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多多的酸棗仁質(zhì)量非常差最好不要買因?yàn)槟抢锏暮芏嗌唐范际?好的

拼多多里面酸棗仁的質(zhì)量還是很不錯(cuò)的，只是你自己要仔細(xì)的挑選，我覺得拼多多里面就是良莠不齊的，有的時(shí)候真的可以花少錢買到很好的東西，但是有的時(shí)候買回來個(gè)頭真的太小了

酸棗仁可以治療失眠嗎？為什么？失眠，是許多人都會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。大多人出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能是因?yàn)閴毫^于太多，或者煩惱過多。許多人問“酸棗仁可以治療失眠嗎？”筆者覺得可以，這是為什么？一起了解下。?01酸棗仁也許許多人不認(rèn)識(shí)，酸棗仁筆者先來講一下它。其實(shí)，它屬于藥材的一種，它有安眠入睡的功效，基本上常用來治療失眠。這種方法是民間的老偏方，別看它不怎么起眼卻有大功效。酸棗仁可以直接搗鼓成沫，然后用開水服下，可以很好地治療失眠。如果與靈芝搭配食用的話，治療失眠的效果會(huì)更佳。如果只食用酸棗的話，也有補(bǔ)血的功效。大家都知道大棗是有補(bǔ)氣精血的功效。酸棗仁也有這樣的功效。?02酸棗仁的食用方法有很多，我們一起了解下希望可以改善你的失眠情況。你可以采摘一些已經(jīng)成熟的酸棗，把它的果肉給扒開或者食用，也不能浪費(fèi)。然后，把它里面的果核給碾碎，然后把里面的種子給曬干了就可以用了。不要小看這個(gè)果仁它可是有很大功效的，曬干之后的果仁可以凝神靜心，有時(shí)候還可以保護(hù)自己的肝臟系統(tǒng)。?03果仁是不可以直接吞的，它太大了，我們可以把它碾碎成沫。如果家里有人參的話也可以搭配，一起沖泡成水，喝下去。這樣不僅能改善失眠的問題由于人參的存在還可以強(qiáng)身健體。當(dāng)然，不同的時(shí)節(jié)有不同時(shí)節(jié)的喝法，這樣效果也會(huì)更好。天越來越冷了，秋冬時(shí)節(jié)，如果單單靠泡茶效果可能就沒有那么大了。你還可以按照這樣的方法，喝酸棗仁粥。在秋冬的時(shí)節(jié)，大家基本上都會(huì)喝一些粥來養(yǎng)胃。?04如果，這個(gè)時(shí)候喝一些酸棗仁粥可是治療失眠的好方法。如果想做的大家可以去查閱一些資料，畢竟，煮的方法都是不同的，大家可以按照喜好來煮。堅(jiān)持兩三天之后，你就會(huì)覺得你失眠的情況，已經(jīng)很好的改善了。酸棗仁可以抑制住我們的中樞系統(tǒng)，如果我們睡不著肯定是中樞系統(tǒng)比較“活躍”，這個(gè)時(shí)候酸棗仁就可以發(fā)揮它的功效，把中樞系統(tǒng)給壓抑住。這樣我們的失眠情況就可以很好的改善了，也許有許多人問會(huì)不會(huì)有副作用。酸棗仁不是藥物，所以沒有副作用。它只是一種食物，對(duì)人體只有好處，沒有壞處。大多數(shù)失眠的人都靠失眠藥而睡覺，這種做法是錯(cuò)的。失眠藥雖然能促進(jìn)人體睡眠，但也會(huì)極大的傷害我們的身體。如果失眠比較嚴(yán)重的話，還是及時(shí)找醫(yī)生比較好。以上僅是筆者的個(gè)人觀點(diǎn)，歡迎您評(píng)論留言。

酸棗仁具有治療失眠、安神的作用。指導(dǎo)意見：建議您不要長期服用，可以隔一段時(shí)間服用。任何東西都不要過度。

支持一下感覺挺不錯(cuò)的

小的時(shí)候，夏天特別喜歡在鄉(xiāng)下的祖母家居住，每天下午太陽落山的時(shí)候，就去田野里瞎轉(zhuǎn)悠，那個(gè)時(shí)候田地旁邊的小土堆上種著許多野果，我最喜歡吃的就是野酸棗，味道酸酸甜甜的，是家里的冬棗，沒有的味道。酸棗非常的好吃，酸棗仁的作用也很大，所以說酸棗渾身是寶。據(jù)說酸棗仁有促進(jìn)睡眠的作用，你覺得這是真的嗎？你還知道酸棗仁有其他的功效嗎？歡迎在評(píng)論區(qū)下方留言！一.酸棗仁有安神助眠的功效。你可以在中藥藥理學(xué)這本書上找到酸棗仁的藥理作用，酸棗仁有很多功能，其中的一條就是安神助眠，所以說酸棗仁有促進(jìn)睡眠的作用是正確的。如果你有入睡，難睡不安穩(wěn)，這些問題，可以使用酸棗仁，應(yīng)該會(huì)有很好的療效。二.可以把酸棗仁制成枕頭。如果你晚上睡不著，可以將曬干的酸棗仁裝在枕套里面，制成一個(gè)枕頭，晚上睡覺的時(shí)候，聞著枕頭里飄散出來的香氣，能夠有效的促進(jìn)睡眠。用酸棗仁制成枕頭，可以長期使用，而且對(duì)身體也沒有什么副作用。而且制作的方法也非常的簡單，省時(shí)。三.酸棗仁的制作方法。酸棗仁其實(shí)就是酸棗核，我們小時(shí)候吃酸棗，就直接把仁給丟了，沒想到酸棗仁促進(jìn)睡眠的效果有這么好。你知道酸棗仁的制作方法是什么嗎？首先要去田里尋找已經(jīng)成熟的酸棗，然后用人工的方法將酸棗肉去掉，只取酸棗仁?；丶蚁磧袅栏?，然后用專業(yè)的機(jī)器烘烤，烤出酸棗仁里的水分，這樣才能夠長期保存，不會(huì)壞。相信你已經(jīng)學(xué)會(huì)了酸棗仁的制作方法。如果不想去田里采摘酸棗，也可以在超市買，總之自己制作的酸棗仁更好用。

我覺得靠譜，它的原材料里含有助睡眠的酸棗仁、砂仁、蓮子，都是對(duì)失眠有幫助的藥材。

1. 絕對(duì)不靠譜；2. 我種植了35畝，4號(hào)和6號(hào)；3. 全是假的，損失慘重；4. 各位一定要多對(duì)比對(duì)比；5. 不要再受損失了。

酸棗仁可養(yǎng)肝血安神助眠，如果孩子屬于血虛導(dǎo)致的睡眠不安，可以服用，但如果因?yàn)樘禑?、肝火等?dǎo)致失眠，則不宜服用。

酸棗仁是一味藥，主要是對(duì)長期有失眠、心火旺盛癥狀的人群適用，如果小孩也有這方面的問題，可以減少劑量，不過最好先征求一下醫(yī)生的意見。

⒈鎮(zhèn)靜、催眠作用：　　生棗仁與炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用并無區(qū)別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯后則失效，有認(rèn)為其鎮(zhèn)靜的有效成分可能與油有關(guān)，另有認(rèn)為與水溶性部分有關(guān)。　?、叉?zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用：　?、硨?duì)心血管系統(tǒng)的影響：酸棗仁可引起血壓持續(xù)下降，心傳導(dǎo)阻滯。　　⒋對(duì)燒傷的j影響：　?、灯渌饔茫簩?duì)子宮有興奮作用

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酸蓮仁效果不錯(cuò)，我有親戚吃過，助睡眠效果不錯(cuò)的。

酸蓮仁主要是由酸棗仁組成的。酸棗仁的功效：具有養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神，斂汗，生津的功效，主治虛煩不眠，驚悸多夢(mèng)，體虛多汗，津傷口渴。 1、典籍記載功效中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載，酸棗可以“安五臟，輕身延年”。所以，千萬不要小看這種野果，它具有很大的藥用價(jià)值，可以起到寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學(xué)上常用它來治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢(mèng)、易驚等病。同時(shí)，又能達(dá)到一定的滋補(bǔ)強(qiáng)壯效果。常見的中藥“鎮(zhèn)靜安眠丸”，就是以酸棗仁為主要成分制成的。 2、現(xiàn)在研究功效（1）現(xiàn)代研究它抗心律失常。如風(fēng)濕性心臟病，安神藥無效，是手術(shù)問題。所以安神都是針對(duì)功能性的。（2）酸棗仁又有一定的滋養(yǎng)性，對(duì)心和肝的陰血有微弱的滋養(yǎng)作用。滋養(yǎng)心陰、心血、肝陰肝血。（3）酸棗仁是養(yǎng)心安神的重要藥，安神效果好。它甘酸，斂汗，對(duì)心陰虛或肝腎陰虛，心煩不眠，這是它的特征。可見酸棗仁具有很高的藥用價(jià)值與養(yǎng)生害撣憤趕蒞非縫石俯將功效，所以酸蓮仁應(yīng)該效果還可以！ ——萃動(dòng)食療

《金匱要略》有酸棗仁湯治療失眠，屬于經(jīng)方，比較好，適合老年人勞累過度有虛火的人

酸棗仁是中醫(yī)里邊治療失眠的主要藥物，效果很不錯(cuò)

酸棗仁的功效與作用　　酸棗仁，別名棗仁、山棗、酸棗核。酸棗樹為鼠李科棗屬植物。我國最早的一部藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》中說：“補(bǔ)中益肝，堅(jiān)筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也?！钡降姿釛椚实墓πc作用都有哪些呢？　　酸棗仁的功效：　　養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗?！　≈翁摕┎幻?，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。 ①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。 ②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補(bǔ)中，益肝氣，堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健。 ③《藥性論》：主筋骨風(fēng)，炒末作湯服之。 ④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。 ⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實(shí)多睡，熱也，生用。 ⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運(yùn)脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目?！　∷釛椚实乃幚碜饔茫骸　?、鎮(zhèn)靜、催眠作用酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現(xiàn)鎮(zhèn)靜及嗜眠，無論白天或黑夜，正常狀態(tài)或咖啡，因引起的興奮狀態(tài)，酸棗仁均能表現(xiàn)上述作用，小白鼠口服時(shí)的鎮(zhèn)靜指數(shù)為1.95，與巴比妥類藥物表現(xiàn)協(xié)同作用，酸棗仁連續(xù)應(yīng)用6天，可使動(dòng)物睡眠變淺，持續(xù)時(shí)間縮短，即產(chǎn)生耐受性，但停藥1周后可消失。　　口服酸棗仁可使防御性運(yùn)動(dòng)性條件反射次數(shù)顯著減少，內(nèi)抑制擴(kuò)散，條件反射消退，抑制貓由嗎啡引起的躁狂現(xiàn)象?！　∩鷹椚逝c炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用并無區(qū)別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯后則失效，有認(rèn)為其鎮(zhèn)靜的有效成分可能與油有關(guān)，另有認(rèn)為與水溶性部分有關(guān)。　　2、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射于小白鼠腹腔有鎮(zhèn)痛作用，對(duì)小鼠無論注射或口服均有降溫作用，但不能拮抗實(shí)驗(yàn)性電休克?！　?、對(duì)心血管系統(tǒng)的影響酸棗仁可引起血壓持續(xù)下降，心傳導(dǎo)阻滯?！　?duì)大白鼠以兩腎包膜法形成的高血壓，在手術(shù)前或手術(shù)次日給酸棗仁(20～30克/公斤/日自由取食)，均有顯著的降壓作用，但大白鼠吃酸棗仁時(shí)將外層薄皮留下，并未見鎮(zhèn)靜現(xiàn)象?！　?、對(duì)燒傷的影響酸棗仁單用或與五味子合用，均能提高燙傷小白鼠的存活率，延長存活時(shí)間，還能推遲大白鼠燒傷性休克的發(fā)生和延長存活時(shí)間，并能減輕小白鼠燒傷局部的水腫?！　?、其他作用對(duì)子宮有興奮作用，對(duì)狗因去水嗎啡引起的嘔吐無抑制作用。不能拮抗家兔的咖啡因中毒?！　∷釛椚实乃幱脙r(jià)值　　鼠李科木植物酸棗的成熟種子。產(chǎn)于河北、陜西、山西、山東等地。秋末冬初采收成熟果實(shí)，除去果肉，碾碎果核，取出種子，曬干。生用?！　性能]味甘、酸，性平。能滋養(yǎng)心肝，安神，斂汗?！　參考]含多量脂肪油和蛋白質(zhì)，并含甾醇、三萜類、酸棗仁皂甙、多量維生素C?！　∮墟?zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用；有一定的降壓作用；對(duì)子宮有興奮作用?！　用途]用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘；體虛多汗?！　用法]一日10~15g。煎湯，煮粥；研末服，每次3~5g?！　附方]　　1，酸棗仁粥：酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g。棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食?！　≡从凇妒セ莘健?。本方以酸棗仁滋養(yǎng)安神，生地黃養(yǎng)陰清心。用于心陰不足，心煩發(fā)熱，心悸失眠?！　?，棗仁人參粉：酸棗仁20g，人參12g，茯苓30g。共研為細(xì)末。每次5~6g，溫水送服。亦可入粥中煮食?！　≡从凇镀諠?jì)方》（原無方名）。本方以酸棗仁斂汗，人參補(bǔ)益肺氣，茯苓安神。用于體虛自汗、盜汗。因三者又能養(yǎng)心安神，故也可用于虛煩不眠。