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三七能曬，香腸晾曬幾天可以吃

發(fā)布時(shí)間：2022-07-26 03:09 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：302

香腸晾曬幾天可以吃看情況，如果溫度適宜、風(fēng)大，大約7-10天就可以吃了，如果太陽(yáng)很大不能放在室外曬，那就要半個(gè)月左右。香腸風(fēng)干最適合的溫度，是日平均二至三攝氏度，不要烈日暴曬，以免出油厲害。香腸晾曬幾天可以吃？如溫度適宜，風(fēng)大的話(huà)，……

1，香腸晾曬幾天可以吃

看情況，如果溫度適宜、風(fēng)大，大約7-10天就可以吃了，如果太陽(yáng)很大不能放在室外曬，那就要半個(gè)月左右。香腸風(fēng)干最適合的溫度，是日平均二至三攝氏度，不要烈日暴曬，以免出油厲害。香腸晾曬幾天可以吃？如溫度適宜，風(fēng)大的話(huà)，自制的香腸放到陽(yáng)光下晾曬2天，再放通風(fēng)處吹干，大約7-10天就差不多了，但若是陽(yáng)光過(guò)于強(qiáng)烈，則不適合放在室外曬，需放入室內(nèi)，而室內(nèi)通風(fēng)沒(méi)有室外好，可能晾曬時(shí)間要半個(gè)月左右。香腸曬干好還是陰干好香腸陰干更好，建議放在陰面的陽(yáng)臺(tái)外或通風(fēng)的房間內(nèi)，讓其自然陰干。但是，房間的溫度最好和室外的接近。不能嗮。風(fēng)干時(shí)定期翻面，以便風(fēng)干的均勻。剛灌好的香腸要在陰涼處平攤放一天，等它定型入味兒。而后掛起在陰涼處風(fēng)干幾天。待表面水分略干，腸衣起皺，用牙簽在香腸表面均勻扎小眼幫助內(nèi)部收干水分。香腸外面明顯干燥就可以太陽(yáng)下曬幾次了。也不要烈日暴曬，以免出油厲害。香腸風(fēng)干多少度最好香腸風(fēng)干最適合的溫度，是日平均二至三攝氏度，灌好的香腸不會(huì)由于氣溫的高低壞掉。灌好的香腸要一節(jié)一節(jié)的將肉擠緊，邊擠邊用細(xì)針刺孔通氣(擠肉時(shí)千萬(wàn)不能將腸擠斷裂)，再用細(xì)線分節(jié)扎牢，灌好后掛在陰涼通風(fēng)處一周后(在腸肉腌肉的意思)再曬(冬天的太陽(yáng)很溫柔的)。

三七能曬

2，三七可以曬嗎

三七可以曬嗎（可以曬）三七，別名：假人參、人參三七、田三七、山漆、三七參，三七是以其根部入藥，其性溫，味辛，具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，有“金不換”、“南國(guó)神草”之美譽(yù)。因常在春冬兩季采挖，又分為“春七”和“冬七”。清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱(chēng)人參三七，為中藥中之最珍貴者。

三七能曬

3，三七粉結(jié)塊能曬嗎

可以。因?yàn)槭艹?、淋雨等?wèn)題導(dǎo)致了三七粉出現(xiàn)結(jié)塊的現(xiàn)象，不建議再吃。很可能已經(jīng)因?yàn)槭艹遍_(kāi)始長(zhǎng)出了霉菌，但是因?yàn)槿庋劭床灰?jiàn)，聞起也還不明顯會(huì)認(rèn)為還能吃。這樣長(zhǎng)了霉菌的三七粉吃到肚子里少量的話(huà)可能不會(huì)引起不適，但是量一旦大了肯定對(duì)健康是有影響的。保存方法跟面粉相似在溫度10-35℃的正常情況下避光密封保存，還有就是避免放于潮濕陰暗的地方，在通風(fēng)干燥的地方，存放2-3年沒(méi)有問(wèn)題。但是三七粉是中藥成分，因此建議現(xiàn)吃現(xiàn)買(mǎi)不建議長(zhǎng)時(shí)間存放，以免影響藥性藥效。擴(kuò)展資料：三七粉需要長(zhǎng)期保存的，吃的時(shí)候先聞其味道看看有無(wú)發(fā)霉的癥狀，不要誤食了霉變的三七，發(fā)霉的三七粉特征為表層有細(xì)毛。三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，服用三七粉是沒(méi)有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過(guò)程中的一些禁忌，比說(shuō)月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天，因?yàn)槿哂谢钛淖饔茫赡軙?huì)引起出血過(guò)多，孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理。參考資料源：百度百科-三七粉

三七能曬

4，曬太陽(yáng)會(huì)得皮膚癌嗎

1. 造成皮膚癌的原因是什么？ 過(guò)度受到日光中具有傷害性的紫外線（UV）輻射是造成皮膚癌的首要原因。紫外線的輻射會(huì)損傷DNA，并且抑制人體免疫系統(tǒng)，從而加速腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。 2. 皮膚癌是一種常見(jiàn)疾病嗎？ 是的。皮膚癌是美國(guó)臨床診斷的癌癥中最常見(jiàn)的一種。每年僅在美國(guó)就有多達(dá)一百萬(wàn)的新增皮膚癌患者。 3. 是否存在不同4. 種類(lèi)的皮膚癌？ 目前有三種主要的皮膚癌類(lèi)型：基底細(xì)胞癌，鱗狀細(xì)胞癌，以及惡性黑色素瘤。這三種癌變分別發(fā)生于不同種類(lèi)的細(xì)胞中。基底細(xì)胞癌位于表皮－即皮膚的最外層的底部細(xì)胞。而鱗狀細(xì)胞則位于表皮的上層。最后，被惡性黑色素瘤影響的細(xì)胞被稱(chēng)為黑素細(xì)胞，它們分布在整個(gè)表皮。黑素細(xì)胞制造使皮膚產(chǎn)生顏色的黑色素。 5. 這三種皮膚癌中哪一種最常見(jiàn)？危害性最大的又是哪一種？ 基底細(xì)胞癌是最常見(jiàn)的，其次是鱗狀細(xì)胞癌，最后才是惡性黑色素瘤。而80%的皮膚癌致死病例都是惡性黑色素瘤造成的。 6. 皮膚癌是否致命？ 皮膚癌可能致命。根據(jù)美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，今年在美國(guó)有9,800例皮膚癌致死病例。其中最多的是惡性黑色素瘤，占了7,600例，另外2,200例則是由基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌引起。 7. 怎樣的人最有可能患皮膚癌？ 總的來(lái)說(shuō)，那些長(zhǎng)時(shí)間受到日光照射的人最有可能患皮膚癌。膚色和發(fā)色淺的人危險(xiǎn)性最高。在白人中皮膚癌的發(fā)病率是黑人的10倍以上。職業(yè)性的危險(xiǎn)，比如暴露在煤焦油，雜芬油（一種蒸餾木焦油時(shí)產(chǎn)生的油狀液體），砷化合物，瀝青以及輻射等，也會(huì)使罹患皮膚癌的可能性增高。
美國(guó)每年大約有100萬(wàn)人因日曬過(guò)多患上皮膚癌，古銅色皮膚已不再是健康的標(biāo)志。那是7月里的一天。琳達(dá)還清楚地記得自己照鏡子的時(shí)候,偶然發(fā)現(xiàn)左眼下方有個(gè)小黑痣，看起來(lái)仿佛是涂睫毛膏時(shí)不小心沾上的一個(gè)小黑點(diǎn)兒。但是6周后，這個(gè)不起眼的小痣腫得跟葡萄一邊兒大，還有點(diǎn)發(fā)紫。醫(yī)生的診斷證實(shí)了她心中不祥的預(yù)感：58歲的她得了黑色素瘤———一種惡性皮膚癌，琳達(dá)決定接受手術(shù)?，F(xiàn)在，手術(shù)切除腫瘤已經(jīng)6年了，癌癥沒(méi)再?gòu)?fù)發(fā)。跟所有的幸存者一樣，琳達(dá)想搞明白，她為什么會(huì)得癌癥。 　　答案很簡(jiǎn)單：黑色素瘤多半是日曬過(guò)度引起的?！拔倚r(shí)候老在日頭底下呆著”。琳達(dá)回憶道，“在10歲以前，我整個(gè)夏天臉上都是太陽(yáng)曬的水泡！” 　　你對(duì)皮膚癌了解多少 　　自從美國(guó)人愛(ài)上古銅色皮膚，把它當(dāng)成健康的標(biāo)志，美國(guó)人的皮膚癌患病率就不斷攀升，目前已經(jīng)躍居各種癌癥的發(fā)病率之首。為了趕時(shí)髦，人們到海灘暴曬，或者去日光沙龍用人造紫外線把皮膚曬成淡褐色。但是紫外線，即使是低強(qiáng)度的，對(duì)皮膚也有害。太陽(yáng)曬得越多就越有可能得皮膚癌。據(jù)美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)，每年大約有100萬(wàn)個(gè)皮膚癌新病例出現(xiàn)，死亡率為千分之九點(diǎn)六。
不是一定的;要適而可止;皮膚癌是由于太陽(yáng)光中的強(qiáng)烈的紫外線照射,導(dǎo)致皮膚細(xì)胞癌變,而形成的;如果你當(dāng)?shù)氐某粞鯇淤|(zhì)量好的,可能性就少啊;空氣的質(zhì)量也有影響的 ;人們都聽(tīng)說(shuō)，太陽(yáng)光當(dāng)中含有紫外線，會(huì)給人們帶來(lái)皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。愛(ài)美的婦女更是擔(dān)心皮膚老化，即便是冬天，也要抹上厚厚的防曬霜。然而，最近的大量研究證實(shí)，在適度的太陽(yáng)光下活動(dòng)，有利于預(yù)防多種癌癥，包括結(jié)腸癌和乳腺癌，甚至還能減少帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)！

5，三七能否放在太陽(yáng)下暴曬

不可以暴曬，三七會(huì)脫水，在三七的育苗期間和移栽后管理期間，都要及時(shí)的除去田間雜草，每年要施肥四到八次，大約每隔一兩個(gè)月就要追肥一次；施肥時(shí)間依次為出苗后、四月份、五月份和七月份。三七在育苗間需進(jìn)行人工澆水(土壤有夜潮性的也可不澆)，要用噴頭淋澆至畦面流水為止，一般一個(gè)月澆二到三次透水，一直澆到雨季來(lái)臨就可以停止了。在種植過(guò)程中藥注意防治黃銹病、炭疽病、黑斑病和桃蚜、蜂蝓等病蟲(chóng)害對(duì)三七的侵害，對(duì)于不同的病蟲(chóng)害要施用不同的藥劑。擴(kuò)展資料：播種時(shí)間南部地區(qū)，三七一般是在冬季播種也就是每年的十一月底到十二月份進(jìn)行播種。北部地區(qū)，那么就應(yīng)該在春季播種，也就是三四月份的時(shí)候。選用顆粒比較飽滿(mǎn)、沒(méi)有被病蟲(chóng)害污染過(guò)的紅色的成熟透了的種子進(jìn)行播種，可以用點(diǎn)播也可以條播，按照沒(méi)住之間間隔二十厘米，每行之間間隔二十二到三十厘米的距離播種。對(duì)田間的芽苗進(jìn)行移栽，有些比較密的地方我們會(huì)拔掉一些移栽到別的地方去進(jìn)行栽種，移栽的密度要和播種的密度保持一致。

6，被曬后怎么很快白回來(lái)

剛曬完涂西紅柿汁會(huì)防曬............................................吧
方案一：補(bǔ)充大量水分。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時(shí)刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買(mǎi)一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過(guò)皮膚滲入皮下)，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。進(jìn)入室內(nèi)，請(qǐng)即卸妝，可隨時(shí)噴在無(wú)妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。 方案二：美白化妝水的雙重呵護(hù)：含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時(shí)也可以通過(guò)水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！ 方案三：24小時(shí)不間斷美白：白天紫外線較為強(qiáng)烈，因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成，并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達(dá)到真正的完美白皙，夜晚的美白修護(hù)同樣必不可少。夜間，空氣中仍會(huì)持續(xù)散射出微量的紫外線，而且在晚間細(xì)胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生，因此晚間是進(jìn)一步美白修護(hù)肌膚、提升凈白效果的最佳時(shí)間，能更有效地修護(hù)細(xì)胞，讓肌膚做好充分準(zhǔn)備，加強(qiáng)白天防御紫外線的能力。 方案四：專(zhuān)業(yè)的美白修復(fù)。如果可能的話(huà)，盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護(hù)，在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程，進(jìn)行美白和保濕特別護(hù)理?；蛘呤褂弥茏o(hù)理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護(hù)系列，請(qǐng)美容師為你操作并按摩，效果可能勝過(guò)平時(shí)在家里一個(gè)月的成績(jī)！ 方案五：持續(xù)使用美白面膜。為擺脫曬后的色素沉積，并在短時(shí)間內(nèi)給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護(hù)理與加強(qiáng)護(hù)理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進(jìn)行加強(qiáng)護(hù)理，運(yùn)用醫(yī)學(xué)上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強(qiáng)力吸收與滲透，使肌膚在短時(shí)間內(nèi)得到顯著改觀，回復(fù)水嫩透白，達(dá)到理想膚色
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉. 5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長(zhǎng)期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過(guò)的茶葉也可以起到同樣的作用。 6.用一個(gè)蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過(guò)臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤(rùn)膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來(lái)就會(huì)軟軟嫩嫩的。 7.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開(kāi)水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。 8.黑眼圈是令每位女生都心煩的一個(gè)大問(wèn)題，其實(shí)想要把它趕走很簡(jiǎn)單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在臉上約10分鐘左右，感覺(jué)馬鈴薯片已經(jīng)干干的，沒(méi)有水分了，那就說(shuō)明已經(jīng)吸收完畢，可是摘下來(lái)啦！ 9.將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑. 10.白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用. 11、珍珠粉（粉質(zhì)要細(xì)）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時(shí)嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。 12、建議你暫停繁復(fù)的護(hù)膚程序，更換溫和低敏感性的產(chǎn)品，而且步驟越簡(jiǎn)潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤(rùn)感好的非泡沫式潔面乳?；瘖y水可以換成具有舒緩、鎮(zhèn)靜功能的溫泉水噴霧，千萬(wàn)不要使用具有去角質(zhì)作用或含香料的產(chǎn)品。針對(duì)發(fā)痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產(chǎn)品；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最后，還是要注重防曬，但要避免化學(xué)性防曬產(chǎn)品，這會(huì)刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒(méi)有潤(rùn)色效果、不含防腐劑的防曬產(chǎn)品。 13、雪肌精連敷一周，想不白都不行 14、曬后用酸奶敷臉挺好的. 15、推薦兩款面膜 　　蘭芝的睡眠面膜可以給你曬后缺水的皮膚補(bǔ)水 　　蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白 16、多喝水?。。。。。?！
美白最講究的就是你的恒心了，如果你不堅(jiān)持的話(huà)，說(shuō)什么也是白搭的…所以，要有毅力哦~ 美白法寶一：一天一杯牛奶/羊奶（如果是羊奶可取少許擦臉--干后洗掉，對(duì)美白很有效） 美白法寶二：多食豆制品（特別是大豆） 美白法寶三：每天一個(gè)番茄 美白法寶四：每天一片復(fù)合維生素片 美白法寶五：每天用大米水洗臉,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用 美白法寶六：用銀耳做面膜，煮糖水都可以 美白法寶七：葡萄籽也是美白祛斑的好東西 美白法寶八：堅(jiān)持每天用食鹽洗臉，不但可以美白，去角質(zhì)，最重要的是，臉上不再油油的 美白法寶九：每天一杯檸檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果 美白法寶十：VE(維生素E）用來(lái)搽臉，做面膜，口服，都可以對(duì)皮膚起到美白祛斑的作用。 口 服：一天一次，一次一粒。 做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，調(diào)和做成面膜敷臉。
用食醋混合水，比例是1：2，然后加入少許鹽，洗澡的時(shí)候用毛巾擦到身上，過(guò)5-10分鐘沖洗掉然后再用沐浴露洗一遍，真的白的很快，很靈

7，咽炎咳嗽怎么辦能好些

試試冰糖雪梨呢？我前段時(shí)間感冒咽喉發(fā)炎，發(fā)燒，沒(méi)有吃藥，就喝了兩萬(wàn)紅糖姜水吃了兩個(gè)冰糖煮梨就好了，效果很好的，你可以試試
你此主要由于肺腎陰虛伴肝氣郁結(jié)所致，常見(jiàn)狀癥如吞咽異感物，干嘔或咯不盡白痰，痰核，舌根咽喉或子頸部終日脹腫難忍，打嚕呼，胸口脹悶，口咽干燥，咽喉癢咳嗽，咽部說(shuō)話(huà)燥干刺疼，聲音沙啞，咽部異物感嗓清子等為主要表現(xiàn)，此疾至終可引起食道或喉管硬化無(wú)法吞咽進(jìn)食甚至惡疾病變，《此疾屬我擅長(zhǎng)治療疾病之一，誠(chéng)心求醫(yī)者可Q2Q1Q1Q1Q6Q9Q7Q8Q8》需積極盡早治療，不可視忽。
一、疏風(fēng)清熱止咳法 ：癥見(jiàn)咽喉紅腫 ，咳嗽聲重 ，痰黃而粘 ，咯痰不爽 ，頭痛、口渴、舌苔薄黃 ，脈浮數(shù)等 ，可選用桑菊飲加減 ，藥用桑葉、菊花、杏仁、桔梗、薄荷、牛蒡子、蟬蛻、板藍(lán)根、蘆根、淡竹葉、生甘草等?！　《?、清熱潤(rùn)燥止咳法 ：癥見(jiàn)咽喉干癢 ，咳嗽氣促 ，痰少而粘稠 ，不易咯出 ，口鼻干燥 ，口渴喜飲 ，尿少便干 ，皮膚干燥 ，舌紅少津 ，脈弦細(xì)數(shù)等 ，可選用沙參麥冬飲加減 ，藥用沙參、麥冬、百合、玉竹、天花粉、黃芩、貝母、瓜蔞殼、石斛、橘絡(luò)、膽南星等。　　三、清熱化痰止咳法 ：癥見(jiàn)咽喉腫痛 ，咳嗽痰多 ，色黃粘稠 ，或膿痰腥臭 ，胸中悶痛 ，心中煩熱 ，口干咽燥 ，小便短赤 ，大便秘結(jié) ，舌質(zhì)紅 ，苔黃膩 ，脈滑數(shù)等 ，可選用清氣化痰丸加減 ，藥用貝母、瓜蔞殼、葶藶子、黃芩、天竹黃、海浮石、魚(yú)腥草、膽南星、蘇子、枇杷葉等。
杏仁、麥冬、熟地、玄參、厚樸、茯苓、貝母、桔梗，食欲不振 、桔梗、薄荷，不易咯出 ，尿少便干 、橘絡(luò)、膽南星等、枇杷葉等。　　四、燥濕化痰止咳法：癥見(jiàn)咽喉時(shí)如有物梗 ，心煩失眠 、款冬花？　　一?！　∪喊Y見(jiàn)咽喉腫痛 ，口鼻干燥 ，腹脹便溏 ，惡心嘔吐 、梔子、龍膽草、桔梗，舌質(zhì)紅少苔 ，脈細(xì)數(shù)等 ，可選用百合固金湯加減 ，藥用百合，咳嗽多痰 、連翹、知母、疏風(fēng)清熱止咳法：癥見(jiàn)咽喉紅腫 ，咳嗽聲重 ，痰黃而粘 ，咯痰不爽 ，頭痛、貝母、瓜萎殼、甘草等?！　×?、滋陰補(bǔ)肺止咳法：癥見(jiàn)咽喉澀痛 ，聲音嘶啞 ，咳嗽氣促 ，痰少粘稠難咯 ，或痰帶血絲 、淡竹葉、瓜蔞殼，苔黃膩 ，脈滑數(shù)等 ，可選用清氣化痰丸加減 ，藥用貝母，或膿痰腥臭 ，胸中悶痛 ，心中煩熱 ，口干咽燥 ，小便短赤 ，大便秘結(jié) ，舌質(zhì)紅 ，苔滑膩 ，脈滑緩等 ，可選用溫膽湯加減 ，藥用陳皮、玉竹、天花粉、黃芩、口渴、舌苔薄黃 ，脈浮數(shù)等 ，可選用桑菊飲加減 ，藥用桑葉，舌體胖大 、清熱化痰止咳法，皮膚干燥 、貝母、瓜蔞殼、石斛、白芥子、桑白皮、菊花、杏仁、白前、紫菀等?！　∥?、清肝瀉火止咳法：癥見(jiàn)咽干口苦 ，嗆咳氣逆 ，痰出不爽 ，咳時(shí)面紅 ，牽引胸肋刺痛 ，煩躁易怒 ，小便短黃 ，舌紅苔黃 ，脈弦數(shù)等 ，可選用清金化痰湯加減 ，藥用黃芩，口渴喜飲 ，痰白而粘 、蟬蛻、板藍(lán)根、蘆根、牛蒡子，咳嗽痰多 ，還伴有激烈的咳嗽、喉癢即咳或干咳無(wú)痰，且咳嗽每隨咽炎加重而增劇 ，日久不愈 ，患者甚為苦惱，色黃粘稠 ，舌紅少津 、麥冬、白芍，口燥鼻干 、半夏、蒼術(shù)，胸部痞悶 、生甘草等。　　二、清熱潤(rùn)燥止咳法：癥見(jiàn)咽喉干癢 ，咳嗽氣促 ，痰少而粘稠 、麥冬、百合。那么，咽炎咳嗽怎么辦？如何治療、黃芩、天竹黃、海浮石、魚(yú)腥草、膽南星、蘇子、枳殼、貝母，脈弦細(xì)數(shù)等 ，可選用沙參麥冬飲加減 ，藥用沙參，潮熱盜汗 、當(dāng)歸、沙參、葶藶子、旋覆花　　咳嗽大多是因?yàn)槁匝恃滓鹆?，其主要表現(xiàn)除了咽喉部不舒服外
咳嗽大多是因?yàn)槁匝恃滓鹆耍渲饕憩F(xiàn)除了咽喉部不舒服外，還伴有激烈的咳嗽、喉癢即咳或干咳無(wú)痰，且咳嗽每隨咽炎加重而增劇 ，日久不愈，患者甚為苦惱。那么，咽炎咳嗽怎么辦？如何治療？　　一、疏風(fēng)清熱止咳法：癥見(jiàn)咽喉紅腫 ，咳嗽聲重 ，痰黃而粘 ，咯痰不爽 ，頭痛、口渴、舌苔薄黃 ，脈浮數(shù)等 ，可選用桑菊飲加減，藥用桑葉、菊花、杏仁、桔梗、薄荷、牛蒡子、蟬蛻、板藍(lán)根、蘆根、淡竹葉、生甘草等。　　二、清熱潤(rùn)燥止咳法：癥見(jiàn)咽喉干癢 ，咳嗽氣促 ，痰少而粘稠 ，不易咯出 ，口鼻干燥 ，口渴喜飲 ，尿少便干 ，皮膚干燥 ，舌紅少津 ，脈弦細(xì)數(shù)等，可選用沙參麥冬飲加減 ，藥用沙參、麥冬、百合、玉竹、天花粉、黃芩、貝母、瓜蔞殼、石斛、橘絡(luò)、膽南星等?！　∪⑶鍩峄抵箍确ǎ喊Y見(jiàn)咽喉腫痛 ，咳嗽痰多 ，色黃粘稠 ，或膿痰腥臭 ，胸中悶痛 ，心中煩熱 ，口干咽燥 ，小便短赤 ，大便秘結(jié) ，舌質(zhì)紅 ，苔黃膩，脈滑數(shù)等 ，可選用清氣化痰丸加減 ，藥用貝母、瓜蔞殼、葶藶子、黃芩、天竹黃、海浮石、魚(yú)腥草、膽南星、蘇子、枇杷葉等。　　四、燥濕化痰止咳法：癥見(jiàn)咽喉時(shí)如有物梗 ，咳嗽多痰 ，痰白而粘 ，胸部痞悶 ，食欲不振 ，惡心嘔吐 ，腹脹便溏 ，舌體胖大 ，苔滑膩 ，脈滑緩等，可選用溫膽湯加減 ，藥用陳皮、半夏、蒼術(shù)、厚樸、茯苓、旋覆花、白芥子、枳殼、貝母、款冬花、白前、紫菀等?！　∥濉⑶甯螢a火止咳法：癥見(jiàn)咽干口苦 ，嗆咳氣逆 ，痰出不爽 ，咳時(shí)面紅 ，牽引胸肋刺痛 ，煩躁易怒 ，小便短黃 ，舌紅苔黃 ，脈弦數(shù)等，可選用清金化痰湯加減 ，藥用黃芩、梔子、龍膽草、桔梗、桑白皮、杏仁、麥冬、連翹、知母、貝母、瓜萎殼、甘草等。　　六、滋陰補(bǔ)肺止咳法：癥見(jiàn)咽喉澀痛 ，聲音嘶啞 ，咳嗽氣促 ，痰少粘稠難咯 ，或痰帶血絲 ，口燥鼻干 ，心煩失眠 ，潮熱盜汗 ，舌質(zhì)紅少苔 ，脈細(xì)數(shù)等，可選用百合固金湯加減 ，藥用百合、熟地、玄參、貝母、桔梗、麥冬、白芍、當(dāng)歸、沙參、玉竹、蘇子等?！　〈送?，還可以喝徳甫的欽炎清茶哦，讓你不再為咳嗽、咳喘而煩惱。注意一些飲食的搭配性，不可胡亂搭配，比如雞蛋和土豆搭配就很容易中毒，這些都是需要注意的。另外治療疾病，最重要的還是要加強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。因此鍛煉很重要。

8，曬紅的皮膚怎樣才能修復(fù)

以下為修復(fù)辦法：　　1、皮膚呈現(xiàn)紅色，但并無(wú)其他異樣時(shí)，屬于較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進(jìn)行冷敷，一般都可以恢復(fù)　　2、皮膚紅色，伴有灼熱感時(shí)，用淡鹽水消毒，同時(shí)多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復(fù)能力　　3、皮膚紅色，且有疼痛感時(shí)，使用硫磺皂來(lái)洗澡去癢殺菌，可涂抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚(yú)肝油軟膏，起到潤(rùn)滑和保護(hù)新生長(zhǎng)的表皮的作用，注意休息,多喝開(kāi)水,多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素　　4、皮膚紅腫，伴有灼熱和疼痛感，使用燙傷膏敷于患處，不要再曬太陽(yáng)了。這就一定要用一些曬后修復(fù)的產(chǎn)品，否則色素沉著會(huì)有點(diǎn)嚴(yán)重?！　?、皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，屬于重度曬傷，需要涂抹濕潤(rùn)燒傷膏，且口服脫敏藥物，水泡可將其刺破，但勿將表皮剝除，病情變化加劇是應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
日曬過(guò)回家時(shí)，一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度后用濕水洗臉，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋潤(rùn)保溫作用的。清潔過(guò)后可以在臉上涂一些含水分比較多的護(hù)膚品，在涂的時(shí)候，不要忘記了在脖頸上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，則可以暫時(shí)不涂護(hù)膚品。 曬后可自制斑美白面膜預(yù)防黑色素的產(chǎn)生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮細(xì)胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場(chǎng)里購(gòu)買(mǎi)，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，適量的面粉或珍珠粉，一顆維他命e膠丸的油體，一片維他命b3的粉末(維他命e和維他命b3藥店有售)混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鐘后，用清水洗凈，涂上含水量較多的護(hù)膚品即可。 如果曬后肌膚出現(xiàn)發(fā)紅或刺痛，不要使用任何的化妝品。 此時(shí)說(shuō)明肌膚已...日曬過(guò)回家時(shí)，一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度后用濕水洗臉，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋潤(rùn)保溫作用的。清潔過(guò)后可以在臉上涂一些含水分比較多的護(hù)膚品，在涂的時(shí)候，不要忘記了在脖頸上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，則可以暫時(shí)不涂護(hù)膚品。 曬后可自制斑美白面膜預(yù)防黑色素的產(chǎn)生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮細(xì)胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場(chǎng)里購(gòu)買(mǎi)，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，適量的面粉或珍珠粉，一顆維他命e膠丸的油體，一片維他命b3的粉末(維他命e和維他命b3藥店有售)混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鐘后，用清水洗凈，涂上含水量較多的護(hù)膚品即可。 如果曬后肌膚出現(xiàn)發(fā)紅或刺痛，不要使用任何的化妝品。 此時(shí)說(shuō)明肌膚已經(jīng)接近曬傷的程度。此時(shí)不要使用任何的化妝品，盡量待皮膚自然冷卻，然后用紗布沾濕冰水敷臉，讓肌膚鎮(zhèn)靜后自然恢復(fù)常態(tài)。如果出現(xiàn)脫皮或疹子等現(xiàn)象，一定不要涂任何化妝品，請(qǐng)醫(yī)生及時(shí)醫(yī)治 陽(yáng)光對(duì)身體的破壞，可分急性及慢性。 急性的破壞，是我們平日所說(shuō)的曬傷，即皮膚會(huì)出現(xiàn)帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒、頭痛等情況。 至于慢性的破壞，則包括皮膚提早衰老、面黃、干燥、起斑、出皺紋等。這是因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線會(huì)破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時(shí)間更長(zhǎng)。此外，長(zhǎng)期暴曬亦有機(jī)會(huì)引致皮膚癌，若然嬰兒時(shí)曾受到嚴(yán)重的曬傷，更會(huì)增加患皮膚癌的機(jī)會(huì)。 冷水浴和不含刺激性物質(zhì)的潤(rùn)膚霜（最好含維他命e）。 陽(yáng)光對(duì)身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴(yán)重，不妨嘗試?yán)浞笃つw或進(jìn)行冷水浴，然后再涂上較滋潤(rùn)而不含刺激性物質(zhì)的潤(rùn)膚霜（最好含維他命e）。若皮膚出現(xiàn)水泡時(shí)，最好經(jīng)由醫(yī)生診斷后，才涂上消炎藥膏。此外，曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法，可有效舒緩曬傷后的不適。 蘆薈：將蘆薈內(nèi)的汁液，涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透便可。 蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復(fù)及防止脫皮外，當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時(shí)，涂上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。 維他命e、潤(rùn)膚膏：一粒維他命e丸、一湯匙潤(rùn)膚膏。先把維他命e丸切開(kāi)，然后把里面的油狀物質(zhì)倒進(jìn)潤(rùn)膚膏內(nèi)拌勻，即成為自制的維他命e潤(rùn)膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上便可。 曬傷后多涂含維他命e的潤(rùn)膚膏，有助加速皮膚的復(fù)原及預(yù)防疤痕的出現(xiàn)。把維他命e丸加入潤(rùn)膚膏內(nèi)，可提高維他命e的濃度，令曬傷的皮膚更快康復(fù)。 熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。 此香熏療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復(fù)，更可滋潤(rùn)皮膚。 備注：曬傷者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可兩者同時(shí)使用，但需注意底油應(yīng)多用一倍。另外，曬傷者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水內(nèi)，進(jìn)行30分鐘或以上的浸浴。 進(jìn)食維他命e增強(qiáng)抵抗陽(yáng)光能力除了以上三個(gè)方法外，醫(yī)生指出長(zhǎng)期進(jìn)食維他命c(diǎn)及e，亦可增加身體對(duì)陽(yáng)光的抵抗力，減低皮膚受傷害的程度。另外，進(jìn)餐具消炎及治療功效的亞麻子油補(bǔ)充丸，亦有助曬傷的皮膚康復(fù)。
1、曬傷皮膚護(hù)理 蘆薈有效降熱材料：將蘆薈內(nèi)的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。 功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復(fù)外，當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時(shí)，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。 2、維他命e潤(rùn)膚膏防疤痕材料：一粒維他命e丸，一湯匙潤(rùn)膚膏。 方法：先把維他命e丸切開(kāi)，然后把里面的油狀物質(zhì)倒進(jìn)潤(rùn)膚膏內(nèi)拌勻，即成為自制的維他命e潤(rùn)膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上即可。 功效：曬傷后多涂含維他命e的潤(rùn)膚膏，有助加速皮膚的復(fù)原及預(yù)防疤痕的出現(xiàn)。把維他命e丸加入潤(rùn)膚膏內(nèi)，可提高維他命e的濃度，令曬傷的皮膚更快康復(fù)。 3、薰衣草香薰油減熱材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。 方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。 功效：此香薰療法不但可舒緩曬傷的痛楚，加速皮膚的康復(fù)，更可以滋潤(rùn)皮膚。 此外，曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時(shí)使用，但需要注意底油應(yīng)該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內(nèi)，進(jìn)行30分鐘或以上的浸浴。 4、黃瓜具有美膚功效，將黃瓜片蓋在臉上，能保持容顏光滑美麗。皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命c(diǎn)能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。 5、蛋白含有豐富的蛋白質(zhì)，可協(xié)助皮膚生長(zhǎng)。 6、用西瓜皮煮湯，具有清潤(rùn)的效果。曝曬后，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強(qiáng)，不會(huì)出現(xiàn)滴漏情況。整個(gè)敷面過(guò)程約15至30分鐘，之后用清水洗凈臉龐。 7、蜜糖內(nèi)的維他命、葡萄糖及糖果等，能滋潤(rùn)美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早愈合，皮膚恢復(fù)光澤。 8、番茄和奇異果除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱，這兩種果蔬含有豐富的維他命c(diǎn)，具有氧化成分，能美白皮膚。另外果蔬的水分能補(bǔ)充皮膚曝曬后所喪失的水分，恢復(fù)皮膚的彈性。 9、如果你喜歡吃核桃糊的話(huà)，在皮膚曬傷后，可以選擇吃核桃糊，因?yàn)楹颂液胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、鉀質(zhì)、鐵質(zhì)、維他命c(diǎn)和e等營(yíng)養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和脂肪能補(bǔ)充人體的磷質(zhì)，增強(qiáng)身體細(xì)胞的活力，使細(xì)胞加速生長(zhǎng)。 期間 再合適自己的化妝品都不要用 小心皮膚感染

9，曬黑怎樣美白

皮膚快速變白1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？！??！是不是白了一圈？美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。 2、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤(rùn)、細(xì)膩。21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑，細(xì)膩潔白。22、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤(rùn)
美白可以用香竹堂美白茶 效果很不錯(cuò)的呢
美白的話(huà)，你建議你可以先去試試新土-根-瓜粉和面膜，之前我臉上就很黑，后 來(lái)也是從淘寶上看的新土-根-瓜，我感覺(jué)效果挺好的而且還不會(huì)有刺激性。效果 來(lái)的挺快的，現(xiàn)在臉色也好很多了，我到還在用，所以建議你先去試試。 別忘 了給我采納，我要分阿。 www.tuguagen.com
有一些食物可以美白比如：牛奶，蜂蜜。，桂圓，枸杞粥、紅棗粥。 當(dāng)然最好還是使用美白產(chǎn)品了，這里有一個(gè)美白產(chǎn)品排行榜 參考：www.t1bb.com 希望能給你帶來(lái)幫助哦~
做好防曬和基礎(chǔ)護(hù)理很重要，并不是一瓶美白產(chǎn)品就能解決問(wèn)題，定期去角質(zhì)也很重要，有條件在基礎(chǔ)護(hù)理里面加一款溫和的美白精華，平時(shí)多補(bǔ)充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿卜芹菜或者香菜。推薦你收集了很多實(shí)用美白美容方法，很多熱賣(mài)好評(píng)的商品和店鋪，美白排行的空間: 369 524 800，我都加好友了，現(xiàn)在皮膚真的好了很多，網(wǎng)址: taobibuy .cn （在地址欄輸入訪問(wèn)），里面還有達(dá)人的超級(jí)經(jīng)驗(yàn)分享，總結(jié)的詳細(xì)網(wǎng)購(gòu)步驟和網(wǎng)購(gòu)心得，肯定對(duì)你購(gòu)物有很大幫助！快去看看吧！o(∩_∩)o希望對(duì)您有幫助，希望采納我哦~

10，低碳生活方式有哪些

1、少用紙巾，重拾手帕，保護(hù)森林，低碳生活。　　2、每張紙都雙面打印，相當(dāng)于保留下半片原本將被砍掉的森林；　　3、隨手關(guān)燈、開(kāi)關(guān)、拔插頭，這是第一步，也是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn)；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；　　4、綠化不僅是去郊區(qū)種樹(shù)，在家種些花草一樣可以，還無(wú)須開(kāi)車(chē)；　　5、是的，一只塑料袋5毛錢(qián)，但它造成的污染可能是5毛錢(qián)的50倍；　　6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已經(jīng)安了，未必每次都用；已經(jīng)用了，請(qǐng)用積水來(lái)沖洗馬桶；　　7、關(guān)掉不用的電腦程序，減少硬盤(pán)工作量，既省電也維護(hù)你的電腦；　　8、想避開(kāi)車(chē)來(lái)說(shuō)，騎自行車(chē)上下班的人一不擔(dān)心油價(jià)漲，二不擔(dān)心體重漲；　　9、沒(méi)必要一進(jìn)門(mén)就把全部照明打開(kāi)，人類(lèi)發(fā)明電燈至今不過(guò)130年，之前的幾千年也過(guò)得好好的；　　10、考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻(xiàn)，至少可以抵消一部分開(kāi)私家車(chē)帶來(lái)的優(yōu)越感；　　11、請(qǐng)相信，癡迷皮草那不過(guò)是一種反祖沖動(dòng)；　　12、可以這么認(rèn)為，氣候變暖一部分是出于對(duì)過(guò)度使用空調(diào)\暖氣的報(bào)復(fù)；　　13、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因?yàn)橹圃焖麄兯褂玫氖鸵彩且淮涡缘?；　?4、如果你知道西方一些海洋博物館里展出中國(guó)生產(chǎn)的魚(yú)翅罐頭，還會(huì)有這么好的食欲吃魚(yú)翅撈飯么；　　15、未必紅木和真皮才能體現(xiàn)居家品味；建議使用竹制家具，因?yàn)橹褡颖葮?shù)木長(zhǎng)得快；　　16、其實(shí)利用太陽(yáng)能這種環(huán)保能源最簡(jiǎn)單的方式，就是盡量把工作放在白天做；　　17、過(guò)量肉食至少傷害三個(gè)對(duì)象：動(dòng)物，你自己和地球；　　18、婚禮儀式不是你憋足28年勁甩出的面子，更不是家底積累的PK。如今簡(jiǎn)約、低碳才更是甜蜜文明的附件值；　　19、認(rèn)為把水龍頭開(kāi)到最大才能把蔬菜盤(pán)碗洗得更干凈，那只是心理作用；　　20、可以理直氣壯地說(shuō)，衣服攢夠一桶再洗不是因?yàn)閼?，而是為了?jié)約水電；　　21、把一個(gè)孩子從嬰兒期養(yǎng)到學(xué)齡前，花費(fèi)確實(shí)不少，部分玩具、衣物、書(shū)籍用二手的就好；　　22、如果堵車(chē)的隊(duì)伍太長(zhǎng)，還是先熄了火，安心等會(huì)兒吧；　　23、等期檢查輪胎氣壓，氣量過(guò)低或過(guò)足都會(huì)增加油耗；　　24、定期清洗空調(diào)，不僅為了健康，還可以省不少電；　　25、一般的車(chē)用93#油就夠了，盲目使用97#可能既廢油，還傷發(fā)動(dòng)機(jī)；　　26、跟老公交司機(jī)學(xué)習(xí)如何省油：少用急剎，把油門(mén)松了，靠慣性滑過(guò)去；　　27、有些人，尤其是女性，洗個(gè)澡用掉四五十升水，潔癖也不用這么夸張；　　28、科學(xué)地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng)；剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進(jìn)冰箱；熱汽不僅增加冰箱做功，還會(huì)結(jié)霜，雙重費(fèi)電；　　29、其實(shí)空調(diào)外機(jī)都是按照防水要求設(shè)計(jì)的，給它穿外套，只會(huì)降低散熱效果，當(dāng)然費(fèi)電；　　30、洗衣粉出泡多少與洗凈能力之間無(wú)必然聯(lián)系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗幾次，省水省電省時(shí)間；　　31、洗衣機(jī)開(kāi)強(qiáng)檔比開(kāi)弱檔更省電，還能延長(zhǎng)機(jī)器壽命；　　32、電視機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下耗電量一般為其開(kāi)機(jī)功率的10%左右，這筆帳算起來(lái)還真不太小；　　33、如果只用電腦聽(tīng)音樂(lè)，顯示器僅可以調(diào)暗，或者干脆關(guān)掉；　　34、如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保濕，因?yàn)楸褚惶焖玫碾?，比一箱涼水燒到相同溫度還要低；　　35、洗干凈同樣一輛車(chē)，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的1/8；　　36、可以把馬桶水箱里的浮球調(diào)低2厘米，一年可以省下4立方水；　　37、建立節(jié)省檔案，把每月消耗的水電煤氣也記記賬，做到心中有數(shù)；　　38、買(mǎi)電器看節(jié)能指標(biāo)，這是最簡(jiǎn)單不過(guò)的方法了；　　39、實(shí)驗(yàn)證明，中火燒水最省氣；　　40、10年前亂丟電池還可以能是無(wú)知，現(xiàn)在就完全是不負(fù)責(zé)任了；　　41、隨身常備筷子或勺子，已經(jīng)是環(huán)保人士的一種標(biāo)簽；　　42、冰箱內(nèi)存放物品的量以占容積的80%為宜，放得過(guò)多或過(guò)少，都費(fèi)電；　　43、開(kāi)短會(huì)也是一種節(jié)約-照明、空調(diào)、音響等等；　　44、沒(méi)事多出去走走，“宅”是很費(fèi)電的；　　45、非必要的話(huà)，盡量買(mǎi)本地、當(dāng)季產(chǎn)品，運(yùn)輸和包裝常常比生產(chǎn)更耗能；　　46、植樹(shù)為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少；　　47、衣服多選棉質(zhì)、亞麻和絲綢，不僅環(huán)保、時(shí)尚，而且優(yōu)雅、耐穿；　　48、烘干真的很必要嗎？還是多讓你的衣服曬曬太陽(yáng)吧；　　49、美國(guó)有統(tǒng)計(jì)表明：離婚之后的人均資源消耗量比離婚前高出42%-61%，讓我們用婚姻保護(hù)地球吧！
低碳生活方式有很多，網(wǎng)上搜集了一下有很多，挑了幾條供你參考：低碳生活49條準(zhǔn)則： 1、少用紙巾，保護(hù)森林，低碳生活；2、節(jié)約用紙，每張紙雙面打印，雙面寫(xiě)； 3、隨手關(guān)燈，節(jié)約用電；4、走樓梯，還能鍛煉身體； 5、盡量不用一次性塑料袋，改用可循環(huán)利用的布袋； 6、使用肥皂洗澡，比沐浴露更環(huán)保； 7、能不開(kāi)車(chē)就不開(kāi)車(chē)出行，坐公交，多步行還能鍛煉身體； 8、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等一次性的物品； 9、建議使用竹制家具，因?yàn)橹褡颖葮?shù)木長(zhǎng)得快； 10、節(jié)約用水，洗菜的水可以拖地沖馬桶澆花，認(rèn)為把水龍頭開(kāi)到最大才能把蔬菜盤(pán)碗洗得更干凈，那只是心理作用； 11、衣服攢夠一桶再洗，節(jié)約水電；12、如果堵車(chē)的隊(duì)伍太長(zhǎng)，還是先熄了火，安心等會(huì)兒吧； 13、定期檢查輪胎氣壓，氣量過(guò)低或過(guò)足都會(huì)增加油耗； 14、剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進(jìn)冰箱； 15、洗衣粉出泡多少與洗凈能力之間無(wú)必然聯(lián)系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗幾次，省水省電省時(shí)間； 16、洗衣機(jī)開(kāi)強(qiáng)檔比開(kāi)弱檔更省電，還能延長(zhǎng)機(jī)器壽命； 17、電視機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下耗電量一般為其開(kāi)機(jī)功率的10%左右，這筆帳算起來(lái)還真不太??； 18、如果只用電腦聽(tīng)音樂(lè)，顯示器就可以調(diào)暗，或者干脆關(guān)掉，建議安裝魯大師，有個(gè)降低耗能的功能； 19、如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保溫，因?yàn)楸匾惶焖玫慕档投趸寂欧帕侩姡纫幌錄鏊疅较嗤瑴囟冗€要低； 20、實(shí)驗(yàn)證明，中火燒水最省氣； 21、廢舊電池一定要送到電池回收處； 22、隨身常備筷子或勺子，已經(jīng)是環(huán)保人士的一種標(biāo)簽； 23、冰箱內(nèi)存放物品的量以占容積的80%為宜，放得過(guò)多或過(guò)少，都費(fèi)電；24、非必要的話(huà)，盡量買(mǎi)本地、當(dāng)季產(chǎn)品，運(yùn)輸和包裝常常比生產(chǎn)更耗能；25、植樹(shù)為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少。
在日常生活中，可以通過(guò)做一些力所能及的事來(lái)踐行低碳、綠色的生活方式，例如：1、衣：選擇環(huán)保面料；少量衣服用手洗；少買(mǎi)一件不必要的衣服，全國(guó)每年可減排二氧化碳290萬(wàn)噸。2、食：購(gòu)買(mǎi)本地、當(dāng)季食物；踐行光盤(pán)行動(dòng)；每人減少糧食浪費(fèi)1斤，全國(guó)每年可減排二氧化碳61.2萬(wàn)噸。3、?。荷钣盟h(huán)利用；使用節(jié)能電器，空調(diào)調(diào)高一度，全國(guó)每年節(jié)約33億度電。4、行：選擇購(gòu)買(mǎi)小排量或新能源汽車(chē)；多乘坐公共交通工具，短距離騎自行車(chē)代步，每月少開(kāi)一天私家車(chē)，全國(guó)每年可減排二氧化碳1800萬(wàn)噸。5、用：紙張雙面打印，采用無(wú)紙化辦公，減少一次性塑料袋使用。拓展資料：低碳，意指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳為主）排放。隨著世界工業(yè)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、人口的劇增、人類(lèi)欲望的無(wú)限上升和生產(chǎn)生活方式的無(wú)節(jié)制，世界氣候面臨越來(lái)越嚴(yán)重的問(wèn)題，二氧化碳排放量越來(lái)越大，地球臭氧層正遭受前所未有的危機(jī)，全球?yàn)?zāi)難性氣候變化屢屢出現(xiàn)，已經(jīng)嚴(yán)重危害到人類(lèi)的生存環(huán)境和健康安全，即使人類(lèi)曾經(jīng)引以為豪的高速增長(zhǎng)或膨脹的GDP也因?yàn)榄h(huán)境污染、氣候變化而大打折扣。減少排放二氧化碳的生活則叫做低碳生活。低碳旨在倡導(dǎo)一種低能耗、低污染、低排放為基礎(chǔ)的經(jīng)濟(jì)模式，減少有害氣體排放。低碳內(nèi)涵為：低碳社會(huì)、低碳經(jīng)濟(jì)、低碳生產(chǎn)、低碳消費(fèi)、低碳生活、低碳城市、低碳社區(qū)、低碳家庭、低碳旅游、低碳文化、低碳哲學(xué)、低碳藝術(shù)、低碳音樂(lè)、低碳人生、低碳生存主義、低碳生活方式。低碳生活 - 搜狗百科低碳生活(low carbon living)，就是指在生活中要盡力減少所消耗的能量，特別是二氧化碳的排放量，從而低碳，減少對(duì)大氣的污染，減緩生態(tài)惡化。主要是從節(jié)電、節(jié)氣和回收三個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)改變生活細(xì)節(jié).。低碳意指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳為主）的排放，低碳生活可以理解為：減少二氧化碳的排放，低能量、低消耗、低開(kāi)支的生活方式。https://baike.sogou.com/v437193.htm?fromTitle=低碳生活
1、少用紙巾，保護(hù)森林，低碳生活；2、節(jié)約用紙，每張紙雙面打印，雙面寫(xiě)； 3、隨手關(guān)燈，節(jié)約用電；4、走樓梯，還能鍛煉身體； 5、盡量不用一次性塑料袋，改用可循環(huán)利用的布袋； 6、使用肥皂洗澡，比沐浴露更環(huán)保； 7、能不開(kāi)車(chē)就不開(kāi)車(chē)出行，坐公交，多步行還能鍛煉身體； 8、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等一次性的物品； 9、建議使用竹制家具，因?yàn)橹褡颖葮?shù)木長(zhǎng)得快； 10、節(jié)約用水，洗菜的水可以拖地沖馬桶澆花，認(rèn)為把水龍頭開(kāi)到最大才能把蔬菜盤(pán)碗洗得更干凈，那只是心理作用； 11、衣服攢夠一桶再洗，節(jié)約水電；12、如果堵車(chē)的隊(duì)伍太長(zhǎng)，還是先熄了火，安心等會(huì)兒吧； 13、定期檢查輪胎氣壓，氣量過(guò)低或過(guò)足都會(huì)增加油耗； 14、剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進(jìn)冰箱； 15、洗衣粉出泡多少與洗凈能力之間無(wú)必然聯(lián)系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗幾次，省水省電省時(shí)間； 16、洗衣機(jī)開(kāi)強(qiáng)檔比開(kāi)弱檔更省電，還能延長(zhǎng)機(jī)器壽命； 17、電視機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下耗電量一般為其開(kāi)機(jī)功率的10%左右，這筆帳算起來(lái)還真不太??； 18、如果只用電腦聽(tīng)音樂(lè)，顯示器就可以調(diào)暗，或者干脆關(guān)掉，建議安裝魯大師，有個(gè)降低耗能的功能； 19、如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保溫，因?yàn)楸匾惶焖玫慕档投趸寂欧帕侩?，比一箱涼水燒到相同溫度還要低； 20、實(shí)驗(yàn)證明，中火燒水最省氣； 21、廢舊電池一定要送到電池回收處； 22、隨身常備筷子或勺子，已經(jīng)是環(huán)保人士的一種標(biāo)簽； 23、冰箱內(nèi)存放物品的量以占容積的80%為宜，放得過(guò)多或過(guò)少，都費(fèi)電；24、非必要的話(huà)，盡量買(mǎi)本地、當(dāng)季產(chǎn)品，運(yùn)輸和包裝常常比生產(chǎn)更耗能；25、植樹(shù)為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少。
1、少用紙巾，保護(hù)森林，低碳生活；2、節(jié)約用紙，每張紙雙面打印，雙面寫(xiě)； 3、隨手關(guān)燈，節(jié)約用電；4、走樓梯，還能鍛煉身體； 5、盡量不用一次性塑料袋，改用可循環(huán)利用的布袋； 6、使用肥皂洗澡，比沐浴露更環(huán)保； 7、能不開(kāi)車(chē)就不開(kāi)車(chē)出行，坐公交，多步行還能鍛煉身體； 8、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等一次性的物品； 9、建議使用竹制家具，因?yàn)橹褡颖葮?shù)木長(zhǎng)得快； 10、節(jié)約用水，洗菜的水可以拖地沖馬桶澆花，認(rèn)為把水龍頭開(kāi)到最大才能把蔬菜盤(pán)碗洗得更干凈，那只是心理作用； 11、衣服攢夠一桶再洗，節(jié)約水電；12、如果堵車(chē)的隊(duì)伍太長(zhǎng)，還是先熄了火，安心等會(huì)兒吧； 13、定期檢查輪胎氣壓，氣量過(guò)低或過(guò)足都會(huì)增加油耗； 14、剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進(jìn)冰箱； 15、洗衣粉出泡多少與洗凈能力之間無(wú)必然聯(lián)系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗幾次，省水省電省時(shí)間； 16、洗衣機(jī)開(kāi)強(qiáng)檔比開(kāi)弱檔更省電，還能延長(zhǎng)機(jī)器壽命； 17、電視機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下耗電量一般為其開(kāi)機(jī)功率的10%左右，這筆帳算起來(lái)還真不太??； 18、如果只用電腦聽(tīng)音樂(lè)，顯示器就可以調(diào)暗，或者干脆關(guān)掉，建議安裝魯大師，有個(gè)降低耗能的功能； 19、如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保溫，因?yàn)楸匾惶焖玫慕档投趸寂欧帕侩姡纫幌錄鏊疅较嗤瑴囟冗€要低； 20、實(shí)驗(yàn)證明，中火燒水最省氣； 21、廢舊電池一定要送到電池回收處； 22、隨身常備筷子或勺子，已經(jīng)是環(huán)保人士的一種標(biāo)簽； 23、冰箱內(nèi)存放物品的量以占容積的80%為宜，放得過(guò)多或過(guò)少，都費(fèi)電；24、非必要的話(huà)，盡量買(mǎi)本地、當(dāng)季產(chǎn)品，運(yùn)輸和包裝常常比生產(chǎn)更耗能；25、植樹(shù)為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少
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