨淋。運(yùn)輸：防止劃損包裝。交付時(shí)注意與保溫膠粉料配套清點(diǎn)?！ ?、保溫膠粉料主要技術(shù)性能 項(xiàng) 目 單位 指 標(biāo) 初凝時(shí)間 h ≥4 終凝時(shí)間 h ≤12 安定性 - 合格 拉伸粘結(jié)強(qiáng)度 MPa ≥0.6（常溫28d） 存運(yùn)條件：通風(fēng)干燥條件下貯存6個(gè)月。運(yùn)輸：可按非危險(xiǎn)品辦理。交付時(shí)注意與聚苯顆粒輕骨料配套清點(diǎn)?！ ?、膠粉聚苯顆粒漿料主要技術(shù)性能 項(xiàng)目 單位 指標(biāo) 濕表觀密度 Kg/m3 ≤420 干表觀密度 Kg/m3 180-250 導(dǎo)熱系數(shù) W/M.K ≤0.059 蓄熱系數(shù) W/M2.K ≤0.95 難燃性 - B1級(jí) 抗壓強(qiáng)度 kPa ≥200 壓剪粘結(jié)強(qiáng)度 kPa ≥50 線性收縮率 － ≤0.3％ 軟化系數(shù) － ≥0.7 5、抗裂砂漿主要技術(shù)性能指標(biāo) 項(xiàng) 目 單 位 指 標(biāo) 壓折比 － ≤3.0 可操作時(shí)間 h ≥1.5 與水泥砂漿拉伸粘結(jié)強(qiáng)度 原強(qiáng)度 MPa ≥0.7 耐水 MPa ≥0.5 可操作時(shí)間內(nèi) MPa ≥0.7 存運(yùn)條件：5～30℃條件下貯存，貯存期6個(gè)月。防曬?？砂捶俏ｋU(xiǎn)品辦理運(yùn)輸?！ ?、鍍鋅鋼絲網(wǎng)的技術(shù)要求 項(xiàng) 目 單位 指 標(biāo) 工藝 -- 鍍鋅電焊網(wǎng) 絲徑 mm 0.9±0.04 網(wǎng)孔大小 mm 18×18 焊點(diǎn)抗拉力 N >65 鍍鋅層質(zhì)量 g/m2 ≥122 7、錨栓的主要性能指標(biāo)： 塑料膨脹錨栓通常包括螺釘和帶圓盤的塑料膨脹套管兩部分，金屬螺釘采用不銹鋼或經(jīng)過表面防腐處理的金屬制成，塑料釘和帶圓盤的塑料膨脹套管采用低導(dǎo)熱性的高分子塑料制成，制作塑料釘和塑料套管的材料不得使用回收的再生材料。錨栓有效錨固深度不小于25 mm，塑料圓盤直徑不小于50 mm。單個(gè)錨栓抗拉承載力標(biāo)準(zhǔn)值（C25混凝土基層）不小于0.8 kN?！ ?、水泥：強(qiáng)度等級(jí)42.5普通硅酸鹽水泥，水泥性能存運(yùn)符合《硅酸鹽水泥、普通硅酸鹽水泥》（GB175-99）的要求。 9、中砂：應(yīng)符合《普通混凝土砂質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)及檢驗(yàn)方法》（JGJ-92）細(xì)度模數(shù)的規(guī)定，含泥量少于3%。 七、材料配制 1、建筑用界面處理砂漿的配制： 索利特界面劑：中細(xì)砂：水泥按1：1：1重量比用砂漿攪拌機(jī)或手提攪拌器攪拌，先加入1份界面劑與1份中細(xì)砂攪拌均勻后再加入水泥攪拌均勻。 2、膠粉聚苯顆粒保溫漿料的配制 先開機(jī)，將35-40kg水倒入砂漿攪拌機(jī)內(nèi)，然后倒入一袋25kg膠粉料攪拌3-5min后，再倒入一袋200L聚苯顆粒繼續(xù)攪拌3min，攪拌均勻后倒出。該漿料應(yīng)隨攪隨用，在4h內(nèi)用完，嚴(yán)禁人工攪拌?！ ?、抗裂砂漿的配制 抗裂砂漿干粉料：水按10：3重量比用砂漿攪拌機(jī)或手提攪拌器攪拌，抗裂砂漿一次配好后，使用過程中不得任意加水，應(yīng)在2h內(nèi)用完?！ ?、保溫墻面磚專用粘粘砂漿的配制 保溫墻面磚專用粘結(jié)砂漿配合比為:面磚粘結(jié)干粉料：水=10：2～2.2重量比手提攪拌器攪拌，抗裂砂漿一次配好后，使用過程中不得任意加水，應(yīng)在2h內(nèi)用完?！ “恕⑹┕すに嚵鞒碳耙c(diǎn) ?。ㄒ唬┦┕すに嚵鞒獭 〔牧蠝?zhǔn)備 基層墻體處理 配制界面砂漿 墻體基層涂刷專用界面砂漿 固定帶尾孔射釘雙向@500，尾部穿22＃鍍鋅鉛絲 配制膠粉聚苯顆粒保溫漿料 吊垂直、套方、彈控制線 用保溫漿料作灰餅、沖筋、作口 抹保溫漿料（每遍約20mm厚、時(shí)間間隔24h） 配制抗裂砂漿 5d后 抹抗裂砂漿 裁鍍鋅鋼絲網(wǎng) 鋪貼、錨固四角鍍鋅鋼絲網(wǎng) 搭接長(zhǎng)度、平整度驗(yàn)收 抹抗裂砂漿 抗裂防護(hù)層驗(yàn)收 面磚裝飾層施工與驗(yàn)收 （二）、施工工藝說明 1、基層處理 墻面應(yīng)清理干凈，清洗油漬、清掃浮灰等；舊墻面松動(dòng)、風(fēng)化部分應(yīng)剔除干凈。墻表面凸起物大于或等于10mm時(shí)應(yīng)剔除。 2、界面拉毛 為保證界面砂漿施工的適宜性，在施工時(shí)控制水泥與砂子的比為1：1，合理調(diào)整界面劑用量以達(dá)到適宜的稀稠度。拉毛不宜太厚，但必須保證所有的砼墻面都做到毛面處理?！ ?、吊垂直、套方、彈控制線、做餅、沖筋、做口 根據(jù)保溫設(shè)計(jì)厚度，在頂部墻面大角處固定鋼線，吊垂直。 根據(jù)垂直控制通線做垂直方向灰餅，再根據(jù)兩垂直方向灰餅之間的通線，做墻面保溫層厚度灰餅，每灰餅之間的距離（橫、豎、斜向）不超過2m?；绎灴捎帽貪{料做，也可用廢聚苯板裁成3cm×3cm小塊粘貼。 4、抹保溫漿料 需設(shè)專人專職進(jìn)行保溫漿料及抗裂砂漿的攪拌，以保證攪拌時(shí)間和配合比的準(zhǔn)確。保溫層漿料應(yīng)在4h內(nèi)用完。膠粉聚苯顆粒保溫層每次抹灰厚度最適宜一般在20mm左右。每遍間隔24小時(shí)，施工溫度偏低時(shí)，間隔時(shí)間可延長(zhǎng)。施工宜自上而下，最后一遍聚苯顆粒漿料施工時(shí)應(yīng)達(dá)到貼餅、沖筋的厚度，并用大杠搓平，使墻面平整度達(dá)到要求?！ ?、固定、鋪貼鍍鋅鋼絲網(wǎng) 根據(jù)結(jié)構(gòu)尺寸把四角網(wǎng)分段進(jìn)行鋪貼，四角網(wǎng)的長(zhǎng)度最長(zhǎng)不應(yīng)超過3m，為使邊角施工質(zhì)量得到保證，將邊角處的鋼絲網(wǎng)施工前預(yù)先折成直角，再鋪貼。窗洞等側(cè)口部位鋼絲網(wǎng)的固定不少于三個(gè)專用錨固脹栓，且脹栓之間的距離不大于50CM。檢查在裁剪網(wǎng)絲過程中不得將網(wǎng)形成死折，在鋪貼過程不得形成網(wǎng)兜，網(wǎng)張開后應(yīng)順方向依次平整鋪貼，用專用錨固脹栓固定鋼絲網(wǎng)到結(jié)構(gòu)墻體，專用錨固脹栓的分布如下圖1所示，網(wǎng)邊的搭接長(zhǎng)度均應(yīng)大于40mm，搭接部位以不大于30CM的距離用鍍鋅鉛絲將兩網(wǎng)綁扎在一起。局部不平整的部位可用12#鍍鋅鉛絲臨時(shí)做U型卡子調(diào)整直到平整為止?！ ?、在洞口等處應(yīng)沿45°方向增貼一道加強(qiáng)網(wǎng)（200×300mm）。翻包網(wǎng)寬100mm?！ ?、抹抗裂砂漿 抗裂砂漿抹灰，在鍍鋅鋼絲網(wǎng)抹抗裂砂漿面層用木抹子搓毛，為下一層的連接提供相應(yīng)的界面。在四角網(wǎng)抹抗裂砂漿應(yīng)適當(dāng)增加稠度，砂子可采用稍粗些的，抹時(shí)要求上杠找平最后可用木抹子搓平，一直達(dá)到設(shè)計(jì)強(qiáng)度時(shí)（大約7天）進(jìn)行下道工序，但必須經(jīng)過有關(guān)方面對(duì)基層的驗(yàn)收?！ 【拧⑹┕ぷ⒁馐马?xiàng) 1、施工檢測(cè)控制點(diǎn) 1.1基層處理。要求墻面清洗干凈，無(wú)浮土，無(wú)油漬、空鼓及松動(dòng)，風(fēng)化部分剔掉，界面拉毛均勻，粘接牢靠?！ ?.2膠粉聚苯顆粒漿料每遍的厚度控制（不大于20mm）與平整度控制。要求達(dá)到設(shè)計(jì)厚度，無(wú)空鼓、無(wú)開裂、無(wú)脫落，墻面平整，陰陽(yáng)角、門窗洞口垂直、方正?！ ?.3 抗裂砂漿的厚度控制?？沽焉皾{層厚度為8～10mm，墻面無(wú)明顯接茬、無(wú)明顯抹痕，墻面平整，門窗洞口、陰陽(yáng)角垂直、方正。
9，為什么我眼睛看天空有刺眼的感覺不看天空就沒有
玩的電腦時(shí)間太長(zhǎng) ，或者過于疲勞就會(huì)這樣。 休息休息眼睛，做做眼保健操 痘痘妹分享多年“戰(zhàn)痘”戰(zhàn)印的過程! 絕望主婦拯救無(wú)辜斑點(diǎn)臉 祛斑也快樂! n年的戰(zhàn)痘去印子的經(jīng)歷終于成功了！ 痘痘女“九年”戰(zhàn)痘終成功付經(jīng)驗(yàn)分享 粉刺，斑，痘紅血絲統(tǒng)統(tǒng)解決！ 祛痘痘印美白淡斑-- 顛覆問題皮膚問題 超嚴(yán)重的痘痘痘印美白皮膚問題解決！ ◆2周內(nèi)打-倒紅血絲過敏 淘寶戰(zhàn)痘戰(zhàn)印王翻身變明星臉！ 只有相信問題肌膚才會(huì)變得越來(lái)越好
膚若凝脂，面若桃花，是多少女性夢(mèng)寐以求的一種健康、美麗的肌膚。歲月不饒人,隨著年齡的增長(zhǎng)，各種內(nèi)外因素的影響，使我們的皮膚出現(xiàn)了各種各樣的問題,困擾著眾多愛美的女性,愛美需要知識(shí)，讓擁有知識(shí)的您更具智慧，做一個(gè)外在、內(nèi)在、精神三面美的健康美人!
可是在那已經(jīng)逝去的時(shí)光中，許多護(hù)膚品中可能添加了合成色素、礦物油、金屬污染、可替代的動(dòng)物來(lái)源組分、抗生素、抗敏糖皮類激素，動(dòng)物或合成雌性激素等等，此類情況泛濫，許多女性朋友因?yàn)槭褂眠@類護(hù)膚品，導(dǎo)致她們肌膚正逐漸受到隱性的傷害，皮膚也慢慢地變得脆弱衰老.......而她們自己卻身在其中不知道! 心璇深刻了解到：唯有安全、健康、持久、自然的美麗才最重要！ 心璇第一次為一位嚴(yán)重過敏性妹妹量身定制護(hù)膚品，那是2007年1月的事了，本著“自然、安全、綠色、生態(tài)”的配方設(shè)計(jì)原則，用了2個(gè)月的時(shí)間，最終幫妹妹擺脫激素的依賴和影響，逐漸恢復(fù)了妹妹皮膚本身自有的免疫防護(hù)能力。這至今已有2年多的時(shí)間了，在這期間里心璇在線上和線下曾經(jīng)幫助5000多名姐妹逐步恢復(fù)了他們的問題皮膚?！?自信，優(yōu)雅，快樂”，是心璇最樂意和朋友們分享的東西，也是心璇最期望能夠傳播和分享給朋友們的禮物! 直到今天，心璇始終相信：最簡(jiǎn)單有效的護(hù)膚之道仍于“自然，安全，綠色，生態(tài)“。心璇的護(hù)膚品配方設(shè)計(jì)源于自然，安全，綠色，生態(tài)的原則，絕不人為添加任何可能或潛在的有害于肌膚的化學(xué)成分，這是心璇對(duì)顧客的承諾，也是行動(dòng)的準(zhǔn)則！
心璇和心璇的團(tuán)隊(duì)在努力著，也一直在努力著！心璇希望可以通過自己的努力，能夠幫助朋友們擁有健康的充滿活力的自然肌膚！
事實(shí)告訴我們,自己成為護(hù)膚專家才能夠真正讓我們的皮膚變得越來(lái)越健康！越來(lái)越美麗！問題皮膚形成的原因非常復(fù)雜，不是單純的依賴護(hù)膚品就能改善的，必須找出內(nèi)在、外在的成因，對(duì)癥下藥，適合自己的才是最好的,最重要的,從根本上去解決!
定制墻，如今已經(jīng)有6000多個(gè)姐妹了！
右邊臉的效果對(duì)比
存在最難的也是最棘手的問題主要還是粉刺痘,以及色斑淡化!
痤瘡最基本的原形是粉刺，粉刺一般分為2種，一種是沒有頭的閉鎖性粉刺即白頭粉刺，看上去是黃白色點(diǎn)或小疙瘩，一般在額頭眉心之間，臉夾。下巴，另外一種是開放性粉刺，頭粉刺。開口處有個(gè)黑點(diǎn)，一般主要在鼻子上！也不完全是哈，只是根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來(lái)說最主要長(zhǎng)在這里！ 這種類型的粉刺也是最常見的 一種，屬于無(wú)感染的丘疹，小結(jié)節(jié)，和淺表小膿瘡，這個(gè)一般條理好后，不容易容易痕跡，一般只有點(diǎn)狀的色素成淀。
一般粉刺成熟以后會(huì)以痘的形式發(fā)出來(lái)，如果看上去是紅點(diǎn)點(diǎn)且沒有膿包的時(shí)候不要輕易擠壓皮膚，如果里面有膿頭出來(lái)一定要及時(shí)的把里面的膿頭擠出來(lái)，切記一定要注意衛(wèi)生，要用消毒過的粉刺針，不要輕易的用手去擠，一是因?yàn)槭稚嫌屑?xì)菌容易引發(fā)痤瘡發(fā)炎或惡化，二是因?yàn)槿菀讓?dǎo)致痤瘡周圍的表皮和真皮的損傷以及毛細(xì)微血管的破裂，這樣很大大加深痤瘡后皮膚黑色素的聚集和沉積，還有血紅素在真皮的彌散使皮膚顯紫色！
皮膚所存在的問題,比較典型的粉刺,大的痘已經(jīng)基本上下去,有痘印,以及痘印形成的色斑,這個(gè)mm前期的痘沒有處理好,形成的印子也比較大,以前時(shí)間長(zhǎng)的印子沒有淡下去,隨著時(shí)間的推移,痘印色素成淀形成色斑!姐妹們要引起重視這樣的問題,一但形成色斑就比較難去了,和下面的一組mm對(duì)比,下面mm印子淡化的及時(shí)都不要3個(gè)月的時(shí)間皮膚已經(jīng)無(wú)暇,這個(gè)mm堅(jiān)持了用了近3個(gè)月的效果!但是印子還有些,痘粉刺已經(jīng)下去,色斑淡化皮膚變白有光澤!
左邊臉的前后效果對(duì)比!都是最新的照片
右邊臉的效果對(duì)比
有炎癥的的痘,粉刺非常嚴(yán)重的痘印子
左邊臉的對(duì)比效果,前后大概3個(gè)月左右,很明顯紅印子淡化的效果非常好,
這個(gè)一組圖片是一個(gè)30多歲的姐姐的,現(xiàn)在的皮膚狀態(tài)非常好!這個(gè)是用了2個(gè)月左右發(fā)過來(lái)的對(duì)比照!
這樣類型的皮膚改如何護(hù)理?
1，徹底的洗臉，選擇不含皂類的清潔產(chǎn)品，水的溫度一般在37-40度之間，過熱的話給皮膚帶來(lái)傷害加速皮膚的老化，過冷的話不能有效果的清潔污物！
2，避免使用過油，或者密閉的保養(yǎng)品容易毛孔的堵塞，選者水性護(hù)膚品
3，化妝：可以的話盡量不要化妝，特別是彩妝，我覺得彩妝會(huì)渡塞毛孔，如果清潔不到位的話還能加重痘痘。有很多姐妹都覺得痘不好看用大量的彩妝來(lái)遮蓋這樣是不可取的!
飲食上面哪些該吃那些不該吃?要遠(yuǎn)離這些食品?
第一就是不要吃海鮮，大部分海鮮含有大量的碘，而碘會(huì)使皮膚油脂分泌增加。其次，就是不要吃辛辣刺激的食物，雖然很多人都說吃辣不會(huì)長(zhǎng)痘，可是辛辣的食物絕對(duì)會(huì)造成炎癥的惡化，對(duì)長(zhǎng)痘痘的來(lái)說最有感觸，基本上吃完辣火鍋，痘痘就馬上腫更大。再次，就是油炸類，燒烤類，高糖類最好也避免。
這些東西該吃：
第一在飲食上面應(yīng)該注意的，應(yīng)該是喝水！基本的原則就是高纖高維生素的食物，比如早餐可以選擇燕麥，營(yíng)養(yǎng)的豆?jié){來(lái)代替牛奶
中餐晚餐的原則也是一樣，多吃蔬菜，水果，但是一些熱性或者容易引起皮膚炎癥的水果不要吃，比如芒果。而且蔬菜最好吃新鮮的
多吃的東西：綠豆湯，銀耳湯，如果可以的話，口服維生素c和b2,b6也是個(gè)很好的選擇?？梢约铀俣欢蝗?。
盡量不要熬夜，多休息保持愉快的好心情熬夜會(huì)促使油脂過度分泌，刺激痤瘡的發(fā)生，尤其是生理期，激素往往會(huì)讓肌膚粗糙或者長(zhǎng)痘一定要更加注意！
總之在長(zhǎng)痘,長(zhǎng)粉刺期間,親們一定要注意衛(wèi)生,保持清潔,切不可清潔過度,多注意飲食和休息,在加上外用的產(chǎn)品一起條理,相信一定能戰(zhàn)痘成功的!
嘿嘿條理好了痘和粉刺,痘印是不是最頭疼和最常見的斑斑來(lái)捆饒我們拉?
色斑形成的原因：出現(xiàn)色斑是機(jī)體老化，無(wú)法阻止的自然現(xiàn)象，色斑形成的原因也非常復(fù)雜，大致分為內(nèi)在原因和外在原因。
十個(gè)女人九個(gè)有斑,斑的話最長(zhǎng)見的,也是發(fā)生在年輕人身上的比較多的斑就是雀斑,大部分是因?yàn)檫z傳因素：不過不一定是遺傳自你的父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來(lái)說雀斑大多出現(xiàn)于皮膚較白的臉上.曝曬于陽(yáng)光下：陽(yáng)光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細(xì)胞活動(dòng)頻繁，制造出大量的麥拉寧色素；另一方面損傷皮膚細(xì)胞正常的新陳代謝功能，令黑色素?zé)o法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬會(huì)加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又會(huì)逐漸變淡!
當(dāng)皮膚出現(xiàn)各種各樣的斑點(diǎn)的時(shí)間先不要慌，然后了解這些斑的形成原因，適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)節(jié)，光靠外部的保養(yǎng)品是很難把斑在短時(shí)間內(nèi)淡掉的，長(zhǎng)斑的皮膚一定要注意防曬，特別是黃褐斑的皮膚，不僅僅是適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)內(nèi)分泌 更重要的一定要有充足的睡眠時(shí)間 ，不要給自己太大的壓力，保持良好的心態(tài)！
但是目前市場(chǎng)上,很多化妝品廠商就迎合了消費(fèi)者“強(qiáng)烈看重短期效果”的消費(fèi)心理，在功效性護(hù)膚品中添加重金屬，抗敏激素（其中最常見的是糖皮質(zhì)激素）強(qiáng)氧化劑（如雙氧水，吊白粉等），強(qiáng)腐蝕性羥基酸等等，大肆宣傳“7天美白”、“28天去斑”、“15天去皺”等等。。。很多愛美m(xù)m一看到這些宣傳就心里長(zhǎng)草了，馬上跟風(fēng)買來(lái)用，用了幾天后果然看到效果好，于是就告訴朋友說“這個(gè)dd真有效果”；如果用了一個(gè)月沒明顯改善就覺得是沒效果，于是又去尋求短期見效的dd。。其實(shí)，這種短期內(nèi)給我們很大改變的dd大部分就是靠上面所列舉的方法來(lái)達(dá)到美白祛斑的效果的，則往往是拆東墻補(bǔ)西墻，消滅了斑斑，又引起了其他癥狀，比如，痘痘光出不止，皮膚變油，變薄，變干，皮膚的免疫能力急劇下降，經(jīng)常容易出現(xiàn)過敏等等。美白淡斑關(guān)鍵是安全，其次才是效果。很多溫和的成分是很難短期帶來(lái)非常大改善的，而且斑斑的只淡化是不能徹底根除的，因?yàn)榈皇潜硐螅瑑?nèi)在的皮膚的護(hù)理和表皮細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)供給才是本質(zhì)的因素，所以，心璇通常建議mm,美白淡斑，一要淡化色素，二要調(diào)養(yǎng)皮膚！斑 是很難在短時(shí)間內(nèi)去掉的,請(qǐng)大家一定要擦亮眼睛不要被廣告所蒙蔽了!
給大家看最真實(shí)的,下面是我的一個(gè)買家皮膚問題是非常典型的,皮膚非常白,斑非常多,用了很長(zhǎng)的一段時(shí)間了整體上看上去斑已經(jīng)淡了很多了,但是還不能完全去掉,還是那句話斑是去不掉的,堅(jiān)持用,會(huì)淡化的非常好,不要相信速效和短期有效果的產(chǎn)品,不但改變不了斑還會(huì)給你帶來(lái)更嚴(yán)重的皮膚問題!
三個(gè)月左右的淡斑效果
長(zhǎng)斑了關(guān)于飲食方面如何條理?
這些東西不能吃!
1、深色食物 深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)。與此同時(shí)，也應(yīng)少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等?！ ?、油炸食物 油炸食物是許多人的心頭好，聞起來(lái)香辣可口的油炸食物吃進(jìn)去可是有大害處?！ ∮驼ㄊ澄锍粤瞬粌H容易胖，而且內(nèi)含的氧化物會(huì)加速肌膚的化，所以應(yīng)盡量少食，如果實(shí)在忍不住的話，不妨在食用前補(bǔ)充一些維生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥面包、花生、芝麻、糙米等。
3、感光蔬菜 感光類食物都容易使皮膚變黑，因?yàn)樗鼈兏缓~、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性，多吃這類食物會(huì)令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長(zhǎng)斑，所以要適量的攝取。 紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出色斑。一般而言，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。 4、感光類水果黑名單 檸檬、木瓜、青瓜等屬于感光，還有柑橘類的水果基本都感光。一般來(lái)說，表面發(fā)亮的水果大部分是屬于感光的?！ 〕粤诉@類感光蔬果后，就該避免日曬或在晚上食用，因?yàn)橄窀涕龠@樣的水果放到晚上食用的話都成了美白強(qiáng)兵了哦！在盛夏季節(jié)，應(yīng)該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、卷心菜、花菜等。
當(dāng)皮膚受傷或燙傷恢復(fù)時(shí)，要盡量少吃感光蔬果,除了上面那些要注意的以為,長(zhǎng)斑的皮膚對(duì)食物沒有太多的要求限制了!
生活習(xí)慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。
所以休息、睡眠不足，人臉上的色斑沉著會(huì)越來(lái)越多!
總之,無(wú)論是長(zhǎng)痘的皮膚還是長(zhǎng)斑的皮膚,飲食和休息的條理也是非常重要的,很多人都認(rèn)為內(nèi)調(diào)一定是去買營(yíng)養(yǎng)品或者中藥來(lái)?xiàng)l理,不需要這樣的,目前營(yíng)養(yǎng)品保健品的市場(chǎng)比較混亂,不能盲目的去亂吃,另外中藥內(nèi)調(diào)也不能長(zhǎng)期堅(jiān)持,是藥三分毒,對(duì)肝臟多少會(huì)有點(diǎn)影響的,無(wú)論是皮膚還是身體我們都一樣要珍惜要保護(hù)!
來(lái)張我的照片吧,平時(shí)不喜歡照照片,不是很上照嘿嘿獻(xiàn)丑拉!
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恩 誰(shuí)沒事抬頭看天空 都會(huì)刺眼的 。前提是白天 陰天也有紫外線的啊。 那你的眼睛視力有點(diǎn)問題了，可能是上網(wǎng)或看電視的時(shí)間過長(zhǎng)，眼睛經(jīng)常用眼過度，可以去眼科檢查一下！ 有可能你的眼球?qū)饩€比較敏感吧。只是猜想，每個(gè)人眼睛結(jié)構(gòu)不同，不必為此擔(dān)心
10，彩色饅頭怎么和面竅門
如何做好饅頭，這里面也有不少學(xué)問?！ ∽鲳z頭時(shí)，如果在發(fā)面里揉進(jìn)一小塊豬油，蒸出來(lái)的饅頭不僅潔白、松軟，而且味香。 蒸饅頭時(shí)摻入少許桔皮絲，可使饅頭增加清香?！ ≌麴z頭堿放多了起黃，如在原蒸鍋水里加醋2～3湯匙，再蒸10～15分鐘可變白?！ ≌麴z頭的面一定要揉均勻，放入適量發(fā)酵粉，等它發(fā)了之后就做形，成形之后不能馬上入鍋蒸，也要讓他"醒"約半小時(shí)才蒸。工具/原料面粉。。。方法/步驟1 蒸好饅頭有哪些竅門？ ?。?）蒸饅頭時(shí)，如果面似發(fā)非發(fā)，可在面團(tuán)中間挖個(gè)小坑，倒進(jìn)兩小杯白酒，停10分鐘后，面就發(fā)開了。 ?。?）發(fā)面時(shí)如果沒有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15－20克。面團(tuán)揉軟后，蓋濕布4－6小時(shí)即可發(fā)起。蜂蜜發(fā)面蒸出的饅頭松軟清香，入口回甜。 ?。?）冬天室內(nèi)溫度低，發(fā)面需要的時(shí)間較長(zhǎng)，如果發(fā)酵時(shí)在面里放點(diǎn)白糖，就可以縮短發(fā)面的時(shí)間?！ 。?）在發(fā)酵的面團(tuán)里，人們常要放入適量堿來(lái)除去酸味。檢查施堿量是否適中，可將面團(tuán)用刀切一塊，上面如有芝麻粒大小均勻的孔，則說明用堿量適宜?！ 。?）蒸出的饅頭，如因堿放多了變黃，且堿味難聞，可在蒸過饅頭的水中加入食醋100－160克，把已蒸過的饅頭再放入鍋中蒸10－15分鐘，饅頭即可變白，且無(wú)堿味?！ 。?）蒸饅頭時(shí)，在面粉里放一點(diǎn)鹽水，可以促使發(fā)酵，蒸出的饅頭又白又宣。2怎樣把饅頭蒸制得既松軟、又有筋力？ 竅門如下： 1、夏季用冷水和面，冬季用溫水和面，冬季和面、發(fā)面應(yīng)比夏季提前1～2小時(shí)。和面時(shí)要慎加水。 2、和面要多搓揉幾遍，促使面粉里的淀粉和蛋白質(zhì)充分吸收水分，表成的面筋真心性好。和好的面團(tuán)要保持一定的溫度以30℃為宜。 3、當(dāng)面已漲發(fā)時(shí)，要掌握好發(fā)酵的程度。如見面團(tuán)中已呈蜂窩狀，有許多小也，說明已經(jīng)發(fā)酵好。蜂窩狀面體的眼子越大，說明酵發(fā)得越老，甚至要發(fā)過頭了?！ ?、饅頭上籠蒸煮前，要經(jīng)過餳面。冬季餳面約15～20他鐘，夏季則短些。饅頭上籠時(shí)，鍋內(nèi)的水必須大開，10分鐘要見大氣?！ ?、籠屜與鍋口相接處不能漏氣，有漏氣處須用濕布堵嚴(yán)。用鋁鍋蒸時(shí)鍋蓋要蓋緊。 6、蒸饅頭時(shí)，鍋內(nèi)須用冷水加熱，逐漸升溫，使饅頭坯均勻受熱。切忌圖快一開始就用熱水或開水蒸饅頭，因這樣蒸制的饅頭容易夾生?！ ∪绾斡冒茬鹘湍赴l(fā)面？ 1、按說明用量，冬天可稍多些?！ ?、酵母放入碗內(nèi)，加一小勺白糖，用溫水化開。倒入面粉中揉勻，面稍軟些。蓋濕布放溫暖處?kù)o置。等體積變大，面中有大量小氣泡時(shí)就可以做了?！ ?、做好饅頭后蓋上干毛巾，靜置20分鐘?！ ?、水開入蒸鍋，大火蒸15分鐘--20分鐘。3蒸饅頭用開水還是用冷水？ 特別注意的是上鍋開蒸這道工序，一定要中火，鍋里要用冷水，勿謂言之不預(yù)也。要是像平常那樣大火開水，出來(lái)的絕對(duì)是死面團(tuán)。大火開水的作法只適用于用面肥發(fā)酵的面 蒸饅頭勿用熱水 許多人愛用熱水或開水蒸饅頭，以為這樣開得快。其實(shí)這并不科學(xué)。因?yàn)樯涞酿z頭突然遇到熱氣，表面粘結(jié)，容易使饅頭夾生?！ ≌_的方法應(yīng)是在鍋內(nèi)加冷水，放入饅頭后，再加熱升溫，可使饅頭均勻受熱，松軟可口?！ ≌麴z頭怎樣知道生熟？ 蒸饅頭判斷生熟有以下幾種方法： （1）用手輕拍饅頭，有彈性即熟； ?。?）撕一塊饅頭的表皮，如能揭開皮即熟，否則未熟； （3）手指輕按饅頭后，凹坑很快平復(fù)為熟饅頭，凹陷下去不復(fù)原的，說明還沒蒸熟。4怎樣蒸出暄松的饅頭？ 制作饅頭的關(guān)鍵是發(fā)酵。酵母菌可以使面團(tuán)的淀粉發(fā)生化學(xué)變化，生成糖、醇和酸等，并且放出二氧化碳?xì)?。但是，加熱方法如果不適當(dāng)，比如直接放在鍋上 烙，由于受熱不均勻，只能變成皮硬內(nèi)軟的“烤餅”；要想得到暄松的饅頭，必須請(qǐng)高溫蒸汽來(lái)幫忙。當(dāng)人們把揉好的生饅頭放進(jìn)蒸籠以后，高溫蒸汽很快把饅頭包 圍起來(lái)，從四周給饅頭均勻地加熱。饅頭里面的二氧化碳?xì)馐軣崤蛎?，可是又不容易冒出?lái)，只能在里面鉆來(lái)鉆去，于是便脹出許許多多小空泡，使饅頭又松又暄。 如果在面里放些糖，發(fā)酵充分，蒸汽溫度高，供汽又猛，就可以蒸出表面開裂的“開花”饅頭。這樣的饅頭，富有彈性，吃起來(lái)香甜可口。5如何發(fā)面才又松又大？ 做饅頭的方法很多。選面粉也很關(guān)鍵。不能選擇筋度太高的面粉，比如用來(lái)做面包的面粉就不能用來(lái)做饅頭?！ ∧戏金z頭(帶甜味)用低筋度的面粉,一般買面粉時(shí)面袋上都標(biāo)明是糕點(diǎn)粉.這種饅頭做法是: 配方:面粉100%,糖:10~20%,水約42%,酵母:0.8~1%,發(fā)酵粉1%,(奶粉5%或油5%) 注:括號(hào)內(nèi)可加可不加,加了口感好很多. 做法: 1、面粉與發(fā)酵粉混合均勻?！ ?、用少量水加兩三粒糖溶酵母,術(shù)語(yǔ)叫活化酵母,但糖不定不能多,否則酵母會(huì)因滲透作用死掉. 3、其他的水溶解糖。水溫不能太低,30度左右這好。 4、1與2混合,加入3揉面，最好用攪拌機(jī)，用手的話較累。盡量使面粉面筋全擴(kuò)展?！ ?、面團(tuán)靜置10分鐘,成型?！ ?、醒發(fā)約60分鐘,有條件的在醒發(fā)箱內(nèi)醒發(fā)，也就是在濕度75%，溫度37左右最好。最好不要讓表面風(fēng)干了?！ ?、水開后蒸15分鐘即可?！ ∪绾慰焖侔l(fā)面？ 酵母用量適當(dāng)加大些，面粉的2%。用之前，用5倍的30多度的溫水浸泡十分鐘，讓它們活化一下。 溫度最重要，30度左右最好，更高雖然塊，但是面團(tuán)質(zhì)量會(huì)下降。面要揉勻，適當(dāng)加些糖?！ 囟瓤刂瓶梢杂醚b有熱水的蒸鍋，暖氣，發(fā)酵箱，有熱水的微波爐，有熱水的烤箱，溫度保持基本穩(wěn)定，還要保證必要的濕度。6發(fā)面做饅頭用什么面粉？ 做饅頭的方法很多.選面粉也很關(guān)鍵。不能選擇筋度太高的面粉?！ ”热缬脕?lái)做面包的面粉就不能用來(lái)做饅頭?！ ∧戏金z頭(帶甜味)用低筋度的面粉,一般買面粉時(shí)面袋上都標(biāo)明是糕點(diǎn)粉。 這種饅頭做法是: 配方:面粉100%,糖:10~20%，水約42%，酵母:0.8~1%,發(fā)酵粉1%,(奶粉5%或油5%) 注:括號(hào)內(nèi)可加可不加，加了口感好很多?！ ∽龇? 1、面粉與發(fā)酵粉混合均勻?！ ?、用少量水加兩三粒糖溶酵母,術(shù)語(yǔ)叫活化酵母,但糖不定不能多,否則酵母會(huì)因滲透作用死掉。 3、其他的水溶解糖.水溫不能太低,30度左右這好。 4、1與2混合,加入3揉面，最好用攪拌機(jī)，用手的話較累。盡量使面粉面筋全擴(kuò)展?！ ?、面團(tuán)靜置10分鐘,成型?！ ?、醒發(fā)約60分鐘,有條件的在醒發(fā)箱內(nèi)醒發(fā),也就是在濕度75%，溫度37左右最好.最好不要讓表面風(fēng)干了?！ ?、水開后蒸15分鐘即可。 發(fā)面： 原料：面粉2杯蘭色干酵母(activedryyeast)1匙蘭色牛奶1杯蘭色糖1匙 制作： 1、揉面：牛奶在微波爐中熱成30oc左右的溫牛奶，加糖溶解后，再加干酵母，室溫放置10分鐘后，待其表面產(chǎn)生浮沫，和入面粉中，拌勻，揉成軟硬適中(可酌情加少量面粉或牛奶)的面團(tuán)，并且達(dá)到“三光”(即手光,面光及盆光)。 2、發(fā)酵：將面團(tuán)放入盆內(nèi)，加蓋，在30oc左右保溫2~3小時(shí)，見面團(tuán)漲到原來(lái)的2~3倍大時(shí)，表明面團(tuán)已發(fā)好?！ ?、成形：發(fā)好的面團(tuán)使用前要再揉一次。做成饅頭、包子等成品后，要擱置15~20分鐘，叫做醒面，然后再蒸。 4、蒸制：水開后再蒸12~15分鐘。熄火后讓成品冷卻5分鐘左右，再打開鍋蓋，取出成品?！ ∽⒁猓骸 ?、第一步“揉面”不是簡(jiǎn)單的將所有材料混合、拌勻，主要是揉，要盡量多揉。揉面的主要作用和目的是使面粉中的蛋白質(zhì)充份吸收水份后形成面筋，從而能阻止發(fā)酵過程中產(chǎn)生的二氧化碳流失，使發(fā)好的面團(tuán)膨松多孔，所以揉面這一步非常重要，切不可馬虎。一定要揉透?！ ?、發(fā)面的最佳溫度。酵母菌最有利的繁殖溫度是攝氏30~40度。低于攝氏零度，酵母菌失去活性；溫度超過攝氏50度時(shí),會(huì)將酵母燙死。所以發(fā)面的最 佳溫度是攝氏30度左右。面團(tuán)在這一溫度下，2~3小時(shí)便可發(fā)酵成功。為了達(dá)到這個(gè)溫度，冬季可將面團(tuán)放入烤箱中，但不必加熱。 3、蒸饅頭時(shí)，人們習(xí)慣于把鍋里的水燒開后再放饅頭，這樣，饅頭急劇受熱，外部先熱，容易使饅頭夾生。我的做法是，饅頭做好后就上屜，放置20分鐘醒 面后，再開火蒸，這樣溫度慢慢上升，不僅饅頭受熱均勻，容易蒸熟，而且還能彌補(bǔ)面團(tuán)發(fā)酵的不足。蒸好后,千萬(wàn)不要因?yàn)橄朐琰c(diǎn)看到成果，一熄火就猛的一下打 開鍋蓋，否則您會(huì)看到辛苦完成的白胖饅頭，突然間縮了，皮也皺了。 4、面團(tuán)發(fā)得很胖，但蒸熟的饅頭不白不大，表面有象死面一樣的泡點(diǎn)。這是因?yàn)槊鎴F(tuán)發(fā)過頭，酵母沒有后勁了?？稍诔尚吻霸傧蛎鎴F(tuán)中揉進(jìn)些面粉?！ ?、饅頭放入蒸籠時(shí)，應(yīng)將蒸籠布打濕，蒸熟的饅頭與蒸籠布粘在一起，這是因?yàn)檎艋\布太干的緣故?！ ≌f明： 1、用干酵母發(fā)面不用加堿中和。家里做面食國(guó)內(nèi)過去常用的方法是用老酵發(fā)面，即用一塊老酵面（又稱“老肥”、“面頭”、“引子”等）和面粉摻和起來(lái)調(diào) 成面團(tuán)，使其發(fā)酵。用老酵發(fā)面，往往容易混入雜菌。面團(tuán)發(fā)起后易發(fā)生變酸現(xiàn)象，因此，要加堿中和。不經(jīng)常吃面食的，老酵亦不易保存?，F(xiàn)在，用工廠生產(chǎn)的干 酵母發(fā)酵，因?yàn)楦山湍甘怯杉兊呐囵B(yǎng)菌制備而成的，不象面肥那樣夾雜有大量乳酸菌、醋酸菌，所以不會(huì)有微生物生酸的過程，面團(tuán)發(fā)起后不發(fā)生變酸，因此，不必 加堿中和。但是，如果發(fā)面時(shí)間拖長(zhǎng)后，也會(huì)因沾染在面粉、水、面盆表面的一些細(xì)菌的生長(zhǎng)速度比酵母菌快，仍可使面團(tuán)變酸。實(shí)踐證明，用鮮酵母發(fā)面時(shí)，至少 在四小時(shí)以內(nèi)是不會(huì)變酸的，尤其是當(dāng)溫度不超過30℃時(shí)，對(duì)酵母的繁殖有益，而對(duì)細(xì)菌的繁殖卻不利?！ ?、國(guó)內(nèi)家庭做面食都用水發(fā)面，只有高級(jí)西式糕點(diǎn)才用牛奶發(fā)面，我想這是因?yàn)檫^去國(guó)內(nèi)牛奶貴。而在美國(guó)牛奶的價(jià)格幾乎與水差不多，并且酵母菌也不必考慮減肥，多喝點(diǎn)牛奶和糖，有助于它的繁殖、生長(zhǎng)。7怎樣自制面肥？ 在溫水中加點(diǎn)酒，與適量面粉拌勻放入瓷盆中蓋好，放置在溫度較高的地方，5-6小時(shí)后即可使用； 將一小碗面粉，加水和成較軟的面團(tuán)，放置在溫度較高的地方，10小時(shí)后即可使用；8如何用蜂蜜代替面肥？ 將蜂蜜倒入和面的水中，每500克面粉加水250克，蜂蜜1.5湯匙，冬季用溫水，其它季節(jié)用涼水，（也可把蜂蜜直接加入面粉內(nèi)），和成面團(tuán)，揉勻后置盆內(nèi)，蓋塊濕布，放在溫暖處2-3小時(shí)，待面團(tuán)脹發(fā)到原體積的2倍時(shí)即可。 發(fā)酵的要訣是什么？ 加面肥要適量，用自制的面肥可多加些，每500克面粉，加面肥80克左右，如用鮮酵母，每500克面粉加5-10克即可； 如用鮮酵母，可將其用溫水溶化，再按比例加入面粉中和勻，置溫暖處，待其發(fā)酵，如用面肥，可分兩步進(jìn)行，先用小半碗面粉加面肥揉勻，約3-4小時(shí)發(fā)起，再 將其它面粉揉入，再發(fā)2-3小時(shí)即可，如時(shí)間有限，可將兩個(gè)步驟合二為一面肥多，環(huán)境溫度高，發(fā)酵快，反之，則發(fā)酵慢； 和面時(shí)可加少許鹽，可促使酵母菌更快繁殖，產(chǎn)生二氧化碳更多，蒸出的饅頭松軟有勁，香甜可口，也可加點(diǎn)啤酒，效果更好。如何鑒別發(fā)酵的程度？ 用手按面團(tuán)，筋力大，彈性好，說明發(fā)酵好，如果切開面團(tuán)后，面團(tuán)的孔洞小而又少，酸甜味不明顯，說明面團(tuán)發(fā)酵不足，還需繼續(xù)發(fā)酵； 用力按面團(tuán)有彈性，略有下陷，有一定筋力，用力拍打時(shí)面團(tuán)“嘭嘭”作響，切開面團(tuán)看，孔洞較多，有一股酒香味，說明面團(tuán)發(fā)得正好； 面發(fā)起后，用手摸面團(tuán)立即下陷，筋力差，切開后，面團(tuán)象棉絮，孔洞較大又密，酸味重，說明發(fā)酵過火，此時(shí)要放堿或重新加些面粉再和，加面多少視發(fā)酵程度而定。面沒發(fā)好怎么辦？ 在未發(fā)好的面團(tuán)上挖個(gè)坑，加一些白酒，再和一下，即可成形上屜； 在沒發(fā)好的面團(tuán)中加少許小蘇打或蘇打片，揉勻后即可； 如天冷發(fā)面時(shí)，在面中放少許白糖，不僅起發(fā)快，而且饅頭可口。怎樣掌握下堿量？ 如加多了味多苦，面食不膨脹，顏色不好看，加少了味酸發(fā)硬，一般情況下，每500克面粉，80克左右的面肥，下堿4-5克為宜； 下堿量還要根據(jù)酵面的老嫩，氣溫等靈活掌握，如天熱溫度高，面肥多，酵母菌易繁殖，可多些；天冷溫度低，面肥少，應(yīng)少下些；如下堿后，未及時(shí)使用，面團(tuán)中的酵母菌還會(huì)繁殖，面團(tuán)又顯酸性，還應(yīng)下堿中和。怎樣發(fā)面1？ 1、發(fā)酵粉用溫水泡，水溫最好在35度左右 2、用泡發(fā)酵粉的溫水和面，一定要揉15分鐘。然后放在溫暖潮濕的地方發(fā)酵，如果室溫低，可以連著裝面團(tuán)的盆子，一起放進(jìn)裝有溫水大鍋里，蓋好鍋蓋。發(fā)酵時(shí)間絕對(duì)不能少于1.5小時(shí)，最好2小時(shí)。 3、發(fā)酵好的面團(tuán)比較軟，再摻面粉揉勻，揉成型，進(jìn)行2次發(fā)酵，就是成型的面團(tuán)放在考盤或者蒸籠里，不能少于半小時(shí)。這樣的發(fā)面才能暄騰。我做面包，夏天一般至少發(fā)2小時(shí)，冬天發(fā)4小時(shí)?！ ≡鯓影l(fā)面2？ 發(fā)面的過程就是培養(yǎng)酵母菌的過程。其機(jī)理就是通過繁殖酵母菌而把少量的多糖分解成水和二氧化碳。面團(tuán)中的這些二氧化碳小顆粒在蒸或烤的時(shí)候就會(huì)膨漲，從而使面團(tuán)變白變軟?！ ∑溥^程如下： 1.一碗清涼水加少量糖和一點(diǎn)點(diǎn)鹽 2.微波爐加熱至30~40度(一分鐘左右) 3.放入一平湯匙的活性干酵母(超市有賣，找不到就問店員在哪里) 4.拌勻致酵母溶解(樣子有點(diǎn)象泥湯) 5.用該“泥湯”和面，至手感舒服?！ ?.放置溫暖地方30~40度(不要超過70度，否則活酵母要變死酵母，就發(fā)不起來(lái)了) 7.等15~20分鐘。面發(fā)后用手指按下一個(gè)洞不會(huì)有反彈。 8.加少許干面調(diào)整手感 9.加工成你所要的形狀。如果該過程中面繼續(xù)發(fā)的速度太快，可以考慮把它放到?jīng)鏊牡胤?，如窗戶口。酵母菌在低溫時(shí)停止生長(zhǎng)，但不會(huì)死掉。 10如果覺得面發(fā)的不夠理想，可以在加工成型后再等片刻，讓酵母繼續(xù)生長(zhǎng)。 11.上籠屜蒸，水開后5~10分鐘，根據(jù)個(gè)頭和內(nèi)容而定?！ ?2.蒸完后不要立即開蓋子，否則涼氣會(huì)使長(zhǎng)大的面團(tuán)迅速回縮，影響質(zhì)量。等3分鐘。想吃饅頭了，又未發(fā)面，怎么辦？ 有個(gè)辦法可以試一試：按500克面粉加50毫升醋、350毫升溫水的比例，把面和好，餳10分鐘，再加5克小蘇打或堿面，使勁揉，直到?jīng)]有酸味為止，這樣蒸出的饅頭照樣松軟。這個(gè)是應(yīng)急的辦法，一般不用。如何使用小蘇打發(fā)面？ 小蘇打的化學(xué)名稱叫碳酸氫鈉，家庭時(shí)經(jīng)常用它當(dāng)發(fā)酵粉做饅頭。但蒸熟的饅頭往往不太暄軟，這因?yàn)樾√K打遇熱放出的二氧化碳?xì)獠欢?，饅頭中產(chǎn)生的小氣孔 少，面起發(fā)的不好。另一方面小蘇打本身是堿性物質(zhì)，如用量稍多，饅頭就會(huì)產(chǎn)生堿味，色澤發(fā)黃，維生素被破壞，效果很不理想。如果在小蘇打中加入一定量的醋 酸（食和醋）就可彌補(bǔ)以上的不足。不僅可產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w，而且也不會(huì)有很大的堿味?！ ?斤面粉倒入盆內(nèi)，放入3兩小蘇打，倒入1兩醋，立即用手?jǐn)嚢瑁ㄔ偌狱c(diǎn)溫水）合面面團(tuán)，稍醒后，做成饅頭，上屜用旺火蒸30分鐘即熟。***這個(gè)是偷懶的辦法，沒有發(fā)酵粉時(shí)可用?！∪绾斡梅涿鄞姘l(fā)酵劑發(fā)面？ 按每500克面粉加水250毫升、蜂蜜1．5湯勺的比例，將蜂蜜倒入和面水中和面，將面團(tuán)揉勻后，放入盆內(nèi)，蓋上濕布，放在較溫暖的地方，讓其發(fā)酵 4～6小時(shí)。等面團(tuán)脹發(fā)到原來(lái)體積的2倍時(shí)，即可使用。如果聞到面團(tuán)有酸味，可適當(dāng)加些堿水，揉勻后再使用。這個(gè)是創(chuàng)新的辦法?！ ≡鯓邮桂z頭松軟？ 啤酒饅頭松軟。和面時(shí)在面粉中加些啤酒（啤酒和水各一半），這樣蒸出來(lái)的饅頭格外松軟?！ ∮名}水發(fā)面松軟。發(fā)面時(shí)，若放一點(diǎn)鹽水調(diào)和，可以縮短發(fā)酵時(shí)間，蒸出來(lái)的饅頭也更加松軟可口?！ ±涮煊冒l(fā)酵粉發(fā)面，加上一些白糖，可縮短發(fā)酵時(shí)間，其效果也好。***這個(gè)是有效的辦法。發(fā)面的最佳溫度是多少？ 發(fā)面最適宜的溫度是27～30度。面團(tuán)在這個(gè)溫度下，2～3小時(shí)便可發(fā)酵成功。為了達(dá)到這個(gè)溫度，根據(jù)氣候的變化，發(fā)面用水的溫度可作適當(dāng)調(diào)整：夏季 用冷水；春秋季用40度左右的溫水；冬季可用60～70度熱水和面，蓋上濕布，放置在比較暖和的地方。這個(gè)是專業(yè)的，供參考?！ ≡鯓佑美厦姘l(fā)面？ 每一次做饅頭留下一小塊，這就是老面 加一點(diǎn)老面，和面，加水，再加啤酒（四分之一罐差不多），和出的面就可以放到熱點(diǎn)（不能太熱，那就成燙面了）的地方，別忘了用完了剩一點(diǎn)，放到冰箱 里，下次發(fā)面的時(shí)候把這塊放進(jìn)去和面就成了，再下次，再拿出一塊來(lái)，對(duì)了，這樣的老面做面食要放堿的，要不是酸的～～～加多少我也說不清楚，你試一次就行 了，放多了發(fā)黃色～～～放少了就酸這是個(gè)經(jīng)驗(yàn)。***這個(gè)是傳統(tǒng)的辦法?！ ∪绾螜z測(cè)發(fā)面的酸堿度？ 面團(tuán)發(fā)酵以后，必須對(duì)入適量堿液，揉勻?？捎靡韵路椒▉?lái)檢測(cè)其酸堿度： （1）拍。用手拍面團(tuán)，如果聽到“嘭嘭”聲，說明酸堿度合適；如果聽到“空空”聲，說明堿放少了；如果發(fā)出“叭嗒，叭嗒”的聲音，說明堿放多了?！ 。?）看。切開面團(tuán)來(lái)看，如剖面有分布均勻的芝麻粒大小的孔，說明堿放得合適；如出現(xiàn)的孔小，呈細(xì)長(zhǎng)條形，面團(tuán)顏色發(fā)黃，說明堿放多了；如出現(xiàn)不均勻的大孔，面團(tuán)顏色發(fā)暗，說明堿放少了?！ 。?）嗅。扒開面團(tuán)嗅味，如有酸味，說明堿放少了；如有堿味，說明堿放多了；如只聞到面團(tuán)的香味，說明堿放得正合適?！ 。?）抓。手抓面團(tuán)，如面團(tuán)發(fā)沉，無(wú)彈性，說明堿放多了；如不發(fā)粘，也不發(fā)沉，而且有一定彈性，說明堿放得正好?！ 。?）嘗。將揉好堿液的面團(tuán)揪下一丁點(diǎn)兒放入口中嘗味，如有酸味說明堿放少了；如有堿澀味，說明堿放多了；如果覺得有甜味，就是堿放得合適。如何用安琪酵母發(fā)面？(通常是快速發(fā)面法) 配料:面粉500克,干酵母3克泡打粉5克,豆油1兩,溫水(250克--300克)根據(jù)面粉的吃水量,糖20克. 做法: 1.將面粉倒在案板上,加入干酵母,泡打粉,糖,拌合均勻.扒坑. 2.在坑內(nèi)加入溫水,放入豆油.抄拌揉合成面團(tuán)稍醒.大約1小時(shí)左右. 3.待面醒好后,做成自己想做的包子,慢頭,花卷. 4.把做好的生坯擺入屜內(nèi).鍋內(nèi)放入冷水.再插電蒸13分鐘既可.(如果蒸饅頭大約在30分左右，如果蒸花卷17分鐘) 泡打粉可以用來(lái)做發(fā)面做饅頭么？ 能。蒸饅頭用料比例：面粉10斤，泡打粉一兩，酵母一兩，白糖適量?！ 》椒ǎ喊衙娣酆团荽蚍鄯乓粋€(gè)容器里攪拌均勻，酵母和白糖用溫水溶化倒入面粉中，和面揉勻。下劑子，做饅頭放置醒15分鐘，看一看如果醒好了就可上屜蒸了，30分鐘就好了?！ ≈挥门葸_(dá)粉能發(fā)面蒸饅頭嗎？ 不能。一定要用干酵母和泡打粉（家庭做法）。或者用老面（點(diǎn)心店的做法）?！ ≌麴z頭小竅門 (1)蒸饅頭時(shí)，如果面似發(fā)非發(fā)，可在面團(tuán)中間挖個(gè)小坑，倒進(jìn)兩小杯白酒，停10分鐘后，面就發(fā)開了?！ ?2)發(fā)面時(shí)如果沒有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15-20克。面團(tuán)揉軟后，蓋濕布4-6小時(shí)即可發(fā)起。蜂蜜發(fā)面蒸出的饅頭松軟清香，入口回甜?！ ?3)冬天室內(nèi)溫度低，發(fā)面需要的時(shí)間較長(zhǎng)，如果發(fā)酵時(shí)在面里放點(diǎn)白糖，就可以縮短發(fā)面的時(shí)間?！ ?4)在發(fā)酵的面團(tuán)里，人們常要放入適量堿來(lái)除去酸味。檢查施堿量是否適中，可將面團(tuán)用刀切一塊，上面如有芝麻粒大小均勻的孔，則說明用堿量適宜。 (5)蒸出的饅頭，如因堿放多了變黃，且堿味難聞，可在蒸過饅頭的水中加入食醋100-160克，把已蒸過的饅頭再放入鍋中蒸10-15分鐘，饅頭即可變白，且無(wú)堿味?！ ?6)蒸饅頭時(shí)，在面粉里放一點(diǎn)鹽水，可以促使發(fā)酵，蒸出的饅頭又白又 蒸饅頭怎樣知生熟蒸饅頭判斷生熟有以下幾種方法: (1)用手輕拍饅頭，有彈性即熟; (2)撕一塊饅頭的表皮，如能揭開皮即熟，否則未熟; (3)手指輕按饅頭后，凹坑很快平復(fù)為熟饅頭，凹陷下去不復(fù)原的，說明還沒蒸熟?！ ∪绾问褂眯√K打發(fā)面 小蘇打的化學(xué)名稱叫碳酸氫鈉，家庭經(jīng)常用它當(dāng)發(fā)酵粉做饅頭。但蒸熟的饅頭往往不太暄軟，這因?yàn)樾√K打遇熱放出的二氧化碳?xì)獠欢?，饅頭中產(chǎn)生的小氣孔 少，面起發(fā)的不好。另方面小蘇打本身是堿性物質(zhì)，如用量稍多，饅頭就會(huì)產(chǎn)生堿味，色澤發(fā)黃，維生素被破壞，效果很不理想。如果在小蘇打中加入一定量的醋酸 （食和醋）就可彌補(bǔ)以上的不足。不僅可產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w，而且也不會(huì)有很大的堿味。 將1公斤面粉倒入盆內(nèi)，放入3兩小蘇打，倒入1兩醋，立即用手?jǐn)嚢瑁ㄔ偌狱c(diǎn)溫水）合面面團(tuán)，稍醒后，做成饅頭，上屜用旺火蒸30分鐘即熟。 用帶有顏色的水和面，就可以達(dá)到效果了：1、紅色：番茄切碎后，大火煮開2、綠色：芹菜、油菜等綠葉蔬菜切碎后，大火煮開，是綠色3、紫色：紫甘藍(lán)切碎后的，大火煮開4、黃色：黃柿子洗凈切碎，大火煮開蒸饅頭的方法：1、一斤的面粉、四分之一袋的安琪2、將準(zhǔn)備好的安琪用溫開水調(diào)開倒進(jìn)準(zhǔn)備好的面粉里，如果水不足的話可以用溫開水繼續(xù)加入面粉里，講面團(tuán)和到不粘手，放進(jìn)盆里蓋上蓋子發(fā)酵二十分鐘，3、發(fā)酵二十分鐘后將干面粉再次加入發(fā)酵好的面團(tuán)里，繼續(xù)和到面團(tuán)表面光滑不粘手，再次放進(jìn)盆里蓋上蓋子發(fā)酵。我每次都加兩次面粉，發(fā)酵三次。4、將最后一次發(fā)酵好的面團(tuán)分成大小一樣的面劑子放進(jìn)蒸鍋，一定要注意蒸鍋里的水要是涼水，面劑子在蒸鍋里要醒十五分鐘，再開火蒸饅頭。先小火將蒸鍋的水燒開，水開之后用中火蒸十分鐘，之后再用大火蒸十分鐘。蒸熟之后不要著急撿饅頭，等五分鐘之后可以取出饅頭
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生苡仁三七，生改仁 是什么藥
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