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辣木籽如果多味，每個(gè)人味道不一樣，云南滿澤辣木籽是原產(chǎn)國印度辣木籽，精選辣木籽，云南滿澤優(yōu)質(zhì)辣木籽，適合種植與食用辣木籽，云南滿澤印度辣木籽，云南滿澤精選辣木籽，辣木種植排毒，降三高，助消化

在孩子的成長過程中，父母的陪伴對(duì)孩子有著非常重大的影響，特別是青春期的孩子，強(qiáng)烈的叛逆心讓他們和父母的關(guān)系越來越緊張。而很少有父母知道這時(shí)該怎么來教育孩子，其實(shí)家長只需要遵循“三顆心”就能和孩子順利度過這個(gè)時(shí)期，就是不要過度關(guān)心、不要過度操心、不要過度熱心。想要做到這三顆心，父母應(yīng)該怎么做呢？1、不要試圖控制孩子的人生青春期的孩子總是會(huì)頂撞父母，甚至?xí)室饧づ?，但是這時(shí)父母們先別急著生氣，不妨冷靜下來思考一下，孩子是不是進(jìn)入青春期了？青春期是孩子從小孩變成大人的門檻，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)愛粘著你、容易滿足的乖孩子不見了，現(xiàn)在的孩子總喜歡自己躲起來干什么，還特別喜歡頂嘴和反抗。也許家長們會(huì)有種無力感，還會(huì)責(zé)怪孩子變壞了，本以為隨著年齡的長大，孩子會(huì)變得越來越懂事，但是沒想到它們的心理遠(yuǎn)沒有身體上那樣成熟。這時(shí)家長的控制對(duì)孩子來說就是一把枷鎖，你越想控制他，他就越要反抗。2、用包容和傾聽緩解親子關(guān)系青春期不僅意味著孩子的身體變得越來越成熟，還意味著孩子的思想和行為越來越叛逆，這就是荷爾蒙產(chǎn)生的影響。孩子會(huì)變聲，會(huì)長高，會(huì)長胡子，會(huì)來例假，除此之外，孩子可能會(huì)早戀，可能會(huì)逃學(xué)，可能會(huì)抽煙。這樣的行為都是荷爾蒙影響大腦之后產(chǎn)生的，因此孩子總是陰晴不定，情緒多變，難以捉摸。而此時(shí)家長要做的就是給予足夠的理解和體諒，不要過多地責(zé)怪和發(fā)火。特別是當(dāng)孩子試圖激怒的時(shí)候，家長不要大驚小怪，還要懂得傾聽，要用大人的智慧來緩解青春期的親子矛盾。3、父母調(diào)整心態(tài)，給孩子足夠的空間孩子青春期的時(shí)候總是喜歡和父母對(duì)著干，這對(duì)父母來說也是一種挑戰(zhàn)，但是想要調(diào)解孩子劇烈的情緒波動(dòng)是不可能的。因此家長們要做好心理準(zhǔn)備，也要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，不要和孩子較真。父母要沉住氣，不要過多干涉孩子，給孩子留下屬于自己的空間，同時(shí)傳授他們?yōu)槿颂幨赖膽B(tài)度和方法。其實(shí)青春期是孩子的必經(jīng)過程，家長們應(yīng)該多了解下這個(gè)時(shí)期的孩子的特點(diǎn)，處理好親子關(guān)系的同時(shí)做好教育工作，別總是跟孩子較真兒，才能順利地和孩子度過這個(gè)時(shí)期。

辣木，白花菜目辣木科，原產(chǎn)于印度，又稱為鼓槌樹，是多年生熱帶落葉喬木.辣木的種子和葉子中含有豐富的營養(yǎng)成分。辣木堪稱是一種神奇的健康植物。云南滿澤辣木籽根據(jù)國內(nèi)外臨床報(bào)告，經(jīng)常食用云南滿澤辣木籽可增強(qiáng)免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌，并對(duì)多種慢性及重大疾病都有改善功效。云南滿澤辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養(yǎng)物質(zhì)，它可取代復(fù)合維生素、鈣片、魚肝油等。云南滿澤辣木籽特別對(duì)高血壓、高血脂及高膽固醇、糖尿病、痛風(fēng)等有很好的效果。具有美白，改善淡化斑點(diǎn)、消除鄒紋、青春痘等效果；幫助預(yù)防疾病，改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老；還可以用來治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。

排毒增加免疫力的食物1,延年益壽的10個(gè)健康習(xí)慣我們可能已經(jīng)習(xí)慣了每天被各種各樣的養(yǎng)生之道輪番轟炸，讓人感覺好像想要獲得健康是一件相當(dāng)麻煩的事情。但是殊不知一些很簡單的習(xí)慣就能產(chǎn)生顯著的效果。下面的11個(gè)好習(xí)慣就超簡單，把他們?nèi)谌肽愕纳睿銜?huì)發(fā)現(xiàn)健康長壽其實(shí)并不遙遠(yuǎn)?！　?. 每天一份品種豐富的沙拉和兩份水果　　水果和蔬菜是多種營養(yǎng)素和抗氧化劑的重要來源，這些成分有助預(yù)防很多疾病并能延緩衰老。李子、藍(lán)莓、草莓、菠菜和紅柿子椒都是很好的富含抗氧化劑的水果蔬菜。　　2. 每天慢步30分鐘　　積極地身體鍛煉能幫助你降低幾乎所有疾病的罹患風(fēng)險(xiǎn)，這包括有心臟病、糖尿病、骨質(zhì)疏松、抑郁和多種形式的癌癥。自由基是一種能讓細(xì)胞功能衰退的不良物質(zhì)，如果人體內(nèi)聚集了過量的自由基，則會(huì)引發(fā)多種疾病。每天運(yùn)動(dòng)30分鐘并沒有你想的那么難。午飯后走一走路，或是把車停在停車場(chǎng)較深的地方，還可以多爬爬樓，少坐坐電梯。　　3. 早餐來碗燕麥粥　　多吃全麥?zhǔn)澄锬軌蛴行p低心臟病的患病風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)II型糖尿病、高血壓和中風(fēng)均有良好的控制作用。其他的來源還包括全麥面包、高纖維谷物、爆玉米花和糙米。吃早餐的一大好處就是能幫你減重并保持體形。專家建議，每天吃一份燕麥早餐能夠有效的減少一天中熱量的攝入。　　4. 系好安全帶　　這本是件不言而喻的事情，但是現(xiàn)實(shí)生活中就是有許多人沒這個(gè)習(xí)慣。在美國，每小時(shí)都有人因?yàn)闆]系安全帶而喪命。當(dāng)你開車時(shí)，也請(qǐng)把手機(jī)放下，因?yàn)轳{駛員因?yàn)榫Ψ稚⒍鴮?dǎo)致的車禍也占了相當(dāng)?shù)谋戎兀枚鷻C(jī)代替也并不會(huì)有什么改善。5. 吃魚　　吃魚是攝入歐米加3脂肪酸的最好方式，歐米加3脂肪酸是一種有助預(yù)防多種疾病的健康物質(zhì)。如果你真的不愛吃魚，也可以吃一些歐米加3補(bǔ)充劑的保健品作為替代。其他富含這種物質(zhì)的食物還有核桃、亞麻籽和芥花油。　　6. 給好朋友打通電話　　一項(xiàng)新近的研究發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)和社會(huì)孤立會(huì)嚴(yán)重影響一個(gè)人的內(nèi)分泌，甚至心臟和免疫系統(tǒng)。朋友不在多，而在精。有意義，有營養(yǎng)的友誼能幫助人身心健康，即使是一個(gè)簡短的通話也會(huì)讓你有與人連通的感覺。　　7. 每天至少放松10分鐘　　不用什么醫(yī)學(xué)研究，你也應(yīng)該知道如果長期生活在壓力之下，身心都會(huì)為此而付出代價(jià)。所以每天花點(diǎn)時(shí)間來做一些輕松的事情是值得的，園藝、聽音樂、修指甲、或者是讀書，什么都可以，但一定得每天都做。這樣一來，不光可以減壓，還能讓你在經(jīng)過休整之后更好地面對(duì)下一波的挑戰(zhàn)。8. 睡覺　　睡眠不足的人可要注意了，你們患糖尿病、肥胖、高血脂、和一些其他疾病的幾率可是高于常人的，同時(shí)也更有可能產(chǎn)生情緒問題。睡眠的質(zhì)量也很重要，低質(zhì)量的睡眠會(huì)增高人們罹患II型糖尿病和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是女性。請(qǐng)將筆記本電腦、PDA之類的東西請(qǐng)出你的臥室吧，然后把這里打造成專門用于睡覺的地方。如果你成夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，請(qǐng)及時(shí)去看醫(yī)生。　　9. 遠(yuǎn)離煙草　　吸煙是導(dǎo)致可預(yù)防性死亡出現(xiàn)的重要因素之一，因?yàn)闊煻緯?huì)侵害你身體的每一個(gè)器官。吸煙至少與15種癌癥有直接聯(lián)系，還能導(dǎo)致心臟病和骨質(zhì)疏松。而戒煙的實(shí)際效果也是相當(dāng)顯著的。戒煙一年，你的心臟病發(fā)病率就會(huì)降低50%；堅(jiān)持十年會(huì)讓肺癌的死亡率下降一半；而15年后，你患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)已經(jīng)和一個(gè)從不吸煙的人基本一樣了。　　10. 每天喝杯紅葡萄酒　　紅葡萄酒的功效已經(jīng)得到了廣泛的證實(shí)，它不光能降血壓，補(bǔ)充好膽固醇，還能減低骨質(zhì)疏松和老年癡呆的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，這是因?yàn)樗邪邹继J醇和強(qiáng)力抗氧化劑橘皮苷。關(guān)鍵是千萬不要貪杯，因?yàn)橐坏┖榷嗔朔堑荒芊啦》炊鴷?huì)引發(fā)更多像乳腺癌、糖尿病之類的疾病。專家同時(shí)建議不飲酒的人不要去嘗試飲用任何形式的酒精飲料，喝葡萄汁或是直接吃葡萄也是一樣的。　　有人說21天的時(shí)間可以讓一種改變轉(zhuǎn)化成為習(xí)慣，所以你不妨每隔三周嘗試上面的其中一種。 2,十種增強(qiáng)人體免疫力的食物海藻又稱海蘿、烏菜、羊棲菜、海帶花等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，海藻有益壽、抗腫瘤作用。　?。?）海藻中所含的碘化物，能促進(jìn)炎癥滲出的吸收，并使壞死組織崩潰和溶解，而且碘化物能將血中膽固醇降低40%左右。　?。?）海藻中的硫酸多糖有抑制血液濃度的作用，可預(yù)防血栓形成和降低血液的粘稠度。　?。?）所含的多糖物質(zhì)有抗菌素癌癥作用，它在人體能選擇性地濾除鍶、鎘等致癌物質(zhì)，對(duì)大腸癌、子宮癌、食道癌等有一定的抑制作用。　　特別是近年來在研究中發(fā)現(xiàn)，海藻和海帶有抗艾滋病毒性的能力。　　（1）美國科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，海藻和海帶中含有一種叫硫酸脂的脂肪物質(zhì)。該物質(zhì)具有保護(hù)人體免疫系統(tǒng)的細(xì)胞不受艾滋病毒侵襲的作用。目前，對(duì)此正進(jìn)行更深入的研究，以便能揭開硫酸脂抵抗菌素艾滋病毒的機(jī)理。　　（2）也有研究認(rèn)為，海藻含有豐富的多糖成分，其中硫酸多糖也有抗艾滋病病毒的活性作用。黃瓜　　黃瓜中含有胡蘿卜素C，能增強(qiáng)人體免疫功能。黃瓜尾部有一種苦味的化學(xué)物質(zhì)，具有抗病毒、抗癌作用。　　苦瓜　　苦瓜中的苦瓜蛋白，對(duì)于進(jìn)入人體內(nèi)的艾滋病病毒有強(qiáng)烈的抑制作用，美國科學(xué)家曾讓50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治療效果。　　大豆及豆制品　　（1）黃豆中含有豐富的，這種微量元素能提高人體的抗病能力。　?。?）黃豆中的大豆皂甘，對(duì)艾滋病病毒有抑制作用，病毒即使進(jìn)入體內(nèi)，也難生長繁殖。　　（3）黃豆對(duì)人類艾滋病病毒的感染有一定的抑制作用，同時(shí)還表現(xiàn)出對(duì)被病毒感染的細(xì)胞有很強(qiáng)的保護(hù)作用。大蒜　　大蒜中含有植物殺菌素，除對(duì)細(xì)胞有滅殺作用外，對(duì)各種病毒，立克次體也有滅殺作用。據(jù)研究，將艾滋病病毒放入大蒜葉中5分鐘便全部死亡。所以，平時(shí)多吃大蒜，對(duì)預(yù)防艾滋病具有重要的意義。　　鵝血　　鵝血中含有大量的免疫球蛋白，能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，升高血液中的白細(xì)胞，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的吞噬功能，對(duì)艾滋病病毒有較強(qiáng)的抵抗作用。　　香菇　　在日本的研究表明，香菇能增強(qiáng)肌體的免疫功能，具有一定的抗艾滋病病毒的功能。　　蘆筍和西瓜　　蘆筍和西瓜中除了含有豐富的維生素外，還含有豐富的谷胱甘肽。有關(guān)研究表明，谷胱甘肽能抑制HIV的生長，抑制率可高達(dá)90%，而在HIV感染者的體內(nèi)，谷胱甘肽的含量相對(duì)較低，表明人體內(nèi)谷胱甘肽可能有助于抑制病毒的復(fù)制。其他食物，如新鮮的葡萄、橘子、草莓、桃子、南瓜等也含有較多的谷胱甘肽。 3,對(duì)照你的心臟多大年齡了最近，市內(nèi)一些醫(yī)院的心臟科時(shí)常有“年輕的老人”光顧，這個(gè)患者群體的主要特點(diǎn)是從事高壓力的工作，一般生活、飲食都無規(guī)律，而且有抽煙酗酒的習(xí)慣，他們雖然年齡只有30歲左右，但心臟的生理運(yùn)作已是50多歲的狀態(tài)了，這種病被醫(yī)學(xué)界稱為“心衰竭”。針對(duì)年輕人心衰竭患者增多的現(xiàn)象，記者進(jìn)行了調(diào)查走訪?！　‖F(xiàn)狀　　司機(jī)是提前心衰竭主要患者群　　個(gè)案：嚴(yán)先生，是江都一位33歲的出租車司機(jī)，由于自己沒有車，于是租了一輛出租車跑夜班，為了多賺錢，他經(jīng)常加班加點(diǎn)地工作，困了就抽支煙提提神。白天本來是休息的時(shí)間，他卻經(jīng)常與朋友在餐館喝酒娛樂，用酒精來消除工作的疲勞和壓力，算下來，一天的休息時(shí)間還不到5小時(shí)。　　幾年的夜班司機(jī)生活，讓嚴(yán)先生憔悴了很多，他經(jīng)常感覺胃痛、頭昏、胸悶，但他一直沒有在意。直到前段時(shí)間，他突然發(fā)現(xiàn)自己胃痛等癥狀變得明顯了，甚至無法再出車做生意了，于是嚴(yán)先生到江都一家醫(yī)院檢查，經(jīng)過診斷，他被確診為十二指腸球部潰瘍。在接受治療的過程中，大夫又發(fā)現(xiàn)他患有心肌梗死，心衰竭比較嚴(yán)重。嚴(yán)先生這才意識(shí)到了自己病情的嚴(yán)重性，于是轉(zhuǎn)到蘇北醫(yī)院進(jìn)行治療。經(jīng)過兩個(gè)多月的精心治療，嚴(yán)先生的病算是“痊愈”了，但6萬多元的醫(yī)藥費(fèi)和身體的損害讓他至今后悔不已。　　“這位司機(jī)患的是典型的心臟提前衰竭，治愈前他的心臟相當(dāng)于50歲人的心臟，這個(gè)病與他的工作和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。比如，生活沒有規(guī)律，缺乏正常的睡眠，飲酒、抽煙等，這些都是導(dǎo)致他患十二指腸球部潰瘍和心衰竭的導(dǎo)火索”。蘇北醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師顧翔解釋說，“如果患者再晚些治療，很有可能導(dǎo)致病情加重，甚至是死亡?！?　　記者隨機(jī)對(duì)市內(nèi)的一些司機(jī)進(jìn)行了采訪， 90%以上的司機(jī)表示自己的身體處于亞健康狀態(tài)，工作壓力太大、飲食無規(guī)律、睡眠嚴(yán)重不足等是生活中的　　常事，而身體不舒服也沒到醫(yī)院檢查的意識(shí)。一位姓王的出租車司機(jī)告訴記者，司機(jī)一般臉上氣色都不太好，這與長時(shí)間的寂寞、壓抑以及生意不好有關(guān)；開車擔(dān)驚受怕，高度緊張導(dǎo)致司機(jī)會(huì)很疲勞，腰酸背痛、頭昏眼花都是常有的事情，夜班司機(jī)和長途運(yùn)輸?shù)乃緳C(jī)身體就更差了，大部分都有胃病、“三高”癥狀等。調(diào)查

一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木，口感會(huì)偏苦。一至兩個(gè)月后，有強(qiáng)肝、增強(qiáng)免疫力、加速代謝排毒減肥等功效。泌尿系統(tǒng) 糖尿病痔瘡便秘（早上中午空腹食用后喝水，服用期間記得要忌口，少吃甜食）。孕婦需遵醫(yī)囑，請(qǐng)勿擅自服用~！

1、如果你有皮膚類的疾病(類如皮癬,易過敏,香港腳等現(xiàn)象)可含殼一起空腹吃3粒/次,2次/天,情況改善后可以減量服用。2、辣木籽可解酒,在喝酒前吃2—3粒辣木籽,這樣喝酒的時(shí)候可幫助提高酒量,也不會(huì)產(chǎn)生宿醉,頭昏頭痛現(xiàn)象。3、辣木籽可除口臭,吃完大蒜或大蔥后,吃2粒辣木籽后可馬上消除口臭。4、糖尿病患者,吃選擇早晚吃辣木籽2粒(剝殼食內(nèi)子),堅(jiān)持吃辣木籽3個(gè)月后,糖尿病癥狀會(huì)有明顯改善,但服用期間要注意忌口,少吃甜食或油膩的食品。5、便秘患者,可長期堅(jiān)持吃辣木籽早晚空腹各2粒(剝殼食內(nèi)子),長期堅(jiān)持吃可協(xié)助排出體內(nèi)因宿便產(chǎn)生的一些毒素。

辣木里面包含多種多糖，多糖成分又包括淀粉和纖維素等等，當(dāng)辣木被吃下的時(shí)候，唾液中含有淀粉酵素，淀粉酵素又可以分解淀粉，淀粉就會(huì)分解成一個(gè)個(gè)的單糖或雙塘，當(dāng)你感覺到甜的時(shí)候就是淀粉被分解成單糖（葡萄糖）了。而雙塘（麥芽糖）易溶于水，在你喝水的時(shí)候麥芽糖水解成單糖，因此你感覺到發(fā)甜！只有當(dāng)多糖最后分解成單糖的時(shí)候才有用，才能被人體吸收！廣州青春道，辣木功效介紹yndage整理

可以吃：1、印度尼西亞辣木與中國靈芝、美國西洋參并稱“世界三寶”。辣木又稱鼓槌樹。2、辣木籽為辣木樹的種子，在食品、醫(yī)藥、保健、化妝品等領(lǐng)域都有著良好的應(yīng)用價(jià)值，因?yàn)楦缓蹦咀延?，其在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調(diào)節(jié)腸胃，護(hù)肝戒酒，增強(qiáng)人體免疫力方面都具有顯著療效。3、辣木籽與椰子、罌粟種子和芥末混合，制成各種各樣的咖喱菜肴或添加到珍珠雞等食物中。4、辣木籽用于做酸湯或混合蔬菜湯。5、綜上，因?yàn)槭菭I養(yǎng)價(jià)值高的東西，也有藥用價(jià)值，配合著佳肴享用，是非常不錯(cuò)的。

沒什么效果，你都吃了好幾個(gè)啦，痘痘還在長，煩死人

辣木籽具有清腸排毒、調(diào)節(jié)腸胃、促進(jìn)新陳代謝的作用，從這些可以看出對(duì)痘印的好處了。如果再同時(shí)用上去痘印方法或護(hù)理品會(huì)加速痘印色素的消失。比如姜片、土豆片、蘆薈、消痕原液，直接涂抹就行。時(shí)間可能是比較長的了，要堅(jiān)持，嚴(yán)重的話或許需要1年多的。VC和VE都有減淡色素沉著的效果也是可以試試的。另外每月用食鹽洗一次，也可有用了，量不要多，先把皮膚用水洗下，不要擦干，把食鹽倒小勺在手心，用水沖點(diǎn)稀釋一些再在皮膚上搓，注意眼睛，完后再用上些保濕品，不然因有Na鈉皮膚會(huì)干。

現(xiàn)在回憶，我是讀書的時(shí)期，便開始長痘的，切實(shí)一個(gè)茂盛啊長的，我媽同樣很急了，帶我走了醫(yī)院沒去掉，也沒少給我花錢去痘?？墒嵌际钦f的比用的好。聽聞?wù)f年齡大了就好了，然則等我到了相親的年齡，依然這樣，不知道是不是這事，我一直沒把自己送出去。之后，偶然在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一篇叫《于夢(mèng)自述》的文章。內(nèi)容里寫了一個(gè)姑娘抗痘的故事，自己看的切實(shí)很心動(dòng)，便照著它試了下，效果出奇的好，現(xiàn)今痘痘全平復(fù)了。要不你也去看看吧，蠻有用的。

不好再看看別人怎么說的。

為辣木是人類迄今為止發(fā)現(xiàn)的營養(yǎng)成分最豐富的植物之一！世界三寶：中國的靈芝，美國的西洋參，印度的辣木籽，被譽(yù)為世界三寶。辣木籽是一種極限植物之母，是原產(chǎn)于自然條件及其惡劣的非洲辣木樹的種子。辣木籽的長相很怪異，它的果莢像豇豆，但它的籽實(shí)卻一點(diǎn)也不規(guī)矩，長得有菱有角的，還穿著白色的象紙一樣的衣服。你別看它長得很另類，其實(shí)它很好伺候的，表現(xiàn)在在種植的時(shí)候，你只要隨便挖個(gè)坑，丟一粒種子進(jìn)去，然后澆上幾瓢水讓土壤濕潤，過不幾天它就能長出苗了，而且長得很茁壯，一個(gè)月就可長到二、三十公分的高度。辣木籽因能在極限干旱地區(qū)的惡劣環(huán)境中生長，所以其保水的本領(lǐng)非常強(qiáng)。辣木籽除少量用于種植之外，大量的用途是用來做生產(chǎn)原料，在食品、醫(yī)藥、保健、化妝品等領(lǐng)域都有著良好的應(yīng)用價(jià)值，如可用于液體凈化、提取制造保水、防曬等高檔化妝品的活性物質(zhì)等。辣木籽是一種極限植物之母，是原產(chǎn)于自然條件及其惡劣的非洲辣木樹的種子。辣木籽富含多種礦物質(zhì)、維生素、20種氨基酸、46種抗氧素和36種自然防炎體和礦物質(zhì)。每100克的辣木中含有的維生素C是柑橘的7倍，鐵是菠菜的3倍，維生素A是胡蘿卜的4倍，鈣質(zhì)是牛奶的4倍，鉀是香蕉的3倍，蛋白質(zhì)是酸奶的兩倍。辣木籽的神奇體驗(yàn)辣木籽還有個(gè)神奇的功效就是能測(cè)出身體的癥狀所在。正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏下以下的五種味道即知癥狀所在，食療一段時(shí)間會(huì)得以改善。甜：身體健康苦：肝功能勞損酸：心臟小腸耗弱澀：脾臟腸肺失衡嘔：腦神經(jīng)及體弱腥：腎臟膀胱虧虛

1.原封不動(dòng)吞進(jìn)去會(huì)排除體外，吸收不到成分；2.嚼碎了吞下服用過多可能造成消化性潰瘍等副作用。擴(kuò)展資料1. 辣木籽是辣木樹的種子。辣木樹是多年生熱帶、云南辣木籽、亞熱帶落葉喬木，屬被子門辣木科辣木屬植物，起源于印度，已經(jīng)有一千多年歷史，目前在非洲及世界熱帶、亞熱帶地區(qū)均有種植。2. 辣木樹被稱為“奇跡之樹”，其葉子、花、嫩豆莢、籽實(shí)（辣木籽）均可直接食用；用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。參考文獻(xiàn)百度百科辣木籽

吃了會(huì)臉色發(fā)黑

辣木籽原封不動(dòng)的吞進(jìn)去又會(huì)排除體外，什么成分也吸收不到。嚼碎了吞下可能造成胃腸道的嚴(yán)重刺激,引發(fā)消化性潰瘍等副作用，因?yàn)槔蹦咀阎谐擞幸娼】档腛PCss（花青素）外,還有一些不利健康的單寧質(zhì)等有毒物質(zhì)存在。還是不要輕易嘗試為宜。（單寧質(zhì)有淡淡的澀味，能致腹痛）天然辣木籽中所含的OPCss的百分比約為1%,也就是要獲得50mg(毫克)的純OPCss,大約要吃近六公克的辣木籽,約等同約三磅的有籽辣木中的辣木籽,以最佳建議量,每天100mg的 OPCss來說,一個(gè)人一天要吃上五六磅辣木的籽才能有天然辣木中獲得足夠的OPCss，所以有時(shí)候一些天然有益健康的成分，幷不是都適合由攝取天然食物來獲取的，濃縮萃取的健康食品成分還是有他的存在價(jià)質(zhì)的。

辣木籽要適量吃，每次吃兩三顆，一天不超過十顆，吃辣木籽要空腹吃，然后喝水，吃辣木籽建議是吃印度進(jìn)口的昌弘辣木籽，吃這種辣木籽比國內(nèi)的辣木籽更大顆，更飽滿，吃辣木籽降低血糖、改善睡眠、排毒，治便秘，養(yǎng)肝護(hù)肝，清腸及促進(jìn)新陳代謝，吃辣木籽不會(huì)有什么不良情況，受不了辣木籽的人可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，這些也是排毒的表現(xiàn)。