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有吧

酸棗仁有養(yǎng)心益肝，安神，斂汗作用。

你好：沒(méi)事的，大麥,酸棗仁能一起泡水。

這些都是實(shí)物，都是無(wú)毒無(wú)害的，蓮子有四五顆就可以百合三四片，茯苓，六七顆紅棗四五個(gè)，酸棗仁一勺，黑小米黑芝麻大米可是適量，根據(jù)你需要吃的量加入就行，枸杞最后放入一小把就行

支持一下感覺(jué)挺不錯(cuò)的

酸棗仁具有治療失眠、安神的作用。指導(dǎo)意見：建議您不要長(zhǎng)期服用，可以隔一段時(shí)間服用。任何東西都不要過(guò)度。

酸棗仁粉可以和青汁一起喝，并無(wú)沖突。1、把青汁看做蔬菜就可以，只不過(guò)青汁用的原料是大麥苗，營(yíng)養(yǎng)比較全面而已。2、酸棗仁粉也屬于植物飲品，并無(wú)食用禁忌。3、以上可以看出，青汁和酸棗都是植物，都是食品級(jí)，也無(wú)相關(guān)禁忌，因此兩者并無(wú)沖突。

可以是可以，但是中藥講究一個(gè)配伍，“君臣佐使”等藥各有分工，組方嚴(yán)謹(jǐn)，既可以發(fā)揮最大的藥效，又能降低副作用。您應(yīng)該是治療失眠的，就用酸棗仁湯吧。酸棗仁2升，甘草1兩，知母2兩，茯苓2兩，川芎2兩（現(xiàn)代常用劑量分別為18克、6克、12克、6克、6克）。

要是輕微的話4g就可以，要是失眠比較厲害的話，建議喝15-30g。

不會(huì)死，但是是藥三分毒，什么藥吃多了都會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面效果。酸棗仁泡茶對(duì)失眠有一定的療效，不過(guò)光靠藥物是沒(méi)辦法治好你的失眠的，如果睡眠很差的話強(qiáng)烈建議你在服藥的同時(shí)保持良好的作息習(xí)慣，晚上如果很難入睡那白天一定不要去補(bǔ)覺(jué)，這樣會(huì)更容易讓你把生物鐘調(diào)回正常。還有就是一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要覺(jué)得失眠是非常恐怖的事情，坦然面對(duì)就好，祝你可以早日走出失眠。如滿意請(qǐng)采納

我也是睡眠不好，但吃了酸棗仁湯后效果很好，所以你還是給你母親熬湯喝，晚飯和睡前各服一次。每天3錢左右。

酸棗仁中含三萜類物質(zhì)。【不良反應(yīng)】口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊亂

酸棗仁在中藥里有助眠作用，但是要與其它的藥相配合，單獨(dú)使用效果不大?？赡苁浅缘枚嗔艘恍覆繒?huì)不適應(yīng)，至于連帶著心腦都不舒服，恐怕是心里作用。酸棗仁的副作用不會(huì)這樣大的。

我才吃了三天停藥一天都還難受呢，我去醫(yī)院檢查過(guò)血液酸性中毒，反正新陳代謝加快然后心臟負(fù)荷增加之類的，多喝水，盡量把藥物排出去

1．養(yǎng)心安神。用于心肝血虛引起的心煩不安、心悸怔忡、失眠。　　2．益陰斂汗?？芍委熥院?、盜汗。該品味酸收斂，甘酸化陰，主入心肝。適于肝血不足、虛煩不眠及體虛多汗、津傷口渴之證。

作為中藥應(yīng)用已有2000多年的歷史，主要用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女臟躁等證的治療。　　近年來(lái)藥理研究發(fā)現(xiàn)，大棗中含有多種生物活性物質(zhì)，如大棗多糖、黃酮類、皂苷類、三萜類、生物堿類、環(huán)磷酸腺苷（cAMP）、環(huán)磷酸烏苷（cGMP）等，對(duì)人體有多種保健治病功效。

據(jù)古人的處方和理論，生、熟棗仁均可治不眠。臨床實(shí)踐亦證明，兩者的功效不會(huì)相反。按中醫(yī)理論，在溫劑中用炒棗仁，清劑中用生棗仁是比較合理的。應(yīng)用生棗仁及炒棗仁，在動(dòng)物和人身上實(shí)驗(yàn)。結(jié)果表明，二者的作用及療效完全相同，并無(wú)區(qū)別，更沒(méi)有催醒的相反作用。其鎮(zhèn)靜催眠作用，可能與它所含的糖分、棗酸等能溶于水的物質(zhì)有關(guān)。它的醚或氯仿提取物無(wú)此作用。認(rèn)為酸棗的果肉與核仁效用不同，并非由于生、炒之別而效用相反。建議應(yīng)用酸棗仁可省去炒制手續(xù)

1靈芝豬心一、原料： 1.主料：靈芝15克，豬心500克。 2.調(diào)料：料酒、精鹽、味精、白糖、蔥段、姜片、花椒、麻油、鹵汁。二、制法： 1.將靈芝去雜洗凈，煎煮濾取藥汁。將豬心破開洗凈血水，與靈芝藥計(jì)、蔥、姜、花椒同置鍋內(nèi)，煮至六成熟撈起。 2.將豬心放鹵汁鍋內(nèi)，用文火煮熟撈起，揩凈浮沫。取鹵汁，加入精鹽、味情、料酒、麻油，加熱收成濃汁，均勻地涂在豬心里外即成。按：靈芝益氣血、養(yǎng)心安神。豬心補(bǔ)血、養(yǎng)心安神。二者組成此菜具有補(bǔ)氣血、養(yǎng)心安神的功效。適用于病體虛弱、心血不足、心煩不眠、驚悸、冠心病等癥，亦可作為白細(xì)胞減少癥患者的食療菜使用。常食此菜，樹人體正氣，澤膚健美，益智健腦，延年益壽。豬心含蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分，具有營(yíng)養(yǎng)血液，養(yǎng)心安神的作用 2 鮮人參燉豬心豬心1只，鮮人參2條，杞子10克，姜片2片，礦泉水0.5升。鹽1茶匙，白糖少許。 1.豬心剖開，飛水，洗凈，挑干凈白筋；杞子洗凈；鮮人參洗凈。 2.礦泉水煮沸放入豬心、姜片略滾，刮去泡沫。 3.將所有材料一起放入燉盅，加姜以小火燉45分鐘，加調(diào)料調(diào)味即可。 1.可用80度左右的熱水略燙去潺液再燉。 2.豬心補(bǔ)心安神，適用于氣血不足、失眼、多夢(mèng)。蓮子燉豬心湯:蓮子肉15克、燈心花5克、豬心1個(gè)置燉盅內(nèi),隔水燉,有益智寧神的作用。 1．紅參煲豬心：豬心150克(洗凈切塊)，紅參10克，同煲湯食用。心胸隱痛、氣短、倦怠乏力、面白自汗，舌質(zhì)淡胖嫩，苔白，脈虛弱

失眠在食療方面，可以試試這3個(gè)方法：1）紅棗20粒（去核），泡發(fā)的黑木耳7～8片，一起放入攪拌機(jī)中，加少量水后打成稀糊狀，然后用火燒開?？煞秩纬?，一天吃一次，能滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)血、降虛火、通便。2）百合10片，蓮子10粒（去芯），紅棗8粒（切片），蓮子泡軟后先煮，煮爛后再加百合、紅棗。每晚吃一次，能補(bǔ)血潤(rùn)燥、安神。3 ）可以用袋泡茶來(lái)代替以上兩種，比如【亦舒堂百合棗仁茶】，其中的成分是：百合、酸棗仁、大麥、桂圓、枸杞，都是具有鎮(zhèn)定安神作用的中藥。不會(huì)產(chǎn)生依賴。