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金銀花，枸杞，薄荷，蒲公英，玫瑰花，紅棗，三七花，如果對癥這些能放在一塊泡水喝。。。中醫(yī)以天地人和諧統(tǒng)一之整體觀念為原則，以治病必求于本，因人制宜，因地制宜，因時制宜之三因制宜為宗旨，望聞問切四診合參，八綱辨證求因，八綱辨證施治，不要雜藥亂用！

藥不是越多越好！

清熱，補肝陰，活血，需要哪種泡水喝哪種，沒人這么一起泡的。

正值金秋，可謂秋高氣爽，天高云淡，恰恰適合來一場說走就走的旅行。不過，浪完吃完了，身體痛并快樂了一遭，秋補也就該記到小本本上了。說起秋補，不能不提到“養(yǎng)生小達人”——枸杞。長久以來，它因具有很高的營養(yǎng)價值，而一直備受男女老少的青睞。當下，一些朋克年輕人甚至做到了杯中喝啤酒，杯底泡枸杞的一系列創(chuàng)新，“求生意識”也是很強大了~今天，小編就來介紹一下枸杞的功效，順便安利一波枸杞的養(yǎng)生搭配~?小小一顆枸杞，養(yǎng)肝明目效果好中醫(yī)認為，枸杞性平味甘，具有滋肝補腎，益精明目之效，可用來輔助治療頭暈頭痛、肝腎虛虧、腰膝酸軟、虛勞咳嗽、內熱消渴等癥狀?，F(xiàn)代藥理學研究同樣表明，枸杞富含枯可胺A、甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、多種維生素和鐵、鈣等營養(yǎng)物質，不僅有利于增強免疫力，起到抗氧化、抗疲勞、抗衰老的效果，在降血壓、降血糖、軟化血管、保護肝臟方面也有很好的作用，可幫助預防動脈硬化、糖尿病、肝硬化等疾病。此外，枸杞還具有多種花樣吃法，上到干嚼、泡水、泡茶，下到熬粥、煲湯、清蒸……堪稱一句“能者多勞”。?那么，問題來了：眾多吃法中，哪種養(yǎng)生效果比較好？不妨參照以下的“常見吃法排行榜”！枸杞花樣吃法，干嚼為最佳NO.1 干嚼枸杞多種吃法中，最佳的吃法就是將枸杞洗干凈后，直接干嚼。雖說簡單粗暴了點，但這種吃法有利于讓人體更充分地吸收枸杞中的營養(yǎng)物質，從而更好發(fā)揮其藥效。并且，干嚼枸杞原汁原味、方便快捷，還適合絕大多數(shù)人，可以說是“懶癌”星人的福音了。不過需注意一點，干嚼枸杞時要控制好食用量，建議每天10克左右為宜。?NO.2 煮粥秋季天氣干燥，這時將適量枸杞與粳米一同煮粥食用，也是一種不錯的吃法。特別是在煮的過程中，枸杞的營養(yǎng)成分會溶入粥中，有利于人體吸收，起到很好的滋陰潤肺的作用。推薦食譜：山藥枸杞粥食材：枸杞30克，山藥100克，粳米50克做法：枸杞、山藥、粳米洗凈；將粳米和山藥加水放鍋中，旺火煮沸后，轉小火慢熬；粳米熟軟后放入枸杞，再煮3到5分鐘即可。功效：此粥養(yǎng)陰明目、滋陰潤燥、補肝益腎，適合視力模糊、肝腎不足或腰膝酸軟的人食用。?NO.3 煲湯枸杞用來煲湯喝，養(yǎng)生保健的效果也較明顯；還可以增添一些色彩，讓湯看起來更加可口~養(yǎng)生食譜：枸杞豬肝湯食材：枸杞30克，豬肝100~200克，生姜、鹽適量做法：豬肝、生姜切片；鍋內放入適量食用油煎生姜，而后加水煮沸；放入枸杞和豬肝，用小火煲熟，最后加適量鹽調味即可。功效：豬肝性溫，能幫助補肝明目、補血養(yǎng)血，與枸杞一同煲湯，效果更好。經常熬夜、眼睛干澀、視力下降的人適合飲用此湯。?NO.4 泡水枸杞泡水喝，是多數(shù)人最“經典”的吃法。然而，枸杞中的有益成分并不溶于水，能發(fā)揮的藥效很有限。而若是只喝水不吃里面的枸杞，就更加白搭了~不過，枸杞泡水時，如果能與其他養(yǎng)生食材搭配，就能一加一大于二，發(fā)揮很好地養(yǎng)生作用。枸杞泡水搭5物，養(yǎng)生效果可翻倍1、枸杞+紅棗：補血美容紅棗富含鐵元素，有補氣血、健脾胃、美容養(yǎng)顏的作用。枸杞與紅棗泡水喝，對于治療失眠、尿頻、氣血虛虧等情況，效果還會更好，是長期熬夜人群的不二選擇。做法：取適量枸杞、紅棗，放鍋中加水煮開，而后用小火再煮5分鐘，再加冰糖飲用。?2、枸杞+菊花：養(yǎng)肝明目菊花養(yǎng)肝護眼，與枸杞一起泡水喝，十分適合需長時間和電腦“作伴”的上班族。做法：取適量枸杞和白菊花，放于杯中，沸水沖泡，加蓋燜15分鐘左右，即可飲用。3、枸杞+薏米：健脾祛濕薏米可用來健脾祛濕、利水消腫，與枸杞搭配飲用，可掃清體內濕氣。做法：將薏米用清水淘干凈，控干水分，放入平底鍋，不加油直接開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出香味關火；加入枸杞，加水浸泡幾分鐘飲用。?4、枸杞+黃芪：補氣益腎黃芪性溫味甘，補氣益腎、利尿作用明顯，具“補藥之長”、“補氣諸藥之最”的美譽。秋冬不要錯過了~做法：用清水浸泡黃芪20~30分鐘，而后與枸杞一同放鍋中，大火煮開，再用小火煮20分鐘即可。5、枸杞+熟地黃：養(yǎng)血滋陰熟地黃味甘、性微溫，有養(yǎng)血滋陰、補精益髓之效，能用于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、月經不調、早衰等現(xiàn)象。做法：將枸杞和熟地黃放杯中，沸水沖泡即可；也可以加適量水，煎煮后飲用。?小貼士：① 單用枸杞泡水喝，要控制好水溫，以45~60℃的溫度為佳，有利于保留更多營養(yǎng)成分。② 不同人群，不同食用量，比如：青少年或用眼多的上班族，可酌情增加；老年人機體代謝和排泄功能有所衰退，可減半食用。③ 脾胃虛寒、陰虛精滑、腹瀉者不宜食枸杞。

可以!喝時加點蜂蜜效果更好

絞股藍偏涼，長期喝肯定是不好的，枸杞子也是如此。這兩味如果是正在拉肚子或者生理期之類，是不宜多飲的，不過如果三高癥狀，可以喝較長一段時間，但靈芝的話，最有經濟價值的就是靈芝多糖。一般來講靈芝應該是煎服或用與中藥配伍，用白酒泡制后服用。泡茶喝不太建議。

這三種藥材放一起喝是沒有什么問題的，你需要解決什么問題呢？不過一般都是一種一種的泡

可以的

我經常菊花枸杞一起喝，明目的；金銀花去火很好，我單著喝的；其他的沒喝過，不知道怎么回答你哦，最好別一起喝，個人覺得那么多混在一起什么味道都不是什么味道的了

三七主要能活血，而且還能止血；菊花可以清肝明目，對感冒也有些作用；山楂能消食，主要針對肉食類的；金銀花可以疏散風熱，常用來治療感冒；枸杞子能補肝腎，有點偏溫；陳皮可以行氣，偏燥。總的來說，這幾味中藥放一起有點偏涼，菊花、枸杞可以多放一點，既可以疏肝名目，也可以補肝，消化不好的話，山楂和陳皮也可以稍微多加，別的不用放太多?？梢韵群纫欢螘r間，有什么問題的話就停吧，畢竟是藥三分毒，現(xiàn)在的藥材不比以前了，用的農藥化肥多，所以有些問題不好說，并不單純是藥的事情……

可以一起泡水喝的，有活血，清肝明目，疏散風熱，補肝腎登作用。苦丁的功效苦丁茶的功效是主治：散風熱，清頭目，除煩渴。用于頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩，散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。三七花的功效與作用降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。金銀花的功效與作用性寒、味甘；歸肺、胃經；清熱解毒，疏散風熱。主治癰腫疔毒初起，紅腫熱痛，外感風熱，溫病初起，熱毒血痢，暑熱煩渴，咽喉腫痛。枸杞子的功效與作用枸杞味甘，性平。入肝、腎經。滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。 1.明目擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。 2.提高機體免疫力枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。 3.降三高調節(jié)血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等癥。 4.枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。

你好你要的這些都已經被封了

中醫(yī)方面認為，三七性涼味甘，服用之后具有降低血壓以及清熱解毒等等作用。除此之外，三七在進入身體之后能夠對我們的中樞神經系統(tǒng)進行抑制，這樣就具有一定的鎮(zhèn)靜安神效果。日常生活中如果身體出現(xiàn)了高血壓、頭暈目?；蛘呤羌毙匝屎硌椎那闆r，建議可以將三七花泡水喝，這樣能夠有效的促進身體恢復健康。禁忌有第一：身體虛寒的患者慎用第二：月經期間最好不要服用第三：風寒感冒期間最好不要服用第四：孕婦將三七花泡水喝要慎重第五：不可和其他的花茶一起服用第六：三七花的用量

要分別是三七還是土三七土三七有毒性

三七花的主要功效田七花即為三七花。質脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補氣。提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎，失眠的治療。衛(wèi)生部將三七花列為100多種的可食用藥品之一。田七花的功效最新更新：田七花對于以下情況都有很好的作用：由血熱、濕毒引起的：青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等；由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等；由肝火旺引起的：手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。三七花的禁忌包括五個方法：一：身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕?。欢号栽陆浧陂g最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了；三：感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用；四：孕婦，盡量不要使用任何三七產品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產后補血三七就是極品了。五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖。

三七花的好處與禁忌

三七花磨成粉，泡茶喝

花草茶最好單獨飲用，或者只搭配蜂蜜喝，因為每一種花草茶都有不同的保健效果，獨特的芬芳，因此如果沒有經過專業(yè)人士說明，不可以任意混合搭配，以免產生副作用。三七花有降血壓、血脂，減肥，防癌的功效，三七花的用途很廣泛，其中最為常見的就是用三七花泡茶喝，三七花茶中三七花只是其中一種藥材，其中不同的癥狀需要配合不同的藥材，那么，三七花泡茶與什么配伍最好?　　三七花泡茶喝的功效：　　三七花性味甘涼，藥效廣泛而集中。服用方法簡單，用開水沖泡，代茶飲用就可以了，三七花泡水喝的功效主要是，清熱、平肝、降壓的作用。三七花總皂甙對中樞神經系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎，失眠的治療。特別是對高血壓，咽喉炎等炎癥效果極為突出?！　《Q：將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用;連服1周為1個療程?！　∏鍩帷⑵礁?、降壓：將三七花10克揉碎，用開水沖泡，代茶飲?！　鉁鲂椭靖危簩⑷?克洗凈，切成飲片，曬干或烘干，與3克綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲服，每劑一般可連續(xù)沖泡3—5次，當日服飲完。當茶飲至　　急性咽喉炎：將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時，可代茶飲;每日按此比例泡3次飲用。　　眩暈：將三七花10克與雞蛋2個同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲?！　「哐獕翰。簩⑷呋?、槐花、菊花各10克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用?！　∶鎸Σ煌陌Y狀就要用不同的方法泡茶喝，所以配伍的方式也有所不同，應該注意一下。

花草茶最好單獨飲用，或者只搭配蜂蜜喝，因為每一種花草茶都有不同的保健效果，獨特的芬芳，因此如果沒有經過專業(yè)人士說明，不可以任意混合搭配，以免產生副作用。三七花有降血壓、血脂，減肥，防癌的功效，三七花的用途很廣泛，其中最為常見的就是用三七花泡茶喝，三七花茶中三七花只是其中一種藥材，其中不同的癥狀需要配合不同的藥材，那么，三七花泡茶與什么配伍最好?　　三七花泡茶喝的功效：　　三七花性味甘涼，藥效廣泛而集中。服用方法簡單，用開水沖泡，代茶飲用就可以了，三七花泡水喝的功效主要是，清熱、平肝、降壓的作用。三七花總皂甙對中樞神經系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎，失眠的治療。特別是對高血壓，咽喉炎等炎癥效果極為突出?！　《Q：將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用;連服1周為1個療程?！　∏鍩?、平肝、降壓：將三七花10克揉碎，用開水沖泡，代茶飲?！　鉁鲂椭靖危簩⑷?克洗凈，切成飲片，曬干或烘干，與3克綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲服，每劑一般可連續(xù)沖泡3—5次，當日服飲完。當茶飲至　　急性咽喉炎：將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時，可代茶飲;每日按此比例泡3次飲用?！　⊙灒簩⑷呋?0克與雞蛋2個同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲?！　「哐獕翰。簩⑷呋?、槐花、菊花各10克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用?！　∶鎸Σ煌陌Y狀就要用不同的方法泡茶喝，所以配伍的方式也有所不同，應該注意一下。