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心誠(chéng)則靈神沒(méi)說(shuō)不可以，那就是可以

心誠(chéng)則靈，供奉都可以．但我個(gè)人覺(jué)得榴蓮好吃是好吃但有很濃重的臭味，所以我建議還是換一些散發(fā)清香的水果好．

心誠(chéng)則靈神沒(méi)說(shuō)不可以，那就是可以再看看別人怎么說(shuō)的。

臭！他們愛(ài)不愛(ài)吃還說(shuō)不定呢，味道先……

清熱去火的水果有很多：比如西瓜、雪梨、甘蔗、香蕉等。要少吃或者不吃辛辣上火的食物。多喝溫開(kāi)水。擴(kuò)展資料1、西瓜：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開(kāi)胃、助消化、利尿功能，主要用于暑熱煩渴，小便不利等。2、香蕉：有助血壓穩(wěn)定和通便作用，有潤(rùn)肺生津養(yǎng)陰消燥功效，脾胃虛寒，胃疼腹瀉者應(yīng)少食，胃酸過(guò)多胃功能不佳者忌食。3、甘蔗：味甘性寒，有清熱生津、下氣潤(rùn)燥功能，常用于熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)。4、雪梨能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。參考資料：雪梨-百度百科

保衛(wèi)蘿卜3火龍果PK榴蓮寵物哪個(gè)厲害保衛(wèi)蘿卜3火龍果PK榴蓮寵物分析介紹保衛(wèi)蘿卜3史上大作戰(zhàn)之火龍果PK榴蓮，面對(duì)全新上線的水果寵物，各位波粉們是不是還比較陌生，對(duì)它們的各項(xiàng)功能和屬性都不了解呢!下面阿波會(huì)將火龍果與榴蓮放在一起，為大家做一個(gè)直觀的比較，以便各位波粉們可以快速掌握水果寵物的使用技巧哦。火龍果榴蓮概述榴蓮屬于C級(jí)寵物，滿級(jí)為20級(jí)，火龍果屬于D級(jí)寵物，滿級(jí)為10級(jí)。兩者都具備獨(dú)特的寵物技能，對(duì)比賽模式都可進(jìn)行比賽分?jǐn)?shù)加成，以及可對(duì)特定炮塔進(jìn)行額外攻擊加成哦! 火龍果作為寵物系統(tǒng)上線的福利，直接免費(fèi)贈(zèng)送各位波粉們哦!而榴蓮需300個(gè)榴蓮碎片才可進(jìn)行合成，可寵物收集一次也只能收集3—5個(gè)榴蓮碎片，如果只靠寵物收集，那阿波就要等一個(gè)月才能擁有榴蓮呢!不過(guò)，聰明的程序猿在寵物系統(tǒng)中加入寵物探索，波粉可用鉆石每天進(jìn)行探索寵物碎片，初次探索25寶石，可獲7個(gè)左右的榴蓮碎片喲! 加成比較火龍果可對(duì)比賽分?jǐn)?shù)加成14.3%，而火龍果的特定炮塔為太陽(yáng)花，因此它可對(duì)太陽(yáng)花的攻擊力額外增加10.2%，并且無(wú)論是否上場(chǎng)都可生效哦!榴蓮的比賽分?jǐn)?shù)加成高達(dá)24.9%，堪比角色糕點(diǎn)師的比賽分?jǐn)?shù)加成，而榴蓮的特定炮塔為毒氣瓶，可額外提高毒氣瓶的攻擊力15.8%。單從數(shù)據(jù)上來(lái)看，榴蓮的各項(xiàng)加成可要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于火龍果哦! 在幾輪的比較上，除了獲取難度，榴蓮在其他方面占據(jù)了很大的優(yōu)勢(shì)哦!因此，阿波推薦各位波粉優(yōu)先培養(yǎng)榴蓮，提高戰(zhàn)斗力，以便幫助自己在戰(zhàn)斗中獲得更好的成績(jī)。【保衛(wèi)蘿卜3】熱門(mén)攻略推薦：《保衛(wèi)蘿卜3》工廠地圖全關(guān)卡攻略第1關(guān) 第2關(guān) 第3關(guān) 第4關(guān) 第5關(guān) 第6關(guān) 第7關(guān) 第8關(guān) 第9關(guān) 第10關(guān) 第11關(guān) 第12關(guān) 第13關(guān) 第14關(guān) 第15關(guān) 第16關(guān) 第17關(guān) 第18關(guān) 第19關(guān) 第20關(guān) 第21關(guān) 第22關(guān) 第23關(guān) 第24關(guān) 第25關(guān) 第26關(guān) 第27關(guān) 第28關(guān) 第29關(guān) 第30關(guān) 第31關(guān) 第32關(guān) 第33關(guān) 第34關(guān) 第35關(guān) 第36關(guān) 第37關(guān) 第38關(guān) 第39關(guān) 第40關(guān) 第41關(guān) 第42關(guān) 第43關(guān) 第44關(guān) 第45關(guān) 第46關(guān) 第47關(guān) 第48關(guān) 第49關(guān) 第50關(guān) 《保衛(wèi)蘿卜3》集市地圖全關(guān)卡攻略第1關(guān) 第2關(guān) 第3關(guān) 第4關(guān) 第5關(guān) 第6關(guān) 第7關(guān) 第8關(guān) 第9關(guān) 第10關(guān) 第11關(guān) 第12關(guān) 第13關(guān) 第14關(guān) 第15關(guān) 第16關(guān) 第17關(guān) 第18關(guān) 第19關(guān) 第20關(guān) 第21關(guān) 第22關(guān) 第23關(guān) 第24關(guān) 第25關(guān) 第26關(guān) 第27關(guān) 第28關(guān) 第29關(guān) 第30關(guān) 第31關(guān) 第32關(guān) 第33關(guān) 第34關(guān) 第35關(guān) 第36關(guān) 第37關(guān) 第38關(guān) 第39關(guān) 第40關(guān) 第41關(guān) 第42關(guān) 第43關(guān) 第44關(guān) 第45關(guān) 第46關(guān) 第47關(guān) 第48關(guān) 第49關(guān) 第50關(guān) 第51關(guān) 第52關(guān) 第53關(guān) 第54關(guān) 第55關(guān) 第56關(guān) 第57關(guān) 第58關(guān) 第59關(guān) 第60關(guān)

食用榴蓮會(huì)起到的好處具有1、滋補(bǔ)身體:根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，滋脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，是一種極具有滋補(bǔ)功效的水果。在泰國(guó)，榴蓮常被用來(lái)當(dāng)做病人和產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。食用榴蓮會(huì)起到的好處具有2、活血散寒:榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀，尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時(shí)，它還能改善腹部寒涼，促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統(tǒng)的食療驗(yàn)方，用來(lái)治療各種體寒病癥。榴蓮做成美味營(yíng)養(yǎng)的食譜吃起來(lái)會(huì)對(duì)身體健康有益，它具有滋補(bǔ)身體與活血散寒的功效，可以緩解女性的疼經(jīng)，達(dá)到一定的保健功效

　　可以?！　×裆徧?hào)稱(chēng)水果之王，自然是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，經(jīng)常吃是可以健身健體，健脾補(bǔ)氣的功效，是屬于滋補(bǔ)類(lèi)的水果。雖然榴蓮價(jià)格比較昂貴，但是由于榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，所以還是有很多人會(huì)選擇購(gòu)買(mǎi)榴蓮吃，吃榴蓮雖好，但是也要一些要禁忌，那就是吃榴蓮后不能吃什么，牛奶，可樂(lè)，茄子都不適合和榴蓮一起吃?！　×裆徟c牛奶　　食用適慢會(huì)覺(jué)得不適。過(guò)多會(huì)致咖啡因中毒血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死?！　×裆徟c酒　　酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士?jī)烧咄?，回?dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用　　榴蓮與可樂(lè)　　可樂(lè)是含咖啡因的碳酸飲料和榴蓮一起食用會(huì)引發(fā)心臟病猝死。小心為上哦!　　榴蓮與茄子　　茄子和榴蓮一起食用會(huì)很上火的，如果食用了，建議食用一些山竹降降火?！　×裆徟c螃蟹　　螃蟹是極寒之物，而榴蓮是屬于熱性食物，二者同食會(huì)導(dǎo)致腸胃嚴(yán)重不適，引起腹瀉，腸胃絞痛?！　×裆徟c牛肉，羊肉，狗肉　　牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮皆屬于燥熱之物，同榴蓮一起吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病?！　∪呋ㄊ俏覀兩钪谐Ｒ?jiàn)的一種中藥材，服用之后對(duì)于我們的身體具有非常多的好處，不僅能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，同時(shí)對(duì)于高血脂以及高血壓都有著很好的降低作用，有效的促進(jìn)身體健康。不過(guò)需要注意的是，三七花服用一定要科學(xué)，并不是所有的身體情況都是適合服用的，女性在月經(jīng)期間還有懷孕期間都不適合服用，另外在風(fēng)寒感冒期間也不適合服用?？偠灾粘Ｔ谑褂萌呋ㄖ白詈媚茏稍儗?zhuān)業(yè)的醫(yī)生，這樣更加的科學(xué)。

1.多吃水果和蔬菜尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋(píng)果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。

效果不是很好。水果減肥法簡(jiǎn)介：水果減肥法是指除了水果以外，什麼東西都不吃，全日只吃水果，直到吃飽為止。當(dāng)然不是什麼水果都適合用來(lái)減肥，較為有效的減肥水果是蘋(píng)果、奇異果、提子等。減磅原理：吃水果能在短時(shí)間內(nèi)令人有『減磅』的效果，因?yàn)橹怀砸环N東西可以減少我們對(duì)食物的攝取量。特別是高纖水果，可以讓我們身陳代謝速度變快，值此減輕體重。水果減肥法小貼士 1 .每日吸收的熱量不得低於800-1000 kcal一天 2 .只吃水果的話，蛋白質(zhì)的攝取會(huì)不足，所以每天可以喝點(diǎn)牛奶補(bǔ)充。 3 .不要只吃一種水果，否則營(yíng)養(yǎng)會(huì)不夠平均。水果減肥的利與弊 1 .減重速度快,但是體重也很容易回升。 2 .長(zhǎng)期只吃水果，會(huì)使血壓變低，女性月經(jīng)可能不規(guī)則或不來(lái)，或造成頭發(fā)分叉，所以不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行。 3 .會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良水果減肥q

可以。榴蓮號(hào)稱(chēng)水果之王，自然是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，經(jīng)常吃是可以健身健體，健脾補(bǔ)氣的功效，是屬于滋補(bǔ)類(lèi)的水果。雖然榴蓮價(jià)格比較昂貴，但是由于榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，所以還是有很多人會(huì)選擇購(gòu)買(mǎi)榴蓮吃，吃榴蓮雖好，但是也要一些要禁忌，那就是吃榴蓮后不能吃什么，牛奶，可樂(lè)，茄子都不適合和榴蓮一起吃。榴蓮與牛奶食用適慢會(huì)覺(jué)得不適。過(guò)多會(huì)致咖啡因中毒血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。榴蓮與酒酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士?jī)烧咄裕貙?dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用榴蓮與可樂(lè) 可樂(lè)是含咖啡因的碳酸飲料和榴蓮一起食用會(huì)引發(fā)心臟病猝死。小心為上哦! 榴蓮與茄子茄子和榴蓮一起食用會(huì)很上火的，如果食用了，建議食用一些山竹降降火。榴蓮與螃蟹螃蟹是極寒之物，而榴蓮是屬于熱性食物，二者同食會(huì)導(dǎo)致腸胃嚴(yán)重不適，引起腹瀉，腸胃絞痛。榴蓮與牛肉，羊肉，狗肉牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮皆屬于燥熱之物，同榴蓮一起吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。三七花是我們生活中常見(jiàn)的一種中藥材，服用之后對(duì)于我們的身體具有非常多的好處，不僅能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，同時(shí)對(duì)于高血脂以及高血壓都有著很好的降低作用，有效的促進(jìn)身體健康。不過(guò)需要注意的是，三七花服用一定要科學(xué)，并不是所有的身體情況都是適合服用的，女性在月經(jīng)期間還有懷孕期間都不適合服用，另外在風(fēng)寒感冒期間也不適合服用?？偠灾?，日常在使用三七花之前最好能咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，這樣更加的科學(xué)。

可以吃榴蓮的。但是最好和菊花茶，因?yàn)榱裆徥菬嵝缘?，菊花茶是寒性的，但要適量。

榴蓮千層的做法1.提前準(zhǔn)備好食材，先將黃油放在熱水中化開(kāi)；雞蛋打散，加白砂糖2勺左右；再加入一盒純牛奶；加入低筋面粉。攪勻后，用篩網(wǎng)篩除顆粒物，大概來(lái)回三次，靜置一會(huì)2.將上一步做好的糊糊，用平底鍋，一片片煎好，注意要薄，控制火候。能做好看一點(diǎn)自然最好，我們的技術(shù)不咋地。靜置放涼3.搗碎榴蓮，一定要好的榴蓮！4.半罐奶油的樣子，多了不要緊，蛋糕做不完，可以拿來(lái)做木糠杯之類(lèi)的哈哈。然后加入2勺左右的糖，一點(diǎn)點(diǎn)的煉乳，用打蛋機(jī)打至凝結(jié)。（不要打過(guò)頭，太硬了吃起來(lái)口感不好）5.然后就是往蛋糕皮上摸，一層奶油一層榴蓮，具體的量，可以根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)決定，要鋪均勻，整體出來(lái)的樣子才好看6.因?yàn)槲覀兗宓案馄さ募夹g(shù)也不是很好，所以榴蓮千層的邊不平整，期待下次可以改進(jìn)7.切開(kāi)后的榴蓮千層，因?yàn)榱献愣家绯鰜?lái)了哈哈！然后多余的奶油我們做了木糠杯。

主料：低筋面粉120g ，榴蓮肉3塊輔料：牛奶380g ，雞蛋2個(gè) ，淡奶油200g ，糖粉45g ，黃油20克做法：1.準(zhǔn)備好所用材料，首先將雞蛋打散2.加入牛奶3.糖粉、融化的黃油4.攪拌均勻5.篩入低筋面粉用6.手動(dòng)打蛋器攪勻看到?jīng)]有沒(méi)有干粉顆粒就可以了，放冰箱冷藏30分鐘。7.榴蓮去掉里面的核8.用勺子碾碎成醬狀，越細(xì)發(fā)越好，免得后來(lái)抹不平整。9.冰箱取出冷藏好的面糊看狀態(tài)比之前要細(xì)膩濃稠了許多10.不粘鍋用小火加熱，舀一勺面糊放在鍋里端起鍋?lái)槃?shì)轉(zhuǎn)一圈，攤成一個(gè)蛋餅。11.鼓泡就可以起鍋取出了，放在干凈的盤(pán)子里。全部烙好的餅皮放在冰箱或者其他涼爽的地方降溫待用。12.淡奶油打發(fā)，我打的稍硬些，13.將榴蓮放入14.攪拌均勻，淡奶油打的干一點(diǎn)，與淡奶油拌合后稠度剛好，榴蓮奶油夾餡就做好了。15.取一個(gè)大些的平盤(pán)，最底層放上兩張餅皮，抹上一層榴蓮奶油餡16.再放上一張餅皮，以此法操作一直到完成所有的材料，蛋糕就做好了。17.做好的千層榴蓮蛋糕蓋保鮮膜放冰箱冷藏2個(gè)小時(shí)后再切塊食用味道更好。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進(jìn)藥物對(duì)病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液循環(huán)的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服后能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解，能將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環(huán)，從而使炎癥和水腫消除，臨床可用作抗水腫和消炎藥。榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物并用，能促進(jìn)藥物對(duì)病灶的滲透，可用于多種原因?qū)е碌难装Y、水腫和血栓等病癥，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網(wǎng)膜炎等。據(jù)報(bào)道，榴蓮果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。榴蓮的功效與作用：1、榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)，對(duì)肌體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類(lèi)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。2、榴蓮補(bǔ)益價(jià)值相當(dāng)高，有滋養(yǎng)強(qiáng)身的功用?？芍涡母估渫?、胃痛以及皮膚病。用它來(lái)燉雞湯，又香又鮮甜，對(duì)體弱、怕寒的老人最滋補(bǔ)。病后及婦女產(chǎn)后也可用來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。如用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯就是民間傳統(tǒng)的食療秘方。3、榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同。有的人認(rèn)為其臭不耳聞，有的人認(rèn)為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開(kāi)胃、促進(jìn)食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。4、榴蓮果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有脂肪、維生素C 以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。在“榴蓮之鄉(xiāng)”的泰國(guó)，經(jīng)常用榴蓮給病后患者、產(chǎn)后的婦女補(bǔ)養(yǎng)身子。5、榴蓮果殼煮骨頭湯是很好的滋補(bǔ)品，而果核和內(nèi)瓤常被用來(lái)燉雞湯，此湯有益補(bǔ)氣，能去胃寒，也可做婦女滋補(bǔ)湯。6、榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。7、榴蓮殼與其他化學(xué)物可合成肥皂，還能用作皮膚病藥材。

榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素a，維生素b，維生素c，維生素e，葉酸，煙酸，無(wú)機(jī)元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營(yíng)養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進(jìn)藥物對(duì)病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液循環(huán)的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服后能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解，能將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環(huán)，從而使炎癥和水腫消除，臨床可用作抗水腫和消炎藥。榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物并用，能促進(jìn)藥物對(duì)病灶的滲透，可用于多種原因?qū)е碌难装Y、水腫和血栓等病癥，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網(wǎng)膜炎等。據(jù)報(bào)道，榴蓮果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。榴蓮的功效與作用：1、榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)，對(duì)肌體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類(lèi)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。2、榴蓮補(bǔ)益價(jià)值相當(dāng)高，有滋養(yǎng)強(qiáng)身的功用?？芍涡母估渫?、胃痛以及皮膚病。用它來(lái)燉雞湯，又香又鮮甜，對(duì)體弱、怕寒的老人最滋補(bǔ)。病后及婦女產(chǎn)后也可用來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。如用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯就是民間傳統(tǒng)的食療秘方。3、榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同。有的人認(rèn)為其臭不耳聞，有的人認(rèn)為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開(kāi)胃、促進(jìn)食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。4、榴蓮果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有脂肪、維生素c 以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。在“榴蓮之鄉(xiāng)”的泰國(guó)，經(jīng)常用榴蓮給病后患者、產(chǎn)后的婦女補(bǔ)養(yǎng)身子。5、榴蓮果殼煮骨頭湯是很好的滋補(bǔ)品，而果核和內(nèi)瓤常被用來(lái)燉雞湯，此湯有益補(bǔ)氣，能去胃寒，也可做婦女滋補(bǔ)湯。6、榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。7、榴蓮殼與其他化學(xué)物可合成肥皂，還能用作皮膚病藥材。

1榴蓮酥、2避免榴蓮上火的辦法是搭配山竹。山竹素有“水果皇后”之稱(chēng)，特點(diǎn)是清熱去火，泰國(guó)人在吃榴蓮后常有吃些山竹的習(xí)慣3 榴蓮殼煎淡鹽水將榴蓮殼煎淡鹽水服用，可降火解滯。4蜜汁榴蓮將榴蓮肉放入攪拌機(jī)中，再倒入蜂蜜，加入適量清水后一起攪拌均勻即可5榴蓮粥材料：圓糯米２杯、水１.５杯、榴肉３～４瓣、椰漿１／２罐、水２杯、糖少許、鹽少許　　　作法：１．圓糯米洗凈瀝干，加水放入電鍋，內(nèi)鍋上方放上榴肉，一起以一般煮飯方式煮至跳起再略燜。２．椰漿加水煮開(kāi)，以糖和鹽略調(diào)味，取出榴肉略煮，食用時(shí)取適量糯米飯，淋上榴、椰漿，拌成粥狀。

榴蓮的功效：1、強(qiáng)身健體：榴蓮中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，可使身體更加強(qiáng)壯。2、緩解經(jīng)痛：榴蓮屬于熱性水果，其中含有有效成分可緩解經(jīng)痛。3、促進(jìn)食欲：榴蓮因其獨(dú)特的氣味而導(dǎo)致很多人不愛(ài)吃，可是這種獨(dú)特的氣味反而能使口中無(wú)味的人打開(kāi)食欲。食用方法：榴蓮的食用方法有很多種，比如說(shuō)榴蓮奶昔、榴蓮蛋糕、榴蓮冰淇淋等甜品，事實(shí)上榴蓮還可以燉雞，榴蓮煲雞湯是廣東一種比較有名的美食，通過(guò)燉煮以后，可以將榴蓮中的營(yíng)養(yǎng)成分充分的激發(fā)出來(lái)，更有利于身體吸收其中含有的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體的滋補(bǔ)作用更佳。如果一次不能完全食用完，可以食用多少量就剝出來(lái)多少，盡量將榴蓮保存在硬殼內(nèi)，一是可以避免空氣中的細(xì)菌沾染，二是可以避免榴蓮果肉所含有的營(yíng)養(yǎng)成分的流失。一般情況下，可以完整的保存3天左右。還可以將榴蓮的果肉剝出，放在密封的保鮮盒或者用保鮮袋裝好，放入冰箱的冷凍層。也可以保存一個(gè)星期左右，食用口感冰爽可口，不過(guò)要在最快的時(shí)間內(nèi)食用完，以免其中所含有的營(yíng)養(yǎng)成分的流失。

現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。　　《辭?！泛汀侗静菥V目》中都說(shuō)，榴蓮“可供藥用，味甘溫，無(wú)毒，主治暴痢和心腹冷氣?！彪m然榴蓮富含營(yíng)養(yǎng)，具有健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，但也不是人人適宜，感冒時(shí)不宜多吃，高血壓、糖尿病患者不宜食用，更不能與酒同時(shí)食用。在泰國(guó)曾有糖尿病患者一連吃了四只榴蓮以后，不治身亡。所以泰國(guó)衛(wèi)生部勸告公眾一天不要食用超過(guò)兩瓣榴蓮。一般健康人都可食用榴蓮，但每天食入量不宜超過(guò)100g。榴蓮性熱，因此，不可多食，為了避免食用時(shí)上火，最好在食用榴蓮的同時(shí)吃二、三個(gè)山竹，山竹能抑制榴蓮的溫?zé)峄饸猓Ｗo(hù)身體不受傷害。食用榴蓮時(shí)還應(yīng)注意，咽干、舌燥、喉痛等熱病體質(zhì)和陰虛體質(zhì)者慎食；糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應(yīng)食用。　　榴蓮果中營(yíng)養(yǎng)極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7％，脂肪含量為4.1％，碳水化合物為9.7％，水分82.5％，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營(yíng)養(yǎng)素，具有維持正常生長(zhǎng)、生殖、視覺(jué)及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細(xì)胞組織健康、正常視力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育；增加對(duì)傳染病的抵抗力。此外，維生素A還有能抑制腫瘤形成的抗啟動(dòng)基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。維生素B是體內(nèi)多種氧化酶系統(tǒng)不可缺少的輔基部分，參與氧化還原反應(yīng)和能量代謝。維生素C在機(jī)體中具有廣泛的生理功能，它能增強(qiáng)人體免疫功能，預(yù)防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病，促進(jìn)膠原的形成和類(lèi)固醇的代謝，有利于維持骨骼和牙齒的正常功能，抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺，具有防癌功效等。　　榴蓮果中維生素的生理功能及對(duì)某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)，有助于預(yù)防和治療高血壓。鈣是人體骨骼的重要物質(zhì)，鈣攝入不足可能妨礙骨骼正常發(fā)育。鋅、鐵和鎂等元素參與人體內(nèi)多種酶的組成，當(dāng)體內(nèi)缺乏這些酶時(shí)，可能導(dǎo)致免疫功能減弱和紊亂。鋅對(duì)人體免疫系統(tǒng)和防御功能具有重大作用，是酶的重要組成部分，在性激素功能中起到一系列的生物化學(xué)作用。榴蓮果對(duì)人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營(yíng)養(yǎng)成分起協(xié)同作用。　　此外，榴蓮果中氨基酸的種類(lèi)齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機(jī)體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對(duì)應(yīng)激的適應(yīng)能力。榴蓮皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效作用介紹榴蓮，是熱帶水果之一，因?yàn)樗哂胸S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以在水果界給稱(chēng)為水果之王，榴蓮果肉十分滑嫩，氣味也是十分的獨(dú)特，經(jīng)常食用可以令身體強(qiáng)健，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果，那么，榴蓮皮呢？你是否每次吃完榴蓮后都把那長(zhǎng)滿刺的榴蓮皮給丟掉了呢？那你就是大錯(cuò)特錯(cuò)了?？梢哉f(shuō)。整個(gè)榴蓮都是寶來(lái)的。包括榴蓮皮都是，下面來(lái)介紹一下榴蓮皮的功效和怎么樣吃飯?！　×裆彽姆N子一樣富含蛋白質(zhì)，榴蓮的種子炒熟或煮熟后去殼來(lái)吃，味道很像板栗的味道，吃了能夠增加體力。　　而榴蓮皮的食用則是只食用里面白色的部分，用榴蓮的白色的皮肉加點(diǎn)瘦肉或者是雞一起來(lái)煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有補(bǔ)血益氣、滋潤(rùn)養(yǎng)陰等的作用。下面介紹一下其中的做法：做法如下：原料：榴蓮皮（半只），雞1只（約重700克），姜片，核桃仁50克，紅棗50克，清水約用1500克，鹽少許。同時(shí)放進(jìn)煲里面去煲，煲好后里面的湯和料都能吃。所以榴蓮一身都是寶，不要再把榴蓮皮給丟掉了。當(dāng)然食用的話還是有一些要注意的地方?！谶m用人群≯ 一般健康人都可食用。病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)虛寒性身體。榴蓮的果肉部分性質(zhì)熱而滯，用于虛寒進(jìn)補(bǔ) 癌癥或康復(fù)者、皮膚病或陰虛肝熱者戒口體質(zhì)虛寒者吃可壯陽(yáng)助火。產(chǎn)后虛寒者可做補(bǔ)品。吃過(guò)量可立即吃幾個(gè)山竹化解但榴蓮一次不可多吃，因其豐富的營(yíng)養(yǎng)，腸胃無(wú)法完全吸收時(shí)會(huì)上火?；加心承┘膊〉娜耸秤蒙踔?xí)疴馈Ｌ﹪?guó)衛(wèi)生部勸告公眾一天不要食用超過(guò)兩瓣榴蓮。如不慎榴蓮吃過(guò)量，以致熱痰內(nèi)困，呼吸困難、面紅、胃脹，應(yīng)立即吃幾個(gè)山竹化解，因?yàn)樯街駥僦梁?，可克制榴蓮之熱。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴蓮皮＋鹽水煎服。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。癌病患者或康復(fù)者便更須小心，免得貪一時(shí)口福而招致病情惡化。從醫(yī)理上去分析，患癌之人無(wú)論身體多么虛弱，始終帶點(diǎn)熱毒。同一道理，患皮膚病或陰虛肝熱者，亦最好戒吃榴蓮，免招煩惱。 1、榴蓮不可與酒一起食用：因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無(wú)益，不宜食用。3、中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，?huì)令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食。榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。此外，在吃完榴蓮后多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，也能解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇。值得注意的是，榴蓮和山竹同時(shí)吃能避免上火，但卻有可能引起便秘。因?yàn)檫@兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。